Pada minggu ke 15 kehamilan, janin melakukan gerakannya. Para ibu memperhatikan banyak perubahan menjadi lebih baik dalam kesejahteraan mereka. Penting untuk menjaga diri sendiri dan menghindari komplikasi.
Bagaimana tubuh ibu berubah
Pada minggu ke-15 kebidanan (metode untuk menghitung istilah - di sini), perut tumbuh diam dan sedikit naik. Jika Anda memiliki tubuh ramping atau sedang, potongan yang pas bentuk apa pun akan menonjolkan garis karakteristik Anda. Pada kehamilan kembar, perut tumbuh lebih cepat dan terlihat lebih awal.
Foto perut:
Pilih pakaian yang nyaman untuk dipakai sehari-hari yang tidak lecet dan lecet dimanapun. Jika Anda tidak ingin orang lain melihat Anda, pilih yang longgar, gunakan aksen cerah - bros, anting, syal. Asesoris semacam itu mengganggu.
Merasa
Ledakan emosional digantikan oleh ketenangan. Anda menjadi semakin tidak terganggu. Beberapa ibu mengalami hot flash saat ini. Saya tidak merasa ingin duduk diam, beberapa rencana terus-menerus muncul di kepala saya - pergi ke suatu tempat, melakukan sesuatu. Jangan takut dengan energi Anda, tapi jangan terlalu banyak bekerja.
Pada minggu kelima belas, banyak ibu memperhatikan perubahan bertahap dalam pandangan hidup. Trik mengatur kehidupan keluarga, membesarkan anak dan menggendong anak dengan aman membutuhkan lebih banyak pemikiran.
Sensasi fisik:
- hidung tersumbat ringan tanpa demam dan tanda-tanda pilek lainnya;
- memperbaiki tinja (rahim naik dan mengurangi tekanan pada usus);
- tersedak ringan (diafragma sedikit dikompresi oleh rahim yang terangkat);
- ketidaknyamanan di area tulang ekor saat Anda duduk (ujung saraf menandakan stagnasi darah, mengubah posisi atau berjalan sedikit);
- mulas, perut kembung
- nafsu makan meningkat;
- Sensitivitas puting mungkin menetap;
- ekskresi kolostrum;
- kepekaan gigi dan gusi (yang berarti bayi membutuhkan kalsium);
- pigmentasi kulit;
- kram pendek di kaki (terkadang karena kekurangan kalium dan kalsium).
Volume darah Anda sekarang 20% lebih tinggi dari sebelum kehamilan. Karena itu, terkadang jantung bekerja dengan beban berlebih, dan kemudian kepala sedikit pusing. Jika pada saat yang sama Anda merasa akan jatuh, pastikan untuk memberi tahu dokter Anda. Jangan takut sedikit kehilangan orientasi.
Sangat jarang, efek sisa dari toksikosis awal dapat bertahan. Cari tahu di sini (tentang toksikosis) cara menghilangkan wabah mual dan ketidaknyamanan lainnya yang baru-baru ini terjadi.
Apakah tidak nyaman untuk tidur? Cobalah berbaring miring lebih sering dan letakkan bantal kecil di bawah perut Anda.
Apa kata ibu hamil? Beberapa terus mengeluh kantuk. Yang lain memahami bahwa mereka telah berhasil menghindari toksikosis. Beberapa ibu mengakui bahwa mereka selalu pergi ke toko perlengkapan bayi dan mengagumi pakaian kecil, botol, dan mainan mainan kerincingan. Sulit bagi banyak orang untuk menonton film melodrama, tidak mungkin menghindari air mata. Ini semua normal. Hal utama adalah tidak ada yang menyakitkan dan tidak mengganggu.
Apa yang dicari
Sakit ringan saat ini biasa terjadi. Tubuh Anda terus-menerus bekerja, lelah dan memberi isyarat tentangnya. Ubah posisi tubuh jika harus duduk, melakukan peregangan, lakukan pemanasan ringan. Anda harus banyak berdiri - biarkan kaki Anda beristirahat jika memungkinkan.
Jika perut atau punggung bawah Anda benar-benar sakit, dan tidak sedikit sakit, beri tahu dokter Anda tentang hal itu. Untuk rasa sakit yang parah dan noda darah, hubungi ambulans.
Keputihan yang normal tampak putih atau bening, sedikit, dan tidak berbau menyengat. Seharusnya tidak ada rasa terbakar dan gatal di vagina dan di labia.
Fakta medis. Keguguran dan kehamilan yang terlewat bisa terjadi kapan saja. Perhatikan perasaan Anda.
Kapan bayi mulai mengejan?
Menurut norma medis, jika kehamilan adalah yang pertama, gerakan janin akan mulai terasa pada minggu ke-20, dalam kasus lain - pada usia 18. Dalam kasus yang sangat jarang, ibu kurus sudah dapat merasakan gerakan lemah pertama. Mereka dapat dengan mudah dibingungkan dengan "keinginan" pencernaan Anda sendiri.
Dokter harus diberitahu tentang gerakan janin pertama, informasi ini dimasukkan ke kartu penukaran Anda. Tapi sebelum Anda memberi tahu dokter tanggal pastinya, pastikan bayi benar-benar mengejan.
Perkembangan janin
Ada anggapan bahwa jika Anda membawa lampu yang dinyalakan ke perut, bayi pasti akan bereaksi terhadap cahaya tersebut. Percaya atau tidak - putuskan sendiri. Tapi bayangkan: Anda berbaring di bak mandi dengan air, bak mandi ditutupi selimut tebal, dan penutup kulit masih di atasnya. Akankah cahaya melewati ketebalan seperti itu?
Yang benar adalah bahwa pada minggu ke-15, mata bayi, meskipun masih tertutup, memiliki semua ujung saraf yang diperlukan. Tetapi bayi akan benar-benar mulai melihat setelah melahirkan.
Apa lagi yang terjadi pada bayi:
- pengerasan kerangka adalah tugas utama yang membutuhkan banyak kalsium;
- kulit menjadi lebih padat, tidak lagi transparan;
- kaki tumbuh secara aktif;
- bentuk telinga hampir atau seluruhnya ditentukan;
- kelenjar sebaceous dan keringat siap bekerja;
- perkembangan kelenjar pituitari terus berlanjut;
- sistem peredaran darah tumbuh;
- gyrus terbentuk di korteks serebral;
- pada anak laki-laki, produksi testosteron dimulai (hormon seks anak perempuan terbentuk kemudian);
- empedu pertama diproduksi;
- ginjal bekerja: mengeluarkan cairan ketuban yang ditelan anak;
- semua otot ditingkatkan.
Seorang anak kecil secara aktif "berolahraga", menggerakkan tangan, kaki dan jari. Gerakan-gerakan ini dikendalikan oleh refleks motorik otak. Suara di sekitarnya terdengar oleh bayi. Jantung kecil memompa lebih dari dua puluh liter darah setiap hari.
Foto bayi (seperti inilah rupa janin pada minggu kelima belas kehamilan):
Pengamatan oleh dokter
Ikuti jadwal yang ditetapkan oleh klinik antenatal. Ikuti semua tes yang diresepkan tepat waktu. Memeriksa tingkat berbagai hormon dalam darah Anda memungkinkan dokter untuk mengetahui banyak hal: seberapa baik janin berkembang, apakah ada ancaman keguguran, dan banyak lagi.
Tergantung pada karakteristik individu Anda (usia, penyakit kronis) dan kesehatan Anda, dokter mungkin menyarankan berbagai pemeriksaan. Ultrasonografi rutin tidak dilakukan pada minggu ke 15. Tetapi jika Anda diresepkan, ada kemungkinan kecil untuk mengetahui jenis kelamin anak (jika mesin yang baik dan dokter yang berpengalaman). Selain itu, dokter spesialis akan memeriksa kondisi selaput rahim, jumlah cairan ketuban, dan letak plasenta. Pada layar pemindai Anda dapat melihat bagaimana bayi Anda bergerak dan betapa dia sudah terlihat seperti pria kecil.
Foto USG:
Rekomendasi
[sc: rsa]
- Tetap berpegang pada prinsip: sayuran dan buah-buahan, ikan dan daging, biji-bijian dan produk susu. Kissel dan bubur dengan sempurna mencegah mulas.
- Makanan harus mengandung sesedikit mungkin kafein, daging asap, pengawet, pewarna, makanan berlemak dan pedas.
- Kukus, panggang, atau rebus.
- Olahraga, berenang, lakukan yoga khusus.
- Dengarkan musik klasik, tenang, dan indah. Jika mendengarkan dengan headphone, jangan setel volume ke tinggi.
- Jangan khawatir. Dalam situasi apa pun, pertama-tama pikirkan tentang anak itu, kemudian tentang apa yang terjadi dan bagaimana bertindak.
- Jika Anda mengkhawatirkan kesehatan Anda, buatlah catatan harian tentang perasaan dan perasaan Anda.
- Kehidupan seksual membutuhkan perhatian pada postur tubuh selama senggama. Sukacita dan kenikmatan intim dengan pasangan Anda sangatlah penting. Dengan ancaman keguguran, kelangkaan cairan ketuban, kehamilan dengan anak kembar dan plasenta rendah, dokter menganjurkan untuk membatasi atau menghilangkan hubungan seks. Tapi jangan diisolasi. Bersama pasangan, pikirkan cara lain untuk mendapatkan kesenangan intim yang akan dinikmati keduanya.
- Waspadai flu dan penyakit virus. Selama wabah flu, kenakan masker medis, usahakan untuk tidak pergi ke tempat yang banyak orang (jika memungkinkan).
- Kecuali Anda sendiri seorang dokter, jangan perlakukan diri Anda untuk apa pun.
Masa kehamilan 15 minggu sudah akhir bulan keempat. Kali ini membantu calon ibu mendapatkan kekuatan dan meningkatkan kesehatannya.
← Minggu 14 Minggu 16 →
