Cara mengembalikan laktasi - 10 rekomendasi utama

Mengapa laktasi memudar

Berkat propaganda dan informasi aktif, sebagian besar ibu modern sendiri ingin menyusui bayinya, karena mereka menyadari bahwa itu penting dan bermanfaat bagi bayinya. Kadang-kadang keadaan berkembang sedemikian rupa sehingga, meskipun ada keinginan besar untuk memberi makan, laktasi menghilang dan perlu dipulihkan. Ini biasanya terjadi dalam kasus berikut:

Krisis laktasi. Penurunan sementara volume susu adalah normal. Ini terkait dengan perubahan hormonal, percepatan pertumbuhan pada bayi, pemulihan siklus menstruasi pada ibu dan bahkan fase bulan. Jika Anda tidak "melewatkan" momen krisis (dan berlangsung selama 2-3 hari), maka Anda dapat menghindari konsekuensinya dengan lebih merangsang payudara dan lebih sering menawarkannya kepada bayi. Setelah 2-3 hari volume ASI akan pulih dan pemberian makan dapat dilanjutkan dengan aman. Jika ASI habis dan ibu segera memindahkan bayinya ke campuran, laktasi akan menurun;
Penghentian pemberian makan karena alasan medis. Misalnya, jika ibu sedang sakit dan mengonsumsi obat terlarang untuk hepatitis B. Ada baiknya juga berhenti menyusui untuk sementara waktu jika ibu menjalani operasi payudara. Setelah sakit, menyusui harus dilakukan kembali;
Pemisahan ibu dan bayi. Kebetulan seorang ibu atau bayi sampai ke rumah sakit dan menyusui menjadi tidak mungkin. Terkadang karena kesibukan ibu (belajar, urusan pribadi, atau harus pergi kerja sementara), bayi tidak dapat menerima ASI sesuai permintaan. Dalam kasus seperti itu, kerabat biasanya memberi makan bayi dengan ASI, tetapi karena rangsangan payudara yang lemah, laktasi berkurang. Untuk melestarikan hepatitis B, sangat penting setelah istirahat untuk bekerja erat dengan pemulihan laktasi;
Organisasi GW yang salah. Sudah lama diketahui bahwa aturan menyusui dari zaman ibu dan nenek kita hanya merugikan menyusui. Jika seorang ibu muda mulai menyusu dari waktu ke waktu, menambahkan air, memberi empeng dan menyapih bayi dari menyusu malam, bayi tidak akan menyusu sedikit dan ASI akan mulai menghilang. (Membaca artikel memo besar - Nasihat mendasar bagi ibu menyusui tentang menyusui);
Stres dan terlalu banyak bekerja. Jika seorang ibu benar-benar memojokkan dirinya sendiri, mencoba "menarik" seluruh rumah di pundaknya dan mempertahankan standar tinggi sebagai istri dan ibu yang patut dicontoh, ia mulai hidup dalam ketegangan yang konstan. Jika ASI habis, berarti hormon stres “mengamuk” di tubuh ibu, yang menghambat laktasi. (Kita membaca tentang topik: bagaimana tidak menjadi gila setelah melahirkan).

Bagaimana memulihkan menyusui

Penurunan dan bahkan penghentian laktasi total adalah masalah, tetapi itu bisa diatasi. Bahkan seorang wanita yang belum melahirkan pun bisa memantapkan laktasi, dan jika ibunya sedang menyusui dan dihentikan sementara, kemungkinan berhasilnya sangat tinggi. Selain tindakan khusus yang bertujuan untuk memulihkan laktasi, sangat penting untuk menciptakan lingkungan yang mendukung di sekitar ibu dan mengamati beberapa kondisi:

Perhatikan situasi secara realistis dan gunakan kesabaran jika perlu. Semakin rendah usia anak, semakin mudah untuk "melatih" dia untuk menyusui lagi: untuk bayi sampai 3 bulan itu adalah pertanyaan 1-2 minggu, untuk anak-anak yang mendekati setengah tahun dibutuhkan lebih lama. Rata-rata, menyusui dapat dipulihkan pada waktu yang sama dengan waktu “dihabiskan” untuk pemadaman laktasi;
Setuju dengan keluarga Anda untuk bantuan. Membangun laktasi membutuhkan banyak waktu dari ibu. Dengan bayi di payudara, Anda perlu menghabiskan siang dan malam, jadi pekerjaan rumah tangga harus dipercayakan kepada orang lain. Anda dapat melibatkan ayah dan setuju dengan nenek Anda sehingga dia akan tinggal di rumah Anda selama beberapa hari. (Kita membaca: Bantuan suami selama GV);
Untuk berjaga-jaga, temukan kontak konsultan menyusui. Secara umum, semua tindakan untuk memulihkan laktasi cukup sederhana, tetapi jika ada keraguan apakah Anda melakukan semuanya dengan benar, konsultasi spesialis akan berguna. (GW Consultant menjawab pertanyaan di halaman ini)

Sekarang semua kondisi untuk memulihkan laktasi telah dibuat, Anda dapat melanjutkan ke tindakan tertentu.

Tawarkan bayi Anda payudara setiap saat. Mengisap payudara oleh bayi adalah "alat" terpenting untuk memulihkan laktasi. Menanggapi isapan, hormon prolaktin diproduksi, yang bertanggung jawab untuk menyusui. Payudara harus diberikan kepada anak bahkan ketika dia sendiri tidak mengungkapkan keinginannya. Dalam hal ini, sangat penting untuk meninggalkan empeng, karena pada saat pemulihan laktasi, empeng merupakan pesaing serius bagi payudara (Kita membaca: bagaimana cara menyapih anak dari boneka). Biarkan bayi menyusu bukan hanya karena lapar, tapi juga untuk memuaskan refleks menghisapnya. Jika bayi sendiri tidak menyusu, jangan berhenti memberi, tetapi gunakan stimulasi tambahan. Ini membutuhkan pompa payudara. Anda bisa memompa dengan tangan, tapi ini tidak selalu efektif, jadi lebih baik cari "penolong". Dalam hal ini, Anda perlu memeras susu setidaknya 8 kali per hari. (Pada topik ini: bagaimana memilih pompa payudara dan cara memerah payudara)
Kurangi jumlah suplemen secara bertahap. Selama istirahat menyusui, Anda harus memberi makan bayi dengan susu formula. Saat Anda mulai mengembalikan laktasi - jangan keluarkan campuran secara tiba-tiba, sebaiknya dilakukan secara bertahap, menggunakan skema "breast-supplement - breast". Artinya menyusui harus dimulai dan diakhiri dengan ASI. Ngomong-ngomong, agar tidak membingungkan bayi dengan kebingungan puting dan botol selama masa relaksasi, Anda bisa memberi campuran menggunakan sistem menyusui khusus di payudara (Sistem ini berupa wadah susu dengan tabung tipis yang memanjang darinya. Wadah tersebut memiliki tali yang dipasang di leher ibu, dan selang tersebut bisa ditempelkan pada kulit payudara dengan plester sehingga ujungnya berada di bagian atas puting susu. Jadi, saat menyusu, baik selang maupun payudara ibu berada di dalam mulut bayi: dari tuba, bayi menghisap campuran dan, secara paralel, menghisap payudara. Klip video di bawah ...).
Perhatikan diet Anda. Anda tidak perlu melakukan sesuatu yang supernatural. Selama masa pemulihan laktasi, ibu menyusui perlu minum air yang cukup dan makan makanan yang seimbang (harus ada protein dalam menu). Ini tidak terlalu mempengaruhi produksi susu karena hanya menyediakan tubuh dengan sumber daya yang diperlukan untuk memberi makan.
Lihat obat tradisional dan tradisional. Pengobatan tradisional merekomendasikan teh laktogonik khusus dan ramuan untuk memulihkan laktasi. Tanaman yang dapat membantu mengembalikan susu adalah jintan, adas manis, adas, dan jelatang. Anda dapat membeli sediaan farmasi kering dan membuat ramuan sendiri, atau Anda dapat menggunakan teh laktogon yang sudah jadi di dalam kantong. Ada juga obat hormonal untuk menyusui, tapi hanya bisa diminum sesuai petunjuk dokter. (Lihat blok dengan tautan di bawah ...)
Kontak kulit-ke-kulit 24 jam. Selama masa laktasi, lebih baik bagi ibu dan anak untuk secara harfiah "menempel" satu sama lain. Kontak tubuh, terutama kontak kulit-ke-kulit, merangsang ibu untuk memproduksi hormon laktasi, dan membangkitkan naluri pada bayi. Bahkan jika bayi sendiri menolak untuk menyusu, terus-menerus berada di dekat tubuh ibu, ia akan merasakan baunya, bau susu dan secara naluriah akan mulai tertarik pada payudara lagi. Dianjurkan tidak hanya selalu bersama bayi di siang hari, tetapi juga di malam hari. Misalnya, mengatur mimpi bersama.
Mandi air hangat. Pijatan ringan pada payudara dengan aliran air hangat beberapa kali sehari meningkatkan aliran ASI. Ini tidak akan meningkatkan volume ASI, tetapi ASI akan lebih mudah mengalir keluar dari payudara, yang artinya bayi akan lebih mudah menyusu. Hal ini penting terutama setelah pemberian botol, karena banyak anak memilih botol dengan tepat karena tidak mungkin untuk tidak terlalu memaksakannya: semuanya mengalir ke dalam mulut dengan sendirinya, sementara ASI dari payudara harus "dikeluarkan" dengan cara berkeringat.
Pijat punggung toraks. Memijat area antara tulang belikat dan area leher dapat mengaktifkan proses produksi ASI. Lebih baik jika pijatan dilakukan oleh dokter spesialis, tetapi ia harus diperingatkan bahwa Anda sedang menyusui.
Istirahat penuh dan tidak stres. Ibu pasti perlu cukup tidur, berjalan di udara segar dan menghindari stres. Hormon stres "menghalangi" laktasi.
Pijat payudara - kami membaca cara melakukan pijat payudara dengan benar.
Minumlah fenugreek.

[sc: ads]

Anda dapat menyusui bayi Anda meskipun Anda hanya memiliki sedikit atau tidak ada ASI:

Selama masa pemulihan laktasi, suasana psikologis ibu sangat penting: ia harus bertindak dengan tenang dan percaya diri. Praktis tidak ada situasi yang tidak dapat diubah dengan menyusui, jadi Anda hanya perlu mengikuti semua aturan dan menunggu hasilnya. Tidak selalu cepat, tetapi jika Anda melakukan segala sesuatu secara konsisten dan sabar, pasti akan ada.

Cara meningkatkan laktasi ASI di rumah (pengobatan tradisional dan pil) - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-povyisit-laktatsiyu-grudnogo-moloka.html;
Teh untuk menyusui - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/chai-dlya-laktatsii.html;
Dill untuk menyusui - manfaat untuk ibu dan bayi - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/vsya-polza-ukropa-v-period-grudnogo-vskarmlivaniya.html
Apakah bir membantu meningkatkan laktasi - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pomogaet-li-pivo-dlya-povyisheniya-laktatsii.html.

Apa lagi yang perlu Anda ketahui tentang memulihkan laktasi

Stagnasi ASI di payudara bukanlah kontraindikasi untuk menyusui, oleh karena itu, laktostasis praktis tidak akan memengaruhi kemampuan untuk menyusui dengan cara apa pun. Sebaliknya, bayi sering menyusu ke payudara adalah cara terbaik untuk mengobati laktostasis;
Kadang-kadang, untuk menekan laktasi yang sudah mapan atau untuk mencegah terjadinya segera setelah melahirkan, wanita diberi resep obat Dostinex atau "Bromocriptine"... Kedua obat ini mengurangi kadar prolaktin dan dengan demikian menghentikan laktasi. Perlunya berhenti menyusui secara kasar adalah karena alasan medis. Saat masalah selesai, para ibu bertanya pada diri sendiri:apakah mungkin untuk memulihkan laktasi setelah Dostinex atau Bromocriptine? - Ya, itu memang mungkin, dan metode pemulihannya tidak berbeda dengan yang tercantum di atas. Laktasi adalah proses fisiologis, tidak ada rahasia khusus dalam pembentukannya setelah obat, Anda hanya perlu memulai mekanisme ini lagi. Asisten utama di sini adalah bayinya sendiri, tetapi semua rekomendasi yang menyertai harus diikuti.

Dan terakhir: yang terpenting adalah keinginan ibu untuk menyusui. Wanita memulihkan laktasi setelah sakit, operasi berat, berpisah lama dari bayi. Teladan orang yang sukses sangat menginspirasi, karena jika orang lain berhasil, maka Anda pasti berhasil!