Dengan penampilan bayi yang baru lahir, sang ibu memulai kehidupan baru, penuh dengan pekerjaan yang menyenangkan dan tidak terlalu sehari-hari. Bayi membutuhkan perawatan dan perhatian, suami dan anak yang lebih tua membutuhkan perhatian. Dan Anda juga perlu memikirkan diri sendiri, misalnya, mengatur sosok Anda. Tampaknya tidak ada waktu luang untuk semua hal lainnya. Agar ibu dapat menggabungkan semua tanggung jawab secara efektif, sambil mengabdikan dirinya kepada bayi, ia harus meminimalkan beban rumah tangga, bahkan sebelum melahirkan, sebelum melahirkan. Baca terus untuk mengetahui cara melakukan ini.
- Bagikan tanggung jawab di antara orang yang dicintai
Jangan sepenuhnya mengambil semua masalah di pundak Anda sendiri. Untuk menghindari menjadi tikus yang lelah, jengkel dan marah beberapa minggu setelah melahirkan, pikirkan terlebih dahulu tentang bagaimana melibatkan orang yang Anda cintai dalam merawat bayi Anda. Misalnya, kakek bisa berjalan-jalan di taman dengan kereta dorong beberapa kali seminggu, dan nenek bisa membantu pekerjaan rumah. Biarkan calon ayah mencari senam untuk bayi yang baru lahir di Internet, sehingga nanti setiap malam dia akan berolahraga dengan ahli waris.
- Sewa asisten
Jika tidak ada nenek di tangan (atau hubungan tidak memungkinkan), tetapi ada uang, carilah au pair atau, khususnya, untuk berjalan dengan kereta dorong. Bicaralah dengan calon pengurus rumah tangga sebelumnya dan uraikan tanggung jawabnya. Jika Anda membutuhkan pengasuh untuk anak yang lebih besar dan au pair dalam satu orang, pastikan untuk memberi tahu kami metode pendidikan mana yang Anda dukung dan mana yang tidak. Sangat diharapkan bahwa "karyawan" masa depan cocok untuk Anda secara psikologis, karena setelah melahirkan, ibu menjadi terlalu sensitif dan mudah tersinggung. (Bagaimana memilih pengasuh untuk bayi yang baru lahir - tip dan trik)
- Manfaatkan manfaat peradaban
Di toko perangkat keras, ada banyak pilihan berbagai peralatan rumah tangga yang dapat sangat memudahkan kehidupan seorang ibu muda. Jadi, multicooker akan mengurangi waktu yang dihabiskan untuk memasak, penyedot debu robot akan membantu membersihkan apartemen, dan mesin pencuci piring akan menyelamatkan Anda dari pencucian piring kotor tanpa henti. Pikirkan tentang penemuan cerdas mana yang akan berguna bagi Anda, dan belilah di awal. (Bagaimana seorang ibu muda menangani bayinya dan pekerjaan rumah tangga?)
- Siapkan mahar untuk bayi yang baru lahir
Di masa-masa awal, semua perhatian Anda hanya akan tertuju pada bayi, jadi popok harus dipilih, dibeli, dicuci dan disetrika setidaknya beberapa minggu sebelum melahirkan. Ibu yang berpengalaman disarankan untuk tidak memperhatikan keindahan benda, tetapi pada fungsinya. Tetapi tidak ada gunanya memilih pakaian untuk beberapa bulan ke depan, karena tidak ada yang bisa mengatakan seperti apa bayi Anda dalam dua atau tiga bulan - langsing atau "bertubuh". (Daftar lengkap hal-hal untuk bayi yang baru lahir)
- Jaga lemari pakaian Anda sendiri
Pakaian Anda setelah melahirkan akan berubah secara signifikan, dan ini bukan hanya tentang perubahan bentuk tubuh Anda. Di toko-toko, Anda sekarang dapat menemukan beberapa model pakaian khusus untuk ibu menyusui. Belilah pakaian untuk rumah dan pastikan ada sesuatu yang akan keluar sehingga Anda dapat memberi makan bayi Anda di jalan, di pesta, dan di klinik tanpa masalah.
- Memasak makanan untuk seluruh keluarga
Pastinya setelah melahirkan balita, Anda tidak akan sempat buru-buru ke supermarket. Jadi pikirkan tentang menu untuk keluarga Anda sebelumnya sekitar satu bulan sebelumnya. Masukkan pangsit, sayuran cincang, pangsit, irisan daging, dan produk setengah jadi lainnya ke dalam freezer. Dapatkan juga berbagai sereal, pasta, dan makanan kaleng. (Bagaimana tidak menjadi gila setelah melahirkan - nasihat untuk ibu muda)
- Persiapkan seorang anak yang lebih besar untuk seorang bayi
Jika Anda sudah memiliki anak, pertimbangkan sebelumnya bagaimana Anda akan menggabungkan pengasuhan dan membesarkan bayi yang baru lahir. Seorang anak yang lebih besar mungkin menjadi cemburu pada "saingannya" dan tersinggung karena fakta bahwa perhatian ibu sekarang sudah jauh berkurang. Persiapkan dia untuk kedatangan bayi dan temukan cara untuk melibatkannya dalam merawat bayi.
- Dapatkan gendongan
Gendongan akan membebaskan tangan Anda dan Anda akan dapat melakukan lebih banyak pekerjaan rumah tangga. Hal ini juga sangat nyaman untuk berjalan terus-menerus di udara segar, perjalanan transportasi dan perjalanan ke klinik. Ibu gendongan jauh lebih mobile daripada wanita kereta dorong. Setiap model perangkat ini - syal, produk dengan cincin dan selempang mungkin - memiliki kelebihan dan kekurangan yang harus diperhitungkan saat memilih. (Bagaimana cara memilih gendongan? Yang mana yang harus dipilih: Selempang cincin, Selempang selempang, Selempang saya, Selempang ransel, Selempang cepat (pro dan kontra). Video instruksi - https://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi/slingomama/kak-i-kakoy-sling-vyibrat-dlya-novorozhdennogo-rebenka.html)
Sebelum melahirkan, pikirkan baik-baik bagaimana kehidupan dan kehidupan keluarga Anda akan berubah dengan kelahiran bayi yang sudah lama dinantikan. Maka akan lebih mudah bagi Anda untuk membiasakan diri dengan ritme kehidupan baru dan mencapai tujuan utama Anda - ibu yang tenang dan percaya diri, anak yang sehat, dan ayah yang bergegas pulang setelah bekerja.
LEBIH LANJUT:Bagaimana cara meningkatkan kehidupan setelah melahirkan anak?
