Rejimen hari anak pada 6 bulan

Usia enam bulan adalah tonggak penting pertama dalam kehidupan seorang pria kecil, yang dirayakan oleh semua orang tua. Pada saat ini, anak telah beradaptasi dengan baik dengan kondisi sekitarnya, dan orang yang dicintai telah belajar memahami dengan baik bahkan mengantisipasi kebutuhannya.

Dalam rutinitas harian anak usia enam bulan, ada beberapa perubahan yang terkait dengan peningkatan durasi terjaga, karena bayi yang lebih kuat mampu tetap aktif lebih lama.

Perkiraan rejimen hari untuk anak pada 6 bulan: tabel
6:00-8:30 Waktu bangun tidur, menyiapkan WC pagi, mandi air dan menyusui pertama bayi;
8:30-10:00 Tidur nyenyak;
10:00-13:00 Periode terjaga kedua, termasuk memberi makan, melakukan serangkaian latihan fisik, diikuti dengan pijatan ringan;
13:00-13:30 Pemberian makan ketiga pada bayi;
13:30-15:00 Tidur siang di siang hari di udara segar;
15:00-17:00 Mengembangkan waktu luang aktif, terdiri dari latihan senam bergantian dan mengembangkan permainan;
17:00-17:30 Waktu makan keempat;
17:30-19:00 Jalan informatif, dengan lancar berubah menjadi tidur;
19:00-21:00 Masa terjaga, diisi dengan aktivitas berkembang, komunikasi dengan orang yang dicintai; memandikan bayi;
21:00-21:30 Pemberian makan terakhir;
21:30-6.00 Istirahat malam.
Beberapa pilihan tambahan dengan rutinitas harian (Anda sudah akan memilih pilihan terbaik, dengan mempertimbangkan karakteristik bayi Anda):
Ini adalah diagram perkiraan dari rutinitas harian yang dirancang untuk memenuhi kebutuhan fisiologis bayi pada usia 6 bulan untuk makanan, terjaga dan istirahat. Ini menyediakan jeda empat jam antara memberi makan, tiga tidur siang dan dua kali berjalan di udara segar..
Mempertimbangkan rekomendasi ini dan melihat secara dekat perilaku remah-remahnya, setiap ibu yang merawat dapat secara mandiri menggantikannya dengan rejimen harian individu, dengan mempertimbangkan preferensi dan fitur bioritme alami sebanyak mungkin.

Prosedur kebersihan

Prosedur pengasuhan anak yang higienis terdiri dari ritual wajib toilet pagi, mencuci anak setelah buang air besar dan mandi malam.

Prosedur kebersihan pagi yang rumit, termasuk mencuci remah-remah, merawat telinga, mata dan mulut, sangat penting baik untuk kesehatan anak maupun untuk pembentukan kebiasaan yang sehat. Hanya sedikit ibu yang tahu bahwa rongga mulut anak perlu dibersihkan dari mikroorganisme patogen bahkan sebelum gigi pertama muncul. Untuk tujuan ini, serbet khusus dimaksudkan, dibuat dalam bentuk ujung jari yang dibasahi larutan nabati pembersih. Untuk mencegah perkembangan karies, sariawan anak, dan stomatitis, Anda harus menyeka selaput lendir dan permukaan lidah dengan serbet yang disebutkan di atas setelah makan. Komposisi pembersihnya sangat aman sehingga tisu yang direndam di dalamnya dapat digunakan untuk membersihkan rongga mulut anak di hari-hari pertama kehidupannya. Tidak diperlukan pembilasan atau pembilasan setelah digunakan;
Saat mengganti popok bayi, Anda harus mencucinya di bawah aliran air hangat yang mengalir, atau menyekanya secara menyeluruh dengan kain lembab yang higienis (opsi pertama lebih disukai). Setelah mencuci, Anda tidak boleh terburu-buru mengenakan popok baru, memberi bayi kesempatan untuk telanjang selama beberapa waktu: mandi udara membantu mengeraskan remah-remah dan berfungsi sebagai pencegahan terbaik dari ruam popok;
Ritual mandi malam untuk bayi berusia enam bulan paling baik dilakukan satu jam sebelum waktu tidur. Suhu air optimal untuk ini tetap sama: 37 derajat, tetapi Alih-alih ramuan herbal biasa, Anda dapat menuangkan produk khusus ke dalamnya untuk memandikan anak... Mengingat bayi seusia ini sudah tahu cara duduk dengan baik, memegang mainan karet di gagangnya, maka tata cara mandi cukup menyenangkan dan menarik.

Kami membaca artikel terperinci tentang kebersihan anak - https://razvitie-krohi.ru/uhod-za-rebenkom/ezhednevnaya-gigiena-novorozhdennogo.html

Tidur

Total waktu tidur bayi berusia 6 bulan biasanya sekitar lima belas jam, sepuluh di antaranya diberi jatah istirahat malam, dan durasi setiap periode tidur siang dikurangi dari dua menjadi satu setengah jam..

Sebagian besar bayi masih membutuhkan istirahat tiga hari, meskipun ada beberapa bayi yang sangat aktif yang cukup untuk dua periode tidur siang.

Jika ibu melihat bayinya merasa sehat dan tidak menunjukkan tanda-tanda kelelahan, padahal sudah waktunya untuk tidur siang sesuai jadwal, sebaiknya Anda tidak memaksanya tidur. Anak sudah bisa mengungkapkan ketidakpuasannya dengan membuat amukan sebagai tanggapan atas tindakan orang dewasa tersebut.

Indikator yang sangat baik dari tidur yang sehat adalah kemampuan anak untuk mudah tertidur tanpa mabuk perjalanan dan stimulasi tambahan (dalam bentuk nipple dan senandung lagu pengantar tidur). Sejak usia inilah perlu mengajari bayi untuk tidur hanya di boksnya..

Jadwal tidur bayi, bagaimana kita tertidur pada 6 bulan:

Makan

Menyusui masih merupakan pilihan nutrisi yang ideal untuk bayi berusia enam bulan. Menurut ahli yang berwibawa, ASI harus dipertahankan selama mungkin, namun nilai gizi ASI menjadi tidak mencukupi untuk memberi makan anak yang sudah dewasa. Itulah mengapa pola makan bayi membutuhkan pengenalan makanan pendamping wajib. (orang-orang tiruan sudah bertemu dengannya dua bulan sebelumnya).

Jus dan pure monokomponen dari buah-buahan dan sayuran (paling sering apel, brokoli, kembang kol, labu dan zucchini digunakan) adalah produk yang ideal untuk memberi makan anak-anak setengah tahunan. Anda harus memulai makanan pendamping dengan sangat hati-hati: dengan beberapa tetes jus apel atau setengah sendok teh bubur sayuran.

Waktu terbaik bagi bayi untuk berkenalan dengan produk baru adalah periode pemberian makan kedua, karena dalam hal ini ibu berkesempatan untuk mengamati reaksi tubuhnya terhadap makanan baru.... Jika ruam kulit dan perubahan sifat tinja tidak terjadi, jumlah makanan pendamping meningkat secara bertahap setiap hari.

Dengan cara yang sama, sereal biji-bijian tunggal bebas susu harus diperkenalkan: dimulai dengan setengah sendok dan memastikan bahwa produk dapat ditoleransi dengan baik, porsinya secara bertahap ditingkatkan ke jumlah yang sepenuhnya menggantikan satu pelekatan pada payudara ibu. Kuning telur ayam rebus sangat berguna untuk bayi berusia enam bulan. Itu dimasukkan ke dalam makanan dalam beberapa biji-bijian yang diencerkan dalam susu.

Setelah makanan baru (sereal, jus, kuning telur, dan kentang tumbuk) menjadi kebiasaan bayi, pola makan hariannya akan seperti ini:

6:00 Menyusui;
10:00 Haluskan sayuran (200 ml) dengan beberapa butir kuning telur;
13:00 Menyusui, bubur buah (30 ml);
17:00 Bubur satu butir bebas susu (200 ml), 30 ml jus sayur (wortel, bit);
21:00 Menyusui ibu.

Mengingat untuk satu kali menyusui, anak menerima 200-250 ml ASI, ransum hariannya terdiri dari 850 ml susu dan 400 ml MPASI. Makanan bayi buatan terdiri dari sereal susu, jus, dan pure buah dalam jumlah yang sama.

Kami membaca tentang cara memperkenalkan makanan pendamping untuk bayi yang disusui - https://razvitie-krohi.ru/prikorm/nachalo-prikorma-detey-na-gv.html

Kriteria utama kecukupan gizi adalah perilaku bayi itu sendiri: jika ia berperilaku tenang selama empat jam memisahkan satu pemberian makan dari yang lain, berarti makanan yang diterima menjenuhkannya dengan baik... Selain itu, jika berat badan anak bertambah dengan benar, berarti ia mendapat nutrisi yang cukup.

Beberapa semi tahunan mempertahankan kebiasaan bangun di tengah malam, menuntut makan. Biasanya bayi berperilaku seperti ini; buatan, makan malam yang lezat dengan bubur, tidur nyenyak, tidur nyenyak.

Tabel makanan pendamping saya per bulan (6-9 bulan):

Mengembangkan aktivitas

Untuk bayi berusia enam bulan, mainan yang terdengar cerah dan benda yang mengeluarkan suara berbeda adalah hal yang menarik. Saat memberi bayi mainan baru, ibu harus meneleponnya.
Sangat penting bahwa mainan dibuat dari berbagai macam bahan: karet, plastik, kayu, bulu dan kain. Dengan menyentuh permukaannya, bayi memperkaya sensasi sentuhan dan sensorisnya. Jika ibu mengiringi permainan bayi dengan mengomentari sifat-sifat masing-masing mainan (kubusnya keras, tumblernya halus, beruangnya lembut), kosakata pasifnya akan diperkaya dengan banyak kata baru, yang selanjutnya akan berdampak penting pada perkembangan ucapan yang benar.
Jangan lupa bahwa pada usia ini bayi sedang aktif tumbuh gigi, sehingga orang tua harus menyediakan mainan teether. Proses mencuci mainan yang telah berada di tangan remah harus dilakukan setiap hari.
Untuk mengembangkan keterampilan motorik halus, Anda dapat membeli mainan spiral berkualitas tinggi berisi benda-benda yang digantung di atasnya: bola, kubus, dan cincin. Mainan yang berisi banyak bagian kecil, lubang, kantong, tali dan kunci tidak akan kalah berguna. Saat bermain dengan mereka, kehadiran orang dewasa adalah wajib.
Jika orang tua belum membeli pusat pengembangan untuk bayi, usia enam bulan adalah waktu yang tepat untuk membeli. Banyaknya efek cahaya, suara dan sensorik yang tersembunyi di dalam mainan ini akan memberi bayi kesenangan yang besar dan kesempatan untuk mengembangkan pendengaran, sentuhan dan mata.
Perkembangan keterampilan motorik halus pena kecil sangat difasilitasi oleh permainan jari "Ladushki", "Magpie-crow".

http://www.youtube.com/watch?v=XtvYOyNbTiE

Senam, pijat dan jalan-jalan dengan bayi

Usia enam bulan adalah masa pencapaian fisik yang luar biasa bagi seorang anak. Kebanyakan anak mulai duduk, aktif merangkak dan berguling dari belakang ke tengkurap, melakukannya ke segala arah. Agar perkembangan fisik bayi lebih lanjut berlangsung seefisien mungkin, perlu memperkuat otot-ototnya setiap hari dengan bantuan senam, pijat, dan latihan fisik..

Kami juga membaca tentang apa yang dapat dilakukan seorang anak pada usia 6 bulan - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/navyiki-i-umenie-po-mesyatsam/chemu-nauchilsya-rebenok-v-pol- goda.html

Sangat penting untuk memasukkan latihan untuk meregangkan lengan dan tungkai, fleksi dan ekstensi, latihan dengan penyangga pada keempat tungkai, dengan menempatkan bayi pada tungkai dan beban tenaga dalam kompleks senam pagi dan pendidikan jasmani;
Setelah menyelesaikan latihan, bayi harus mendapatkan pijatan yang menenangkan: dengan menghilangkan ketegangan dari otot, itu akan menyenangkan bayi. Melakukannya di rumah, ibu dapat menggunakan gerakan pijatan yang dikenalnya, yang intinya menggosok lembut, membelai, mencubit, menguleni kulit bayi yang halus dan menumbuhkan otot. Sebelum melanjutkan dengan pijatan, ibu perlu berkonsultasi dengan dokter anak yang mengawasinya: ia akan menyarankan teknik kompleks yang paling efektif;
Yang tidak kalah bermanfaat adalah pijatan yang dilakukan setelah malam memandikan bayi. Pada saat ini, dapat dikombinasikan dengan melakukan senam sederhana, memaksa remah-remah untuk berayun dengan kaki dan lengan, mendudukkannya dengan lutut disatukan, merobek tubuhnya dari permukaan meja, mengangkatnya dengan tangan atau dengan kaki.

Menyadari manfaat luar biasa dari udara segar untuk menguatkan kesehatan bayi usia enam bulan, dalam rutinitasnya sehari-hari sebaiknya ibu menyisihkan waktu untuk berjalan-jalan berdua. Durasinya dalam cuaca bagus setidaknya bisa 2,5 jam.

Jika ibu sangat sibuk dengan suatu bisnis, ayah atau salah satu anggota keluarga yang sudah dewasa dapat berjalan-jalan dengan bayinya. Jika opsi ini tidak memungkinkan, maka perlu untuk memberi ventilasi kamar bayi sesering mungkin dan meletakkan bayi di tempat tidur dengan jendela terbuka (tentu saja, merawat tidak adanya aliran udara).

Bagaimana menilai perkembangan anak pada usia 6 bulan:

[sc: rsa]

Mengapa begitu penting agar anak terbiasa dengan rutinitas harian tertentu? Pertama, itu berkontribusi pada suasana hati yang baik, kesehatan, dan perkembangan bayi yang sukses. Kedua, prediktabilitas perilakunya dan kebiasaan tertidur pada jam-jam tertentu membantu ibu mengukir satu menit untuk dirinya sendiri, serta mengulangi banyak tugas rumah tangga yang berguna.

← rutinitas harian pada 5 bulan rejimen harian pada 7 bulan →

Kami juga membaca tentang perkembangan anak pada usia 6 bulan - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/mesyats-1-12/razvitie-rebenka-v-6-mesyatsev.html