Pertanyaan terpenting yang ditanyakan oleh wanita mana pun yang telah melahirkan bayi adalah bagaimana memastikan bahwa bayinya mendapat ASI yang cukup? Tetapi bagaimana jika jumlahnya sangat sedikit? Jawaban saya: setiap wanita yang bisa mengandung, menanggung tanggal jatuh tempo dan melahirkan, bisa memberinya makan. Sangat jarang ada kebutuhan untuk benar-benar beralih ke nutrisi buatan, seorang ibu muda dalam banyak kasus dapat memberi makan bayinya sepenuhnya dengan ASI sendiri.
Pada hari pertama setelah melahirkan tidak boleh banyak ASI sekaligus, volumenya meningkat pada hari-hari pertama. Dan sebagai permulaan, bayi hanya membutuhkan kolostrum yang muncul segera setelah melahirkan. Agar tidak panik dan mulai melengkapi pemberian ASI yang belum dimulai dengan susu formula, perlu Anda ingat bahwa kebanyakan keraguan tidak berdasar.
Saran saya untuk ibu muda
- Tip 1. Apakah ASI saya bergizi?
Untuk memeriksa apakah susu Anda memiliki kandungan lemak yang cukup, susu harus diperas dalam wadah transparan dan didiamkan. Anda akan dapat menilai kandungan lemak dengan melihat dengan mata kepala sendiri. Ada pilihan yang lebih radikal - memberikan susu untuk penelitian laboratorium, di mana akan ditentukan dengan tepat apakah bayi memiliki cukup nutrisi yang dikandungnya.
- Saran 2. Tiba-tiba tidak ada susu sama sekali?
Rasa kenyang dan kenyang tidak selalu menyertai munculnya susu. Agar ASI tetap ada, remah-remah Anda perlu dioleskan ke payudara sesuai permintaan, dan setelah menyusui, Anda dapat menuang sisa makanan. Prinsip penawaran dan permintaan bekerja di sini... Sementara susu dibutuhkan, itu muncul. Begitu tidak diperlukan, itu dengan cepat menghilang. Pengobatan mengetahui kasus-kasus ketika wanita, yang sudah lama selesai menyusui anaknya, mulai menempelkan bayi orang lain ke payudara dan ASI muncul lagi. Karena itu, segala sesuatu yang tidak dapat diminum anak Anda harus diekspresikan dengan pompa ASI. Jika Anda masih ragu bayinya kenyang, tawarkan payudara obi setiap kali menyusui.
- Tip 3. Apa yang diminum atau dimakan untuk mendapatkan lebih banyak susu?
Anda perlu makan makanan sehat, makan sedikit, makan apa yang bermanfaat. Kacang-kacangan dan produk olahan susu sangat berguna untuk pembentukan susu. Jika Anda minum teh yang diseduh dalam susu tiga puluh menit sebelum menyusui, susu akan segera ditambahkan.
- Saran 4. Apa yang mungkin saya lakukan salah, mengapa ASI tidak sampai?
Jangan mencoba membiasakan bayi Anda dengan rezim pada usia yang begitu muda. Anda tidak boleh memberinya makan per jam, ini menyebabkan penurunan laktasi. Pada hari-hari pertama kehidupan bayi Anda, beri dia makan setidaknya setiap dua jam sekali. Di malam hari, interval 4 jam selama tidur diperbolehkan. Selain itu, jangan batasi waktu bayi Anda untuk makan. Biarkan dia tetap di dada Anda selama yang dia inginkan. Jika tidak, dia mungkin tidak punya waktu untuk menyedot susu yang dia butuhkan. Penting: untuk menyusui, ambil posisi yang nyaman, pastikan bayi menggenggam puting dengan mulut dengan benar.
Perhatikan pengisian popoknya! Untuk memahami bahwa bayi Anda cukup makan ASI, perhatikan berat popoknya. Jika Anda tidak menambahkan air pada bayi, sementara popoknya terlalu penuh, artinya bayi sering buang air kecil, maka dia tidak kelaparan. Saya juga menyarankan Anda untuk beralih ke “obat-obatan alami” dengan sifat laktogenik: kacang-kacangan, keju feta, lebah, royal jelly, infus jelatang dan jahe, serta teh yang terbuat dari biji adas, adas, ketumbar. Penting untuk diingat: cara apa pun tidak akan membantu jika Anda melanggar aturan dasar yang dijelaskan di atas.
Tidak cukup susu atau 13 cara untuk meningkatkan laktasi:
