Apakah Anda ingin mengubah hidup Anda menjadi lebih baik dan menjalani hari-hari ideal sebanyak mungkin? Tapi Anda ragu: apakah itu mungkin? Percayalah, tidak ada yang tidak mungkin! Lihat 6 cara - dan semuanya akan sempurna!
Siapa di antara kita yang tidak memanjakan diri dalam mimpi dan tidak ingin setiap hari hanya menghadirkan momen-momen menyenangkan dan menjadi sempurna ?! Sungguh luar biasa ketika ada lautan hal positif di sekitar Anda dan orang-orang yang sangat menyenangkan, semuanya berhasil dan berhasil! Apakah keajaiban seperti itu mungkin? Tentu saja, setiap hari dalam setahun tidak dapat berjalan dengan lancar dan tanpa masalah, tetapi masing-masing dari kita mampu mengubah hidup kita sehingga masih banyak lagi hari-hari seperti itu. Ada 6 aturan untuk membantu Anda menciptakan kepositifan. Jadi, mari kita mulai!
Metode nomor 1. Putuskan apa arti kata "hari yang sempurna" bagi Anda secara pribadi?
Ketika kita mulai menjawab diri kita sendiri atas pertanyaan yang nampaknya sederhana ini, ternyata kita kurang paham apa yang dimaksud dengan kata “hari ideal”. Jadi mulailah dengan hanya memahami diri sendiri dan keinginan Anda. Pikirkan tentang apa yang membuat Anda bahagia dan apa yang membuat Anda sedih? Apa yang memengaruhi peningkatan harga diri Anda, dan apa - sebaliknya? Ketika inspirasi datang, apa yang mempengaruhinya? Mengetahui dengan tepat apa yang ingin Anda capai dalam hidup akan membuat perencanaan hari yang sempurna menjadi jauh lebih mudah.
Metode nomor 2. Tanpa perencanaan - tidak ke mana-mana!
Perencanaan dapat membantu Anda mengetahui apa yang perlu dilakukan terlebih dahulu dan menyoroti area utama dalam hari ideal Anda. Yang utama adalah 3: yang pertama adalah waktu untuk diri sendiri. itu. waktu pribadi (istirahat, melakukan apa yang Anda sukai, menjaga diri sendiri); yang kedua untuk anggota keluarga (memperhatikan anak-anak, melakukan pelajaran bersama mereka, bermain bersama, mengunjungi kerabat dan teman); yang ketiga adalah waktu untuk perdamaian (pekerjaan, sosial dan tugas rumah tangga). Secara alami, setiap area dapat dan harus diperluas, cat lebih detail secara individual untuk Anda sendiri. Jika Anda menambahkan lebih banyak area, itu akan bagus.
Metode nomor 3. Cinta diri itu baik, narsisme itu buruk!
Jika kita tidak mencintai diri sendiri (jangan disamakan dengan narsisme!), Lalu siapa yang akan mencintai kita? Itulah sebabnya setiap wanita, saat menjadwalkan harinya, harus menambahkan item: "Lakukan sesuatu yang baik untuk diri Anda sendiri." Dan tidak masalah apa pun itu, yang terpenting adalah setidaknya harus ada tiga fasilitas seperti itu sehari: secangkir kopi favorit Anda di pagi hari, diminum dalam keheningan di dekat jendela yang terbuka, atau mungkin kue yang sudah lama Anda tidak memanjakan diri (gambar!), Jalan-jalan di sekitar orang yang Anda cintai tempat-tempat (berjalan-jalan di taman yang tenang), atau lari malam melalui stadion. Ada banyak pilihan, yang utama adalah kejutan kecil seperti itu membantu meningkatkan mood dan memulihkan energi yang dihabiskan.
Metode nomor 4. Katakan pada harapan: "Tidak!"
Ada kebiasaan buruk menunggu orang lain menghibur kita dan menciptakan kondisi yang nyaman. Anda tidak boleh melakukan ini, karena kita sendiri harus menjaga kebahagiaan kita, dan suasana hati yang baik, dan tentang hari yang ideal. Kita sendiri adalah pandai besi dari kebahagiaan kita sendiri. Dan suasana hati yang bagus juga! Mengapa Anda meletakkan semua ini di pundak orang lain? Ketika Anda merencanakan hari Anda, Anda tidak perlu "bergantung" pada siapa pun, yaitu. jadwal Anda tidak harus bergantung pada seseorang. Lagi pula, jika seseorang mengalami keadaan yang tidak terduga, maka dia tidak akan bisa melakukan apa yang Anda harapkan darinya. Lalu bagaimana? Celaan, kekecewaan, antisipasi yang menyiksa ... Ini dapat menggagalkan rencana Anda dan semua ini pasti tidak akan menciptakan suasana hati yang baik untuk Anda.
Metode nomor 5. Ingat: Anda tidak dapat melakukan ratusan hal dalam sehari!
Ketika Anda merencanakan hari ideal Anda, lakukan pendekatan secara realistis dan ingatlah bahwa tidak mungkin mengulangi banyak hal yang telah terkumpul sejak lama - hari yang ideal bukanlah karet, dan Anda bukan besi .. Rencanakan sebanyak yang Anda bisa capai tanpa "perlombaan". Jika tidak, kerja berlebihan dan kekecewaan menanti Anda di malam hari, karena sejumlah kasus pasti tidak akan selesai. Jumlah tugas yang direncanakan dengan memadai akan menyelamatkan Anda dari kelelahan yang tidak perlu dan perasaan tidak lengkap. Dan bahkan jika semuanya bisa diulang, lalu dengan upaya apa? Apakah ini hari yang sempurna? Semakin tenang Anda melangkah - semakin jauh Anda melangkah: peribahasa terkenal relevan di sini yang belum pernah ada sebelumnya.
Dewan nomor 6. Ingat orang yang Anda cintai!
Tentu saja, kita semua menginginkan hari, minggu, tahun yang sempurna. Namun, kita tidak boleh lupa bahwa orang-orang dekat tinggal di sebelah kita, yang juga memiliki rencana sendiri. Berusaha keras untuk menciptakan kehidupan yang ideal untuk diri Anda sendiri, Anda bisa terbawa suasana sehingga melupakan orang yang Anda cintai. Tetapi mereka adalah orang-orang yang berbagi kehidupan Anda yang tidak sempurna dengan Anda saat ini. Oleh karena itu, mereka hanya perlu diinisiasi ke dalam rencana mereka, karena tanpa dukungan orang yang dicintai, tidak mungkin apa pun akan berhasil, dukungan mereka akan membantu Anda mencapai tujuan Anda. Dan jangan kesal dengan mereka jika tiba-tiba rencana Anda di hari itu tidak sesuai dengan keinginan mereka. Lagipula, kita semua adalah orang yang hidup dengan masalah, impian, dan kehidupan kita sendiri yang sering membuat penyesuaian drastis sendiri. Cinta orang yang dicintai tidak bisa direncanakan. Pikirkan: apakah kita tanpa orang yang dekat dengan kita? Dan apakah hari yang sempurna mungkin tanpa mereka?
- RUANG PRIBADI IBU: 7 ATURAN YANG KAMI LUPAKAN
- Membosankan untuk duduk di rumah dengan anak kecil: apa yang harus dilakukan dan bagaimana cara mendiversifikasi hidup Anda
