Keputusan itu adalah ujian nyata bagi wanita mana pun. Pertama-tama, karena Anda harus mengubah gaya hidup Anda, korbankan beberapa kebiasaan favorit Anda. Akibatnya, banyak wanita mengeluh bosan tak tertahankan di rumah dengan anak kecil. Mari kita bahas tentang cara mendiversifikasi waktu luang Anda sambil duduk di rumah bersama anak Anda.
Banyak wanita yang tinggal di rumah dengan anak kecil merasa bosan. Selain itu, kebosanan seperti itu bisa berkembang menjadi depresi yang nyata, jadi sangat penting untuk mencari jalan keluar dari lingkaran ketidakpuasan yang terus-menerus terhadap kehidupan ini secepat mungkin.
Dan yang paling penting: tidak ada yang tercela atau bahkan lebih memalukan dalam kenyataan bahwa Anda bosan! Anda tidak boleh menyalahkan diri sendiri karena menjadi ibu yang buruk. Anda adalah ibu yang luar biasa, hanya Anda juga orang yang memiliki kebutuhan Anda sendiri (baik fisik maupun intelektual), minat, hobi, yang tanpanya hidup terasa membosankan, kehilangan warna biasanya. Dan ini sangat normal! Oleh karena itu, kita menyembunyikan perasaan bersalah yang muncul secara berkala, dan mulai bernalar dengan bijaksana.
Apakah Anda takut mengakui kepada diri sendiri dan orang lain bahwa Anda bosan duduk di rumah bersama anak Anda? Jangan panik: fakta ini, meskipun itu menyebabkan rasa bersalah dan malu yang kuat, sama sekali tidak menegaskan bahwa Anda adalah ibu yang buruk. Tidak sama sekali, sebaliknya, Anda adalah ibu yang sepenuhnya normal! Dan situs kami untuk moms razvitie-krohi.ru akan mencoba membuktikannya kepada Anda dan memberikan beberapa saran tentang cara melewati masa sulit dalam hidup Anda.
Mengapa itu membosankan sama sekali
Saat masih hamil, wanita mana pun melukis keputusan masa depannya dengan warna-warna cerah. Baginya ini akan menjadi beberapa tahun paling bahagia dalam hidupnya. Namun ketika waktu yang ditunggu-tunggu ini tiba, ternyata segala sesuatunya tidak semudah dan sehat, timbul ketidakpuasan yang dengan mudah berubah menjadi depresi.
Wanita itu bertanya pada dirinya sendiri (secara alami, merasa bersalah): apa yang salah dengan saya, mengapa saya bosan, apa yang saya rindukan, karena impian saya menjadi kenyataan, saya memiliki anak yang luar biasa, dll.? Semuanya sangat sederhana. Di pundak seorang wanita modern ada banyak tanggung jawab yang tidak terpikir oleh siapa pun dengan kedatangan seorang anak. Dia, seperti sebelumnya, harus (dari sudut pandang stereotip masyarakat modern) terlihat hebat, memasak hebat, menjaga kebersihan dan kenyamanan di rumah, menjadi kekasih yang baik, dll.)
Dan tidak ada yang bertanya apa yang diinginkan wanita itu sendiri, apakah itu mudah baginya. Keadaan diperparah jika ibu muda tidak memiliki pembantu. Tetapi semakin tua anak tersebut, semakin banyak waktu dan tenaga yang dia butuhkan. Enam bulan, satu tahun, satu setengah tahun, dan wanita itu mulai menyadari bahwa dia benar-benar bosan ...
Masing-masing dihadapkan pada situasi ketika mereka harus melepaskan diri dari pekerjaan yang telah mereka mulai untuk mencurahkan waktu bagi anak. Anak itu sekali lagi berlari, menarik pakaian itu dengan kata-kata: "Bu, ayo bermain!" Dan Anda dengan patuh mematikan setrika, mematikan sup yang kurang matang, membuang linen yang kurang berat, mematikan acara TV yang tidak terlihat, atau mengakhiri panggilan telepon yang belum selesai (atau menunda bisnis lain) dan pergi untuk membangun kastil, rumah untuk Barbie, membuat rambut boneka atau mobil gulung. Tampaknya itu harus sangat mengasyikkan - bermain bajak laut atau petak umpet, memahat kelinci dan beruang lucu dari plastisin, memberikan suntikan kepada pasien dan memberi mereka pil mainan. Dan semua ini tampak menarik hanya dari luar, dan untuk keseratus kalinya ini jauh dari menyenangkan! Dan untuk mendapatkan kesenangan yang tulus dari permainan anak-anak, Anda mungkin perlu menjadi masa kanak-kanak sendiri ...
[sc name = ”rsa”]
Orang tua harus menghabiskan seluruh keberadaan mereka di masa kanak-kanak untuk benar-benar mendapatkan kesenangan sejati dari bermain dengan anak kecil.
Tetapi ini sangat langka, terutama di zaman kita, ketika ada begitu banyak godaan dan begitu banyak hal menarik di sekitarnya! Ini adalah film yang menarik, dan buku, dan komunikasi dengan teman-teman tercinta Anda, dan kesempatan untuk mengobrol dengan pacar di telepon. Dan apakah Internet itu sendiri. Seperti yang Anda lihat, minat ibu dan anak sangat berbeda, akibatnya wanita itu mulai merasa sangat bosan. Dan anak-anak, bahkan yang paling kecil sekalipun, merasakannya dengan sangat baik, menangkap sedikit perubahan suasana hati ibu mereka. Dan di sini hati nurani mulai tersiksa, karena anak itu tidak bersalah atas apapun!
Apakah ada jalan keluar dari lingkaran setan tersebut
Lalu apa yang harus dilakukan dalam situasi bosan bermain dengan anak, bagaimana cara mendiversifikasi waktu senggang sambil duduk cuti melahirkan? Apakah mungkin sama sekali, atau apakah sepadan, mengatupkan gigi, bertahan beberapa tahun ini sampai anak masuk ke taman kanak-kanak dan akan ada lebih banyak waktu untuk kehidupan dan minat pribadi?
Pasti ada jalan keluarnya.
- Pertama, Anda perlu secara jujur mengakui pada diri sendiri bahwa Anda bosan, bahwa inilah alasan utama ketidakpuasan Anda.
- Kedua, untuk menyingkirkan perasaan bersalah yang wajar tetapi tidak pantas terhadap anak Anda. Sekali lagi, Anda tidak bersalah atas apa pun, Anda juga berhak untuk bahagia, dan Anda tidak berkewajiban untuk membuat pengorbanan apa pun untuk menjadi ibu yang telah lama dinantikan.
- Ketiga, Anda perlu mencoba menemukan dan memahami alasan utama Anda merasa bosan.
Dan terakhir, temukan jalan keluar dari keadaan saat ini.
Mari kita pertimbangkan alasan paling penting yang mengarah pada fakta bahwa menjadi sangat membosankan bagi Anda untuk duduk di rumah bersama anak kecil, serta tip yang dengannya Anda dapat membuat perbedaan menjadi lebih baik.
Kelelahan
Dan ini dapat dimengerti: dalam sehari seorang wanita harus mengulangi sejumlah besar tugas yang membutuhkan biaya energi yang sangat besar (memberi makan terus-menerus, mandi, mengganti pakaian anak, permainan aktif, membersihkan apartemen, memasak, dan banyak lagi). Ini melelahkan, menguras tenaga, dan terkadang membuat Anda benar-benar depresi. Anak itu menuntut untuk berlari sekuat tenaga di sekitar rumah bersamanya, dan Anda bahkan tidak memiliki kekuatan untuk bangun.
Apa yang bisa dilakukan di sini? Kami menyarankan Anda untuk menganalisis secara rinci hari "kerja" Anda, dengan menyoroti hal-hal utama dan sekunder. Lebih sering daripada tidak, wanita mengalami mis-prioritization. Putuskan segera apa yang penting dan apa yang kedua bagi Anda dan fokuslah pada yang pertama, dan sisanya - jika memungkinkan.
Langkah selanjutnya adalah memikirkan tentang bagaimana Anda bisa sedikit mengurangi beban hari "kerja" Anda, karena sangat tidak mungkin menikmati komunikasi dengan seorang anak, memasak makan malam dengan satu tangan, menyetrika linen dengan tangan lainnya, bermain dengan bayi secara bersamaan, dll. Hidup lebih mudah! Linen yang tidak dilapisi tidak akan kemana-mana (Anda selalu dapat menyetrika besok), bukankah Anda punya waktu untuk mencuci lantai hari ini? - Cuci besok! Perbuatan selalu, sedang dan akan terjadi, mereka perlu diperlakukan "secara filosofis". Dan suami mungkin, sejauh mungkin, terhubung ke pekerjaan rumah, bahkan jika dia bekerja (Anda juga bekerja dengan cara Anda sendiri, dan belum diketahui pekerjaan siapa yang lebih sulit). Sangat bagus jika Anda bisa mendiskusikan masalah Anda dengan suami, meminta bantuan dan mencari jalan keluar bersama.
Jangan mencoba menjadi ibu, istri, dan nyonya rumah yang sempurna pada saat bersamaan - tidak ada kekuatan yang cukup.
Tidak mungkin, memiliki anak kecil, menjaga rumah dalam kondisi sempurna, dan semua orang mengerti ini.
Seperti biasa, tidak ada waktu
Kurangnya waktu luang adalah alasan penting kedua yang mengarah pada fakta bahwa seorang wanita selalu merasa tidak puas saat duduk di rumah bersama anaknya. Konfirmasi yang paling mencolok dari ini: forum untuk para ibu dipenuhi dengan keluhan tentang betapa sedikitnya waktu yang mereka miliki untuk diri mereka sendiri.
Apa yang harus dikatakan? Kami wanita adalah makhluk sensual. Kita sangat membutuhkan emosi positif, yang diberikan kepada kita oleh pakaian yang indah, riasan, film dan buku favorit, komunikasi dengan teman, dan sebagainya. Dan dalam SK tersebut kebutuhan ini tidak hilang dimanapun. Bagi kita masing-masing, untuk merasa bahagia, penting untuk menyediakan waktu untuk diri sendiri, hobi, dan kesenangan kecil Anda.
Apa yang dapat dilakukan dalam menghadapi tekanan waktu yang akut? Pertama, jika Anda memperkirakan dan menetapkan prioritas dengan benar (lihat bab sebelumnya), Anda mungkin memahami aktivitas apa yang dapat diabaikan pada siang hari untuk mengalokasikan waktu luang untuk diri Anda sendiri.
[sc name = ”iklan”]
Kedua, seseorang tidak boleh malu dan meminta bantuan dari orang yang dicintai (suami, nenek, kakek, dan terkadang teman). Anda akan terkejut, tetapi bahkan sedikit perubahan pemandangan (misalnya, Anda meninggalkan anak dengan nenek Anda, dan Anda sendiri pergi untuk manikur, bertemu dengan teman, mengunjungi kolam renang, dll.) Dapat sangat mengubah suasana hati dan energi Anda! Setelah kembali ke rumah bahkan setelah istirahat sejenak (terkadang satu atau dua jam sudah cukup), Anda akan sangat merindukan bayi Anda sehingga bermain dengannya akan memberi Anda kesenangan untuk waktu yang lama!
Percayalah, Anda dapat (dan harus) menemukan dan mengukir waktu untuk diri Anda sendiri dalam keadaan apa pun, jika Anda mendistribusikan semua prioritas yang sama dengan benar. Untungnya, kita hidup di zaman teknologi tinggi, dan hari ini masing-masing dari kita memiliki mesin cuci, multicooker, dan sebagainya, yang sangat menyederhanakan hidup dan menghemat waktu.
Terkadang, untuk meredakan ketegangan dan beralih, cukup dengan menidurkan anak, menyeduh teh aromatik dan menikmati sebentar, melepaskan semua kekhawatiran. Dan bisa ada banyak fasilitas seperti itu (kopi di taman, saat anak tidur di kereta dorong, mandi malam, sementara bayi bermain dengan ayah, sesuatu yang enak, berbicara dengan teman di telepon, dll.)
Saya lelah menjadi seorang ibu. Bagaimana tidak menjadi gila pada cuti melahirkan:
Kami mendiversifikasi aktivitas dengan seorang anak
Apakah Anda ingin anak Anda tumbuh dengan cerdas dan berkembang dengan baik? Menurut Anda, apakah mengajar anak itu membosankan dan tidak menarik? Berkat sejumlah besar teknik dan perangkat perkembangan modern, Anda dapat mengubah proses pembelajaran menjadi proses yang mengasyikkan (dan, baik untuk anak maupun untuk Anda). Jangan abaikan kesempatan ini! Jangan ragu untuk membeli semua jenis cat jari, konstruktor, alat pengembangan dan melakukannya dengan senang hati. Dan yang paling penting - nyalakan imajinasi Anda, Anda selalu dapat menghasilkan sesuatu yang menarik untuk Anda berdua!
Selain itu, tergantung pada peluang keuangan, kursus profesional siap melayani Anda, di mana guru profesional akan belajar bersama anak Anda (dan Anda dapat mencurahkan waktu ini untuk diri sendiri).
Para ibu mengambil semua jenis alat peraga dan teknik untuk bekerja keras dengan remah-remah mereka setiap hari. Untuk apa? Untuk memberi tahu teman-temannya pada pertemuan berikutnya: "Dan kita sudah mengenal Yesenin dari mulut ke mulut, dan ini satu setengah tahun!"
Sangat penting dalam hal ini untuk tidak berlebihan. Semua kelas baik dalam jumlah sedang, dan tekanan yang kuat dapat membuat anak enggan belajar. Mungkin pilihan ideal adalah kelas-kelas di sekolah perkembangan awal 1 atau 2 kali seminggu, di mana anak akan sangat tertarik. Dan yang paling penting, tidak perlu memaksakan kejadian dan berusaha untuk mengajar seorang anak sesuatu yang dia belum siap (misalnya, untuk mengajar membaca sebelum tiga tahun). Jauh lebih baik bermain dengannya pada saat yang sama permainan yang menarik dan mendidik. Jadi, jangan melangkah terlalu jauh, biarkan semuanya bertahap dan pada waktunya.
Bosan keluar dari pekerjaan
Intinya adalah bahwa wanita yang secara aktif membangun karir mereka sebelum ada keputusan, sangat menyukai pekerjaan mereka, atau hanya menjalani gaya hidup bisnis yang aktif, kekurangan kesan ini. Terutama ketika mereka menyaksikan rekan-rekan mereka yang sukses, yang, tanpa melambat, mencapai kesuksesan kerja.
Dalam hal ini, pikirkan tentang bagaimana Anda bisa memenuhi diri sendiri sambil duduk dalam cuti melahirkan. Ini bisa berupa pekerjaan paruh waktu di tempat kerja sebelumnya, atau jenis aktivitas lain yang dapat Anda lakukan tanpa merugikan keluarga. Misalnya, Anda dapat bernegosiasi dengan atasan Anda dan bekerja paruh waktu atau membawa pulang pekerjaan. Jika ini tidak memungkinkan, Anda dapat mencoba menguasai jenis aktivitas lain yang tidak memerlukan pekerjaan penuh waktu (ada banyak pilihan: pemasaran jaringan, bekerja di Internet, dll.) Dengan demikian, Anda dapat menyadari diri sendiri, berkembang, dan uang tidak pernah berlebihan adalah.
Kurang komunikasi
Dengan munculnya seorang anak, komunikasi yang biasa menjadi jauh lebih sedikit. Ini bisa dimaklumi: pacar yang belum punya anak, atau mereka yang anaknya sudah dewasa, tidak terlalu tertarik untuk membicarakan tentang menyusui dan penyakit masa kanak-kanak. Karena kerugian ini, wanita menjadi sangat bosan.
Bagaimana berada dalam situasi ini? Lihatlah di antara lingkaran Anda yang, seperti Anda, baru saja melahirkan anak atau hanya mempersiapkan acara ini. Jangan ragu untuk menyarankan menghabiskan waktu bersama. Anda bisa berjalan atau mengunjungi satu sama lain. Kepentingan bersama sangat menyatukan. Dan permainan dengan bayi di perusahaan dengan anak-anak lain dan ibu mereka selalu lebih menyenangkan.
Game terlalu monoton
Apa yang bisa lebih buruk dari monoton? Tentu saja, anak-anak sangat tertarik untuk berlari dan melompat sepanjang hari, bermain dengan mainan favoritnya, yang tidak bisa dikatakan tentang Anda. Game yang sama, dari hari ke hari, bisa sangat melelahkan dan membosankan.
Bagaimana menjadi? Nyalakan imajinasi Anda dan buat berbagai permainan dan aktivitas yang akan menyenangkan Anda berdua. Sebagai pilihan: undang anak Anda untuk melukis dengan cat jari pada wallpaper yang tidak perlu dan bergabunglah dengan aktivitas menarik ini, memasak makanan mainan bersama anak Anda, mencuci piring anak-anak, membuat banyak permainan aktif yang menyenangkan. Untuk membantu Anda - gelembung sabun, mosaik, pasir kinetik, plastisin, konstruktor pendidikan, kuda-kuda tempat Anda dapat membuat mahakarya pertama, dan banyak lagi.
Dan lebih perhatikan bayi Anda, jangan biarkan dia mengerti bahwa Anda adalah beban untuk bermain dengannya. Lagipula, bukan salahnya kalau kamu terlalu banyak pekerjaan. Jauh lebih baik untuk melibatkannya dalam pekerjaan rumah (dengan alasan, tentu saja). Ajaklah anak Anda untuk berpartisipasi dalam memasak (misalnya, ia dapat dengan mudah memotong sayuran atau buah-buahan dengan pisau mainan), membersihkan apartemen (misalnya, membantu Anda menjemur cucian, melipat mainan Anda, membersihkan debu di meja kecil, dll.). Percayalah, kebanyakan anak-anak menerima permintaan seperti itu dengan senang dan antusias! Nilai tambah besar lainnya dari kegiatan ini adalah anak belajar sesuatu yang baru, merasa dibutuhkan, dan berguna.
6 cara untuk menghibur anak Anda tanpa mainan. Game edukasi dengan anak 1 - 3 tahun:
Namun jika, setelah mencoba semua cara ini, Anda masih bermimpi untuk kabur dari rumah, Anda bisa mencoba menyewa pengasuh. Dan jangan berpikir bahwa ada yang memalukan dalam hal ini, karena dengan mengalihkan sebagian tanggung jawab kepada orang lain, Anda akan memiliki lebih banyak kesempatan untuk berkomunikasi dengan anak tercinta.
Seperti yang bisa Anda lihat, membuat hidup Anda saat cuti hamil lebih beragam dan bersemangat adalah hal yang nyata, yang utama adalah jangan berkecil hati dan berpikir sedikit. Ingat juga satu kebenaran umum: untuk bekerja, Anda akan memiliki seluruh hidup, dan anak hanya akan menjadi kecil sekali. Bagaimanapun, ini adalah tahun-tahun paling bahagia, yang akan kita ingat lebih dari sekali di masa depan. Semoga berhasil untuk Anda dan anak-anak Anda!
- "Saya lelah menjadi seorang ibu": 5 tips untuk meningkatkan kehidupan dengan seorang anak setelah setahun
- Apa yang penting diingat suami tentang istri yang sedang cuti melahirkan?
- Anak itu seharusnya tidak mengganggu!
- RUANG PRIBADI IBU: 7 ATURAN YANG KAMI LUPAKAN
- Bagaimana tidak menjadi gila setelah melahirkan - nasihat untuk ibu muda
- 14 cara untuk membuat anak Anda sibuk saat ibu ingin bersantai
- Bagaimana cara meningkatkan kehidupan setelah melahirkan anak?
- Bagaimana seorang ibu muda mengatasi bayinya dan pekerjaan rumah tangga?
- Cara membuat hari Anda sempurna - 6 cara
