Setelah melahirkan

Memo untuk ibu muda: 13 “tips” untuk tidak didengarkan

Ibu baru itu memiliki jiwa yang rapuh. Dia sangat rentan dan sering khawatir, bahkan jika menurut kami tidak ada alasan untuk ini. Dia mungkin kehilangan kedamaian dan tidur hanya karena seseorang melontarkan komentar yang tidak berbahaya padanya. Apa yang bisa kami katakan tentang simpatisan yang selalu siap untuk menyodok kesalahan dengan hidung mereka dan mengajari cara menangani anak dengan benar. Apakah Anda perlu mendengarkan nasihat ini, dan apakah semua ajarannya begitu baik?

Bagi kebanyakan ibu, terutama yang masih sangat muda, tahun pertama kehidupan seorang anak merupakan pemeriksaan berkelanjutan untuk kepatuhan terhadap "posisi" orang tua. Dalam hal ini, pemeriksa tidak hanya anggota keluarga dan dokter, tetapi juga orang asing yang, karena suatu alasan, memutuskan untuk membagikan pengalaman pribadi mereka mengenai pengasuhan dan perawatan bayi (menyusui, membedong, mandi). Selain itu, para penasihat memiliki pandangan yang sangat berbeda tentang masalah ini sehingga mereka secara langsung saling bertentangan.

Ibumu memberi tahu Anda bagaimana dan seberapa sering Anda perlu mengoleskan bayi ke payudara Anda, tetapi sejak hari-hari pertama hidupnya dia memberi Anda "Baby", dan ibu mertua Anda terus-menerus mengutip Spock. Saudara perempuan pasangannya adalah ahli keluarga yang sangat berkualitas hanya karena dia bekerja sebagai perawat di departemen bedah saraf untuk orang dewasa. Dan tetangga dengan tiga anak adalah pendukung kuat pola asuh alami. Dan setiap orang menasihati, memberi ceramah, dan menunjukkan kesalahan.

Hanya ada satu aturan - jangan mendengarkan semua yang dikatakan, bahkan jika penasihat Anda memiliki lebih banyak pengalaman daripada Anda dan terlihat sangat kompeten.

1. Anda perlu menimbang bayi setiap hari sebelum dan sesudah menyusui

Perhatikan nasihat ini dan Anda akan kehilangan ketenangan. Dan kegembiraan mengarah pada pelepasan adrenalin ke aliran darah, yang menekan aksi oksitosin, hormon yang terlibat dalam produksi susu. Kecemasan juga bisa diteruskan dengan terburu-buru ke bayi.

Berat badan bayi meningkat tidak stabil. Dia buang air kecil dan buang air besar, makan dan muntah. Selain itu, untuk satu kali menyusui, ia dapat menyedot lebih banyak susu, dan untuk menyusui lainnya - lebih sedikit. Biasanya anak banyak makan setelah berjalan kaki, berenang atau sebelum tidur. Dan setelah bangun, nafsu makan mereka tidak sempat keluar, jadi memberi makan setelah tidur lebih mungkin menjadi cara untuk berkomunikasi dengan ibu, agar lebih dekat dengannya.

Cukup menimbang bayi sebulan sekali, dan jika ragu tentang peningkatan yang baik - seminggu sekali. Ini harus dilakukan pada skala yang sama (kebanyakan ibu melakukannya dengan janji temu dengan dokter anak).

2. Seorang ibu yang baik harus menyusui bayinya setidaknya selama satu tahun

Benar bahwa ASI adalah yang terbaik yang bisa diberikan ibu kepada seorang anak. Tetapi menyusui harus membawa kesenangan tidak hanya untuk bayi, tetapi juga untuk ibunya. Jika tidak, tidak ada yang akan berhasil. Jangan menyusui bayi Anda hanya karena ibu Anda menginginkannya. Jangan salahkan diri sendiri jika Anda memberinya susu formula yang berkualitas. Apakah Anda menghabiskan banyak waktu bersamanya dan tidak menjauhkannya dari kontak fisik dengan Anda?

3. Anak tidak boleh diajari menggunakan boneka, jika tidak gigitannya akan memburuk

Sebelumnya, dokter gigi dan ortodontis sangat menentang empeng, yang menurut mereka berkontribusi pada maloklusi. Tapi sekarang mereka sendiri menganjurkan penggunaannya. Hanya saja mereka merekomendasikan bukan untuk puting biasa (bulat), tetapi khusus (drop), dengan bagian atas yang agak miring. Penggunaan empeng ortodontik adalah pencegahan yang baik dari keterbelakangan rahang bawah, karena untuk meraihnya, anak harus mendorong rahang bawah ke depan.

Pada bayi, pada bulan-bulan pertama setelah lahir, refleks menghisap mendominasi semua yang lain. Anda bisa memuaskannya dengan memberikan empeng setelah menyusui. Rasa proporsional penting di sini. Seorang anak yang tumbuh dan berkembang perlu mengenal dunia, mencicipi semua yang ada di tangannya. Dia perlu belajar mengekspresikan dan mengendalikan emosi, serta mengembangkan suaranya sendiri. Semua ini mengharuskan mulutnya bebas.

Menurut beberapa ahli, biarlah bayi lebih baik menghisap ibu jarinya. Kemudian dia harus menariknya keluar dari mulutnya untuk mengambil benda, memeluk dan belajar merangkak. Dan orang dewasa tidak akan bisa menggunakan "empeng" seperti itu untuk menjaga rumah tetap tenang.

4. Agar anak tidak tergantung dan berubah-ubah, ia perlu dibiarkan menangis

Sains tahu lebih banyak tentang anak-anak hari ini daripada ketika semua orang mencoba meniru Dr. Spock. Untuk pertumbuhan dan perkembangan yang harmonis, anak-anak tidak hanya membutuhkan rutinitas harian yang ketat dan nutrisi yang tepat, tetapi juga kasih sayang kepada orang yang dicintai, perhatian, dan kehangatan manusia. Para ilmuwan telah menunjukkan bahwa memenuhi semua tuntutan bayi yang baru lahir, yang ia ungkapkan melalui tangisan, berkontribusi pada pengembangan rasa aman. Yakni, hal itu terbentuk pada bayi kualitas seperti kemandirian dan kepercayaan diri.

Dalam tiga bulan pertama kehidupan, sangat penting untuk segera menanggapi tangisan bayi yang baru lahir. Pastikan untuk menggendongnya! Bagi beberapa anak, untuk menenangkan diri, cukup mendengar suara ibunya, sementara yang lain harus terus-menerus dikenakan di tangan, di ransel atau di selempang. Itu tergantung pada temperamen bayi, suasana psikologis dalam keluarga, serta keadaan internal ibu. Karena itu, dia, seperti semua anggota keluarga lainnya, harus tenang. Dan dapatkah ketenangan dipertahankan jika bayi, yang merah karena tegang, mengaum di tempat tidur bayi, dan ibunya, setelah mendengarkan "nasihat" dari orang yang lebih tua, duduk di kamar mandi dan, di bawah suara air, meyakinkan dirinya sendiri bahwa semua ini adalah syarat penting untuk pembentukan kepribadian yang utuh.

5. Anda perlu berjalan dengan anak Anda setiap hari dan dalam cuaca apa pun

Berjalan di udara segar, terutama di luar kota atau di taman hutan, sangat bermanfaat bagi bayi dan ibu. Tapi semuanya butuh ukuran. Jika di luar dingin, hampir tidak ada orang yang ingin berpiknik. Jangan salahkan diri sendiri jika Anda tidak pergi jalan-jalan karena ada gerimis, angin kencang, badai salju, atau panas terik di luar ... Anda adalah seorang ibu, bukan Viking.

[sc name = ”rsa”]

6. Makanan pendamping pertama harus diperkenalkan pada 3 bulan

Sekitar 20 tahun yang lalu, dokter anak merekomendasikan diversifikasi menu bayi sejak usia 3 bulan. Mulai saat ini, sayuran, buah-buahan, daging, ikan, dan produk lainnya harus dimasukkan. Namun, penelitian yang telah dilakukan selama 10-15 tahun terakhir menunjukkan bahwa memasukkan sebagian besar makanan ke dalam menu makanan bayi sebelum usia 5 bulan meningkatkan risiko alergi. Ikan, telur, beberapa sayuran dan buah-buahan, serta makanan yang mengandung gluten sangat berbahaya dalam hal ini. Saat ini, WHO menyatakan bahwa ASI adalah makanan terbaik untuk bayi di bawah usia 6 bulan.

7. Makanan buatan rumah lebih sehat daripada makanan kaleng dari toko

Jangan membuat alasan untuk diri sendiri jika Anda memutuskan bahwa Anda akan memberi makan anak Anda makanan bayi dari toko. Haluskan toples memiliki komposisi yang seimbang, dihitung berdasarkan kebutuhan anak dari berbagai kelompok umur. Ini mengandung protein, vitamin, gula, garam dan komponen lain yang persis sama dengan yang dapat diasimilasi oleh bayi. Jika Anda menggabungkan makanan bayi dengan ASI, ini umumnya ideal. Jika Anda memberi makan remah dengan campuran, maka Anda selalu dapat mendiversifikasi toko "kentang tumbuk" dengan sesuatu dari Anda sendiri: sepotong buah, keju cottage buatan sendiri, casserole atau buah beri tumbuk. Namun yang pasti, makanan bayi dari kaleng lebih aman untuk anak dibandingkan makanan orang dewasa dari meja biasa.

8. Mandi harus mendahului tidur malam

Tidak ada aturan yang tegas dan tegas terkait masalah ini. Beberapa bayi suka mandi di malam hari, sementara yang lain - di siang hari (dan yang lain suka mandi). Masalahnya adalah air mempengaruhi bayi dengan berbagai cara. Untuk beberapa orang itu menenangkan dan rileks, sementara untuk yang lain menyegarkan. Karena itu, Anda paling tahu kapan harus memandikan bayi Anda. Yang penting mandi tidak segera setelah makan. Dan terlebih lagi, tidak perlu menunggu awal malam jika bayinya kotor, atau dia ingin menenangkan diri di hari musim panas yang terik.

9. Anda dapat menurunkan suhu dengan memandikan bayi di air, yang suhunya 2tentang di bawah yang ditunjukkan termometer

Dokter anak setuju bahwa ini adalah metode yang tidak aman dan tidak efektif untuk mengatasi demam. Peningkatan suhu tubuh merupakan reaksi perlindungan tubuh yang membantu mengatasi penyakit lebih cepat. Tapi suhunya terlalu tinggi (di atas 38 tentang untuk bayi) berbahaya, jadi tidak boleh luput dari perhatian.

Terkadang suhu tubuh naik karena terlalu panas. Ini terjadi jika bayi berpakaian terlalu hangat. Pasang termometer pada 30 menit setelah melepaskan pakaian berlebih (biarkan bodysuit atau popok Anda di atasnya untuk mencegah banyak kehilangan kelembapan, yang bahkan bisa menyebabkan dehidrasi). Jika suhu tetap tinggi, dan anak berusia 2 bulan atau lebih, berikan agen antipiretik (Paracetamol atau Nurofen untuk anak). Jika ini tidak membantu, hubungi dokter di rumah. Selain itu, perhatian medis diperlukan untuk diare dan muntah dan jika bayi belum berusia dua bulan.

10. Anak harus berjalan "besar" setidaknya sekali sehari

Frekuensi feses pada bayi sangat bervariasi. Dan tidak apa-apa. Beberapa anak mengosongkan isi perut mereka hingga 7-8 kali sehari, sementara yang lain - 2-3 kali seminggu. Ini tidak berarti bahwa bayinya dalam kesulitan. Namun Anda harus mengetahui gejala sembelit. Ini termasuk kotoran kacang yang keras dan nyeri saat buang air besar (bayi menangis).

Untuk menghilangkan sembelit, yang terjadi, misalnya, setelah pengenalan makanan pendamping, Anda bisa menggunakan pijat perut atau senam melingkar. Dan jika bayi tidak makan apapun kecuali ASI, maka ibu harus memeriksa menunya. Untuk bayi yang diberi susu formula, dalam hal ini, susu formula khusus ditampilkan, yang meliputi serat makanan - prebiotik.

11. Semakin cepat anak dilatih menggunakan toilet, semakin baik.

Agar bayi dapat menjaga kebersihan dan kebersihannya sendiri, setidaknya ia harus dapat mengontrol tubuhnya, khususnya otot-otot anus dan sfingter rektum. Tapi kendali sadar atas mereka terbentuk sekitar 2 tahun (memberi atau mengambil beberapa bulan). Pediatri modern membandingkan penggunaan pot awal, yang telah dipromosikan di masa lalu, dengan pelatihan. Ini tidak wajar, karena pendekatan ini tidak memperhitungkan tingkat pertumbuhan dan perkembangan bayi secara individu.

Adalah baik bahwa saat-saat ketika salah satu syarat untuk memasukkan bayi ke kamar bayi adalah kemampuannya untuk menggunakan pot sendiri telah berakhir. Namun nenek dan ibu kita masih ingat cerita horor tentang bagaimana anak-anak yang tidak mau buang air besar dua kali sehari diberi enema, tabung bahkan sabun batangan. Jauhkan bokong bayi Anda dari mereka yang tetap mendukung metode tersebut.

12. Agar bayi belajar berjalan lebih cepat, ia perlu diletakkan di alat bantu jalan

Pertanyaan satu: kenapa terburu-buru? Waktunya akan tiba, dan anak itu akan pergi sendiri. Jika Anda sudah tidak sabar ingin segera melihat langkah pertama, maka ada cara lain untuk mendorong energi bayi Anda.

Pertanyaan kedua adalah: apakah pejalan kaki benar-benar aman? Pada skor ini, pendapat dokter anak terbagi. Beberapa percaya bahwa ini adalah perangkat yang tidak berbahaya, yang lain yakin bahwa itu tidak hanya mengurangi anggaran keluarga, tetapi juga meningkatkan risiko mengembangkan postur tubuh yang salah. Pusat gravitasi anak bergeser di alat bantu jalan, sehingga akan sulit baginya untuk menjaga keseimbangan saat belajar berjalan.

Juga diyakini bahwa jika Anda menyalahgunakan alat bantu jalan, Anda berisiko mengalami masalah seperti kaki rata atau kaki melengkung. Mungkin risikonya tidak sepadan, dan lebih baik mendapatkan mesin tik atau gerobak yang bisa didorong bayi di depannya. Namun, jika anak Anda sudah berhasil berteman dengan alat bantu jalan, Anda tidak bisa membuatnya kesal, memaksanya untuk melupakan "kesenangan" ini. Cukup memoderasi waktu yang dihabiskan si kecil di dalamnya: tidak lebih dari 30 menit sehari.

13. Pada tahun pertama, anak sudah harus belajar berjalan

Inilah yang dikatakan orang lain. Apa yang akan mereka katakan kepada seorang ibu yang berjalan dengan anak berusia satu tahun, penting untuk duduk di kereta dorong! Yang lain yakin bahwa dalam setahun sudah waktunya bagi anak-anak untuk mengejar ketertinggalan, sebagaimana mestinya bagi semua orang pada usia ini. Namun, konsep perkembangan individu belum berakar di benak sesama warga kita: anak "harus" - dan itulah intinya.

Tidak perlu membuat wajah bersalah setiap saat dan menjelaskan kepada "penasehat" yang belum tercerahkan bahwa waktu ketika bayi mulai berjalan tergantung pada banyak faktor. Ini termasuk tidak hanya tonus otot, tetapi juga temperamen, serta keinginan anak itu sendiri. Menurut statistik, usia rata-rata di mana anak-anak mulai mengambil langkah pertama adalah 12-15 bulan, tetapi bukan 9-10 tahun, saat mereka mencoba meyakinkan Anda.

Tetap tenang dan jangan terlibat bentrok dengan penasihat dan pecinta debat di dekat kotak pasir. Pemeriksaan terencana oleh dokter anak, yang pendapatnya Anda percayai, serta literatur modern untuk ibu muda, akan membantu Anda dalam hal ini. Tidak peduli apa yang orang lain anggap "benar": yang utama adalah bayi Anda kenyang dan ceria.

  • 5 tips berguna untuk ibu pemula
  • 7 tips bodoh dari orang asing untuk ibu muda
  • 7 ketakutan orang tua yang tidak perlu
  • 5 tipe ibu yang mengganggu semua orang di internet
  • 10 cara untuk menyingkirkan kerumitan "Aku ibu yang buruk"
  • 15 hal yang tidak dikatakan nenek yang baik

Tonton videonya: Becoming Influencer in Corporate World with AC Mahendra K. Datu (Juli 2024).