Setelah melahirkan, seorang wanita segera mulai khawatir tentang bagaimana cara menyusui dia, apakah dia memiliki cukup ASI, apakah akan bertahan lama. Di artikel ini, Anda akan menemukan jawaban atas pertanyaan utama.
1. Kapan mulai menyusui bayi baru lahir?
Ibu yang belum berpengalaman sering kali khawatir jika jadwal menyusui meleset. Kegembiraan ini dapat berdampak negatif pada perkembangan laktasi. Bahkan para ahli sekarang mengabaikan rekomendasi konservatif dan condong ke pendekatan yang lebih fleksibel, karena semua bayi adalah individu. Menurut para ahli, setiap ibu dan anak harus mencari waktu terbaik untuk mulai menyusui sendiri.
Untuk merangsang menyusu, bayi biasanya disusui segera setelah lahir. Teknik ini disebut "naik ke payudara": bayi tampaknya merangkak di atas perut ibu dan secara alami menemukan puting. Bahkan jika seorang wanita menjalani operasi caesar, Anda tetap bisa meletakkan bayi di perutnya. Saat operasi berlanjut, ibu dan bayi akan melakukan kontak sentuhan pertama mereka. Jika wanita itu disuntik dengan obat analgesik saat melahirkan secara alami, dan bayi yang lahir agak mengantuk, dokter akan membantunya untuk mendapatkan posisi yang benar.
Yang terbaik adalah menyusui bayi pertama kali dalam satu jam pertama setelah lahir. Kedekatan ibu dan bayi diperlukan untuk merangsang sintesis oksitosin, hormon yang mendorong produksi ASI di awal masa menyusui, mengurangi stres pada wanita dan membantu menjalin ikatan dengan bayi.
Menurut pantauan dokter anak asing, ibu yang langsung menempelkan bayinya ke payudara setelah lahir sudah lebih sering mencium bayi berusia tiga bulan dibanding yang tidak diperbolehkan. Pada saat bayi mereka berusia 1 tahun, mereka sudah menjalin dan memelihara ikatan fisik yang lebih dekat dengan bayinya dan terus menyusu lebih lama.
2. Bagaimana cara menempelkan bayi ke payudara dengan benar?
Bayi baru lahir harus diletakkan dekat dengan dada. Dia harus menyentuh bagian bawah dengan dagu, tetapi masih bisa membuka mulut cukup lebar untuk membungkus puting dan areola. Jika bayi menyentuh pangkal puting dengan bibir bawahnya, angkat perlahan dari payudara, miringkan kepalanya ke belakang dan pasang kembali. Ini adalah posisi menyusui terbaik di mana wanita tidak merasakan sakit.
Setelah menyusui selesai, saat bayi “diangkat” dari payudara, putingnya memanjang, tetapi tidak akan tampak terjepit atau diratakan.
Jika ibu melakukan segalanya dengan benar, dia tidak mengalami ketidaknyamanan saat menyusui. Pengecualiannya hanyalah awal dari beberapa kali menyusui pertama, saat puting beradaptasi dengan peregangan alami.
3. Bagaimana cara mengetahui apakah ada cukup susu?
Anda bisa tahu dari berat badan bayi dan isi popoknya. Jangan khawatir tentang berapa lama bayi Anda tidur atau berapa lama jeda waktu menyusui. Penambahan berat badan dan isi popok akan menceritakan kisahnya. Penting juga untuk dicatat bahwa 5 hari setelah bayi lahir, urinnya akan berubah menjadi kuning mustard. Selama 10-14 hari, bayi mendapatkan kembali berat badannya saat lahir.
4. Berapa lama setiap pakan harus bertahan?
Rata-rata, bayi yang baru lahir makan dari 10 hingga 40 menit, tetapi semua bayi memiliki ciri khasnya masing-masing. Beberapa makan lebih lama, ini juga normal, yang lain - jauh lebih cepat jika mereka menyusui dengan baik, dan ibunya memiliki banyak ASI. Namun, pemberian makan malam biasanya bertahan lebih lama dari yang lain.
Jika bayi tertidur di dada setelah beberapa menit, Anda dapat memberinya makan lebih banyak. Ada bayi yang lama menyusu dan menghisapnya hanya untuk menenangkan diri.
5. Bagaimana memahami bahwa ASI tidak cukup, dan apa yang harus dilakukan dalam kasus ini?
Hanya 5% dari semua ibu menyusui yang menderita kekurangan ASI. Penyebabnya bisa berupa kelainan pada kelenjar tiroid dan gangguan hormonal. Kadang-kadang ASI hanya diproduksi sedikit karena perkembangan jaringan payudara yang tidak mencukupi.
Penting untuk dipahami bahwa susu tidak akan habis begitu saja. Ini akan diproduksi dalam jumlah yang sesuai dengan kebutuhan bayi. Karena itu, beri makan bayi sebanyak yang dia minta. Jika Anda melihat ada masalah, mulailah memantau bagaimana anak bertambah berat badan. Timbang sebelum dan sesudah menyusui.
Penting juga untuk memeriksa bagaimana bayi menyusu - mungkin dia salah melakukannya. Konsultan menyusui atau dokter anak juga dapat membantu.
6. Haruskah saya menyusui hanya dengan satu payudara, atau kemudian memberikan payudara lainnya?
Beberapa ibu merasa nyaman untuk memberi bayi mereka satu payudara dalam satu kali menyusui, dan payudara lainnya di menyusui lainnya. Yang lain lebih suka menawarkan keduanya selama setiap pemberian makan.
Secara bertahap susu menjadi lebih gemuk. Jika bayi makan dari satu payudara dan kenyang, tidak perlu menawarkan payudara kedua. Lebih penting untuk hanya mengawasi anak. Jika bayi mulai khawatir dan keluar, lepaskan payudaranya dengan lembut dan tawarkan payudara satunya. Anak itu akan memberi tahu Anda saat dia selesai makan.
7. Bisakah mastitis berkembang?
Bahkan sebelum mastitis muncul, tanda peringatan muncul untuk mencegah penyakit. Jika ASI tidak sepenuhnya dikeluarkan dari payudara, salurannya mungkin tersumbat. Dalam hal ini, dada akan menjadi berat, gumpalan akan muncul di dalamnya, dan akan terasa jauh lebih hangat saat disentuh daripada biasanya.
Untuk merangsang pengeluaran ASI berlebih dan membentuk laktasi normal, pijat, menyusui bayi secara teratur dan gunakan pompa ASI.
Jika mastitis sudah berkembang, dapat dicurigai adanya bintik merah pada kulit, payudara membengkak dan sangat nyeri.
Dalam kasus yang parah, dokter meresepkan antibiotik untuk wanita. Namun, masih tidak sesulit untuk memantapkan laktasi dan menyusui bayi seperti yang terlihat pada awalnya.
8. Sampai usia berapa bayi harus menyusu?
Menurut rekomendasi Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), menyusui dianjurkan hingga 6 bulan. Makanan pendamping yang tepat kemudian dapat diperkenalkan dengan menggabungkannya dengan menyusui hingga 2 tahun atau lebih.
Kami merekomendasikan publikasi tentang topik menyusui:
- Tips ibu menyusui untuk mengatur hepatitis B.
- TOP-100 tip berguna untuk ibu menyusui
Menyusui: instruksi video, saran dokter
Video instruksi untuk ibu tentang menyusui: bagaimana mempersiapkan menyusui, kesulitan dan masalah apa yang mungkin ada selama menyusui, bagaimana menempelkan bayi ke payudara dengan benar.
