Makanan pelengkap dan apa yang dimakan dengannya
Pemberian makanan pendamping pada bayi adalah salah satu tahapan terpenting dan krusial bagi seorang ibu. Di Internet, Anda dapat menemukan banyak informasi tentang topik makanan pendamping, namun seringkali tidak mudah untuk memahaminya. Ibu memiliki tugas yang sulit - menemukan sumber rekomendasi yang dapat diandalkan.
Apa seluk-beluknya?
Sebelum memperkenalkan makanan pendamping, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter anak. Biasanya MPASI pertama dianjurkan diperkenalkan pada usia 4 sampai 6 bulan, sedangkan anak harus sudah memiliki semua tanda kesiapan mengenalkan MPASI:
- menggandakan berat bayi saat dilahirkan;
- kemampuan duduk di pangkuan orang tua tanpa mencondongkan tubuh ke depan atau ke samping. Ini disebut "duduk dengan dukungan";
- kemampuan makan dari sendok tanpa mendorongnya keluar dengan lidah. Pada awal pengenalan makanan pendamping, refleks ini akan menghilang;
- adanya minat aktif makanan: anak mengamati dengan penuh minat bagaimana orang dewasa makan; mencoba mengambil makanan dari piring orang dewasa sendiri dan memakannya, dll.
Sebagai makanan pertama untuk makanan pendamping, bayi biasanya ditawari bubur sayuran rendah alergi dari labu, brokoli atau kembang kol, atau bubur yang terbuat dari sereal bebas gluten - nasi, soba atau jagung.
Beli atau masak sendiri - itulah pertanyaannya
Topik yang sering menjadi perdebatan sengit di forum bagi para ibu adalah memberi makan bayi dengan produk yang disiapkan di rumah, atau mempercayai produsen makanan bayi?
Namun demikian, masih lebih baik memilih opsi kedua sebagai bubur pertama, dalam sereal seperti itu ada semua yang Anda butuhkan untuk menyusui bayi pertama. Mereka diperkaya dengan vitamin dan mikroelemen, dan memiliki konsistensi yang benar-benar homogen, yang sangat penting untuk penyerapan yang mudah. Selain itu, sereal bayi dari pabrikan menjalani kontrol bahan bakunya secara menyeluruh.
Apa jenis sereal bayi?
Tentunya selama pengenalan makanan pendamping ASI atau susu formula tetap menjadi makanan utama anak. Namun, beberapa anak disarankan untuk memperkenalkan makanan pendamping tambahan berupa sereal. Jika melihat bermacam-macam sereal dari setiap produsen makanan bayi, maka mata Anda akan mulai berpencar dari ragam jenis dan rasanya, namun setiap bubur memiliki waktunya sendiri-sendiri.
- Untuk memulainya, disarankan untuk memperhatikan sereal rendah alergi komponen tunggal, tanpa menambahkan susu, gula dan garam. Di antara sereal untuk makanan pertama, sereal gandum sangat populer.
- Jenis sereal anak-anak lainnya - biji-bijian dan susu - diperkenalkan beberapa saat kemudian, setelah perut bayi mengetahui setiap sereal secara terpisah.
- Cangkir dengan tambahan potongan buah dirancang untuk anak yang lebih besar, mereka membantu mengembangkan keterampilan mengunyah anak dan membentuk kebiasaan rasa.
Untuk membantu para ibu dengan pilihan bubur yang akan diberikan kepada bayinya, Heinz telah mengembangkan aplikasi seluler yang sangat nyaman untuk pemberian makan pertama. Di dalamnya, Anda dapat dengan mudah membuat menu selama seminggu, semua makanan dijadwalkan per jam, menunjukkan jumlah gram yang diperlukan untuk setiap porsi.
Apa manfaat sereal gandum?
Sereal biji-bijian utuh memiliki banyak manfaat karena menggunakan semua bagian biji-bijian, termasuk dedak dan kumannya, dalam proses produksinya. Berkat ini, ternyata menyimpan jauh lebih banyak unsur mikro yang berguna, yang sangat penting untuk menyusui bayi pertama. Oleh karena itu, sereal tidak perlu diperkaya dengan vitamin dan mineral kompleks, yang terkadang dapat menyebabkan alergi pada anak.
Misalnya, Heinz memiliki seluruh baris sereal gandum utuh.
- Sumber vitamin dan mineral alami berkat 100% biji-bijian;
- Bebas gula dan garam;
- Diperkaya dengan prebiotik untuk pencernaan bayi yang sehat;
- Tidak mengandung minyak sawit.
Saat ini ada beberapa rasa sereal gandum utuh di lini HEINZ, yang masing-masing cocok untuk hidangan pertama.
Jangan terintimidasi oleh langkah penting seperti pengenalan makanan pendamping. Andalkan hal ini hanya pada sumber dan rekomendasi resmi dan konsultasikan dengan dokter anak tepat waktu - dan kemudian bayi Anda akan kenyang, sehat, dan bahagia.
