Bedong bayi sejak lahir menciptakan kondisi yang ideal untuk tidur mereka. Ketika gerakannya terbatas, dia tidur lebih tenang, tidak terintimidasi oleh guratan pegangan dan tidak melukai dirinya sendiri. Saat ia tumbuh, kebutuhan untuk berpisah dengan popok menjadi jelas, tetapi bayi dengan cepat terbiasa mengganti popok. Ketidakhadirannya dapat berdampak negatif pada kualitas tidur, tetapi tanpanya tidak ada apa-apa, karena cepat atau lambat, Anda harus sepenuhnya meninggalkan pembungkus.
Jenis
Lampin hari ini dilakukan dengan dua cara: tradisional ketat dan gratis. Jenis pertama tidak lebih dari imobilisasi ekstremitas atas dan bawah. Tergantung pada ukuran popok, satu atau dua mungkin diperlukan. Saat bayi dibungkus dengan dua popok, lehernya tertutup, lengan dan kaki direntangkan. Karena itu, dengan segala keinginan saat tidur, rasa takut dari gerakan dan lambaian tangan bayi tidak termasuk.
Dengan lampin bebas, situasinya bergantung pada seberapa erat bayi dibungkus. Berbeda dengan metode membungkus ketat, kaki anak tidak direntangkan. Mereka ditemukan dalam kantong popok yang lemah dan terlipat. Metode lampin ini semakin banyak digunakan akhir-akhir ini, membuktikan keunggulannya atas metode yang ketat.
Namun, bahkan dalam kasus ini, tidak semuanya sesederhana itu. Terlepas dari kenyataan bahwa dalam hal ini bayi dapat bernapas dengan lebih nyaman, tidak begitu terbatas dalam gerakan, ia sering dengan cepat mengatasi pembungkus tersebut. Oleh karena itu, lengannya sering menonjol keluar dari popok, dan kakinya meremas kantong tidur yang terlipat darinya. Setiap ibu sendiri yang memilih cara membungkus bayinya. Ini akan menentukan seberapa cepat anak beradaptasi dengan tidur tanpa popok.
Relevansi
Saat ini, membedong sering kali dikutuk, hal itu dianggap sebagai salah satu kebiasaan buruk yang sengaja ditanamkan ibu pada bayinya, dan kemudian mengembalikan mereka ke dalam keadaan stres, membiasakan mereka dengan kondisi tidur yang baru. Ibu muda sering bingung, karena pendapat dokter sekarang ini kontradiktif. Namun, jika kita mempertimbangkan masalah dari sudut pandang bayi, situasinya akan berbicara tentang manfaat lampin. Untuk memahami ini, perlu memperhatikan beberapa nuansa.
Selama di dalam kandungan, bayi dibatasi dalam pergerakannya. Popok menciptakan lingkungan yang serupa dan memberikan rasa aman. Lengan dan kakinya tidak akan menimbulkan rasa takut, dia tidak akan bangun dari kenyataan bahwa dia dengan tajam menyentuh dirinya sendiri. Selain itu, popok juga menghangatkan bayi, yang rileks sebelum tidur. Ini meredakan ketegangan sehingga bayi bisa lebih cepat tertidur.
Seseorang tidak bisa tidak memperhitungkan fakta bahwa seorang anak dengan popok tidak akan membalik dalam mimpi dan tidak bisa mati lemas, secara tidak sengaja mengubur hidungnya di permukaan tempat dia tidur. Bayi yang dibedong tidur nyenyak, sambil mempertahankan suhu normal.
Lampin diperlukan terutama dalam kasus di mana bayi memiliki displasia bawaan atau perkembangan elemen artikular ekstremitas bawah yang tidak lengkap.
Usia optimal untuk penolakan
Tidak ada rekomendasi yang jelas yang menunjukkan usia spesifik bayi, yang perlu secara bertahap meninggalkan pembungkusnya. Hal ini disebabkan kekhasan adaptasi bayi tertentu dengan dunia sekitarnya, tumbuh kembangnya. Tidak mungkin dilakukan tanpa lampin sama sekali, karena, selain fakta bahwa dia tidak akan bisa tidur dengan tenang, kedamaiannya akan terganggu. Lekas marah dapat menjadi konstan dan anak akan mengalami stres.
Jarang sekali dokter menyarankan Anda untuk melepaskan popok dalam 1,5-2 bulan setelah kelahiran bayi. Ini terutama diperlukan untuk bayi hiperaktif yang menghantui dirinya sendiri. Namun, jika awalnya ibu membedong bayi dengan erat, lama kelamaan Anda harus mengubah cara membedong dan melemahkannya, karena setiap hari bayi perlu lebih banyak bergerak. Gerakan yang kaku dapat menyebabkan gangguan perkembangan sistem kerangka dan persendian.
Biasanya, anak-anak berhenti tersentak dalam mimpi pada akhir bulan keempat kehidupan mereka. Oleh karena itu, beberapa ahli percaya bahwa periode ini dianggap paling menguntungkan untuk menyapih bayi dari lampin. Namun, ada pendapat lain, yang mengatakan: Anda perlu menyapih bayi Anda secara bertahap dari popok sejak lima bulan. Pada saat yang sama, perlu juga dicermati betapa tenangnya bayi tidur dalam bentuk terbungkus, bagaimana kondisinya di siang hari, saat ia mengenakan pakaian longgar dan tanpa popok.
Penting untuk menghilangkan popok dari kehidupan sehari-hari karena bayi sedikit banyak belajar untuk mengendalikan tangan dan kakinya. Anda tidak bisa selalu memakainya dengan popok, karena ini akan menghambat perkembangannya, di mana bayi melihat tangannya untuk waktu yang lama, dan kemudian kakinya. Anda perlu membedong bayi Anda pada usia ini secara berkala agar ia bisa istirahat dan tidur. Untuk alasan ini, beberapa ibu mencoba membedong bayinya tidak sepenuhnya, tetapi hanya menutupi kaki mereka.
Bagaimana cara menyapih popok?
Tidak mungkin untuk tiba-tiba berhenti membungkus bayi, karena hal ini akan menjadi stres baru baginya. Anda tidak dapat mengandalkan fakta bahwa tanpa lampin, dia akan berteriak dan berhenti tertidur sendiri. Dari penyapihan tersebut, sistem saraf akan menderita, dan sebagai tambahan, hernia umbilikalis dapat muncul. Otak anak melakukan pekerjaan yang cukup berat, memproses informasi yang diterima selama tidur.
Penting agar pengaturan dan penyetelan jaringan saraf dan semua sistem otak tidak disertai dengan stres. Jika Anda tiba-tiba berhenti membungkus bayi dengan popok, hal ini dapat berdampak negatif pada perkembangan mental, motorik, dan bicara. Usia menyapih dipilih saat bayi beradaptasi sepenuhnya dengan kondisi kehidupan baru setelah berada di dalam perut ibu.
Begitu mekanisme penghambatan sistem saraf terbentuk, perlu untuk mengurangi frekuensi membungkus anak. Untuk mengajari bayi tidur tanpa popok, tanpa mengganggu tidurnya, perlu diperhatikan beberapa rekomendasi sederhana.
Jika ibu awalnya membungkus anak dengan erat agar ia terbiasa tidur dengan kain lampin, Anda perlu melonggarkan kain secara bertahap. Relaksasi akan memungkinkan Anda untuk beralih ke lampin bebas, di mana bayi akan menggunakan popok, tetapi tidak begitu terbatas gerakannya.
Ketika tidak ada yang keluar, dan bayi tidak ingin tidur tanpa lampin yang rapat, ada baiknya menggunakan trik. Dia dibungkus dengan popok, dan setelah dia tertidur, popok itu melemah. Ini harus dilakukan dengan hati-hati agar tidak membangunkan anak. Anda bisa mulai melemahkan pembungkusnya dari 4 atau 5 bulan, sehingga pada usia 6 ia sudah terbiasa dengan kebebasan bergerak. Pada saat yang sama, lebih banyak perhatian harus diberikan pada apa yang disebut pengisian.
Penting untuk membantu bayi Anda belajar mengendalikan anggota tubuhnya, yang akan mengurangi sentakan yang tidak disengaja saat tidur. Dalam kasus apa pun seorang anak tidak boleh dibedong sepanjang waktu, karena ini merusak fungsi sistem tubuhnya. Dia tidak hanya membutuhkan popok, tetapi juga pijatan, latihan, menggerakkan lengan, kaki, memutar kepala. Saat ini tidak akan sulit menemukan beberapa latihan yang akan membantu perkembangan bayi. Anda dapat berkonsultasi dengan dokter anak yang akan memberi tahu Anda apa dan bagaimana melakukannya.
Latihan dan pijat seperti itu diperlukan untuk setiap anak, serta berjalan di udara segar. Seiring waktu, bayi akan kurang tidur, tidak perlu membungkusnya jika tidak perlu. Untuk tidur siang hari di bulan keempat atau kelima kehidupan, slider biasa, kaus dan kaus dalam sudah cukup.
Jika anak terbiasa tidur di popok pada siang hari, maka perlu dilakukan penggantian secara bertahap tidur siang hari di popok menjadi tidur dengan pakaian.
Kedepannya, tidak akan sulit mengajari bayi tidur tanpa lampin. Setelah tahap transisi dari lampin ketat ke bedung bebas selesai, Anda hanya bisa membungkus kaki untuk malam itu, dan agak lemah. Anda dapat mengenakan apa yang disebut goresan atau sarung tangan kain di tangan Anda untuk mencegah goresan pada wajah Anda secara tidak sengaja. Jika pada tahap ini anak sulit untuk tertidur, alangkah baiknya menggunakan selimut atau selimut tipis. Saat tertidur, Anda dapat sedikit membungkus bayi, dan ketika tidur memasuki fase yang kuat, buka selimut (selimut) dan cukup tutupi anak Anda.
Teknik lain termasuk tertidur dengan tangan Anda. Hal ini diyakini akan memudahkan dan memudahkan anak untuk terbiasa tidur dengan pakaian. Namun, metode ini juga memiliki kekurangan: bayi akan sangat cepat terbiasa tertidur dalam pelukannya. Ini akan menimbulkan masalah baru, karena Anda harus menyapihnya agar tidak hanya tidur tanpa popok, tetapi juga mandiri, tanpa perlu merasakan mabuk perjalanan di lengannya.
Untuk menyapih bayi dari popok, Anda bisa membeli kantong tidur khusus. Dia bisa mengganti lampin gratis untuk beberapa waktu. Seseorang dibantu oleh perangkat khusus atau yang disebut buaian-kepompong dengan bentuk yang tidak biasa, tetapi pembeliannya tidak akan murah. Manfaatnya hingga hari ini dianggap kontroversial, meski permintaan akan produk semacam itu tinggi.
Beberapa ibu memanjakan diri dengan berbagai trik untuk menyapih anak-anak mereka dari lampin. Misalnya, mereka menenangkan bayi sebelum tidur dengan cara mandi. Biasanya, bayi menjadi tenang dan rileks setelah prosedur tersebut dengan ramuan penenang yang direkomendasikan oleh dokter anak. Setelah mandi, cukup memberi makan mereka dan menaruhnya di tempat tidur. Saat ibu sudah dekat, anak itu tertidur dengan tenang.
Apa lagi yang perlu dipertimbangkan?
Awalnya, sebelum menyapih bayi dari popok, ada baiknya menormalkan tidurnya. Penting untuk berjalan bersamanya setiap hari, kecuali saat cuaca buruk. Karena kekurangan oksigen dan sinar matahari, dia bisa menjadi gelisah dan cengeng. Selain itu, Anda perlu berurusan dengan bayi - terlepas dari kenyataan bahwa ia baru saja lahir, ia tidak hanya membutuhkan pakaian dan tidur.
Menjadi ibu adalah pekerjaan yang sangat besar, keadaan fisik dan mental bayi bergantung pada perhatian orang tua.
Jika ibunya ada di sana, anak akan merasa terlindungi, dan karenanya tenang. Ini akan memudahkan Anda beradaptasi dengan tidur tanpa popok. Tidak ada suara yang dinaikkan, apalagi teriakan. Terlepas dari kenyataan bahwa anak itu kecil, dia secara intuitif merasakan intonasi yang "tidak normal".
Kiat dari ibu dan psikolog berpengalaman
Rekomendasi dari ibu yang berpengalaman dan psikolog profesional akan berguna dalam masalah menyapih remah-remah dari lampin. Misalnya, para ahli merekomendasikan menghilangkan stres dengan pijatan sebelum tidur. Ini bisa berupa gerakan membelai ringan atau pijat relaksasi. Biasanya, metode ini efektif dan dapat mengurangi jumlah getaran pada anggota tubuh saat tidur.
Penting untuk memantau dinamika positif dan melindungi anak dari situasi stres sehari-hari setiap hari. Ini tidak berarti sama sekali bahwa Anda perlu menjemput anak dengan setiap manifestasi suaranya. Namun, perlu dibedakan ketika dia baru mengenal suaranya, dan ketika dia menangis, katakanlah, karena kembung atau sakit perut. Jika bayi tenang, tidurnya juga akan tenang. Dan ini sudah menunjukkan bahwa ibu akan memiliki lebih banyak kesempatan untuk mengendurkan popok atau melepas semuanya dalam waktu dekat.
Penting untuk selalu memberi ventilasi pada kamar bayi. Lebih baik melakukan ini saat ibu berjalan dengan bayinya atau saat dia tidak ada di kamar. Udara pengap berdampak negatif pada kualitas tidur, serta pengaturan suhu dan kelembapan yang salah. Jangan terlalu panaskan ruangan: 22 derajat sudah cukup untuk tidur normal.
Seharusnya tidak ada popok pengering, kaus dalam, dan pakaian lain di kamar bayi. Tingkat kebisingan juga perlu dipantau. Akan tetapi, ini tidak berarti sama sekali harus ada keheningan yang sempurna di dalam ruangan, karena lama kelamaan akan sulit bagi anak untuk tertidur dalam kondisi lain. Dengan kata lain, menyapih balita dari popok jauh lebih rumit daripada popok saja. Agar proses ini berjalan dengan tekanan paling sedikit untuk remah-remah, semua aspek harus diperhitungkan.
Jangan mengganti popok dengan menggoyangkan boksnya, karena ini juga bisa menjadi kebiasaan. Jika bayi tidak bisa tidur nyenyak tanpa lampin, Anda perlu memikirkan alasannya. Seringkali faktor negatif hari ini yang dapat menyebabkan ini.
Ketika dia kenyang, tenang dan dicintai, adaptasi berjalan dengan cepat. Anda dapat menyalakan musik santai yang tenang, membeli lampu malam khusus dengan efek berbeda sehingga mengalihkan perhatian bayi dan membuatnya rileks. Yang lain bertahan dengan stiker bercahaya khusus.
Dokter Komarovsky akan bercerita tentang membedong bayi di video berikutnya.
