Dokter anak terkenal menganggap masalah nutrisi anak-anak sangat penting dan tidak menerima percobaan orang tua di bidang ini. Dia mengatakan bahwa orang dewasa bebas makan sesuka dia, dan tidak peduli apa yang dia pilih untuk dirinya sendiri - diet makanan mentah, makanan terpisah, vegetarianisme, puasa atau yang lainnya. Namun, Komarovsky menyebut eksperimen makanan pada anak-anak tidak etis dan berperilaku kejam. Mari kita lihat sikap seorang dokter populer terhadap masalah gizi lainnya pada bayi dewasa dan anak yang sakit.
Kurang nafsu makan
Pertama-tama, untuk semua masalah nutrisi anak, saran Komarovsky jangan memuja makanan. Orang tua hendaknya tidak menjawab pertanyaan "bagaimana dan apa yang memberi makan anak?" ke dalam arti hidup Anda sendiri.
Dokter terkenal itu secara langsung menghubungkan masalah nafsu makan yang buruk dengan kekayaan keluarga, serta dengan gaya hidup keluarga. Dia mengingatkan bahwa nafsu makan muncul setelah anak mengeluarkan energi yang cukup. Jika bayi bergerak sedikit (misalnya menghabiskan banyak waktu untuk belajar), berpakaian hangat, berjalan-jalan sedikit, maka energinya terbuang percuma, yang dimanifestasikan dengan nafsu makan yang berkurang.
Komarovsky telah memperhatikan dari pengalamannya sendiri bahwa bayi yang tidak memiliki nafsu makan memiliki orang tua yang sangat sibuk atau sangat malas. Lebih mudah bagi mereka untuk mulai membujuk bayinya, menjanjikannya hadiah dan mencoba memberinya makan dengan cara yang berbeda, daripada berjalan-jalan dan bermain-main secara aktif dengan bayi. Secara umum dokter ternama menekankan bahwa nafsu makan menunjukkan kesiapan tubuh untuk mengasimilasi makanan, oleh karena itu memberi makan anak tanpa nafsu makan tidak ada artinya.
Diet
Dasar dari rekomendasi untuk memberi makan anak sesuai dengan rejimen yang disebut Komarovsky ajaran Pavlov, yang menurutnya ketika makan makanan pada saat yang sama, cairan pencernaan mulai diproduksi pada waktu yang tepat, yang meningkatkan pencernaan. Namun, ajaran ini tidak memperhitungkan bahwa memberi makan anak pada waktu yang bersamaan tidak selalu memungkinkan.
Selain itu, dokter populer mengingat bahwa Pavlov menggunakan anjing untuk eksperimennya, dan gaya hidup mereka sangat berbeda dengan anak-anak, karena anak-anak modern dipengaruhi oleh sejumlah besar faktor yang dapat mengubah nafsu makan mereka (misalnya, menonton TV atau deuce yang dihasilkan). Dan oleh karena itu Komarovsky merekomendasikan memberi makan anak-anak bukan berdasarkan waktu, tetapi dengan mempertimbangkan ketersediaan nafsu makan dan makanan siap saji.
Penolakan untuk makan
Di antara alasan menolak makan, seorang dokter anak terkenal memanggil:
- Penyakit mulut, usus atau sistem pernapasan.
- Karakteristik fisik makanan yang tidak sesuai (makanan sangat panas atau dingin).
- Makanan terasa tidak cocok (pahit, asin, asam).
Namun demikian, dalam banyak kasus, Komarovsky mengaitkan perilaku seorang anak dengan masalah pedagogis dan pendidikan, ketika orang tua sejak usia dini memanjakan kebutuhan anak-anak dan siap untuk melanggar diri mereka sendiri dalam makanan, tetapi memberikan bayi yang paling lezat dan paling diinginkan.
Makanan ringan
Komarovsky menyebut fenomena ini, ketika orang tua di sela-sela memberi bayi permen, buah-buahan, kue, dan makanan lain, sangat sering. Pada saat yang sama, seorang dokter populer menganggap camilan dapat diterima kecuali untuk dua situasi:
- Jika anak bermasalah dengan nafsu makan.
- Jika ada infeksi kronis pada orofaring anak.
Manis
Komarovsky menyebut makanan manis sebagai sumber energi dan kesenangan yang tersedia. Dan jika anak memiliki tempat untuk menghabiskan energi yang mudah diterima ini, dokter anak yang terkenal tidak melihat hambatan untuk memberi anak manis.
Namun, dia ingat bahwa alergi sangat umum terjadi pada buah-buahan dan coklat eksotis, dan jika terjadi masalah, produk ini tidak boleh diberikan dalam jumlah kecil, tetapi harus dikeluarkan dari makanan setidaknya selama setahun.
Sup
Dari pengalamannya sendiri, Komarovsky tahu betapa populernya pendapat untuk negara kita bahwa setidaknya sekali dalam sehari seorang anak membutuhkan makanan cair dan panas berupa sup. Pada saat yang sama, seorang dokter terkenal memusatkan perhatian orang tua pada fakta bahwa borscht dan sup tidak dimakan setiap hari di banyak negara, dan obat-obatan tidak menganggap kursus pertama wajib dalam makanan. Makan sup atau tidak hanya bergantung pada kebiasaan dan selera Anda, serta pada jumlah waktu luang orang tua dan situasi keuangan mereka, karena menguntungkan dalam hal keuangan dan waktu memasak hidangan pertama selama beberapa hari.
Nutrisi untuk penyakit
Sebelum memutuskan apakah seorang anak yang sakit membutuhkan makanan, Komarovsky menarik perhatian pada 2 poin:
- Ada penyakit untuk pengobatan yang nutrisi tertentu penting. Contohnya adalah diabetes melitus (membatasi gula) atau penyakit ginjal (membatasi garam). Juga, diet khusus diperlukan untuk radang usus, keracunan makanan, sembelit, penyakit pankreas dan patologi lain dari sistem pencernaan.
- Dengan penyakit akut atau eksaserbasi patologi kronis, nafsu makan kebanyakan anak menurun.
Menurut dokter ternama itu, penurunan nafsu makan pada setiap penyakit merupakan tanda khas yang menandakan bahwa kebutuhan gizi anak mengalami penurunan. Dan Komarovsky percaya bahwa taktik yang tepat adalah meninggalkan bayi sendirian dan tidak memaksanya untuk makan.
Saat sakit, hati anak sibuk mensintesis zat yang menetralkan bakteri dan virus, serta menetralkan racun. Dan Anda tidak boleh memuatnya sebagai tambahan dengan proses pencernaan.
Berikut adalah aturan universal yang direkomendasikan Komarovsky untuk diikuti dalam diet anak-anak yang sakit:
- Pertama-tama, perhatikan nafsu makan anak.
- Jangan pernah memaksa makan.
- Kurangi porsinya, tetapi tawarkan makanan lebih sering.
- Jangan berikan produk baru apa pun kepada anak yang sakit.
- Pilih makanan yang hangat, rendah lemak, cair dan mudah dicerna untuk memberi makan bayi yang sakit.
Kami menyarankan Anda untuk menonton video berikut, di mana Dr. Komarovsky berbicara tentang banyak nuansa nutrisi anak.
