Kaki datar adalah penyakit tidak menyenangkan yang lebih mudah dicegah daripada diobati. Pastikan lengkungan kaki dan pergelangan kaki bayi terbentuk dengan benar, sebaiknya sejak bayi mulai mengambil langkah pertama. Dan dalam kasus ini, dan jika anak sudah memiliki kaki rata, perkembangan modern - tikar puzzle ortopedi - akan membantu orang tua. Mari kita bahas lebih detail.
Apa itu
Sekilas, permadani untuk pencegahan dan perawatan kaki datar adalah desain yang cukup sederhana dan tidak rumit. Ini adalah penutup lantai dengan “pola” yang ditinggikan. Matras puzzle kaki datar adalah desain modular yang terdiri dari kotak-kotak berukuran sama, yang dirangkai menjadi satu seperti puzzle.
Jika kita mempertimbangkan penemuan umat manusia ini secara lebih rinci, menjadi jelas itu dalam hal dampaknya, matras tidak kalah dengan prosedur pijat mahal di klinik mahal. Relief yang menonjol pada bujur sangkar secara searah mempengaruhi titik-titik aktif penting kaki, yang meningkatkan suplai darah ke ekstremitas bawah, mempercepat aliran getah bening, memijat otot dan ligamen, dan juga membantu anak belajar menginjak berbagai bagian kaki, sambil menjaga keseimbangan tubuh di ruang.
Dengan demikian, permadani menggantikan beberapa prosedur kesehatan yang mahal sekaligus. Kelebihannya adalah Anda tidak perlu pergi kemana-mana, Anda bisa berlatih di atas permadani di rumah.
Selain itu, anak tidak akan dibebani dengan kebutuhan untuk menjalani prosedur medis tertentu, karena melakukan senam, senam, senam, dan hanya bermain di permadani itu menyenangkan.
Permadani terbuat dari bahan warna-warni cerah. Teksturnya bisa berbeda - "Kerucut", "Kerang", "Kerikil", "Kerikil", "Rumput", "Duri" dll. Desain modular memungkinkan untuk menggabungkan pelapis yang berbeda dalam berbagai pilihan - "Kerucut" dengan "Rumput" atau "Kerikil" dengan "Paku". Jumlah opsi akan tergantung pada jumlah modul - 2,4,6,8,12,16 atau lebih, jika ada keinginan untuk membuat permukaan perawatan yang besar.
Efektivitas efek penutup lantai semacam itu telah lama dihargai oleh para dokter ortopedi. Mereka melihat hasilnya secara langsung - sebelum membeli permadani dan enam bulan setelah itu. Bentuk kaki datar yang ringan bisa dikalahkan dengan cukup cepat. Untuk bentuk penyakit yang lebih serius, teka-teki ortopedi membantu sebagai bagian dari perawatan komprehensif.
Varietas
Semua alas pijat kaki dibagi menjadi dua jenis utama:
- Tikar pencegahan... Mereka terbuat dari bahan yang lebih lembut yang dengan lembut merangsang titik aktif dan secara positif mempengaruhi aktivitas organ dalam dan sistem saraf melalui akupunktur, meningkatkan suplai darah ke kaki bayi, dan berkontribusi pada pembentukan kaki yang benar.
- Tikar perawatan... Teka-teki semacam itu terbuat dari bahan yang lebih padat dan lebih kaku, dengan tekstur yang lebih timbul, karena tugas utama produk ini adalah memperbaiki kaki dan pergelangan kaki, jika ada yang salah dalam perkembangannya.
Bagaimana cara memilih tikar untuk anak?
Terlepas dari jenis permadani yang dibutuhkan - pencegahan atau terapeutik - Anda harus mulai memilih produk semacam itu dengan kunjungan ke ahli bedah ortopedi. Jika tidak ada patologi pada kaki, maka dokter akan memberi tahu Anda alas mana yang optimal untuk usia dan kaki tertentu untuk tujuan pencegahan. Jika ada kaki yang rata, maka dokter tidak hanya akan menyarankan model permadani, tetapi juga meresepkan "pola" bantuan yang sangat spesifik. Satu anak akan mendapatkan keuntungan hanya dari "Rumput" atau "Kerikil", sedangkan yang lainnya - hanya "Benjolan" atau "Duri".
Saat ini, alas kaki pijat dalam berbagai macam pilihan disajikan di toko online. Para ahli merekomendasikan untuk membeli varietas obat hanya di salon ortopedi khusus.
Model profilaksis dapat dibeli di toko anak-anak dan dipesan secara online, tetapi disarankan untuk memilih produk dari produsen terkemuka.
Perhatikan warnanya, yang penting karpet tidak hanya berguna, tetapi juga menarik untuk bayi. Anda sebaiknya tidak memilih tekstur yang terlalu keras untuk anak di bawah 3 tahun karena berjalan di atasnya yang akan menyebabkan sakit pada bayi. Ini hanya akan membuat bayi takut. Anda dapat memesan beberapa modul dengan tekstur lembut - untuk memulai kelas, dan beberapa - dengan yang keras, untuk secara bertahap memperkenalkan teka-teki ini ke dalam komposisi permadani, saat kaki bayi terbiasa berjalan di permukaan yang baru.
Materi yang berkualitas sangat penting untuk kesehatan anak. Produk harus memiliki sertifikat kualitas dan kesesuaian. Modul tidak boleh mengeluarkan bau kimiawi yang tajam, yang mungkin menandakan material palsu berkualitas rendah. Anda tidak boleh mengambil terlalu sedikit modul, karena permadani harus memiliki area sedemikian rupa sehingga anak tidak hanya dapat berdiri di atasnya, tetapi juga berjalan, berlari, duduk, melompat, melakukan senam. Modul dapat dibeli secara bertahap, sesuai kebutuhan, memperluas dan melengkapi permadani dengan elemen baru.
Model populer
Banyaknya produsen akan mengejutkan para orang tua dan mungkin menjerumuskan mereka ke dalam kebingungan. Faktanya, banyak perusahaan, baik Rusia maupun asing, menghadirkan produk berkualitas tinggi dan murah. FOSTA dan ORTO telah membuktikan diri paling banyak:
- FOSTA - Beraneka ragam permadani modular ortopedi dengan berbagai tingkat kekakuan dan beragam "pola" bertekstur. Untuk perawatan dan pencegahan kaki datar, para ahli paling sering merekomendasikan model F-0810. Itu dijual dalam satu set lengkap 8 modul, nanti Anda dapat membeli elemen tambahan dari pabrikan yang sama. Biaya rata-rata kit delapan modul adalah sekitar 1.500 rubel.
- Pabrikan Rusia "ORTO" menawarkan banyak pilihan permadani untuk bayi dari langkah pertama mereka dan untuk remaja yang perlu memperbaiki patologi kaki dan gaya berjalan. Ada model pencegahan eksklusif - "Anak", "Langkah pertama", dan ada model untuk pengobatan dan pencegahan - "Universal", "Campuran". Kategori harga - dari 1000 hingga 2500 rubel tergantung pada jumlah modul puzzle.
Anda dapat mempertimbangkan tikar dari produsen seperti "Trives", "Puzzle 1+", serta tikar ortopedi tradisional Lyapko, yang dikembangkan oleh refleksolog Nikolai Lyapko.
Kiat penggunaan:
- Anda tidak boleh mulai berlatih di atas permadani dengan anak yang belum mencapai usia satu tahun. Ini bisa sangat menyakitkan untuk kaki kecil.
- Anak-anak dengan luka dan eksim di kaki, serta dengan penyakit yang diekspresikan oleh gangguan fungsi vestibular, tidak boleh menggunakan lapisan seperti itu untuk waktu yang lama. Anak itu mungkin jatuh dan terluka.
- Waktu untuk berolahraga di atas matras harus ditingkatkan secara bertahap - dari 3-4 menit menjadi 20-25 menit. Jika bayi menjadi kesakitan dan tidak nyaman, Anda harus menghentikan pelajaran, biarkan dia turun dari permadani dan istirahat sebentar.
- Anda harus menggunakan aplikator tanpa alas kaki.
- Beberapa sesi pertama harus mencakup latihan sederhana - berjalan di atas permadani, mengangkat jari kaki dengan berguling di tumit. Secara bertahap, tugas anak harus menjadi lebih sulit - untuk memperkenalkan berbaris, berjalan dalam satu barisan, melompat. Serangkaian latihan individu untuk orang tua dapat disarankan oleh ahli ortopedi yang mengetahui semua fitur kaki anak.
- Dalam kasus apa pun seorang anak tidak boleh dipaksa untuk berlatih di atas tikar pijat ortopedi. Ini hanya akan menyebabkan ketakutan dan penolakan terus-menerus terhadap teka-teki bertekstur seperti itu. Latihan sendi di atas permadani bermanfaat. Penting agar proses pengobatan dan pencegahan membawa kegembiraan dan kesenangan bagi anak.
- Jangan menunggu efeknya langsung. Anda harus berlatih di atas permadani secara sistematis, setiap hari, dan kemudian dalam beberapa bulan Anda dapat mengejutkan dokter dan diri Anda sendiri.
Permadani tidak membutuhkan perawatan khusus. Cukup menyeka dengan air sabun dan lap kering seminggu sekali.
Bagaimana cara melakukannya sendiri?
Matras pijat do-it-yourself mudah dilakukan. Hal yang paling sulit adalah menemukan sejumlah besar objek tempat anak harus berjalan dan berlari. Untuk ini, pengrajin menggunakan kancing besar, tutup soda, kacang besar (kacang, misalnya), dan batu pipih, yang banyak dibawa dari laut "sebagai kenang-kenangan", buah berangan.
Pada bagian utama kain padat, semua "kekayaan" ini harus ditempatkan di sektor - bahan lembut harus bergantian dengan yang keras, yang besar - dengan yang kecil. Sereal dan kacang-kacangan dijahit ke dalam kantong linen dan dijahit ke sektor yang diinginkan. Kancing-kancingnya hanya dijahit ke kain utama. Dianjurkan untuk mengebor batu terlebih dahulu agar mudah dijahit. Secara umum, penerbangan imajinasi dan sejumlah besar pernak-pernik berbeda - dan permadani eksklusif yang unik sudah siap.
Kerugian dari struktur buatan sendiri adalah ketidakpatuhan terhadap peraturan keselamatan. Salah satu benda kecil bisa lepas, dan anak yang ingin tahu bisa menelan atau menghirupnya.
Selain itu, saat membuat permadani dengan tangan Anda sendiri, sulit untuk mempertimbangkan semua rekomendasi ahli ortopedi untuk mengoreksi gaya berjalan atau tinggi kaki. Tetapi untuk permadani pencegahan, pernak-pernik yang dijahit sendiri sudah cukup.
Dalam video berikutnya, Anda akan menemukan gambaran umum tentang matras puzzle pijat ortopedi untuk anak-anak.
