Menemukan tempat untuk liburan musim panas bagi seorang atlet kecil adalah tugas yang agak sulit. Anak-anak yang suka menghabiskan waktu luangnya secara aktif akan senang menghabiskan liburan musim panas mereka dengan dikelilingi oleh teman sebaya dengan minat yang sama. Setiap tahun, kamp olahraga menampung puluhan ribu anak dari seluruh dunia.
Fitur dan keuntungan
Perbaikan kesehatan bayi telah dimulai sejak zaman Uni Soviet. Setiap tahun, anak-anak sekolah dari berbagai kota datang ke kamp kesehatan anak-anak untuk meningkatkan kesehatan mereka dan mempersiapkan tahun ajaran baru. Banyak pusat kebugaran mengkhususkan diri pada rekreasi musim panas yang aktif untuk para atlet muda.
Biasanya durasi shift di sanggar olahraga anak bisa berbeda-beda. 7 hari sampai tiga minggu. Semua center cenderung berbeda di area olahraga yang berbeda. Beristirahat dalam organisasi yang meningkatkan kesehatan seperti itu akan menarik bahkan bagi anak-anak yang paling aktif dan gelisah.
Manfaat menemukan sangat besar. Mereka mengizinkan:
Perkuat karakter sporty Anda. Banyaknya kompetisi dan acara olahraga yang berbeda memperkuat keinginan untuk menang dan meningkatkan semangat tim.
Bertemu teman baru. Partisipasi dalam permainan tim dan hidup dalam kondisi hidup bersama memungkinkan anak-anak dengan cepat membuat kenalan yang menarik di antara teman-teman mereka dan mengembangkan keterampilan interpersonal.
Meningkatkan kesehatan dan daya tahan tubuh. Pelatih profesional - guru melakukan berbagai pelatihan dengan anak-anak. Hal ini memungkinkan si kecil untuk cepat bugar dan siap untuk kompetisi apa pun. Proses pelatihan dibangun dengan mempertimbangkan karakteristik anatomi dan fisiologis tubuh anak. Biasanya, selama tinggal di kamp semacam itu, bayi secara nyata memperkuat daya tahan dan meningkatkan kebugaran fisik.
Atur rutinitas harian dengan benar. Nutrisi olahraga yang memadai, kualitas tidur, dan olahraga yang optimal adalah bahan penting untuk setiap program olahraga. Kepatuhan terhadap rutinitas sehari-hari memungkinkan bayi meningkatkan kesehatannya dan menjadi lebih aktif dan tangguh.
Ajarkan kemandirian. Anak-anak jauh dari rumah. Ini memungkinkan mereka membuat keputusan independen pertama mereka. Anak tersebut secara konstan diawasi oleh para pendidik dan pelatih. Ini mengajarkan bayi untuk mandiri dan berada dalam kondisi baru, yang sangat berbeda dari yang dikenalnya.
Pada usia berapa anak harus diberikan?
Banyak psikolog dan pelatih tidak setuju pada usia berapa lebih baik pergi ke kamp olahraga anak-anak untuk pertama kalinya. Beberapa percaya bahwa Anda dapat mengajari seorang anak bepergian secara mandiri pada usia 4-5 tahun. Mereka membenarkan hal ini dengan fakta bahwa, pada umumnya, anak-anak seperti itu sangat ingin tahu dan aktif, dan juga dengan mudah menemukan bahasa yang sama dengan teman-teman mereka.
Yang lain percaya bahwa tubuh anak sudah siap menghadapi stres hebat di luar rumah hanya pada usia 10 tahun. Biasanya, sebagian besar pendapat pelatih olahraga bermuara pada fakta bahwa Anda dapat pergi ke kamp olahraga untuk pertama kalinya dalam waktu 6-7 tahun. Ini adalah usia paling optimal untuk mengirim anak ke puskesmas tersebut. Anak-anak sekolah dasar yang menghadiri bagian olahraga mempertimbangkan perjalanan seperti itu dengan minat yang besar dan kemudian bersenang-senang di sana.
Varietas
Saat ini, terdapat banyak kamp olahraga yang berbeda. Mereka mengadakan pelatihan dan kelas di hampir semua cabang olahraga. Pelatih dan guru paling profesional bekerja dengan anak-anak. Perkemahan olahraga anak-anak menerima anak-anak dengan berbagai tingkat pelatihan atletik dan perkembangan fisik.
Area olahraga paling umum dan populer dalam penyelenggaraan rekreasi anak-anak adalah sebagai berikut.
Olahraga militer
Pusat olahraga anak-anak Razvedbat adalah contoh yang bagus. Pintu panti terbuka untuk anak-anak berusia 10 hingga 16 tahun. Hanya guru profesional yang terlibat dengan mereka. Mereka memiliki semua keterampilan yang diperlukan untuk memastikan kelangsungan hidup dalam kondisi buruk atau berbahaya.
Pelatihan dan berbagai kelas dalam pelatihan senjata, panjat tebing, pelatihan pertolongan pertama dilakukan dengan anak-anak. Semua siklus pelatihan disertifikasi dan aman.
Renang
Pusat-pusat seperti itu akan menarik, pertama-tama, bagi anak-anak yang terlibat dalam berbagai jenis olahraga masing-masing. Fasilitas olahraga ini mencakup kolam olahraga dalam dan luar ruangan yang besar.
Pelajaran individu dan kelompok dilakukan dengan anak-anak. Sesi pelatihan untuk melompat dari papan loncatan atau platform juga diatur. Untuk anak-anak dengan tingkat pelatihan yang tinggi, pelajaran individual dilakukan dengan pelatih profesional.
Olahraga dan rekreasi
Kota olahraga sungguhan dalam miniatur "Salute" dengan senang hati bertemu dengan atlet muda dari berbagai kota di Rusia. Kedatangan di pusat olahraga anak-anak ini diatur setiap musim panas. Lokasi yang sangat baik di antara hutan hijau memiliki efek penyembuhan yang nyata pada tubuh. Berbagai kegiatan rekreasi dan rekreasi juga diselenggarakan untuk anak-anak kecil.
Pusat kesehatan anak-anak "Olympian" terletak di kawasan alami yang sangat baik. Institusi tersebut memiliki pantai sendiri. Berbagai metode peningkatan kesehatan dan terapi dilakukan pada bayi, yang memungkinkan mereka memulihkan kesehatan dan memperkuat kekebalannya.
Penunggang kuda
Pusat-pusat ini menyediakan kelas dengan anak-anak di arena pacuan kuda. Balita diajari duduk dan menunggang kuda dengan percaya diri. Berbagai kompetisi dan kontes diselenggarakan.
Terbaik di Rusia
Kamp olahraga anak-anak Rusia dibedakan oleh pengaturan rezim olahraga yang baik. Pelatih profesional dalam olahraga masing-masing terlibat dengan anak-anak. Mereka memiliki pendidikan olahraga pedagogis khusus, serta pengalaman yang cukup dalam bekerja dengan anak-anak.
Di antara pusat-pusat Rusia terbaik dan terpopuler dengan orientasi olahraga untuk rekreasi anak-anak, beberapa dapat dibedakan:
Di wilayah Leningrad: "Pulau Cerah", "Kota Master", "Kiy-Biy", "Planet Oranye", kamp untuk remaja "Dewasa", "Kemerdekaan dan Tanggung Jawab", "Akademi Liburan. Kamp akhir pekan ".
Di wilayah Nizhny Novgorod: "RAFT LAND", "Sputnik Kids", "Madagascar", "Emerald. Mini-football "," Dzerzhinets ", klub olahraga berkuda" Olimpiade "," Kota olahraga "," Dongeng hutan "," Penyelamat muda "," Vostok ".
Di Tuapse: “Dream”, “Don”, “Neptune”, pusat peningkatan kesehatan “Chaika”, kamp peningkatan kesehatan anak-anak “Positif”.
Di Wilayah Krasnodar: VDC “Smena” (Anapa), “Eaglet. PILOT Camp "(Tuapse)," Avangard "(Sochi), kamp pelatihan hoki" JUNIOR "(Sochi), kant" Summer at the height "(Sochi)," Robinsonada. Patroli Laut "(Gelendzhik). Kedekatannya dengan laut dan program olahraga yang aktif membuat istirahat di pusat-pusat ini benar-benar menarik dan mengasyikkan bagi olahragawan kecil mana pun.
Di Krimea: kamp keluarga "Tujuh kaki!", kamp dansa "Bintang lima", "Pantai Bintang", "Planet Olahraga", kamp kesehatan anak-anak "Pulau Omega", DCS "Fresh-Crimea".
Kamp olahraga luar negeri
Atlet muda dapat secara aktif menghabiskan liburan mereka tidak hanya di Rusia. Sejumlah besar pusat anak asing membuka pintunya sepanjang tahun. Berbagai pelatihan olahraga dilakukan dengan anak-anak oleh pelatih anak-anak yang berkualifikasi tinggi. Nutrisi yang baik dan kondisi kehidupan yang sangat baik disediakan.
Pusat pendidikan dan peningkatan kesehatan anak-anak "Zubrenok" terletak di Republik Belarus. Sejarah pusat kembali lebih dari 50 tahun. Untuk pertama kalinya, pintu lembaga anak-anak dibuka di Uni Soviet. Setiap tahun, puluhan ribu anak dari berbagai bagian negara bagian besar datang ke kamp untuk secara aktif menghabiskan waktu dan meningkatkan kesehatan mereka.
Kompleks ini mencakup 56 bangunan. Anak-anak tinggal di bangunan tempat tinggal dengan segala fasilitasnya. Nutrisi diatur dengan mempertimbangkan kebutuhan fisiologis tubuh anak pelatihan. Selain itu, bagi wisatawan muda dengan gangguan kesehatan, berbagai jenis fisioterapi dilakukan. Ini membantu atlet muda cepat pulih dari latihan intens dan meningkatkan kebugaran fisik mereka.
Kompleks ini memiliki kolam renang yang besar. Untuk si kecil, ada banyak sesi latihan renang dan permainan tim olahraga air. Ada juga area terbuka yang luas untuk bola voli, bola basket, sepak bola, serta lapangan tenis yang besar.
Semua program pendidikan dan olahraga di pusat anak-anak disertifikasi dan disetujui untuk digunakan pada anak-anak oleh otoritas pengawas dan pengawas Republik Belarus. Program hiburan aktif diselenggarakan untuk anak-anak, memberikan waktu luang yang menarik.
Tips memilih
Sebelum memilih pusat olahraga anak untuk anak Anda, gunakan tips berikut ini:
Pilih pusat kebugaran berdasarkan tingkat kebugaran fisik dan atletik anak Anda. Untuk anak-anak yang menghadiri bagian olahraga profesional, pilih pusat kebugaran dengan gaya olahraga yang lebih intens.
Perhatikan usia di mana bayi diterima. Ini bisa sangat berbeda. Paling sering: dari 6-7 tahun hingga 16-18.
Untuk balita yang lebih muda, pilihlah tempat liburan yang lebih dekat dengan rumah. Ini akan memudahkan untuk mengunjungi anak Anda, dan dia akan lebih sedikit merindukan orang tuanya.
Perhatikan staf pengajar. Untuk anak-anak yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang lebih tinggi, lebih baik memilih pusat-pusat yang memiliki pelatih dan instruktur paling profesional. Selebihnya, mereka akan mempersiapkan bayi untuk musim olahraga baru.
Dimungkinkan untuk mengatur liburan yang sangat baik dalam kombinasi dengan pelatihan profesional untuk atlet muda dalam kondisi kamp olahraga anak-anak. Kepatuhan dengan rezim pelatihan intensif dan rutinitas harian yang benar selama seluruh periode perjalanan akan membantu anak memperoleh kekuatan untuk pencapaian olahraga baru dan akan membawa banyak emosi dan kesan positif.
