Ketika bayi mulai mencoba makanan baru, orang tua ingin memberi bayi makanan yang paling sehat dan kaya vitamin. Diketahui bahwa jeruk nipis merupakan sumber yang kaya vitamin C, namun apakah pantas untuk dicoba buah jeruk ini, pada umur berapa bisa dilakukan dan apa yang harus ditakuti?
Manfaat
Lemon, seperti buah jeruk lainnya, mengandung banyak vitamin C, dan jus dari buah ini memiliki sifat antiseptik dan antipiretik. Konsumsi lemon dalam jumlah sedang memiliki efek positif sebagai berikut:
- Memperbaiki pencernaan dengan menghilangkan gangguan pencernaan, sembelit atau diare.
- Mendisinfeksi rongga mulut.
- Ini memiliki efek anthelmintik.
- Membantu dalam pengobatan flu dan pilek.
- Ketika ditambahkan ke minuman selama musim panas, ini akan membantu memuaskan dahaga Anda dan mendinginkan diri dalam cuaca panas.
Lemon sangat berguna untuk anak-anak dengan hipovitaminosis, infeksi virus akut, dan masalah pencernaan.
Membahayakan
- Meski warna lemon tidak cerah, namun buah jeruk ini tetap bisa menimbulkan reaksi alergi.
- Dikarenakan kandungan asam organik yang tinggi, penggunaan jeruk nipis dapat berdampak buruk pada selaput lendir saluran pencernaan bayi. Lemon dikontraindikasikan pada gastritis, kolesistitis, enteritis, pankreatitis, dan penyakit radang lainnya pada saluran pencernaan.
- Efek negatif asam yang terkandung dalam lemon pada enamel gigi juga dicatat.
Dari berapa bulan Anda bisa masuk diet?
Anda harus mulai mengenal remah lemon tidak lebih awal dari usia 8-10 bulan. Anda bisa memberi potongan kecil buah, dan jus jeruk, diencerkan dengan air dengan tambahan gula.
Setelah meminta bayi untuk mencoba irisan kecil lemon untuk pertama kalinya, jangan berikan makanan baru dalam tiga hari ke depan agar dapat melacak reaksi negatif terhadap buah ini tepat waktu. Jika remah mengambil jeruk secara normal, Anda dapat terus memberikan lemon dalam potongan kecil, tetapi tidak setiap hari.
Bayi yang rawan alergi tidak disarankan untuk memberikan lemon hingga setidaknya berusia dua tahun. Kebanyakan dokter anak, dengan adanya penyakit alergi pada anak, merekomendasikan untuk menunda pengenalan lemon ke dalam makanan sampai usia 5 tahun.
Bagaimana cara memasak untuk bayi berusia 1 tahun?
Untuk makanan pendamping, lemon, tidak seperti buah-buahan lainnya, tidak digiling, tetapi diberikan dalam potongan kecil. Buah harus dicuci bersih dan dikupas dari bijinya.
Mengapa bayinya tidak cemberut?
Banyak anak, ketika mencicipi lemon pada usia dini (9-10 bulan), memakannya dengan tenang dan tidak mengerutkan kening. Alasan perilaku aneh orang tua saat makan lemon ini adalah lemahnya perkembangan reseptor dalam bahasa anak. Pada usia ini, beberapa bayi belum merasakan keasaman penuh dari irisan lemon.
Tapi kebanyakan anak-anak rasanya asam. Anda bisa sedikit tertawa dan menyaksikan reaksi anak-anak yang mencoba lemon untuk pertama kali di video berikutnya.
Pengobatan
Lemon membantu mengatasi sejumlah masalah kesehatan:
- Muntah yang disebabkan oleh gangguan pencernaan atau gangguan saraf Anda bisa mencampurkan jus lemon (1/2 sendok teh) dengan madu alami (sendok teh). Obat seperti itu akan meredakan muntah.
- Untuk menurunkan suhu campurkan jus lemon (yang baru diperas) dan madu, ambil satu sendok makan masing-masing bahan. Encerkan dengan 200 ml air hangat dan biarkan anak minum 3-4 kali dalam sehari.
- Jika bayi menderita tonsilitis, ayo minum air hangat dengan jeruk nipis (untuk segelas air 1-2 sendok teh jus segar) dan madu (sendok makan). Juga, dengan sakit tenggorokan, berguna untuk makan lemon segar dan bilas teratur dengan air lemon (ambil 25 ml jus lemon untuk 50 ml air).
- Mengembalikan keseimbangan air dan elektrolit dengan diare bisa dilakukan dengan jus lemon encer. Tambahkan satu sendok makan jus, sedikit gula dan garam ke segelas air. Berikan obat ini kepada bayi Anda dalam porsi kecil.
- Untuk meningkatkan nafsu makan dan menghilangkan bau mulut, gunakan sehari-hari satu sendok teh produk, yang merupakan campuran parutan kulit lemon dan madu.
Tips memilih jeruk nipis yang berkualitas
Untuk anak kecil yang akan mencoba lemon untuk pertama kalinya, ada baiknya membeli buah dengan kulit halus dengan corak kuning-oranye pucat. Buah ini memiliki rasa yang lebih manis dan lembut, hampir seperti jeruk. Jika kulit lemon halus, tetapi warnanya kuning cerah, maka buah seperti itu akan memiliki rasa asam yang diucapkan, yang mungkin tidak disukai bayi.
Kulit lemon dapat digunakan untuk menilai kualitas dan kematangan buah. Pada saat yang sama, Anda perlu memperhatikan kilau - jika lemon belum matang, itu akan sedikit kusam, dan kilau yang diucapkan menunjukkan bahwa Anda sudah buah yang matang di tangan Anda.
Saat membeli lemon untuk remah, perlu diingat bahwa benjolan pada kulit menandakan bahwa lemon sangat kental. Namun, lemon seperti itu akan lebih kaya nutrisi, karena kulitnya yang tebal akan melindungi mereka di dalam buah.
Saat membeli, pastikan untuk mengklik lemon dan hargai kekenyalannya. Buah yang matang akan tumbuh sedikit, dan kelembutan menandakan terlalu matang. Jika Anda telah membeli lemon mentah, simpan di lemari es sebentar, maka lemon akan mempertahankan rasa yang enak dan khasiatnya yang berharga.
Bintik coklat pada lemon bisa menjadi tanda hipotermia pada buah. Buah-buahan ini biasanya memiliki rasa pahit, jadi jangan membelinya untuk anak kecil. Jika Anda telah mengenali rasa pahit lemon di rumah, cukup rendam buah dengan air mendidih.
Cari tahu apakah berat badan anak Anda normal menggunakan kalkulator berikut.
