Bagaimana cara berhenti berteriak pada seorang anak? Kami memahami alasannya dan mendengarkan psikolog

Ibu terbaik adalah sabar, semua orang tahu ini, tapi tidak semua orang bisa memenuhi aturan emas ini. Kita sering mendengar dan melihat panggilan untuk meminta bantuan di Internet: "Saya ibu yang buruk, saya berteriak pada anak saya." Jika Anda memutuskan untuk mengubah hidup Anda, artikel ini akan membantu Anda mengambil langkah pertama menuju harmoni.

Penyebab

1. "Tradisi" dari generasi ke generasi

Nenek membentak ibu, ibu pada saya, dan saya menyampaikan pengalaman saya juga. Mereka tidak mengajari saya cara lain.

Ingatlah bahwa Anda adalah orang dewasa, Anda dapat menenangkan diri, mengendalikan emosi dan ucapan. Setiap orang ingin memiliki keturunan yang sehat, dan tidak hanya secara fisik tetapi juga secara emosional. Tunjukkan kesabaran, peluk dan cium bayi Anda lebih sering. Anak Anda berhak untuk hidup dalam cinta dan kegembiraan.

2. Gangguan amarah pada lawan yang lemah

Anak itu tidak bisa menjawab, membela dirinya sendiri, memberikan penolakan yang layak. Kami kesal dengan orang lain atau dengan suatu situasi, dengan suami, ibu mertua, mungkin kami tersinggung di tempat kerja atau didorong di jalan. Insiden apa pun dapat memicu kerusakan.

Temukan metode pembongkaran Anda sendiri. Makan buah pir, pergi ke gym, mandi dupa - apa pun untuk melampiaskan amarah Anda, rileks.

3. Saya tahu yang terbaik!

Seringkali persyaratan kita untuk seorang anak tidak dibenarkan, kita mencoba untuk "menjalani hidup yang baru", kita memaksa mereka untuk mempelajari apa yang tidak kita ajarkan, untuk melakukan apa yang kita impikan.

Biarkan anak memilih jalannya sendiri, menjalani hidupnya, tanpa tekanan dan teriakan. Nasihat, alasan, bantu memilih, tetapi tanpa paksaan. Ini hanya akan merugikan anak itu, dia akan mundur, menjauh karena kesalahpahaman, dan akan sulit baginya untuk menyadari dirinya sendiri, karena untuk orang yang paling penting dia tidak cukup baik.

4. Manajemen waktu

Kami tidak tahu bagaimana mengatur hari kami. Kami terburu-buru, berlari, atau, sebaliknya, menonton serial, dan kemudian dalam waktu singkat kami ingin punya waktu untuk mengulang semuanya. Dan sebagai hasilnya - stres, ketegangan, ketidakpuasan dengan diri sendiri dan kualitas hidup seseorang. Anak itu bersalah, tentu saja, dia menuruti, melarikan diri, terbawa oleh sesuatu pada waktu yang salah.

Kami terlambat, kami berteriak, kami tersentak "makan lebih cepat, berpakaian", dll. Anak itu tidak tahu bagaimana terburu-buru, dan seharusnya tidak. Dia tidak mengerti, tetapi hanya merasakan kemarahan Anda.

Belajar merencanakan hari Anda. Jangan membebani diri Anda sendiri, sisakan waktu untuk istirahat, bermain dengan anak Anda, berbicara dengan suami Anda. Jangan menetapkan tujuan yang tidak dapat dicapai - ini hanya akan meningkatkan ketegangan.

5. Kurang sabar

Kami juga berteriak ketika kami mengulangi hal yang sama berkali-kali, kami menjawab pertanyaan yang sama. Kami membantu dengan pelajaran, tetapi anak tidak memahami hal-hal dasar.

Tenangkan diri Anda, jangan berteriak, tunjukkan, atau perintah. Dengan main-main, atau cukup jelaskan dengan tenang berulang kali. Anak itu sedang berkembang, bantu dia, terima dia apa adanya. Anak-anak tumbuh besar, tetapi hubungan di antara Anda tetap ada. Anak-anak mengembangkan penolakan, percaya diri pada inferioritas mereka sendiri.

6. Orientasi terhadap orang lain

Anak-anak tetangga selalu rapi, tetapi anak-anak saya tidak dibesarkan, berlari dan membuat keributan. Dalam upaya untuk membenarkan diri kita sendiri, untuk membuktikan kepada semua orang bahwa saya adalah ibu yang baik, kami mendesak, berteriak, melarang. Selain itu, dalam situasi lain, tindakan yang sama tidak menimbulkan reaksi seperti itu. Karena ini bukan keinginan untuk mendidik, tapi keinginan untuk tampil lebih baik dari kita.

Anak itu bingung, dia kesal - cobalah untuk terus berpegang pada aturan Anda sendiri. Jangan menyesatkan anak itu, karena dia tidak bisa munafik dengan Anda.

7. Kecemasan dan ketakutan pada anak

Teror mencekam, sepertinya sekarang sesuatu akan terjadi. Dia jatuh, menabrak, sakit, jadi kami berteriak dan menarik: jangan memanjat, jangan berjalan, kamu akan jatuh. Pertama-tama, Anda harus memahami bahwa mengkhawatirkan anak Anda adalah hal yang wajar. Apalagi dalam tiga tahun pertama setelah lahir, rasa panik berangsur-angsur hilang.

Jangan menipu diri sendiri, jangan mencari hal-hal negatif di internet dan TV. Bersantailah dengan kenyataan bahwa semua anak sakit, semua jatuh, curahkan energi Anda ke saluran yang damai, jaga diri Anda dan rumah Anda.

Serahkan anak Anda lebih sering, serahkan pada nenek selama beberapa jam atau pada ayah. Waspada, tetapi jangan menimbulkan kepanikan.

Jangan melarang tanpa menjelaskan alasannya: setiap larangan harus dijelaskan, jika tidak, Anda berisiko membesarkan orang yang takut akan segalanya.

8. Ketidaktaatan seorang anak, ketika tampaknya dia melakukan segalanya untuk kejahatan

Bagi kami, satu-satunya cara untuk didengar adalah dengan berteriak. Sebenarnya, lebih baik mencari pendekatan khusus. Dari tangisan tersebut, anak-anak tidak mengerti apa yang mereka tuntut. Mereka berteriak - itu berarti mereka tidak mencintai, anak itu khawatir dan tersesat. Bagaimana jika Anda jatuh cinta pada mainan yang berserakan.

Menahan! Misalnya:

jangan berteriak dari jauh, jangan menekan, keinginan Anda harus sesuai dengan pemikiran bayi. Sampai usia 6 tahun, yang terbaik adalah tidak hanya memberi tahu apa yang harus dilakukan dan bagaimana, tetapi juga berlatih, melakukan tindakan yang diperlukan bersama.
jika anak Anda adalah seorang pemimpin, tidak peduli seberapa besar tekanan padanya, dia tidak akan meminta maaf dan tidak akan menyesuaikan diri. Lebih baik bernegosiasi dengan anak-anak ini, menjelaskan dengan ramah, mengajari mereka untuk bertanggung jawab atas tindakan mereka.

Jangan lupa bahwa pendidikan yang terlalu ketat berkontribusi pada perkembangan kecanduan, kehidupan ganda. Anak itu mengerti bahwa berbohong dan menipu adalah satu-satunya cara untuk menjaga perdamaian dengan orang tua yang tidak mencari kompromi. Tidak ada anak yang mendengarkan hinaan, belajar menghormatinya.

Cara untuk menghindari teriakan

Bangun hubungan kepercayaan. Kontrol total dan penyerahan tanpa syarat tidak diperlukan. Mintalah pendapat orang kecil - “Apa yang Anda inginkan? Bisakah kamu membantuku? " Jika Anda perlu bertanya kepada anak Anda tentang sesuatu yang penting, naiki dia, duduklah sejajar dengannya, genggam tangannya atau peluk. Sapa dia dengan sabar dan jelaskan motif Anda. Baik Anda dan bayi Anda harus memahami bahwa yang terpenting adalah hubungan dan cinta Anda, bukan menyelesaikan tugas.
Puji, ucapkan kata-kata hangat untuk setiap perbuatan baik. Dorong anak Anda sesering mungkin, tidak ada tindakan berguna yang harus diperhatikan.
Untuk situasi khusus, persiapkan sebelumnya. Beri tahu kami bahwa ada insiden darurat yang kritis. Jika ada ancaman keamanan, setiap orang harus mematuhi sesepuh tanpa syarat. Jelaskan bahwa aturan ini untuk semua orang dan Anda juga bersedia mematuhinya.
Cobalah untuk memahami anak itu, dia juga lelah dan sedang dalam mood yang buruk. Carilah alasan untuknya, kurangi konflik menjadi nol.
Bayangkan anak itu adalah orang asing. Pertimbangkan apakah benar kita jauh lebih sabar dengan lelucon orang lain, ini tidak adil. Tahan, sayang bukan milikmu. Permainan role-playing ini bisa membantu Anda lebih setia pada penyakit kusta.
Atur mode. Jika bayi Anda belum cukup tidur, sulit untuk bersiap keesokan harinya. Saya tidak ingin berpakaian dan belajar. Atur tidak hanya waktu Anda, tetapi juga ajarkan cara mengatur waktu bayi Anda dengan benar.

Ubah segalanya hari ini, katakan pada diri sendiri bahwa Anda pantas hidup dalam damai, berjanjilah bahwa bayi tidak akan lagi mendengar tangisan Anda.

Kapan menemui psikolog

Dalam kehidupan sehari-hari, mungkin sulit untuk memahami hubungan Anda sendiri, karena semua anggota keluarga terlibat dalam konflik.

Pertimbangkan kasus ketika kunjungan ke spesialis diperlukan.

Saya tidak bisa mengatur diri saya sendiri, ada ketakutan yang tidak dapat dipertanggungjawabkan untuk anak itu. Dan dia mencoba meyakinkan dirinya sendiri, dan saya mengerti bahwa berteriak itu buruk. Tapi sekali lagi saya tidak bisa menahan diri, dan saya tidak melihat jalan keluar. Tidak peduli seberapa keras saya mencoba untuk menenangkan diri, saya tidak bisa. Kunjungan ke psikolog akan membantu Anda "berteman" dengan alam bawah sadar Anda, memahami motif dan alasan perilaku yang tidak pantas, memahami proses internal, dan mencari dukungan dalam hal-hal sederhana.
Depresi, mudah tersinggung - bertahan lama. Tidaklah berhasil untuk mengalihkan perhatian dengan teman-teman, perubahan tidak membawa kelegaan. Dalam hal ini, psikolog akan membantu Anda memahami di mana kegagalan terjadi dan mengapa tidak ada cukup vitalitas.
Krisis dan kesepian dalam keluarga. Ini menjadi sulit, kebencian dan kemarahan terkumpul, tidak ada yang mengerti, tidak ada jalan keluar. Dalam hal ini, pengalaman psikolog akan berguna bagi Anda untuk membuka diri, memperbarui hubungan baik dengan orang yang dicintai, menjalin kontak, dan menganalisis kesalahan Anda sendiri.
Psikosomatik. Iritasi dan ketakutan yang terakumulasi diterjemahkan ke dalam penderitaan fisik (sakit kepala atau sakit perut). Semua ini memengaruhi kesejahteraan keluarga dan anak Anda. Mengumpat memperburuk situasi secara eksponensial. Penting untuk memahami dengan bantuan seorang spesialis, untuk menemukan penyebab sebenarnya dari kesehatan yang buruk pada waktu yang tepat. Jangan tunda pergi ke psikolog.

Tips

Situasinya tidak selalu kritis sehingga diperlukan intervensi dari luar. Semuanya ada di tangan kami, dan jika Anda fokus pada masalah, Anda dapat mencoba mencari solusi dan cara pengaturan diri.

Bawalah diri Anda ke akal sehat Anda, bercerminlah pada saat bertengkar. Wajah ini, yang dirusak oleh amarah, dilihat oleh seorang anak setiap kali Anda berteriak.
Biarkan anak Anda mengganggu Anda jika Anda mulai berteriak. Frase atau gerakan apa pun yang nyaman adalah sinyal untuk Anda. Bereaksi terhadap batasan dengan benar, akui bahwa Anda berteriak dengan sia-sia, jelaskan mengapa Anda kesal. Dan jelaskan lagi.
Dalam beberapa kasus, obat penenang dapat digunakan. Misalnya, secangkir teh herbal panas dapat membantu Anda memulihkan dan mengendurkan sistem saraf Anda.
Baca lebih banyak literatur tentang hubungan keluarga dan anak. Pengetahuan adalah kekuatan, akan lebih mudah bagi Anda untuk mengarahkan motif tindakan tertentu.
Atur hidup Anda dan tetapkan aturan. Misalnya, jelaskan bahwa pembersihan lebih penting daripada kartun. Saat mainan dilepas, nyalakan TV. Aturan-aturan ini harus diikuti dengan ketat.
Dengarkan diri Anda sendiri, analisis dengan apa kemarahan Anda sebenarnya terkait. Berpikirlah dengan baik dan ubah perilaku Anda.
Hukum hanya saat Anda tenang. “Aku kesal karena kamu mendorong adikku, kita akan membicarakannya malam ini. Sampai saat itu, saya meminta Anda untuk tidak melakukan ini lagi. " Pikirkan dengan tenang dan berikan hukuman yang memadai.
Jangan mengancam, bertindak bijak, luangkan waktu Anda: Ancaman berlebihan yang tidak diikuti akan merusak kredibilitas Anda. Katakan bahwa Anda melihat ketidaktaatan dan hukuman akan menyusul nanti.
Bicaralah dengan tenang - ini akan benar-benar menenangkan Anda. Selain itu, semakin terukur nada bicara kita, semakin baik persepsi orang lain terhadap kita.
Puji diri sendiri. Butuh banyak usaha untuk mencapai harmoni, jangan berusaha mencapai kesempurnaan di hari pertama. Hadiahi diri Anda sendiri untuk kemenangan, perlahan tapi pasti Anda bergerak menuju tujuan.
Setiap psikolog tahu betul bahwa sumpah serapah berkontribusi pada kegagalan dan kekalahan di masa depan. Kompleks, ketakutan, kegugupan - ini adalah sebagian kecil dari konsekuensi yang akan diambil anak-anak dari keluarga yang agresif. Mereka akan membawa dan meneruskan kepada anak-anak mereka. Rantai ini harus dihentikan tepat waktu, lakukan upaya sekarang juga, karena jika Anda membaca artikel ini, Anda sendiri mengerti bahwa Anda melakukan kesalahan.