Halo! Tentu saja, nutrisi semacam itu tidak rasional dan dapat menimbulkan konsekuensi yang merugikan.
Anak usia 2 tahun harus makan 4 kali sehari, dan menunya bervariasi:
- Sarapan: telur dadar atau bubur direbus dalam air.
- Makan siang: sup sayuran dengan kaldu daging encer, ayam rebus atau daging kalkun, sup tumbuk sangat enak.
- Camilan sore: buah-buahan, agar-agar, bisa juga diberi kefir atau susu panggang yang difermentasi.
- Makan malam harus ringan: sup sayuran, ikan kukus atau ayam rebus, casserole.
Pada usia 2 tahun, seorang anak harus mengonsumsi setidaknya 1400 kilokalori per hari. Dengan pola makan seperti sekarang ini, anak Anda tidak menerima jumlah protein, lemak, karbohidrat, dan nutrisi lain yang dia butuhkan untuk perkembangan yang tepat.
Hemoglobin berada di batas bawah dari norma, ada risiko anemia karena malnutrisi. Konsultasikan dengan dokter anak setempat tentang nutrisi.
