Apa yang harus dilakukan untuk orang tua dari anak hiperaktif: nasihat dari psikolog

Apa ADHD artinya?

Saat ini, banyak orang tua, yang datang ke ahli saraf, atau hanya dengan mendengar, dihadapkan pada konsep seperti anak "hiperaktif" atau anak dengan gangguan attention deficit hyperactivity disorder - ADHD. Mari kita lihat apa artinya. Kata "hyper" - dari bahasa Yunani berarti melebihi norma. Dan kata "aktif" dalam terjemahan dari bahasa latin berarti aktif, efisien. Semuanya - aktif di atas norma.

Ciri psikologis anak hiperaktif

Anak hiperaktif sangat gelisah, mereka berlari, melompat, dan aktif sepanjang waktu. Terkadang bagi semua orang tampaknya ada motor yang terpasang padanya, yang berjalan tanpa henti. Mereka dapat aktif bergerak dalam waktu lama, bahkan jika orang lain tidak membutuhkannya.

Selama permainan dan aktivitas, anak-anak tidak dapat duduk diam dan tidak dapat mengontrol tangan dan kaki mereka. Jadi, pada usia 2 - 3 tahun, ketika bayi sangat lincah, dia sering mengamuk, berubah-ubah, berlari dan cepat bergairah, lelah. Dengan latar belakang ini, berbagai penyakit dan gangguan tidur dapat terjadi.

Dalam 3-4 tahun, gangguan koordinasi gerakan ditambahkan, dan orang tua sangat lelah dengan perilaku seperti itu sehingga mereka mulai membunyikan alarm dan beralih ke spesialis. Telah dibuktikan oleh para ahli bahwa jumlah maksimum manifestasi gejala ADHD diamati selama krisis anak - pada usia 3 tahun dan pada usia 6-7 tahun. Potret anak hiperaktif yang demikian memang menimbulkan banyak masalah dan kesulitan dalam mengasuh bagi orang tua.

Orang tua tidak boleh menggantungkan label “ADHD” pada anak mereka begitu saja, hanya spesialis - ahli saraf yang dapat melakukan ini, dan psikolog akan membantu di kelas untuk memperbaiki perilaku ini. Mari kita cermati lebih dekat tanda-tanda perilaku apa yang dapat terjadi pada anak-anak dengan sindrom ini.

Kami merekomendasikan menonton video program dokter anak-anak terkenal E.Komarovsky, yang didedikasikan untuk anak-anak hiperaktif:

Defisit perhatian dan gangguan hiperaktif

Gejala diagnosis ini bergantung pada kombinasi tiga manifestasi utama:

Attention deficit (kurangnya perhatian)... Anak itu tidak konsisten dalam tindakannya. Dia terganggu, tidak mendengar pidato yang dialamatkan kepadanya, tidak mengikuti aturan dan tidak terorganisir. Seringkali melupakan barang-barangnya dan menghindari aktivitas yang membosankan dan menuntut mental.
Disinhibisi motorik (hiperaktif). Anak-anak seperti itu tidak bisa duduk di satu tempat untuk waktu yang lama. Orang dewasa memiliki kesan bahwa anak itu memiliki pegas atau motor penggerak di dalamnya. Mereka terus-menerus gelisah, berlari, kurang tidur dan banyak bicara.
Impulsif... Anak tidak sabar, bisa berteriak dari suatu tempat, ikut campur dalam percakapan orang lain, tidak bisa menunggu gilirannya, kadang agresif. Memiliki sedikit kendali atas perilakunya.

Jika seorang anak menunjukkan semua gejala di atas sebelum usia 6-7 tahun, maka diagnosis ADHD dapat diasumsikan.

Memahami alasannya

Penting bagi setiap orang tua untuk mengetahui dan memahami di mana anak mengalami gejala tersebut dan mengapa. Mari kita coba menjelaskan semua ini. Otak bayi saat lahir mengalami kerusakan ringan karena suatu alasan. Sel saraf, seperti yang Anda ketahui, tidak pulih, dan oleh karena itu, setelah cedera, sel saraf lain yang sehat mulai secara bertahap mengambil alih fungsi yang terluka, yaitu, proses pemulihan segera dimulai.

Sejalan dengan ini adalah perkembangan anak terkait usia, karena ia belajar duduk, berjalan, berbicara. karena itu Sejak awal, sistem saraf anak hiperaktif bekerja dengan beban ganda. Dan jika terjadi situasi stres, stres berkepanjangan (misalnya, adaptasi di taman kanak-kanak atau di sekolah), anak tersebut mengalami kemunduran dalam keadaan neurologis, gejala hiperaktif muncul.

Kerusakan otak

Patologi prenatal;
Penyakit menular;
Toksikosis;
Eksaserbasi penyakit kronis pada ibu;
Upaya untuk mengakhiri kehamilan;
Ketidakcocokan kekebalan untuk faktor Rh;
Minum alkohol dan merokok.

Komplikasi saat melahirkan:

Malposisi;
Stimulasi aktivitas persalinan;
Asfiksia;
Perdarahan internal;
Persalinan prematur atau lama.

Penyebab genetik

Penelitian menunjukkan bahwa gangguan perhatian cenderung menyebar dalam keluarga. Anak-anak dengan ADHD biasanya memiliki setidaknya satu kerabat dekat yang juga menderita ADHD. Salah satu penyebab hiperaktif adalah tingkat rangsangan sistem saraf bawaan yang tinggi, yang diterima anak dari ibu, yang dalam keadaan bersemangat, stres pada saat pembuahan, dan dalam proses kehamilan itu sendiri.

Penyebab psikososial

Ini adalah beberapa penyebab terpenting dari hiperaktif. Paling sering, orang tua yang datang kepada kami untuk berkonsultasi tidak curiga bahwa alasan perilaku anak-anak mereka terletak pada keluarga:

Kurangnya kasih sayang ibu dan komunikasi manusia;
Kurangnya kontak hangat dengan orang yang dicintai;
Pengabaian pedagogis, ketika orang tua sama sekali tidak memperhatikan anak;
Keluarga yang tidak lengkap atau banyak anak dalam keluarga;
Ketegangan mental dalam keluarga: pertengkaran dan konflik terus-menerus antara orang tua, emosi dan tindakan yang berlebihan yang terkait dengan manifestasi kekuasaan dan kendali, kurangnya emosi dan tindakan yang terkait dengan cinta, perhatian, pengertian;
Pelecehan anak;
Pendekatan berbeda dalam membesarkan anak dalam keluarga dari sisi tokoh pendidikan yang berbeda;
Gaya hidup orang tua yang tidak bermoral: orang tua menderita alkoholisme, kecanduan narkoba, melakukan pelanggaran.

Poin positif

Tetapi anak-anak seperti itu tidak hanya memiliki cacat dalam perilaku, tetapi juga banyak kualitas positif. Mereka adalah pemimpi dan penemu yang tidak terkendali, mereka selalu memiliki jawaban yang luar biasa untuk setiap pertanyaan yang Anda ajukan.

Sebagai orang dewasa, mereka berubah menjadi berbagai pemain sandiwara, aktor, bergabung dengan barisan orang-orang yang berpikir kreatif. Mereka suka bermimpi, dan memperhatikan dunia di sekitar mereka apa yang belum pernah Anda lihat.

Energi, fleksibilitas, dan keinginan mereka untuk sukses menarik orang-orang ke pribadi mereka, karena mereka adalah teman yang luar biasa. Dalam permainan dan berbagai kelompok, mereka selalu memimpin, pemimpin sejak lahir. Anda pasti tidak akan bosan dengan mereka.

Aktivitas dan permainan untuk memperbaiki hiperaktif

Untuk anak-anak prasekolah

Skema koreksi psikologis paling lengkap menggunakan permainan dan latihan dijelaskan dalam buku-buku:

I. P. Bryazgunova dan E. V. Kasatikova "Anak gelisah":

E. K. Lyutova dan G. B. Monina "Anak hiperaktif":

Artsishevskaya I. "Pekerjaan seorang psikolog dengan anak-anak hiperaktif di taman kanak-kanak":

Kegiatan yang dilakukan dengan anak-anak ini dapat mencakup metode dan teknik berikut:

permainan untuk pengembangan perhatian dan koordinasi gerakan;
pelatihan pijat diri;
permainan untuk mengembangkan interaksi taktil;
permainan luar ruangan saat-saat penahanan;
permainan jari;
bekerja dengan tanah liat, pasir dan air.

Berikut beberapa permainan yang dapat dilakukan ibu mana pun di rumah dari buku-buku ini untuk anak-anak prasekolah dan sekolah:

Sebuah latihan "Senam yoga untuk anak-anak»;
«Mengatur alarm"- peras telapak tangan, lakukan gerakan memutar di ulu hati;
«Jam alarm berbunyi, "ZZZ" - membelai kepala dengan telapak tangan;
«Pahat wajah"- kami mengusapkan tangan di sepanjang tepi wajah;
«Kami mengukir rambut»- tekan akar rambut dengan ujung jari Anda;
«Kami memahat mata"- kami menyentuh kelopak mata dengan ujung jari kami, kami menggambar jari telunjuk di sekitar mata. Kami mengedipkan mata;
«Kami mengukir hidung»- gerakkan jari telunjuk Anda dari pangkal hidung ke sayap hidung;
«Kami memahat telinga"- dengan mencubit daun telinga, membelai telinga;
«Memahat dagu"- membelai dagu;
«Kami menggambar matahari dengan hidung " - putar kepala kita, gambar sinar dengan hidung;
«Menyetrika pena kita"- pukulan pertama dengan satu tangan, lalu tangan lainnya;
Kami mengucapkan dalam paduan suara: "Saya baik, baik, cantik, kami menepuk kepala sendiri ";
Latihan "Satu, dua, tiga - bicara!": Ibu menggambar jalan setapak, rumput, dan rumah di selembar kertas atau papan. Kemudian dia menyarankan hanya setelah perintah itu terdengar: "Satu, dua, tiga - bicaralah!", Untuk mengatakan apa yang tergambar dalam gambar. Setelah itu, ibu dengan mata tertutup meminta anak untuk menyelesaikan menggambar bunga atau burung, kemudian menebak apa yang telah diselesaikan anak tersebut. Permainan ini mengajarkan anak untuk sabar dan penuh perhatian.

Video di bawah ini menunjukkan sesi perbaikan dengan anak hiperaktif:

Game "Awas mata"

Ibu mengajak sang anak untuk mempertimbangkan dengan cermat apa yang dimiliki boneka itu, pakaiannya, apa warna matanya. Kemudian anak itu berbalik dan memberi tahu boneka mana yang berasal dari ingatan.

Latihan "Tas indah"

Anak itu memeriksa 6-7 mainan kecil. Ibu diam-diam memasukkan salah satu mainan ke dalam tas kain dan mengajak Anda untuk menyentuh mainan di dalam tas. Dia bergiliran merasakan mainan di dalam tas, dan mengungkapkan asumsi mereka. Kemudian dia mengeluarkan mainan itu dan menunjukkannya.

Permainan "Chants - whispers - silent"

Ibu menunjukkan kotak berwarna pada anak. Jika dia melihat kotak merah, maka Anda bisa melompat, berlari dan berteriak, jika kuning, Anda hanya bisa berbisik, dan jika biru, Anda perlu membeku di tempat dan diam. Selain itu, berbagai permainan dengan pasir dan air cocok untuk bayi.

Di sekolah anak

Game proofreader

Ambil teks cetak apapun dengan cetakan besar. Berikan satu bagian teks kepada anak, serahkan yang lain untuk Anda sendiri. Sebagai tugas, minta anak Anda untuk mencoret semua huruf "a" dalam teks, setelah menyelesaikan tugas, tukarkan teks untuk verifikasi bersama.

"Monyet"

Seorang dewasa menggambarkan seekor monyet, dan anak-anak mengulangi setelahnya. Pertama berdiri diam, lalu melompat ke seluruh aula. Kami mencoba untuk menjaga agar gambar monyet tetap bergerak.

Garis memutar

Banyak garis dan coretan yang bisa digambar, dan anak harus mengikuti sebuah garis dari awal sampai akhir, terutama jika garis itu saling terkait.

"Seri kata"

Berikan anak Anda kata-kata yang berbeda: sofa, meja, cangkir, pensil, beruang, garpu, sekolah, dll. Anak mendengarkan dengan penuh perhatian dan bertepuk tangan saat menemukan kata yang artinya, misalnya, binatang. Jika anak bingung, ulangi permainan dari awal.

Saat menangani anak hiperaktif, Anda dapat menggunakan metode seperti terapi multi dan terapi dongeng. Ambil kartun satu per satu untuk masalah anak tertentu.

Kartun dan dongeng untuk pencegahan dan koreksi hiperaktif

Ajak anak Anda untuk menonton kartun berikut:

"Anak kucing nakal"
"Masha tidak lagi malas"
"Monyet"
"Beruang Nakal"
"Nekhochukha"
"Gurita"
"Sayap, Kaki, dan Ekor"
"Gelisah"
"Gelisah, Myakish dan Netak"
"Begitulah cara linglung"
"Petya Pyatochkin"

"Koreksi disinhibisi motor":

"Anak nakal";
"Chirik Kecil";
“Kisah bagaimana Lenya berhenti malas”;
"Yegorka gelisah";
"Jari yang berbahaya".

"Perilaku organisasi mandiri":

“Anak-anak dan Orang Tua Mengalahkan Bardak di Apartemen”;
Hari Tanpa Aturan;
“Genangan Bon Appetit!”;
"Kisah Anak Laki-Laki yang Tidak Suka Cuci Tangan";
"Kisah tentang bagaimana pakaian itu menyinggung perasaan."

"Ambulans" saat menangani anak hiperaktif dalam situasi yang berbeda

Saat anak Anda mengalami gejala ADHD, alihkan perhatian dan alihkan perhatian:

Tertarik dengan aktivitas lain;
Ajukan pertanyaan tak terduga kepada anak Anda;
Terjemahkan perilaku anak menjadi lelucon;
Jangan melarang tindakan anak secara kategoris;
Jangan memesan dengan arogan, tetapi mintalah untuk melakukan sesuatu dengan sopan;
Cobalah untuk mendengarkan apa yang anak itu katakan;
Coba ulangi permintaan Anda dengan kata-kata yang sama (dengan nada tenang);
Tinggalkan sendiri di dalam kamar (jika aman untuk kesehatannya);
Jangan membaca ceramah (bagaimanapun anak tidak mendengarnya).

Dengarkan nasihat Dr.Komarovsky tentang cara membesarkan balita hiperaktif:

Tips Penting

Anak-anak sulit menyimpan banyak informasi di kepala mereka. Yang terbaik adalah memecah tugas menjadi beberapa bagian. Pertama berikan satu tugas, lalu tugas lainnya. Misalnya, pertama-tama katakan bahwa Anda perlu melepas mainan dan hanya setelah bayi selesai melakukannya, berikan instruksi berikut.
Kebanyakan anak hiperaktif memiliki masalah waktu yang sangat besar. Mereka tidak tahu bagaimana merencanakan aktivitasnya. Artinya, mereka tidak dapat diberi tahu bahwa jika Anda menyelesaikan tugas, maka dalam sebulan Anda akan menerima mainan. Penting bagi mereka untuk mendengar bahwa Anda menyimpan mainan dan mendapatkan permennya.

Sistem "token" bekerja paling baik dengan anak-anak ini. Untuk menyelesaikan tugas apa pun, anak menerima hadiah dalam bentuk poin atau token, yang kemudian dia tukarkan dengan sesuatu. Seluruh keluarga bisa memainkan game ini.

Aplikasi pengatur waktu. Ini membantu anak-anak yang memiliki masalah dengan indra waktu mereka untuk melacaknya. Anda dapat menggunakan jam pasir biasa atau menit musik.
Sangat penting untuk diamati dan dikonsultasikan dengan spesialis, seorang ahli saraf dan, jika perlu, minum obat.
Kurangi asupan gula berlebih. Ini dapat memberikan energi tambahan dan menyebabkan eksitasi berlebihan pada sistem saraf.
Singkirkan makanan yang menyebabkan alergi makanan dari diet Anda. Ini bisa berupa berbagai pewarna, pengawet, perasa.
Beri anak Anda asupan teratur vitamin.
Dalam komunikasi dengan anak, selalu mempertahankan sikap positif.
Selalu berbicara dengan nada tenang. Hindari kata "tidak", "tidak bisa".
Hindari kerumunan besar dan perusahaan yang berisik.
Antisipasi pekerjaannya yang berlebihan, alihkan perhatian Anda.
Ajak anak Anda ke bagian olahraga, ini memberikan pelepasan yang berguna untuk tubuhnya.