Psikosomatis merupakan salah satu cabang ilmu kedokteran yang berada di perbatasan psikologi dan pengobatan tradisional. Dia mempelajari hubungan erat antara penyakit tubuh dan masalah psikologis yang dimiliki seseorang. Hubungan ini sudah jelas bagi para dokter Yunani Kuno, itu dipelajari pada waktu yang berbeda oleh Sigmund Freud dan Profesor Bekhterev, Walter Breutigam dan Paul Christian.
Baru-baru ini, sebagian besar dokter profesional dan psikolog yang berkualifikasi telah bekerja di bidang pengobatan psikosomatis. Tapi Liz Burbo pada awalnya bukanlah seorang dokter atau penyembuh jiwa manusia.
Penduduk asli Kanada memulai karirnya pada tahun 1966 sebagai spesialis penjualan dan mencapai kesuksesan besar dalam hal ini, dari posisi paling bawah mencapai posisi manajer regional di salah satu perusahaan terbesar Kanada. Dan bukan karena Liz sangat menyukai uang. Dia mencintai orang, dan karena itu dengan cepat mulai melatih karyawannya dalam metode kerja psikologis dengan klien. Selama 16 tahun, dia mengadakan seminar pelatihan untuk hampir 40 ribu orang, yang membuatnya mengerti Masalah utamanya bukan pada keadaan, tetapi pada orang itu sendiri, pada kenyataan bahwa orang secara kronis tidak tahu bagaimana merasa bahagia.
Secara bertahap, Liz Burbo menciptakan tekniknya sendiri. The Listen to Your Body Technique in 1982 menerima pengakuan luas. Liz harus berhenti dari pekerjaannya dan mulai bekerja untuk membantu sebanyak mungkin orang menjadi sedikit lebih bahagia dan, karenanya, menjadi sedikit lebih sehat.
Teknik tersebut didasarkan pada pernyataan bahwa tubuh manusia adalah temannya, dia sendiri akan "memberi sinyal" tentang pelanggaran tertentu dalam pekerjaannya, serta menunjukkan apa yang sebenarnya dilakukan atau dipikirkan orang tersebut. Liz mengajari orang untuk mendengarkan dengan cermat tubuh mereka, memperhatikan kebiasaan makan, dan juga mendengarkan dengan cermat penyakit mereka: mereka selalu bukan petunjuk, tetapi ucapan langsung dari tubuh, indikasi kesalahan, teriakan minta tolong, permintaan untuk mengubah sesuatu.
Pada tahun 1984, pusat pelatihan Burbo pertama dibuka, yang di Kanada beberapa tahun kemudian di tingkat pemerintah diakui sebagai lembaga pendidikan resmi. Hingga saat ini, Liz telah menulis lebih dari 23 buku, telah diterjemahkan ke lebih dari 20 bahasa.
Liz Burbo sering diundang ke seminar, televisi. Dia juga menerima filosofi dan pendidikan pengajaran. Sekarang Dr. Liz, meskipun usianya sudah lanjut, mengajar di seluruh dunia, sekolahnya dianggap sebagai salah satu yang terbesar - pengajaran metodologinya dilakukan di 27 negara di dunia.
Metode Liz Burbo didasarkan pada keyakinan bahwa setiap masalah psikologis atau kehidupan mempengaruhi seseorang tidak hanya secara metafisik, tetapi juga pada tingkat tubuh yang cukup nyata. Emosi terkuat selalu negatif. Merekalah yang mengganggu latar belakang hormonal, menyebabkan klem dan kejang di tingkat otot, mengganggu metabolisme di tingkat sel semua organ dan sistem.
Mengetahui hal ini, menjadi jelas mengapa dokter di rumah sakit tidak selalu dapat menemukan penyebab sebenarnya dari penyakit tersebut: ada rasa sakit, dan pemeriksaan tidak menunjukkan adanya kelainan. Ini juga bisa menjelaskan penyakit kronis jangka panjang, yang, meskipun sudah diobati, tidak terburu-buru untuk mundur.
Kebencian, ketakutan, kemarahan dan amarah, keengganan untuk memaafkan, ditambah dengan ketidaksukaan yang sangat besar pada diri sendiri - dalam arti harfiah, koktail yang mematikan, yang, jika penolakan untuk menyelesaikan masalah awal, akan menumpuk dan suatu hari akan berubah menjadi diagnosis medis yang tidak menyenangkan.
Setelah menganalisis karakteristik psikologis puluhan ribu pasiennya, Liz Burbo membuat tabel penyakit yang menunjukkan kemungkinan besar penyebab perkembangan mereka. Jelas bahwa menghilangkan penyebabnya akan menjadi awal pengobatan. Baik Liz maupun pengikut lain dari gagasan pengobatan psikosomatis menyerukan untuk meninggalkan pengobatan tradisional.... Jika perlu operasi, harus dilakukan, jika perlu obat, pasien harus rutin minum obat yang diresepkan oleh dokter.
Seseorang akan mampu mengatasi suatu masalah sendiri, dan tentunya ilmu yang didapat akan berguna baginya untuk pencegahan penyakit.
Liz Burbo menyarankan untuk memecah semua kekayaan menjadi empat blok.
- Pemblokiran fisik - manifestasi fisik dari masalah yang ada, keluhan, yang pada akhirnya pasien pergi ke dokter. Untuk memahami apa penyumbatan ini, seseorang harus menjawab pertanyaan: "Bagaimana saya menggambarkan sensasi fisik saya saat ini, dengan julukan apa saya dapat membandingkan sensasi ini?" Contoh: gigi sakit dan bergoyang - kehilangan keseimbangan dan dukungan, ketidakpastian, antisipasi bencana (bila patah).
- Penyumbatan emosional - emosi apa yang ditimbulkan oleh keadaan saat ini. Untuk memahami hal ini, Anda perlu menjawab pertanyaan: "Apa penyakit ini mencegah saya untuk melakukan (melakukan sepanjang waktu)?", "Apa penyakit memaksa saya untuk melakukan?" Mulailah menjawab dengan partikel "bukan", dengan penyangkalan, dan ini akan memungkinkan Anda untuk memahami emosi apa yang sedang diblokir. Contoh: gigi sakit dan bergoyang - tidak memungkinkan tersenyum, mencium dan menggerogoti apel, keinginan untuk kegembiraan dan kesenangan diblokir.
Analisis semacam itu sebelum mencari jawaban atas pertanyaan Anda adalah bagian wajib. Mengerjakan masalah dimulai dengan dia. Jangan ragu untuk mengakui kepada diri sendiri dengan jujur apa yang terjadi, apa yang Anda rasakan, bahkan jika perasaan itu tidak sedap dipandang, mendasar dan menakutkan.... Metode analisis semacam itu sangat sederhana dan memungkinkan Anda tidak hanya memahami masalah kesehatan, tetapi juga menemukan jawaban untuk situasi yang paling membingungkan dan sulit dalam kehidupan sehari-hari Anda - kekurangan uang, hubungan yang buruk, kemunduran, kehilangan pekerjaan, dll.
Kami telah menyajikan versi tabel yang sangat singkat, Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang teknik Liz Burbo dalam bukunya: "Tubuhmu berkata - cintai dirimu sendiri!", "Dengarkan tubuhmu, sahabatmu di dunia", "Lima cedera yang mencegah kita menjadi diri kita sendiri" , "Kanker: Buku Harapan."
Tanggapan tentang Burbo berbeda: beberapa menulis bahwa metodenya membantu mereka memecahkan masalah, memulihkan, yang lain yakin bahwa Dr. Liz mempromosikan seminar dan pelatihannya dengan buku, karena ada referensi tentangnya di mana-mana, dan tanpanya mungkin sulit untuk memahami metodologi dan menerapkannya.
