Untuk perkembangan anak yang benar, penting bagi orang tua untuk memantau nutrisinya. Indikator kesehatan bayi sesuai dengan berat badannya menurut umur. Jika sangat berbeda dari norma, kekurangan nutrisi dapat mempengaruhi fungsi normal organ. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk memahami berapa banyak susu formula yang harus dikonsumsi anak pada usia 4 bulan.
Dengan kalori yang cukup, bayi Anda akan berkembang dengan sehat
Rutinitas harian 4 bulan
Rencana makan biasanya berbeda untuk jenis makanan yang berbeda. Saat ini, dokter anak merekomendasikan, jika memungkinkan, untuk memberi makan anak dengan ASI, anak itu sendiri memberi tahu Anda kapan dia lapar. Beberapa orang menyarankan Anda untuk tetap menjalankan diet teratur dan memberi makan bayi Anda setiap 3 jam. Anak-anak dengan IV diberi makan setiap 3,5-4 jam.
Rutinitas harian balita
| Waktu | Rezim harian |
|---|---|
| 6:00 | Sarapan |
| 6:30 – 8:00 | Periode aktivitas |
| 8:00 – 10:00 | Tidur siang pertama |
| 10:00 | Sarapan ulang |
| 10:30 – 12:00 | Periode aktivitas |
| 12:00 – 14:00 | Tidur siang kedua, mungkin sambil berjalan |
| 14:00 | Makan malam |
| 14:30 – 16:00 | Periode aktivitas |
| 16:00 – 18:00 | Mimpi siang hari ketiga |
| 18:00 | Makan malam |
| 18:30 – 21:00 | Periode aktivitas |
| 21:00 – 22:30 | Mimpi malam pertama |
| 22:30 | Makan malam ulang |
| 23:00 – 6:00 | Mimpi malam kedua |
Ini adalah perkiraan rutinitas harian anak-anak yang menggunakan IV. Dalam aturan ini, anak-anak makan sekitar lima kali sehari. Bayi yang menjalani GV dapat diaplikasikan ke dada lebih sering - hingga 10 kali. Menyusui biasanya cukup untuk membuat bayi kenyang setiap tiga hingga empat jam sekali. Ibu dapat menyusui anak lebih sering - ini adalah cara komunikasi, menenangkan, komunikasi dan teknik untuk membuai anak. Oleh karena itu, anak-anak dengan HB tidak selalu mengikuti interval waktu yang jelas.
Lebih mudah untuk mengikuti rejimen dengan anak-anak tentang pemberian makanan buatan
Norma gizi
Sejak hari-hari pertama kehidupan, organ bayi belum berkembang sempurna, termasuk perut. Oleh karena itu, sedikit susu atau nutrisi buatan, bahkan 20 gram, mungkin cukup bagi bayi untuk mendapatkan cukup. Meski cepat kenyang dengan HB, bayi bisa meminta payudara lebih dari 10 kali sehari. Ada rumus khusus untuk menghitung jumlah makanan yang dibutuhkan dalam ml, semuanya berdasarkan berat anak.
Lambat laun perut akan berkembang dan volumenya akan bertambah. Karena itu, jumlah pemberian makan dikurangi, porsinya sendiri ditambah. Pada bulan keempat, anak-anak harus makan 1/6 atau 1/7 dari berat badan mereka per hari. Dengan kata lain, bayi dengan berat 6 kg membutuhkan sekitar satu liter susu atau susu formula, biasanya, anak-anak harganya sedikit lebih murah. Tingkat ini dibagi menjadi 5-6 pendekatan pemberian makan dan disajikan kepada bayi setiap beberapa jam. Pada saat yang sama, jeda antara menyusu tidak selalu sama, misalnya pada malam hari, anak-anak bisa hidup tanpa makan lebih lama.
Berapa banyak bayi yang harus makan pada usia 4 bulan lebih mudah ditentukan dengan IV (makanan pengganti ASI), karena campuran tersebut selalu disajikan dalam botol. Jika bayi dalam keadaan HB (menyusui), maka ibu dapat menentukan tarif harian dengan pengukuran khusus setelah perasan. Hal ini tidak perlu dilakukan untuk mengetahui apakah bayi sudah kenyang, karena saat menyusui, bayi sendiri yang menjelaskan saat lapar.
Fitur:
- Pada bulan keempat, bayi biasanya makan sekitar 130 ml sekaligus. Jika bayi makan dalam jumlah tersebut, maka setelah menyusu, botol tidak akan benar-benar kosong.
- Susu yang tersisa di payudara setelah menyusui menunjukkan rasa kenyang.
- Pada usia empat bulan, seorang anak dapat aktif dan tidak berubah-ubah selama sekitar 3-4 jam berturut-turut, yang menandakan bahwa ia kenyang.
- Tanda nutrisi yang cukup adalah buang air besar secara teratur.
Secara umum, bayi dianggap mendapatkan makanan yang cukup jika berat badannya bertambah dan berkembang sesuai norma usianya.
Penting! Dengan HV, anak itu sendiri dapat memahami berapa banyak makanan yang dia butuhkan untuk berfungsi normal. Oleh karena itu, dengan hepatitis B, kasus malnutrisi atau makan berlebihan jarang terjadi.
Anak-anak di GW menyukai diri mereka sendiri
Biasanya, pada usia empat bulan, anak yang menggunakan GV sudah mulai beradaptasi dengan rejimen. Jumlah waktu menyusui berkurang 10-12 kali sehari, tetapi malam masih waktu dimana bayi tidak bisa melakukannya tanpa menyusu. Ada kalanya seorang anak dapat meminta payudara lebih sering karena alasan yang berbeda:
- Anak itu tidak bisa makan cukup, tetapi hanya untuk terganggu, jadi nanti dia membutuhkan payudara lagi.
- Beberapa bayi mulai memotong gigi pada usia 4 bulan, menempelkannya di dada untuk menenangkan mereka dari rasa tidak nyaman. Selain itu, beberapa anak menggigit putingnya, sehingga melakukan semacam pijatan pada gusi.
- Masa krisis laktasi, ketika seorang ibu mengalami penurunan suplai ASI dalam waktu yang singkat (3-7 hari) dan bayi mengalami malnutrisi. Selanjutnya, susunya dikembalikan.
Saat menyusui, sulit untuk menentukan tingkat jumlah menyusu, karena bayi mungkin membutuhkan lebih dari 10 kali dalam sehari. Dokter anak tidak menganjurkan untuk membatasi bayi pada usia dini, lebih baik menunggu sampai bayi tumbuh hingga 6 bulan.
Perhitungan nutrisi menurut berat badan anak
Jumlah makanan tergantung pada bagaimana anak akan berkembang. Lebih sering, ibu dari anak-anak di IV khawatir tentang jumlah campuran, karena mudah untuk menghitung dan mengetahui apakah bayinya kurang gizi. Ketika seorang anak menggunakan HB, lebih sulit melakukan ini, terutama karena dia sendirilah yang menentukan berapa banyak ASI yang dia butuhkan.
Untuk menentukan secara akurat berapa banyak susu atau susu formula yang dibutuhkan seorang anak, ada beberapa formula yang diverifikasi. Mereka juga memperhitungkan berat badan, tinggi badan. Orang tua harus menyadari bahwa perhitungan ini mungkin sedikit melebih-lebihkan jumlah ml yang dibutuhkan untuk menyusui. Formula ini berbeda untuk tiap usia bayi, kriteria utamanya adalah usia sebelum dan sesudah 10 hari.
Formula nutrisi membantu para ibu muda menavigasi
Perhitungan makanan untuk anak di atas 10 hari
- Berat bayi dalam gram. dibagi tinggi bayi dalam cm dan dikalikan 7. Hasil angka menunjukkan jumlah susu atau campuran yang dibutuhkan per hari dalam ml.
- Metode kedua menunjukkan jumlah susu atau formula harian, tidak termasuk cairan lainnya.
Norma nutrisi bulanan, ml
| Berapa bulan bayinya | Jumlah susu formula atau susu (ml) dalam kaitannya dengan berat badan |
|---|---|
| Dari 10 hari sampai 2 bulan | 1/5 |
| 2-4 | 1/6 |
| 4-6 | 1/7 |
| Dari 6 bulan | 1/8 |
- Metode ketiga menghitung kalori, oleh karena itu metode ini dianggap paling akurat untuk anak-anak sebelum pengenalan makanan pendamping. Formula tersebut mengasumsikan bahwa bayi harus menerima sejumlah kalori per hari. Cara termudah untuk menggunakan cara ini adalah saat memberi makan dengan campuran, karena kandungan kalorinya sudah tertera pada kemasannya. ASI dapat mengubah kandungan kalori dan komposisinya, sehingga metode ini dianggap pendekatan untuk menghitung pemberian makan anak pada HB.
Asupan kalori
| Berapa bulan bayinya | Kalori per hari (per kg) |
|---|---|
| Dari 10 hari sampai 3 bulan | 120 |
| 3-6 | 115 |
| 6-9 | 110 |
| 9-12 | 100 |
Perhitungan untuk satu kali makan
Jumlah susu atau campuran biasanya dihitung per hari. Banyak ibu tidak tahu berapa banyak susu yang dianggap sebagai norma untuk satu asupan. Orang tua muda dapat bertindak berdasarkan tabel yang berkaitan dengan berat badan anak.
Tarif per makan
| Berapa bulan (pada akhir bulan) | Norma susu atau campuran untuk satu kali makan |
|---|---|
| 1 | 90-100 |
| 2 | 120-130 |
| 3 | 150-175 |
| Setelah bulan ke-6 | 180-200 |
Pengenalan makanan pendamping
Beberapa orang tua percaya bahwa 4 bulan adalah usia yang tepat untuk bayi memperkenalkan makanan pendamping. Pendapat dokter anak berbeda-beda tentang hal ini, sebagian besar cenderung percaya bahwa anak tetap dapat memenuhi kebutuhannya tanpa zat tambahan. Secara umum, dianjurkan untuk menunggu dengan pengenalan makanan baru untuk anak-anak IV sampai 5 bulan, untuk anak-anak dengan HB - sampai bulan ke-6 kehidupan.
Saat memberi makan dengan campuran, dianjurkan untuk mengenalkan MPASI sejak anak sudah kenyang 4 bulan, bukan lebih awal. Bayi yang menyusui bisa kenyang dengan susu lebih lama, karena susu buatan mempersiapkan tubuh bayi untuk jenis makanan yang berbeda. Oleh karena itu, anak-anak dengan IV dipindahkan ke makanan pendamping lebih cepat.
Dokter anak menyetujui pengenalan makanan baru pada bayi pada usia 4 bulan, jika ada masalah pencernaan atau kesulitan dalam memilih susu formula. Kemudian orang tua diinstruksikan tentang semua peraturan untuk memperkenalkan makanan pendamping. Pada usia ini, anak secara bertahap dapat diajari tentang baby puree dan jus dari sayuran dan buah-buahan. Yang terbaik adalah memulai dengan bubur apel hijau buatan sendiri.
Pengenalan MP-ASI mulai 4 bulan dilakukan secara bertahap
Seorang ibu mungkin tahu berapa banyak yang harus dimakan bayi berusia 4 bulan, tetapi ada kalanya susu atau susu formula saja tidak cukup untuk bayinya. Berdasarkan tip kecil, ibu dapat memahami bahwa bayinya sudah siap untuk pengenalan makanan pendamping:
- Anak usia 4-6 bulan mengalami refleks muntah yang intens saat sendok atau benda lain mengenai bagian tengah lidah. Segera setelah refleks ini mereda, ini adalah tanda pasti bahwa bayi siap untuk memperkenalkan makanan lain dan dapat menelannya dengan konsistensi yang berubah.
- Ketertarikan pada makanan. Pada anak usia 4 bulan, hal ini jarang terjadi, tetapi terjadi sebagai pengecualian. Balita mungkin mulai meraih makanan atau meniru mengunyah saat melihat orang tuanya makan.
- Jika anak tidak sesuai dengan norma berat badan seusianya, ini menandakan bahwa ia tidak memiliki cukup susu atau campuran, dan sudah waktunya untuk memperkenalkan makanan pendamping.
- Sembelit atau kekurangan zat besi dalam darah. Dalam kasus seperti itu, dokter anak mencoba memperkenalkan makanan pendamping alih-alih obat-obatan untuk menormalkan kadar tinja dan zat besi.
Jika bayi sudah berhenti makan susu atau susu formula, sebaiknya orang tua berkonsultasi dengan dokter. Ketika bayi dipindahkan ke komposisi campuran yang berbeda, maka makanan pendamping, seperti biasa, diperkenalkan sejak 6 bulan.
Jika berat bayi sesuai dengan usianya dan tidak memiliki indikasi medis untuk pengenalan produk baru ke dalam makanan, maka orang tua tidak boleh terburu-buru ke makanan pendamping.
Jika seorang anak penderita HB kelebihan berat badan, maka pengenalan makanan pendamping nabati bahkan akan berguna. Sayuran tidak mengandung kalori setinggi sereal dan tidak akan memengaruhi penambahan berat badan bayi.
Catatan! Jika bayi tidak bermasalah dengan berat badan, maka makanan pendamping bisa dimulai minimal dengan sereal, minimal dengan sayuran. Jika beratnya tidak cukup, disarankan untuk memulai dengan sereal untuk menambahnya.
Pada saat yang sama, mereka tidak berhenti menyusui atau susu formula. Buah dianjurkan diberikan jika anak sering mengalami sembelit. Prune sangat membantu. Mereka berusaha lebih berhati-hati dengan buah-buahan, jika tidak, anak mungkin tidak mau mencoba bubur setelah itu.
Ada beberapa contoh buah dan sayuran yang berhasil dimasukkan ke dalam makanan pendamping. Sebagian besar alergi dan sulit diserap oleh perut anak. Produk yang direkomendasikan antara lain:
- timun Jepang;
- kol bunga;
- Brokoli;
- apel (haluskan);
- pir;
- Persik.
Orang tua membuat kentang tumbuk sendiri atau membelinya
Pengenalan MP-ASI harus dilakukan dengan hati-hati agar tidak memancing reaksi alergi, kolik di perut atau gangguan tinja dengan produk baru. Peralihannya harus lembut, jika Anda mulai dengan bubur sayuran atau buah, pilih komposisi dari satu produk. Haluskan campuran mulai diberikan kepada anak-anak sejak 6 bulan. Makanan pendamping pertama diberikan kepada bayi yang diencerkan dengan air dan disajikan dengan sendok.
Berikut ini beberapa tips sederhana agar seorang ibu dapat dengan cepat membiasakan bayinya dengan produk baru:
- Untuk pertama kalinya, bubur bayi diberikan makan sangat sedikit - sekitar seperempat sendok teh. Setiap hari jumlah kentang tumbuk ditingkatkan sehingga pada akhir bulan bayi bisa makan 5 sendok teh.
- Memperkenalkan produk baru ke dalam makanan anak, mereka memantau reaksi tubuh. Pergantian feses itu normal, terutama bagi mereka yang kesulitan mengosongkannya. Anda harus lebih berhati-hati dengan makanan yang menyebabkan ruam pada anak Anda.
- Makanan pendamping diberikan sebelum memberi makan dengan susu atau formula. Karena setelah makan biasa, bayi bisa kenyang dan menolak produk baru.
- Di antara pendekatan pemberian makan, anak harus diberi air minum.
- Dengan pengenalan makanan pendamping yang berhasil dari bulan ke-4 pada akhir, diet dapat didiversifikasi dengan bit, wortel, dan keju cottage buatan sendiri. Pada saat yang sama, beberapa produk baru tidak diberikan sekaligus, satu sudah cukup; setidaknya 2 hari harus lewat antara pengenalan sayuran baru.
Pantau secara cermat respons tubuh terhadap makanan pendamping
Jadi, gizi anak pada usia 4 bulan hanya dapat berupa susu atau campuran, atau membutuhkan pengenalan makanan pendamping. Jika perlu, makanan pendamping diperkenalkan secara bertahap dan dari satu jenis sayuran atau buah-buahan. Kentang tumbuk campur dan sereal disarankan untuk dimakan setelah enam bulan. Jika satu susu atau infus cukup untuk bayi, tingkatnya dihitung dan mereka mencoba masuk ke dalam makanan. Ini akan lebih mudah untuk melakukan ini dengan IV, tetapi saat menyusui, ibu dapat mulai memperkenalkan rezim, meskipun tidak ketat.
