Bisakah bayi yang baru lahir tidur tengkurap

Bayi di bulan-bulan pertama kehidupan setiap menitnya membutuhkan kasih sayang dan perhatian dari sang ibu. Wajar jika orang tua memiliki banyak pertanyaan tentang cara merawat bayinya: dalam posisi apa menyusu dengan benar, dapatkah bayi diberi air minum, dan dapatkah bayi yang baru lahir tidur tengkurap.

Bayi tidur

Aturan keamanan dasar

Ibu muda, kelelahan karena insomnia pada tahun pertama setelah melahirkan, sering membuat banyak kesalahan, mengikuti nasihat berbahaya dari kenalan, pacar, atau hanya wanita yang lewat. Tidur di perut bayi yang baru lahir selalu didukung oleh beberapa simpatisan ini, dan tidak masalah jika remah-remah memiliki kontraindikasi.

Anda tidak dapat mengikuti anjuran pertama yang muncul, karena ini menyangkut kehidupan bayi. Seringkali, banyak kejadian menyedihkan terjadi karena ketidaktahuan orang tua. Waktu yang lama harus dicurahkan untuk mempelajari semua informasi yang diperlukan tentang cara meletakkan bayi di boks bayi di malam hari, mengapa Anda tidak boleh membiarkannya tidur tengkurap dalam beberapa kasus, mengapa bayi dapat meremas kakinya di bawahnya dalam mimpi, pada usia berapa Anda dapat mulai menyebarkan anak di perutnya saat bangun.

Aturan paling dasar adalah keamanan. Tentunya setelah lahirnya keajaiban kecil, semua orang tua menjadi sangat lelah. Terlepas dari kelelahan ini, meskipun tampaknya tidak ada yang mengancam bayi, Anda harus selalu memastikan bahwa bayi itu aman.

Aturan paling penting:

Anda tidak boleh merokok di kamar dengan bayi.

Penting! Anak-anak yang menghirup asap tembakau memiliki risiko terbesar SIDS (Sudden Infant Death Syndrome). Selain itu, mereka bisa menjadi penderita asma kronis seumur hidup.

Pengasuh atau mereka yang merawat anak harus diinstruksikan tentang masalah keamanan tidur.
Suhu ruangan optimal untuk tidur adalah 18-22 derajat. Dalam kasus apa pun Anda tidak boleh terlalu memanaskan bayi.
Seharusnya tidak ada bantal atau selimut ekstra atau tempat tidur bulu di tempat tidur bayi. Bayi bisa menjadi bingung di dalamnya. Yang terbaik adalah menempatkan anak yang mengenakan piyama ringan di buaian kosong.
Permukaan tempat tidur di tempat tidur bayi harus kokoh. Tidak ada pelapis lembut yang bisa dibuat, seperti tidur di sofa atau kursi berlengan untuk bayi. Kasur yang kokoh dengan seprai katun yang dipasang rapat sangat ideal.
Tidak boleh ada mainan dan bagian kecil di tempat tidur bayi sampai anak berusia 4 bulan. Juga tidak boleh ada lampu, benda bercahaya, makanan, atau gelas air di dekatnya.
Kebersihan dan udara segar di kamar anak harus selalu ada.
Yang terbaik adalah memberi makan bayi Anda dengan ASI. Ini secara signifikan mengurangi risiko SIDS.
Jika bayi suka tidur dengan orang tuanya, maka Anda perlu memastikan bahwa tempat tidurnya aman untuknya, periksa kasurnya, kekuatan sprei dan semua detail lainnya.

Posisi tidur yang optimal

Sebagai aturan, bahkan di rumah sakit bersalin, dokter menganjurkan untuk meletakkan bayi di samping. Mereka menawarkan untuk membedongnya agar bayinya nyaman. Selain itu, membedong memberi anak rasa aman, seolah-olah dia berada di dalam rahim, di mana tempat itu sempit dan hangat sepanjang waktu.

Pose paling alami untuk bayi adalah "katak". Itu terletak di punggung, lengan dan kaki ditekuk, kepala diputar ke samping. Hingga empat bulan, orang tua memilih pose untuk anak mereka, jadi penting untuk menempatkannya pada posisi yang tepat.

Ada tiga jenis posisi tidur:

Dibelakang,
Di perut
Di samping.

Masing-masing memiliki pro dan kontra.

Kebanyakan dokter anak dan dokter menganjurkan untuk tidur miring. Namun, ada nuansa dalam posisi ini - penting untuk menciptakan kondisi agar bayi tidak telungkup. Untuk tujuan ini, cukup meletakkan handuk kecil atau roller di bawah sandaran. Keuntungan dari posisi ini adalah bayi menekan kakinya ke perut, ini membantu menjauhkan gaziks atau mengurangi ketidaknyamanan akibat kolik. Sisi negatifnya adalah beban pada tulang panggul, sehingga posisi ini dikontraindikasikan untuk bayi dengan displasia pinggul.

Ketika bayi tidur tengkurap, maka sama sekali tidak ada gunanya meninggalkannya untuk waktu yang lama. Bayi bisa mengubur hidungnya di seprai dan mati lemas. Namun, pose ini memiliki beberapa keunggulan.

Di belakang - posisi ini adalah yang paling aman dan paling populer. Karena kepala bayi dimiringkan, ia tidak akan bisa mengalami regurgitasi. Namun pada posisi ini, orang tua harus memantau posisi kepala dan mengubahnya untuk menghindari masalah pada sistem muskuloskeletal dan tortikolis. Posisi ini juga dikontraindikasikan untuk bayi dengan penyakit sendi panggul.

Salah satu posisi tidur yang optimal dan aman untuk bayi adalah dengan posisi telentang.

Catatan! Ketika ditanya apakah bayi yang baru lahir bisa tidur tengkurap, dokter anak Yevgeny Komarovsky menjawab positif. Dokter menganjurkan agar bayi tidak mengganggu dalam memilih posisi yang nyaman untuknya. Jika bayi tidur tengkurap, maka korset ototnya menjadi lebih kuat, ia mulai memegangi kepalanya lebih cepat dan bahkan melampaui rekan-rekannya dalam perkembangannya. Selain itu, pada anak-anak seperti itu, proses melewati gazik lebih mudah selama pembentukan saluran pencernaan.

Tidur tengkurap pada minggu-minggu pertama bayi

Pada tahun 90-an abad terakhir di Amerika, pertanyaan yang dipelajari secara aktif: "Apakah mungkin dan bermanfaat bagi bayi yang baru lahir untuk tidur tengkurap?" Proses tersebut mendapatkan momentumnya, seiring dengan meningkatnya kasus SIDS saat ini. Ilmuwan dan dokter telah mempelajari masalah ini dengan cermat dan sampai pada kesimpulan bahwa posisi ini dapat menyebabkan kematian mendadak karena fakta bahwa anak tersebut bernapas melalui hidung ke bantal. Ini membuatnya sulit bernapas. Pada minggu-minggu pertama, bulan, bayi tidak memiliki keterampilan pernapasan yang cukup berkembang, oleh karena itu, dalam hal ini, ia tidak dapat mengetahui bahwa perlu memutar kepalanya. Selain itu, jika udaranya kering, maka akan terbentuk kerak di lubang hidung bayi. Berada di tengkurap, bayi lebih sulit menghirup dan menghembuskan napas, kerak juga mempersulit proses ini. Tidak ada bukti bahwa SIDS disebabkan oleh tidur tengkurap, tetapi dokter saat ini menganjurkan untuk memperhatikannya.

Bayi berusia dua minggu tidur tengkurap dengan aman

Mengapa lagi tidur tengkurap bayi berusia satu bulan berbahaya - bayi bisa muntah dan tersedak massa ini. Bayi tidak bisa mati lemas dengan muntah dalam posisi ini, dengan posisi telentang kemungkinan fakta seperti itu.

Informasi tambahan. Dengan posisi tengkurap, bayi bisa bernapas dengan berat. Ini karena kompresi sternum. Maka perlu mengubah pose. Namun, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter anak yang akan menilai semua kemungkinan kasus masalah tidur untuk anak tertentu.

Kontraindikasi

Kontraindikasi tidur tengkurap untuk bayi:

Penyimpangan dalam pekerjaan sistem saraf pusat, patologi.
Jika leher bayi mati rasa, maka orang tua harus melacaknya dan membalikkan badan.
Keterbelakangan refleks pernapasan. Oleh karena itu, selalu pastikan bayi mendapatkan udara yang cukup jika mengubur hidungnya di kasur.
Komarovsky: “Bayi tengkurap tidur lebih nyenyak. Tapi jangan lupa bahwa:

jika ada bantal di tempat tidur,
jika udara di dalam ruangan kering dan suhunya di atas 24 derajat,
jika kasur empuk
jika ada asap tembakau di dalam ruangan, dalam keadaan apa pun anak tidak boleh tidur tengkurap! "

Pro

Tidur tengkurap memungkinkan bayi Anda tidur nyenyak

Mungkinkah bayi berusia satu bulan bisa tidur tengkurap, apakah setidaknya ada beberapa keuntungan? Ada banyak keuntungannya:

Tidur bayi menjadi sangat nyenyak dan, yang terpenting, tenang.
Anak itu merasa aman dan nyaman. Ceratnya menghirup aroma familiar dari seprai yang berbau seperti Ibu dan tangannya. Seorang bayi yang baru lahir merasakan dunia di sekitarnya melalui prisma aroma dan sensasi sentuhan. Jika tempat tidur yang nyaman masih ada, maka anak akan tidur dengan nyenyak.
Anak itu dengan percaya diri memegangi kepalanya.
Sendi dan tulang dibentuk dalam bentuk yang benar.
Jika anak itu membalikkan perutnya dalam mimpi, maka dengan melakukan itu ia melakukan pijatan pada organ dalam, meningkatkan peristaltik saluran pencernaan.
Berbaring tengkurap, anak itu menggerakkan tangan dan kakinya, tetapi dia tidak bisa menggaruk atau menakut-nakuti dirinya sendiri.
Selama tiga bulan pertama, bayi banyak meludah. Dalam posisi ini, tidak mungkin tercekik karena muntah.
Gasis lebih mudah hilang, kolik menjadi kurang sensitif. Itu sebabnya, pada saat serangan kolik, dianjurkan untuk meletakkan remah di lengan Anda ke siku dan mengocoknya. Kemungkinan besar, bayi yang kelelahan akan langsung tenang bahkan tertidur dalam posisi ini.
Telapak tangan dan pegangan bertumpu di atas kasur, posisi tubuh yang stabil diperbaiki. Oleh karena itu, gemetar anak berkurang dan tidak takut dengan getaran tubuh.
Anak dengan displasia pinggul dapat tidur dalam posisi ini, karena tekanan pada panggul minimal. Selain itu, tidak ada tekanan sama sekali pada tengkorak, dan tidak akan berhasil merusaknya.
Aliran darah di kepala bekerja lebih baik.

Bagaimana cara agar bayi Anda tidur tengkurap

Kehadiran kasur yang kokoh di dalam boks akan melindungi bayi

Ada dua metode utama:

Gunakan lampin dan orang tua untuk meletakkan bayi pada posisi yang diinginkan,
Gunakan penahan tidur, yang juga dapat menggetarkan dan mengguncang bayi.

Para ibu yang berpengalaman juga merekomendasikan untuk mengingat tip-tip berikut:

Jangan gunakan bantal. Sampai enam bulan, tidak diperlukan sama sekali. Selain semua jenis handuk, mainan, kain tidak diperlukan - segala sesuatu yang dapat dikubur hidung oleh seorang anak. Jika bayi suka tidur tengkurap, sebaiknya jangan berbaring di permukaan yang empuk, seperti bantal.
Jika orang tua tidak ingin anak tidur tengkurap, Anda dapat membaringkannya di atas tong, meletakkannya di depan dan belakang dengan berbagai rol memutar. Kemudian bayi tidak akan berguling baik telentang atau tengkurap.
Jika kebetulan bayi tidur tengkurap, maka Anda harus memantau posisi leher dan terus mengubahnya. Kemudian risiko tortikolis dikecualikan.

Usia berapa yang aman untuk tidur tengkurap

Anak itu mulai memegangi kepalanya dalam waktu satu bulan. Sampai saat ini tiba, sebaiknya tunggu dengan tidur tengkurap agar otot leher semakin kuat. Juga, jangan biarkan dia dalam posisi ini dalam waktu lama, agar bayi tidak tercekik, tidak mengerti bagaimana memalingkan kepalanya ke samping. Pada 1-2 bulan, ketika bayi sudah percaya diri memegangi kepalanya, dia akan bisa, jika perlu, memutar lehernya sendiri dan mengambil posisi yang nyaman.

Bayi usia 5-6 bulan bisa tidur tengkurap tanpa bahaya apapun

Sekitar empat hingga lima bulan, bayi mulai mencoba berguling dan mengasah kemampuannya. Oleh karena itu, selama periode ini menjadi lebih mudah baginya untuk memilih posisi tidur untuk dirinya sendiri. Dalam posisi yang tidak nyaman, dia bisa mengubahnya sendiri tanpa kesulitan. Anak tidak hanya dapat memutar kepalanya sendiri, tetapi juga mendorong permukaan dengan pegangan, yang membuat situasinya menjadi lebih mudah.

Mulai dari lima hingga enam bulan, Anda dapat sepenuhnya melepaskan semua ketakutan tentang tidur bayi tengkurap. Selama periode ini, dia sudah bisa memutar kepala, mendorong permukaan dengan pegangan dan, jika perlu, berguling dari perut ke belakang dengan mudah.

Informasi tambahan. Masa 5-6 bulan diperumit oleh kudeta bayi ini. Banyak ibu yang marah dan khawatir bahwa anak yang mereka cintai menjadi lebih sering terbangun di malam hari dan terus-menerus membalikkan badan. Dalam pergolakan ini, seperti yang dipikirkan orang tua, anak itu bangun sendiri dan berubah-ubah sejak bangun. Faktanya, bayi mulai mempelajari keterampilan ini dan mencoba mencari tahu posisi mana yang lebih nyaman untuknya. Karena keingintahuannya, bayi tersebut ingin mengulang teknik tersebut berkali-kali. Jika Anda memiliki sedikit kesabaran dan memberi waktu penemu, maka kebangkitan akan segera berakhir, bayi akan tidur lagi sepanjang malam, menyenangkan orang tua dengan tidur nyenyak.

Tetap terjaga dan tengkurap

Jika Anda membaringkan bayi tengkurap saat bangun, ia akan belajar memegangi kepalanya, otot leher akan menguat. Pada perlindungan pertama, dokter setempat pertama-tama merekomendasikan untuk melakukan prosedur yang bermanfaat ini.

Membaringkan bayi tengkurap saat bangun

Apa yang memberi bayi berbaring tengkurap:

Korset otot diperkuat, terutama leher, punggung, perut.
Pencegahan displasia pinggul dilakukan. Pada saat yang sama, membaringkan bayi, Anda harus memisahkan kakinya pada sudut kanan, seperti pada posisi "katak".
Anak itu mempelajari keterampilan merangkak pertama. Untuk melakukan ini, ambil posisi "katak" di perut, lalu "berikan" dukungan untuk tumit bayi dengan tangan Anda sendiri. Setelah refleks, bayi ingin mendorong.
Gazik lebih mudah untuk pergi.

Laying dilakukan setiap hari sebelum setiap pemberian makan. Dokter merekomendasikan untuk melakukan prosedur dalam 5-10 menit. Jika bayi khawatir, takut, maka ada baiknya mengelus punggungnya, menyanyikan lagu, berbicara dengannya.

Dalam setiap pertanyaan yang berhubungan dengan kesehatan bayi, orang tua sendirilah jawabannya. Hanya merekalah yang bertanggung jawab atas semua yang terjadi pada bayi. Apa pun posisi yang akan dipilih orang dewasa untuk anak kesayangan mereka, perlu diingat hanya satu aturan - jangan tinggalkan dia sendirian untuk waktu yang lama. Kemudian disediakan tidur yang tenang, merata dan sehat untuk semua anggota keluarga.