Mengamati bagaimana bayi tumbuh, merayakan keberhasilannya adalah salah satu pengalaman ibu dan ayah yang paling jelas dan emosional. Dalam 12 bulan, bayi melewati tonggak perkembangan yang mengesankan. Pengetahuan tentang mengapa perubahan ini terjadi, bagaimana menstimulasinya, sangat penting bagi orang tua. Dari bulan kelima hingga ketujuh, anak itu menguasai gerakan mandiri, mencoba mengendalikan tubuhnya. Salah satu langkah penting adalah berguling ke atas perut Anda.
Bayi berguling
Kapan saatnya bayi berguling
Walaupun perkembangan psikomotorik sangat individual, namun setiap tahapan yang dicapai memiliki prasyarat dan tahapan tersendiri yang tidak disarankan untuk dilewati atau dipercepat dari luar.
Penting! Memperkuat otot-otot perut dan punggung, serta kemampuan untuk mengkoordinasikan gerakan merupakan tahapan penting dari perkembangan fisik.
Menjelang usia tiga bulan, sebagian besar bayi sudah dapat mengangkat, memegang, dan menoleh ke arah yang berbeda dari posisi tengkurap, sambil bertumpu pada tangan. Otot tulang belakang, punggung dan leher sudah cukup diperkuat. Hampir segera, anak itu mulai berguling dari perutnya ke punggungnya sendiri.
Gerakan mundur lebih sulit bagi bayi, karena membutuhkan lebih banyak kekuatan otot di lengan dan leher. Namun, dia bisa menguasainya dengan cukup cepat, sudah pada 3-4 bulan, dan mungkin 5-6 bulan. Dokter anak percaya bahwa pada awal bulan ketujuh, setiap bayi harus membalikkan badan ke dua arah tanpa usaha yang terlihat.
Penyebab kegagalan perpanjangan pada 5 bulan
Jika seorang anak pada usia 5 bulan belum berguling dari belakang ke perut, alasannya mungkin berbeda. Terkadang Anda hanya perlu menunggu sebentar, apalagi bayi sudah menguasai banyak gerakan mandiri, termasuk kemampuan berguling dari perut ke punggung. Untuk menunda perkembangan gerakan baru mampu:
- terlalu berat;
- faktor genetik;
- temperamen bawaan bayi (kolerik aktif dan mobile atau apatis tenang);
- perkembangan otot perut yang buruk;
Terkadang alasan mengapa anak tidak membalikkan badan pada usia 5 bulan adalah berbagai penyakit dan kondisi yang menyakitkan:
- Hipotensi otot atau hipertonisitas, yang merupakan tanda kelainan fungsi otot, patologi otak dan sumsum tulang belakang. Jika kondisi ini tidak disebabkan oleh penyakit serius, situasinya dapat diluruskan melalui latihan terapi dan pijat;
Hipotensi otot pada bayi
- Penyakit menular;
- Anemia defisiensi besi;
- Trauma kongenital atau pasca melahirkan.
Penting! Bayi prematur dapat mencapai titik perkembangan utama berbulan-bulan lebih lambat dari bayi yang lahir tepat waktu.
Membantu bayi berguling
Ketika bayi tidak telungkup pada usia 5 bulan, orang tua dapat membantunya dengan melakukan berbagai latihan dan mendorong aktivitas fisik.
Pada bulan kelima, bayi biasanya berbaring tengkurap, mengangkat kepala bersama tubuh bagian atas, mendorong permukaan dengan tangan, melengkungkan punggung. Mereka bisa "mengayun" tengkurap, membuat gerakan dengan tangan seperti berenang, dan bertumpu pada kaki. Latihan berdasarkan gerakan ini akan membantu mengembangkan otot yang dibutuhkan untuk berguling.
Bayi itu berbaring tengkurap
Ketika bayi berguling untuk pertama kalinya, itu akan menjadi kejutan bagi dirinya dan orang tuanya. Dia bahkan mungkin akan menangis. Bagi seorang bayi, ini adalah pengalaman baru yang bisa menakutkan, tetapi kudeta akan segera menjadi gerakan favorit bayi.
Latihan berguling melibatkan pengembangan kontrol kepala anak dan penguatan otot leher dan lengan yang cukup untuk mendorong diri ke atas.
Dianjurkan untuk mulai melakukan senam dengan bayi Anda tidak dari lima bulan, tetapi jauh lebih awal. Sedini satu atau dua bulan, Anda dapat membalikkan perut bayi untuk waktu yang singkat. Dia akan secara naluriah mencoba mengangkat kepalanya. Segera, bayinya akan lelah, dia perlu istirahat. Latihan ini harus diulangi beberapa kali sehari dan akan memperkuat otot perut dan punggung Anda.
Dengan meletakkan bayi di atas permadani atau selimut bayi, ibu bisa berbaring tengkurap di sampingnya. Penting untuk tersenyum, berbicara, menyanyikan lagu, dan meletakkan mainan dalam jangkauan. Interaksi dengan anak akan membuatnya ingin melihat sekeliling, menggerakkan kakinya, meraih benda, yang membantu memperkuat otot.
Pada awalnya, bayi sulit bergerak, tetapi seiring perkembangan otot, ia dan orang tua akan belajar menikmati proses ini, dan waktu yang dihabiskan di perut bayi dapat ditingkatkan hingga 20 menit.
Penting! Anda tidak dapat membalikkan perut bayi segera setelah menyusu. Anda perlu menunggu sekitar setengah jam.
Berolahraga dengan bayi
Ketika bayi sudah berusia 5 bulan, dan dia tidak berguling, ibu dapat melakukan latihan khusus dengannya yang merangsang perkembangan otot:
- Mengangkat benda. Ini adalah cara yang bagus untuk mengembangkan kemampuan anak Anda dalam menangkap benda, meningkatkan koordinasi tangan-mata, dan membantu memperkuat otot di bahu, lengan, dan tangan. Untuk latihan, mainan cerah dari berbagai bentuk digunakan. Bayi diberi kesempatan untuk mengambil sebuah benda, menaikkan dan menurunkannya, lalu melakukannya dengan mainan lain. Pertama-tama, Anda dapat menunjukkan bagaimana ini dilakukan, maka bayi akan cepat belajar sendiri;
- Menempatkan bayi Anda dalam posisi duduk adalah metode yang baik untuk memperkuat otot-otot di badan, lengan, dan punggung Anda. Anda perlu menggendong anak di lengan bawah dan dengan lembut mengangkat ke posisi duduk, lalu turunkan. Bahkan ketika ia tidak bangun sendiri, bayi secara alami mengencangkan otot perut dan leher dan mencoba menyelaraskan kepala dengan tubuh. Pada awalnya, Anda tidak dapat mengangkat sepenuhnya ke posisi duduk, lalu secara bertahap meraihnya. Banyak anak menyukai latihan ini;
Senam dengan balita
- Latihan "sepeda". Ini bukan hanya metode alami untuk mengeluarkan gas dari sistem pencernaan. Latihan mempromosikan pekerjaan dengan kaki, pinggul, lutut, dan meningkatkan fleksibilitas dan jangkauan gerak. Dalam pelaksanaannya, Anda bisa tersenyum, meniru suara kereta atau mobil. Lakukan gerakan tersebut 3-5 kali, kemudian istirahat dan ulangi lagi. Lanjutkan selama balita menunjukkan minat, senyum, menjaga kontak mata, dan memulai dengan kakinya;
- Tempatkan anak telentang dan tinggalkan mainan di kedua sisi tubuhnya untuk mendorongnya berputar. Jika bayi tidak berhasil, dorong perlahan pinggulnya;
Penting! Kamu harus Berhati-hati. Anak-anak cenderung membalikkan satu sisi, jadi Anda perlu mendorong mereka secara sistematis untuk membalikkan diri di sisi lain. Dengan cara ini, perkembangan psikomotorik asimetris dapat dihindari.
- Latihan bola. Letakkan bayi dengan perutnya di atas bola besar dan dengan lembut gulung ke arah yang berbeda;
Latihan bola
- Saat mandi, rangsang lengan dan kaki bayi untuk bergerak seperti berenang;
- Letakkan bayi di punggungnya. Pegang kaki kiri dengan tangan kiri agar bayi tidak menekuk lututnya. Dengan tangan kanan, tarik sedikit paha kanan Anda sehingga satu kaki berada di atas kaki lainnya, dan dorong sedikit. Anak itu pasti ingin berguling, sementara satu pegangan mungkin tetap di bawah perut. Biarkan dia menariknya keluar. Berhenti berolahraga hanya jika anak gugup. Jika Anda mengulangi tindakan ini hingga 5 kali sehari, dalam 3 minggu bayi akan belajar berguling.
Penting! Ketika bayi sudah belajar berguling atau akan melakukannya, Anda tidak boleh membiarkannya sendirian di permukaan tinggi yang terbuka.
Ketika ada alasan untuk khawatir
Jika ibu melihat bahwa pada usia 6 bulan bayi belum belajar berguling dan tidak menunjukkan minat bergerak, ada baiknya menunjukkan anak kepada dokter anak.
Tanda-tanda hipotonia otot:
- retensi kepala yang sulit;
- masalah saat menghisap susu, bayi bisa cepat tertidur saat menyusu;
- lengan dan tungkai rileks, seringkali lebih memanjang dibandingkan pada bayi tanpa hipotonia dan tidak melawan saat mencoba mengubah posisinya;
- kantuk meningkat.
Dengan hipertonia, ada:
- sering menekuk bayi sambil berbaring dengan kepala dimiringkan ke belakang;
- pertentangan yang kuat saat mencoba melepaskan lengan atau kaki bayi;
- Di bulan pertama, bayi sudah bisa memegangi kepalanya akibat ketegangan otot leher.
Selain penyakit pada sistem saraf pusat dan patologi sumsum tulang belakang dan otak, hipertonisitas dan hipotonia otot dapat disebabkan oleh stres selama kehamilan, cedera ringan saat melahirkan, sulit melahirkan, ibu berada pada usia yang tidak menguntungkan (sangat muda atau terlalu tua), hipertensi selama kehamilan, dll.
Pijat untuk bayi
Gangguan ini menyebabkan keterlambatan perkembangan psikomotor anak, deteksi dini dan intervensi fisioterapis penting dilakukan, yang dapat menggunakan metode khusus untuk mengendurkan otot atau, sebaliknya, membawanya ke nada yang diperlukan. Kemudian bayi akan berkembang dengan cara yang lebih nyaman, sehat, dan akrab.
Bayi yang sudah menguasai menggulung mandiri dengan lancar bergerak ke tahap perkembangan selanjutnya: belajar duduk, merangkak, berdiri dan berjalan, tugas orang tua adalah memastikan keselamatannya saat bergerak.
