Pemberian makanan pendamping untuk anak pada usia 7 bulan sedikit berbeda dari nutrisi pada usia enam bulan: bayi berkenalan dengan produk baru, makanan dewasa tetap merupakan tambahan pada ASI atau susu formula. Anak belajar mengeluarkan makanan dari sendok dengan bibirnya dan memindahkannya ke dalam mulut, konsistensi makanan menjadi lebih kental, menunya bervariasi.
Remah itu makan bubur
Fitur makanan pendamping untuk bayi berusia tujuh bulan
Ciri utama MP-ASI untuk bayi usia 7 bulan yang sedang menyusui, pemberian makanan pengganti ASI adalah pengenalan produk daging ke dalam menu bayi. Tubuh jenuh dengan jumlah protein yang dibutuhkan, mencegah perkembangan anemia.
Menyusui
Pemberian makanan pendamping pada 7 bulan dengan menyusui adalah pemberian makanan mandiri yang menggantikan satu, kemudian beberapa kali menyusui dengan susu atau formula. Jika anak makan ASI, setelah setiap pemberian makanan pendamping, bayi dioleskan ke payudara, untuk memastikan masa laktasi yang lebih lama.
Pada buatan
Makanan pendamping untuk bayi usia 7 bulan yang mendapat makanan buatan adalah makanan tumbuk yang mengandung salah satu bahan yang konsistensinya lembut. Pilihan yang aman dan sehat adalah kentang tumbuk monokomponen, bubur buatan pabrik, dan masakan rumahan: nasi giling, buah, bubur sayuran. Tubuh bayi juga membutuhkan protein hewani. Menu harus dilengkapi dengan pure daging (dari kelinci, kalkun, ayam, daging sapi muda).
Prinsip dasar pemberian makanan pendamping
Pengenalan MP-ASI pada bayi usia tujuh bulan memiliki beberapa ciri:
- Makanan tambahan diberikan pada bayi pada pemberian makan pagi kedua (9-11 pagi). Tindakan tersebut memungkinkan Anda untuk mengontrol reaksi anak terhadap komponen makanan.
- Tidak disarankan memberi makan balita dengan "makanan dewasa" pada saat kelelahan atau rasa lapar yang kuat.
- Jika bayi menolak, jangan memaksa. Anda perlu mencoba lagi setelah beberapa hari.
- Jika reaksi terhadap ramuan baru normal, gandakan dosis keesokan harinya. Jika alergi terjadi, perubahan tinja harus ditinggalkan selama tiga hari dari pengenalan makanan pendamping untuk anak sampai satu tahun.
- Hidangan produk campuran harus diberikan setelah bayi mengenal produk secara terpisah.
Aturan makan pelengkap
Penting! Tidak diinginkan memberikan susu sapi utuh kepada anak di bawah usia 1 tahun. Penyebabnya adalah peningkatan jumlah protein, lemak, zat besi. Anak-anak yang mengonsumsi susu sapi berisiko mengalami anemia defisiensi besi.
Kesalahan besar
Saat membentuk menu MPASI pada usia 7 bulan, penting untuk mematuhi aturan berikut:
- Berikan produk yang disetujui, tanpa bahan pengawet, warna, rasa. Banyak produk dari "meja dewasa" dapat membahayakan tubuh rapuh bayi.
- Selangkah demi selangkah memperkenalkan makanan baru ke dalam diet. Mulailah makanan pendamping dengan produk satu komponen, evaluasi respons bayi terhadap masing-masing bahan.
- Pilih proporsi yang kecil. Produk baru diperkenalkan dengan setengah sendok teh, setiap 5-7 hari. Seringkali, bahkan produk satu komponen dalam volume yang meningkat memicu perkembangan kolik, diare, perut kembung, dan gangguan tambahan.
Perhatian! Makanan penggaraman dan pemanis tidak disarankan. Lebih baik mengenalkan anak pada gula dan garam setelah setahun.
Konsistensi makanan yang tepat untuk bayi berusia 7 bulan
Pada bulan ketujuh kehidupan anak, konsistensi piring menjadi lebih tebal, inklusi kecil muncul untuk mengunyah. Untuk memberi makan bayi, kami menggunakan merek makanan bayi yang sudah terbukti, produk produksi kami sendiri. Syarat utamanya adalah kualitas dan keamanan pangan.
Apakah mungkin memberi potongan
Makanan pendamping pada usia tujuh bulan, berisi benjolan kecil, diberikan kepada anak dengan tumbuh gigi aktif (pada usia 6-7 bulan). Perubahan perilaku anak berfungsi sebagai sinyal permisif untuk mengganti kentang tumbuk dengan gumpalan makanan: bayi mengunyah benda keras, menggigit sendok, membuka lebar mulutnya saat menyusu, mengeluarkan makanan dengan bibir atasnya dan mengunyah. Besar kecilnya potongan makanan ditentukan oleh jenis makanan: sayur, buah yang harus dihaluskan, daging pate - tumbuk. Ukuran partikel - maksimum 1,5 mm.
Bayi berusia 7 bulan siap makan makanan padat
Apa yang termasuk dalam makanan bayi berusia tujuh bulan
Pemberian makanan pendamping untuk anak di usia 7 bulan harus mencakup sayuran hipoalergenik (biasanya zucchini) atau kefir, seperti yang direkomendasikan oleh Dr. Komarovsky. Jika berat badan bayi tidak bertambah, dokter anak disarankan untuk memperkenalkan sereal bebas gluten: soba, nasi, serta telur, ikan, daging.
Bubur
Bubur susu dan bebas susu, mirip dengan ASI, adalah dasar nutrisi untuk bayi berusia tujuh bulan. Sereal (nasi, soba) kaya akan karbohidrat, protein nabati, serat makanan tidak larut, vitamin B dan mineral. Bubur pertama dimasak dalam air, sedikit diencerkan dengan susu ibu.
Sayuran
Wortel, labu, zucchini, kentang, kembang kol diberikan secara bersamaan atau terpisah. Kubis putih, kacang-kacangan, paprika dan tomat harus disisihkan sampai bayi berusia 1 tahun.
Buah
Menu bayi harus mengandung buah dan beri yang lembut, kandungan serat keras tidak diperbolehkan. Jika buburnya padat, ada baiknya direbus dengan jus sendiri atau dikukus. Siapkan pure buah sekaligus.
Daging
Untuk mulai memberi makan dengan daging, versi ayam, sapi, dan kelinci yang dihomogenisasi cocok. Anda bisa menggunakan produk yang mengandung satu jenis daging, tanpa komponen tambahan. Selain itu, adanya guratan atau interlayer di fillet tidak diperbolehkan.
Seekor ikan
Penting untuk memasukkan ikan dengan benar ke dalam makanan remah-remah. Selama 2 minggu, produk diberikan kepada bayi 2 kali / minggu. Jumlah optimal adalah setengah sendok teh, secara bertahap tingkatkan menjadi 70 g / hari. Untuk makanan bayi, prioritas diberikan pada jenis ikan kurus: cod, hake, perch, navaga, pike perch, flounder. Anda sebaiknya tidak memberi ikan kaviar, produk ikan asap, asin, kering, kaleng sampai berumur 1 tahun.
Makanan pendamping yang kaya protein hewani
Telur
Kuning telur dimasukkan ke dalam makanan anak dalam ¼ bagian dari sendok, melarutkan produk dalam air atau susu. Dengan tidak adanya alergi, perubahan tinja, jumlah kuning telur meningkat hingga 1 buah per bulan. Protein diberikan kepada anak-anak dengan sangat hati-hati pada usia 8-9 bulan. Telur (puyuh atau ayam) harus ada dalam menu bayi 2 kali / minggu.
Produk susu
Dari usia tujuh bulan, Anda dapat mengisi kembali makanan dengan sereal susu siap pakai, merek "anak-anak" keju cottage fermentasi susu, kefir, yoghurt.
Contoh menu selama sebulan
Dasar dari dietnya adalah ASI atau sejenisnya. Menu tersebut akan beragam dengan produk "untuk orang dewasa": kuning telur, daging, sereal, biskuit bayi, bubur sayuran, minyak sayur dan mentega. Dengan pembagian klasik makanan sehari-hari, bayi harus diberi makan lima kali sehari, dengan interval 4 jam. Pemberian ASI pertama dan terakhir dengan ASI atau pengganti.
Contoh menu untuk anak usia 7 bulan
| Waktunya memberi makan | Diet | Volume |
|---|---|---|
| 6.00 | ASI atau formula bayi | 200 ml |
| 10.00 | • Bubur; • Mentega; • Kuning telur ayam; • ASI atau pengganti | • 150 g.; • setengah sendok teh; • ¼ potongan; • 50 ml |
| 14.00 | • Sup sayuran; • Minyak bunga matahari; • Haluskan ayam atau sapi; • Jus segar | • 160 g.; • 1 sendok teh; • 30 g.; • 60 ml |
| 18.00 | • Campuran buah; • Roti jahe anak-anak; • ASI atau sejenisnya | • 70 g.; • 2 buah; • 120 ml |
| 22.00 | Melengkapi dengan ASI atau susu formula | 1 gelas |
Dewan. Dianjurkan untuk menggunakan makanan pendamping yang diproduksi secara komersial yang memenuhi tingkat keamanan dan variasi yang tinggi. Jika anak tidak menerima produk baru, campuran tersebut harus ditambahkan ke makanan yang sudah dikenal.
Resep memasak untuk bayi berusia tujuh bulan
Makanan anak berusia tujuh bulan harus berisi hidangan yang segar secara eksklusif; disarankan untuk dimasak segera sebelum digunakan.
Haluskan sayuran untuk bayi
Haluskan labu
Satu porsi kentang tumbuk membutuhkan 170-200 g labu, potong kecil-kecil. Kubus labu kuning dikukus, digiling dengan blender. Campuran susu atau sesendok minyak sayur akan menambah kelembutan dan kelembutan khusus pada hidangan. Sambil merebus labu dalam air, tambahkan sedikit sisa kaldu sambil diaduk hingga membentuk konsistensi yang diinginkan.
Haluskan sayuran
Untuk satu porsi, Anda membutuhkan 100 g kembang kol, 50 g zucchini, setengah kentang kecil. Perbungaan kubis ditempatkan dalam air mendidih selama 3 menit. Kentang dan zucchini dipotong-potong. Sayuran dikukus atau di dalam air. Kocok dengan blender, encerkan bubur dengan campuran susu atau kaldu sayuran. Sebagai alternatif, kombinasi labu, labu, dan wortel adalah pilihan yang bagus.
Haluskan daging
Anda membutuhkan fillet bersih dari daging sapi, kelinci, kalkun, tanpa urat. Daging dipotong-potong, dikocok dengan blender atau dilewatkan melalui penggiling daging dua kali, dan kaldu ditambahkan.
Sup sayuran dengan daging
Dasar hidangannya adalah 50 g daging dan 150 g sayuran (labu, wortel, kentang). Daging direbus selama beberapa menit, kaldu ditiriskan. Tuang air lagi dan biarkan mendidih. Saat daging siap, sayuran cincang ditambahkan ke kaldu, rebus sampai empuk. Tetap kocok produk jadi dengan blender, tambahkan kaldu.
Bagian penting dari makanan pada usia 7 bulan adalah ASI atau susu formula yang disesuaikan. Sebelum memasukkan makanan asing ke dalam makanan bayi Anda, Anda harus berkonsultasi dengan dokter anak.
