Mereka mencoba menjaga bayi tetap menyusu secara eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan. Jika ibunya mengalami hipolaktasi, balita akan memakan campuran obat tersebut. Dari periode tertentu, tubuh mulai berkembang dengan sangat cepat, dan makanan olahan susu saja tidak lagi cukup. Untuk menetapkan rejimen bayi dengan benar, Anda perlu mengetahui berapa banyak anak yang harus makan pada 5 bulan, dengan mempertimbangkan subsidi.
Makanan pendamping pertama
Fitur makanan pendamping untuk bayi berusia 5 bulan
Pada periode ini, anak menjadi lebih aktif, mereka mengembangkan fungsi motorik, dan jiwa mereka terbentuk. Oleh karena itu, diperlukan makanan bergizi yang pekat. ASI atau formula yang disesuaikan masih menjadi dasar diet.
Pada usia 5 bulan, sebagian besar anak sudah terbiasa dengan rasa kuning telur, yang mereka terima pada salah satu pemberian makan pagi (sekarang masing-masing setengahnya). Waktunya telah tiba untuk makanan pendamping pertama, yang direkomendasikan sebagai bubur nabati. Mereka sarat dengan mineral, karbohidrat (gula, pati), pektin dan bahan sehat lainnya.
Secara bertahap, menu bayi dilengkapi dengan jus buah. Saat anak berusia 5 bulan, saatnya memperkenalkan MP-ASI yang ke-2 - sereal. Sereal akan memperkaya tubuh dengan vitamin B, magnesium, zat besi, serat, protein nabati. Atas rekomendasi dokter anak, dadih diperkenalkan.
Kondisi pengenalan makanan pendamping
Terlepas dari jenis makanan bayi yang diberikan, prosedur pemberian subsidi tetap sama. Dalam hal ini, penting untuk memperhatikan aturan berikut:
- jika kentang tumbuk yang dimasukkan ke dalam makanan disiapkan di rumah, semua buah harus menjalani perlakuan panas;
- buah dan sayuran dipotong dengan hati-hati agar ventrikel bayi dapat dengan mudah mencerna hidangan;
- Terlepas dari kenyataan bahwa makanan pendamping ini memiliki konsistensi semi cair, perlu diberikan kepada anak dari sendok;
- produk baru dimasukkan ke dalam subsidi setelah bayi terbiasa dengan produk sebelumnya;
Membiasakan hidangan baru
- Kentang tumbuk mulai diberikan 1 kali sehari pada paruh pertama hari, secara bertahap tingkatkan MPASI hingga 3 kunjungan;
- untuk asimilasi makanan baru yang lebih baik, porsi bersubsidi diencerkan dengan beberapa tetes ASI atau susu adaptasi.
Catatan! Selama menyusu, bayi diberi tunjangan sebelum hidangan utama. Jika tidak, balita yang kenyang susu dapat menolak makanan pendamping (kecuali minuman).
Jika bayi disusui
Makanan pendamping adalah makanan yang lebih padat untuk lambung dibanding ASI. Sebab, bayi akan haus sepanjang hari. Lebih baik memadamkannya bukan dengan air, tapi dengan minuman buah, rebusan rosehip atau teh encer.
Anak tiruan
Untuk anak yang mengonsumsi susu formula eksklusif, makanan pendamping mulai dikenalkan 2-3 minggu sebelumnya. Karena itu, pada 5 bulan, makanan balita dilengkapi dengan keju cottage. Haluskan sayuran dan bubur dalam air dibumbui dengan sedikit minyak sayur. Dalam salah satu pemberian makan, manusia tiruan dapat diberi sedikit buah apel yang sudah dikerok.
Ada juga perbedaan dalam komposisi makanannya. Pada bayi usia 4, 5 bulan, pemberian makan siang sepenuhnya diganti dengan subsidi, dan dari 5 bulan ASI hanya diberikan 3 kali sehari. Untuk bayi yang diberi susu botol, untuk saat ini formula yang disesuaikan ditinggalkan di setiap makanan.
Makanan anak pada usia 5 bulan
Sejak bayi mulai dipindahkan ke makanan asing, proses pencernaannya tertunda untuk waktu tertentu. Oleh karena itu, interval antara pemberian makan ditingkatkan menjadi 4 jam, dan jumlah makan per hari dikurangi menjadi 5 kunjungan.
Perkiraan nutrisi untuk bayi pada usia 5 bulan:
- 6.00 - menyusui;
- 10.00 - haluskan sayur (buah), susu ibu;
- 14.00 - kuning telur, bubur sayuran, jus buah;
- 18.00 - keju cottage, pure buah, susu;
- 22.00 - menyusui.
Segera setelah bayi terbiasa dengan cara ini, ASI dapat diganti dengan bubur pada pemberian makanan ke-2 dan ke-4. Setelah 4 kali menyusui pertama, bayi harus terjaga selama 2 jam agar makanan dapat dicerna dengan normal. Baru setelah itu si kecil ditidurkan. Terakhir, pemberian makan ke-5 (pada pukul 22) dianggap sebagai malam hari untuk bayi, setelah itu segera diletakkan di tempat tidur.
Tunjangan harian untuk anak usia 5 bulan
Ada perkiraan norma asupan harian susu formula dan ASI, bergantung pada usia. Pendekatan individual penting di sini, dengan mempertimbangkan berat bayi.
Dalam beberapa kasus, pengenalan makanan pendamping kepada seorang anak diperbolehkan tidak lebih dari enam bulan. Karena itu, anak-anak yang benar-benar diberi susu, perkiraan jumlah produk dihitung sesuai dengan rumus:
N = M / K,
Dimana:
- N - norma harian susu (campuran), ml;
- M - berat badan bayi, g;
- K - koefisien (berbeda untuk setiap bulan).
Untuk anak usia 5 bulan K = 7. Oleh karena itu, jika bayi memiliki berat 7000 g, ia harus makan 1000 ml produk susu (7000/7) per hari. Berdasarkan ini, Anda dapat menghitung berapa banyak yang harus dimakan anak pada 5 bulan campuran atau ASI.
Jika bayi sudah dipindahkan ke 5 kali makan sehari, maka dalam sekali jalan dia harus minum sekitar 200 ml produk (1000/5).
Tingkat campuran untuk 1 kali makan
Saat bayi diberi makanan pendamping, suplai ASI harian dikurangi dengan makanan baru. Pada saat yang sama, indikator untuk orang artifisial ini sedikit lebih tinggi.
Norma produk susu pada 5 bulan
| Produk | Kuantitas per hari, ml |
|---|---|
| ASI | |
| dengan penggantian lengkap pemberian makan pertama | 760 |
| - "- 3 kali makan | 580 |
| Campuran yang diadaptasi susu * | 800 |
* Terlepas dari kenyataan bahwa makanan pendamping diperkenalkan pada bayi buatan lebih awal, jumlah produk asing yang diambil lebih sedikit dibandingkan untuk bayi. Porsi utama makanan anak-anak seperti itu pada usia 5 bulan adalah susu formula.
Tingkat pemberian makanan pelengkap per pemberian makan
Beberapa ibu percaya bahwa tujuan pemberian subsidi adalah untuk secara bertahap membiasakan bayi dengan makanan yang dimakan orang tua. Situasinya agak berbeda. Pada usia 5 bulan, bayi baru lahir telah mengembangkan mikroflora sendiri di usus, yang berperan dalam proses pencernaan, dan sistem fermentasi mulai bekerja. Oleh karena itu, cairan susu saja tidak lagi cukup.
Makanan baru tidak boleh dimasukkan ke dalam makanan bayi tanpa berpikir, jika perlu. Ada keseluruhan skema perluasan bertahap makanan pendamping. Ini memberikan pilihan produk yang benar dan kuantitasnya untuk 1 asupan.
Haluskan sayuran
Pertama, sayuran dimasukkan ke dalam menu. Tujuannya adalah untuk men-debug peristaltik usus, berkat serat yang termasuk dalam komposisinya. Garam alkali yang terkandung dalam makanan memiliki efek positif pada proses metabolisme, membantu mengeluarkan kelembapan berlebih dari tubuh, dan membantu meningkatkan pernapasan bayi.
Informasi tambahan. Ini adalah bubur nabati dengan konsistensi padat yang memungkinkan Anda menyiapkan alat saraf faring untuk kontak selanjutnya dengan makanan padat.
Buah pertama yang akan dikenali oleh saluran bayi harus mengandung sedikit serat. Karena itu, wortel, labu, lobak, kentang pertama kali dimasukkan ke dalam makanan. Kemudian Anda bisa menambahkan zucchini, kubis, bit, tomat, dll.
Haluskan labu
Pertama, haluskan dibuat dari satu produk. Segera setelah bayi terbiasa, sayuran berikutnya dimasukkan ke dalam menu. Ketika balita mencoba beberapa jenis, dan ibu dapat memahami buah mana yang paling disukai anak, Anda dapat membuat bubur campuran dari mereka.
Formulasi gabungan pertama tidak lebih dari 2-3 jenis sayuran. Jika ada kentang di antara mereka, maka bagiannya tidak boleh melebihi setengah dari total.
Kentang tumbuk dibuat dari sayuran rebus atau dikukus (tetapi tidak mentah). Hidangan dimasukkan ke dalam makanan secara bertahap. Pertama, beri bayi 1-2 sdt. sebelum makan utama. Setiap hari, jumlah sendok ditingkatkan hingga kecepatan hidangan menjadi 100 g.
Setelah 2 minggu dari awal pengenalan makanan pendamping, balita harus sudah makan 150 g hidangan sayuran. Jumlah ini cukup untuk bubur untuk sepenuhnya menggantikan cairan susu di salah satu tempat makan.
Haluskan buah
Bayi itu diperkenalkan dengan jus apel pada bulan ke 3-4 kehidupan. Jika anak mentolerirnya dengan baik, maka pada 5 bulan Anda dapat memberikan apel yang sudah dikikis untuk sampel dalam jumlah 2-3 gram. Secara bertahap, takaran dinaikkan menjadi 20 g per hari, lalu menjadi 60 g.
Informasi tambahan. Daging apel dicerna dengan baik oleh perut dan mendorong pembersihan usus yang lebih baik. Produk menyerap racun dan meningkatkan metabolisme.
Haluskan buah bisa dipadukan dengan bahan nabati. Selain itu, harus ada lebih banyak dari yang terakhir secara total.
Hidangan vitamin untuk bayi
Pisang, aprikot, pir, dan buah-buahan lainnya dalam bentuk kentang tumbuk selanjutnya dimasukkan ke dalam makanan bayi. Seorang bayi berusia lima bulan disarankan untuk memberikan hidangan buah sebelum pemberian makan kedua sebanyak 50 g.
Sereal bebas susu dan susu
Dokter anak biasanya merekomendasikan penambahan suplemen sereal ke menu bayi setelah enam bulan. Pekerja tiruan sudah menerima bubur pada bulan ke-5. Jika bayi makan ASI dan memahami hidangan buah dengan baik, Anda dapat memperkenalkan makanan pendamping kedua pada tahap ini.
Untuk anak-anak kecil, sereal bebas gluten diambil. Jika tidak, anak tersebut dapat mengembangkan patologi yang serius - celiacin, yang dimanifestasikan oleh gangguan fungsi usus.
Soba, nasi, jagung, oatmeal adalah yang pertama dimasukkan ke dalam makanan bayi. Semolina harus dikeluarkan dari menu bayi untuk saat ini.
Industri menghasilkan susu formula berkualitas tinggi dengan memperhatikan karakteristik usia tubuh anak. Produk dibagi menjadi 2 kelompok: sereal, diencerkan dengan susu atau air. Kedua pilihan tersebut identik dalam hal energi dan nilai gizi.
Jika ibu memasak bubur dari sereal biasa, maka pertama-tama dia menggilingnya menjadi tepung. Dianjurkan untuk memasak hidangan pertama dalam air. Kemudian susu murni ditambahkan secara bertahap dengan perbandingan 1: 1. Setelah beberapa saat, air bisa dihilangkan sama sekali.
Catatan! Jika bayi tidak memahami produk susu dengan baik, disarankan untuk memasak bubur dengan kaldu sayuran.
Hidangan sereal, seperti bubur buah, dimasukkan ke dalam makanan secara bertahap. Mereka mulai dengan 1-2 sdt, peregangan peningkatan normalnya 10 hari, agar tidak mengganggu fungsi usus. Alhasil, satu kali menyusui diganti dengan bubur sebanyak 140-150 g.
Makan bubur
Di masa mendatang, Anda bisa memasak hidangan campuran dari berbagai jenis sereal, yang membuat makanan lebih bermanfaat. Dianjurkan untuk menambahkan bubur apel, labu, plum, dll. Ke sereal. (dalam jumlah kecil).
Produk susu
Pada usia 5 bulan, sumber utama laktosa untuk bayi adalah payudara ibu (atau campuran untuk buatan). Susu murni digunakan untuk membuat sereal. Dari produk susu lainnya, dadih dimasukkan ke dalam makanan. Sebelum melakukan ini, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter anak. Dia juga akan memberi tahu Anda berapa banyak produk ini harus diberikan kepada bayi.
Keju cottage mengandung sejumlah besar protein, kalsium, dan garam lainnya, yang dapat menjadi beban serius bagi ginjal yang belum terbentuk sempurna. Hal ini dapat menyebabkan gangguan metabolisme.
Lebih baik memasak keju cottage di rumah dari susu rebus asam. Anda juga bisa membeli produk olahan susu yang dibuat khusus untuk bayi (jangan lupa cek tanggal kadaluwarsanya).
Beri balita sedikit keju cottage, 1 kali sehari, mulai 5-10 g, lalu jumlah produknya menjadi 20 g, gabungkan dengan menyusui. Dalam hal ini, dosis susu atau campuran dikurangi menjadi 180 g.
Jus
Minuman buah dan sayur bukanlah pengganti kentang tumbuk, melainkan pelengkap makanan bayi berusia lima bulan. Jika pada usia 3 bulan, 1-2 tetes jus apel diteteskan ke lidah anak dari pipet, maka sekarang Anda dapat memberikannya dengan sendok teh - 6 sekaligus (dengan peningkatan jumlahnya secara bertahap).
Anak itu juga secara bertahap diperkenalkan pada sensasi rasa lainnya, pertama-tama diberikan beberapa tetes untuk dicicipi. Pada saat yang sama, perhatian diberikan pada reaksi tubuh: apakah ada kemerahan pada kulit, ruam. Jika Anda alergi terhadap produk baru, itu dikecualikan dari makanan.
Buah-buahan eksotis, jeruk, stroberi, tomat dapat memicu reaksi negatif. Jus yang direkomendasikan untuk anak-anak seusia ini adalah blackcurrant, cherry, plum, pear, apricot, peach, delima.
Jus segar
Dari minuman berry, sebaiknya pilih cranberry. Raspberry - harus diberikan dengan hati-hati. Jus dari sayuran itu bagus, yang bisa dikombinasikan dengan buah-buahan: apel-wortel, labu ceri, dll.
Jika dianjurkan untuk memberikan kentang tumbuk kepada bayi sebelum pemberian makan utama, maka lebih baik memberikan jus setelah menyusui, agar tidak menurunkan nafsu makan bayi. Norma harian minuman pada 5 bulan adalah 50 ml, yang dibagi menjadi 2-3 dosis.
Ketika ASI (atau susu formula) tidak lagi dapat sepenuhnya memuaskan tubuh anak yang sedang tumbuh secara aktif dalam asam, elemen jejak, vitamin, garam yang diperlukan, maka makanan pendamping diperlukan.
Bahan tambahan makanan baru memainkan peran penting dalam pengembangan keterampilan psikomotorik, kebangkitan kecerdasan, pencegahan anemia dan rakhitis (terutama untuk anak-anak buatan). Bayi harus dibiasakan dengan variasi makanan secara bertahap, dimulai dengan dosis kecil, agar sistem pencernaan punya waktu untuk terbiasa dengan produk yang masih asing.
