Pada tahun pertama kehidupan, anak akan memperoleh banyak keterampilan kunci yang menjadi dasar untuk perkembangan fisik lebih lanjut. Salah satunya adalah kudeta dari punggung ke perut dan punggung. Keterampilan ini menuntut bayi untuk bisa memegangi kepala dan mengangkat lengannya. Berguling penting untuk menguasai duduk dan merangkak sendiri.
Kudeta adalah keterampilan penting dalam perkembangan fisik bayi
Norma usia untuk menguasai kudeta
Dokter anak memberi perhatian khusus orang tua pada pembentukan keterampilan motorik tepat waktu pada bayi baru lahir, karena mereka merupakan indikator perkembangan fisiknya. Oleh karena itu, memecahkan masalah tentang cara mengajar anak berguling adalah penting bagi orang tua.
Jangka waktu 2 sampai 6 bulan dianggap waktu paling tepat untuk menguasai kudeta. Interval yang begitu lama dijelaskan oleh fakta bahwa semua anak dilahirkan dengan ciri fisik dan mental yang berbeda-beda yang mempengaruhi pembentukan keterampilan tertentu. Selain itu, perjalanan kehamilan dan persalinan, adanya gangguan neurologis pada bayi, memengaruhi penguasaan keterampilan baru.
Agar tidak ketinggalan zaman penguasaan kudeta, para ahli telah mengembangkan jadwal indikatif:
- empat bulan - kudeta dari belakang ke sisi;
- lima bulan - kudeta dari belakang ke perut;
- enam bulan - kudeta dari perut ke punggung.
Pada usia berapa seorang anak mulai berguling
Kebanyakan bayi yang sehat dan berkembang belajar berguling dari sekitar empat hingga lima bulan. Agar orang tua pada waktunya memperhatikan keinginan anak mereka untuk gerakan baru, dokter anak menjelaskan tindakan awal bayi:
- mengangkat kepalanya dan memeriksa kaki dalam posisi tengkurap;
- menarik kaki yang ditekuk dari lutut ke dada;
- mencoba menyentuh kakinya dengan jari-jarinya.
Tindakan semacam itu melatih bayi untuk berbalik dari belakang ke samping dan mengaktifkan area otot yang diperlukan. Hampir semua anak dengan mudah menguasai gerakan-gerakan ini, sehingga pada usia lima bulan mereka mulai berguling dengan baik dari punggung ke tengkurap dan punggung.
Penting! Keterampilan berputarlah yang membantu belajar duduk dan merangkak sendiri dengan cepat, jadi tugas orang tua adalah membantu bayi menguasainya.
Bagaimana cara mengajar anak berguling
Setelah mengenal norma-norma perkembangan fisik bayi, orang tua mulai khawatir bila bayi belum belajar berguling pada jangka waktu tertentu dan tidak berupaya menguasai keterampilan ini. Mereka mulai bertanya bagaimana membantu anak berguling.
Terlalu dini untuk tidak khawatir jika balita tidak mendapatkan kudeta dalam waktu yang lama. Nasihat ahli akan memberi tahu Anda cara mengajari bayi Anda berguling.
Setelah belajar berguling, anak akan mulai duduk dan merangkak lebih cepat.
Teknik yang efektif dalam mengajarkan kudeta adalah melakukan latihan seperti "Di mana mainannya?" Ibu meletakkan mainan favoritnya di sisi bayi, sehingga bayi dapat melihatnya, dan mendorongnya untuk membalikkan badan. Suara lembut sang ibu, ringan menyentuh tubuh, deringan derik mainan merangsang anak untuk melakukan tindakan baru untuknya.
Selain kontak langsung antara orang dewasa dan anak-anak, latihan sederhana untuk memperkuat otot punggung dan anggota badan membantu mempelajari kudeta dengan baik. Para ibu menyebut pijat ini, tetapi Anda harus segera memperingatkan bahwa untuk implementasi tindakan pijat yang benar, Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis.
Pijat penguatan otot
Untuk memulai latihan pijat pengencangan yang baru, penting untuk memastikan anak Anda dapat mengangkat kepalanya sambil berbaring telentang. Keterampilan lain yang dibutuhkan seorang anak adalah mereka yang dengan percaya diri memegang kepalanya ketika dia berbaring tengkurap dan bertumpu pada tangannya selama sekitar lima menit. Sangat berguna pada saat ini untuk memastikan bahwa si kecil memiliki keinginan untuk berguling, dan dia siap beraksi, karena tidak disarankan secara paksa untuk menguasai gerakan baru.
Dewan. Untuk memperkuat keinginan anak untuk berbaring tengkurap, Anda dapat meletakkannya lebih sering dan tanpa mencolok menahannya dalam posisi ini menggunakan teknik bermain.
Pemijat anak-anak disarankan untuk memperhatikan prinsip simetri saat melakukan latihan pijat. Misalnya, jika ibu membelai satu tangan anak, tangan lainnya juga perlu dibelai secara berkala.
Melakukan pijatan sendiri, ibu harus mematuhi aturan dasar agar tidak membahayakan bayi:
- Lebih bermanfaat bagi bayi baru lahir untuk melakukan pijatan menurun di sepanjang punggung, dari kepala ke punggung bawah;
- Pijat di sekitar pusar dilakukan di sepanjang peristaltik usus, yaitu, searah jarum jam, tanpa mempengaruhi area hati;
- Lebih baik tidak duduk di lengan bayi sampai tonus otot hilang;
- Latihan sebaiknya tidak dilakukan jika resistensi anak dirasakan;
- Jika bayi belum belajar duduk sendiri, tidak perlu menanamnya dengan paksa, lebih baik mengecualikan latihan seperti itu dari kompleks;
- Jika si kecil tidak ingin berbaring di atas meja, Anda bisa memijatnya di mana saja, kecuali permukaan yang sangat lembut.
Persiapan latihan meliputi sikap psikologis ibu dan anak, menata tangan ibu: dicuci bersih dan lembut. Semua latihan harus dilakukan dengan sangat hati-hati dan perlahan agar tidak melukai bayi secara tidak sengaja.
Pijat membantu memperkuat otot-otot tubuh bayi dan mempersiapkannya untuk keterampilan baru.
Apa yang tidak boleh dilakukan saat pijat
Kesalahan utama orang tua adalah aktivitas mandiri dalam pemilihan serangkaian latihan pijat, ketidakkonsistenan dengan dokter anak, terutama jika anak tersebut memiliki diagnosis yang mapan atau keterlambatan perkembangan. Dalam hal ini, ada kemungkinan pijatan akan membahayakan kesehatan Anda, memperburuk masalah. Jika seorang ibu sangat mengkhawatirkan perkembangan keterampilan kudeta pada anaknya dan tentunya ingin memijatnya sendiri, lebih baik berkonsultasi dengan spesialis pijat bayi tentang aturan penting dan teknik dasar. Namun, pijatan utama paling baik dilakukan oleh spesialis atau di bawah pengawasannya.
Penting! Pada masa bayi dibutuhkan perhatian khusus dari orang tua. Setelah menguasai keterampilan membalikkan badan, anak menjadi sangat aktif dan dapat membalik ketika orang dewasa tidak mengharapkannya sama sekali. Itu sebabnya di usia ini sering terjadi kasus cedera pada bayi yang terjatuh dari ketinggian. Hal ini diperlukan untuk memperkuat langkah-langkah keamanan dan tidak meninggalkan bayi tanpa pengawasan.
Komarovsky, pada bagiannya, memperingatkan orang tua untuk tidak bertindak terlalu jauh dalam upaya mereka untuk membantu anak mereka menguasai keterampilan fisik. Misalnya, Komarovsky sangat menentang menggantung bayi berusia lima bulan dengan pelompat atau menaiki alat bantu jalan, karena posisi tegak sejak dini dapat menyebabkan masalah tulang belakang yang serius di masa mendatang.
Latihan untuk kudeta
Pakar anak-anak memberi tahu Anda cara mengajari anak berguling dan teknik apa yang dapat digunakan untuk mencapai hal ini. Misalnya, berguna untuk menggunakan pedoman khusus yang membantu mengajarkan kudeta:
- Baik menggunakan mainan dengan ukuran berbeda, yang harus diletakkan di bidang penglihatan anak dari sisi yang berbeda, karena mereka adalah motivator untuk bertindak. Setelah melihat benda-benda terang, bayi ingin meraihnya dan bermain dengannya;
- Mainan di depan seorang anak yang berbaring tengkurap mendorongnya untuk mengangkat kepala dan bersandar di lengan. Latihan ini memperkuat otot punggung;
- Mengayunkan bola fitball membantu memperkuat otot-otot punggung, anggota tubuh, sehingga Anda dapat menggunakan bola bersama bayi beberapa kali sehari dengan manfaat besar;
- Bahkan saat mengganti popok dan mengganti pakaian, berguna untuk mengubah posisi anak, mengangkat kaki ke atas, memiringkan ke arah yang berbeda, memutar dari sisi ke sisi;
- Sangat bermanfaat untuk memperkuat otot melalui renang. Ini bisa berupa mengunjungi kelompok untuk ibu dengan bayi di kolam renang atau mandi setiap hari.
Pelatihan fitball - persiapan efektif untuk berguling
Kembali ke Pelatihan Belly Flip
Di situs anak-anak, Anda dapat menemukan deskripsi tentang cara membantu anak berguling tengkurap dan menguasai belajar sendiri. Yang utama adalah ibu harus memahami algoritme tindakan saat berbalik dari belakang ke perut. Biasanya, belajar berguling dimulai dengan gerakan ini, karena lebih mudah untuk dikuasai:
- Gerakan tersebut dilakukan saat si kecil berbaring telentang. Dengan tangan kanannya, orang dewasa meraih kaki kanan remah-remah di tulang kering, memperbaiki kaki kiri dengan tangan kiri agar tidak menekuk;
- Kemudian Anda perlu menarik kaki kanan ke bawah dengan lembut, ke arah sisi kudeta, sehingga kaki kanan berada pada posisi di atas kaki kiri.
Dewan. Tidak perlu terburu-buru untuk membalikkan dan menarik kaki remah-remah dengan paksa, karena posisi ini dalam keadaan terbalik harus diperbaiki selama 10-15 detik.
- Setelah pembalikan pertama dilakukan, pegangan remah-remah bisa tetap berada di bawah tubuhnya. Di sini sekali lagi, tidak perlu terburu-buru membantu anak. Biarkan bayi mencoba meluruskannya sendiri. Jika bayi mulai gugup, maka Anda bisa mengusahakan kaki agar tangannya bebas dengan sendirinya.
Latihan ini dilakukan hingga lima kali. Untuk mengkonsolidasikan, itu dapat diulang sepanjang hari, tergantung pada pemberian kemerdekaan secara bertahap kepada anak.
Penting untuk diingat! Semua gerakan orang dewasa harus lancar, tanpa sentakan tiba-tiba, agar tidak melukai bayi dan mencegahnya mempelajari keterampilan tersebut.
Balik dari perut ke punggung
Membalik dari perut ke punggung akan dikuasai lama kemudian, setelah anak belajar berguling dari belakang ke perut. Ini lebih sulit daripada yang sebelumnya, jadi algoritme berikut akan membantu bayi mempelajari keterampilan baru dan mengajarinya untuk membalikkan punggung:
- Tindakan tersebut dilakukan saat bayi tengkurap. Seorang dewasa meletakkan telapak tangannya di bawah perut bayi;
- Anak itu harus diangkat perlahan sampai dia sendiri mencoba untuk bersandar di lengan;
- Dalam posisi ini, bayi ditopang oleh perut dan bahu, hanya mengangkat tubuh bagian atas. Tidak perlu terburu-buru untuk berbalik, berguna untuk memperbaiki posisi selama beberapa detik;
- Dianjurkan untuk merangsang tindakan bayi dengan mainan, misalnya menggoyangkan mainan dan mengarahkannya ke arah yang benar. Anak itu akan mencoba meraihnya dengan satu tangan dan berguling ke samping. Pada titik ini, ibu membantu menyelesaikan flip di punggungnya.
Mengajar bayi tentang kudeta, ibu harus dengan jelas melakukan tindakannya
Orang tua harus serius dalam mengajar bayi berguling dan tidak menundanya sampai nanti, berharap bayi akan belajar berguling sendiri. Menguasai keterampilan ini tepat waktu akan mempersiapkan bayi untuk merangkak dan membantu mempelajari dunia di sekitarnya.
