Ayah dan ibu muda seringkali tidak tahu mengapa seorang anak bisa berkedut dalam mimpi. Ada alasan fisiologis yang seharusnya tidak mengkhawatirkan. Mereka tidak akan mempengaruhi kesehatan bayi. Kebetulan bayi mulai menggerakkan tangan dan kaki mereka di hadapan gangguan neurologis. Untuk mengecualikan perkembangan patologi, Anda perlu memantau bayi dengan cermat, membuat kondisi nyaman untuk tidur dan, jika gejala yang mengkhawatirkan ditemukan, konsultasikan dengan dokter.
Bayi
Fitur tidur anak di bawah satu tahun
Tidur anak di bawah satu tahun sebagian besar hanya dangkal. Dia terus bergerak dari fase cepat ke fase dalam. Dalam hal ini, bayi bisa membuka matanya. Jika dia merasa tidak nyaman, misalnya dia kedinginan, kepanasan atau basah, dia akhirnya akan bangun dan melaporkan ketidaksenangannya kepada orang dewasa.
Tidur REM diperlukan bagi bayi untuk mengasimilasi informasi baru, meredakan ketegangan saraf yang terakumulasi sepanjang hari. Jika bayi memiliki tidur yang sehat, berat badannya terus bertambah, maka Anda tidak perlu mengkhawatirkan kondisinya.
Bayi baru lahir tidur sekitar 20 jam sehari. Mereka membutuhkan ini untuk tumbuh dan berkembang. Mereka bangun untuk makan dan ganti pakaian. Secara bertahap, dari tahun ke tahun, durasi dan jumlah mimpi siang hari berkurang. Pada usia 11-12 bulan, bayi kebanyakan istirahat pada malam hari.
Mengapa seorang anak berkedut saat tertidur
Fakta bahwa seorang anak berkedut dalam mimpi sering kali membuat takut orang tua muda. Biasanya, dokter menegaskan bahwa hal ini tidak perlu dikhawatirkan.
Bayi sering tersentak saat tertidur. Ini biasanya menegaskan bahwa remah-remah itu sehari penuh emosi. Baginya, segala sesuatu di dunia ini baru, bayi tidak selalu punya waktu untuk mengasimilasi informasi, mengkonsolidasikan keterampilan. Karena itu, tugas orang tua jangan sampai membebani sistem saraf bayi, terutama di malam hari. Ini berlaku tidak hanya untuk peristiwa dan kesan yang tidak menyenangkan, tetapi juga untuk yang menyenangkan.
Catatan! Saat tertidur, anak tersebut mungkin merefleksikan kekhawatiran yang ditinggalkan ibunya untuk waktu yang lama di siang hari, dan ia tinggal bersama neneknya, bahwa mereka mengambil mainan atau selimut favorit mereka. Penting untuk memperhatikan kebutuhan anak agar dia merasa dicintai.
Saat bayi tertidur, ototnya mengendur. Saat mereka berkontraksi, ada perasaan jatuh. Karena itu, bayi bisa ketakutan dan mengejang. Ini adalah proses alami.
Jika anak bergerak cepat 30-40 menit setelah tidur, kemungkinan besar dia tertidur lelap. Karena ketidaksempurnaan sistem saraf, transisi antara fase tidur sangat terlihat. Tanda-tanda berikut ini akan mengkonfirmasi perubahan fase tidur:
- Anak itu berhenti membolak-balik;
- Pernapasan menjadi lambat dan tenang;
- Tidak ada lagi gerakan mata yang terlihat di bawah kelopak mata.
Saat bayi baru saja tertidur, ia peka terhadap rangsangan luar. Jadi, suara atau letupan yang tajam dapat menyebabkan kedutan. Anda seharusnya tidak mengamati keheningan total, berlari keluar kamar tempat anak tidur, Anda dapat berjalan di samping tempat tidurnya dan berbicara.
Orang tua bahagia di dekat tempat tidur bayi
Catatan! Hal utama bukanlah mengubah timbre atau meningkatkan volume suara. Misalnya, anjing yang menggonggong atau menjerit dapat membuat bayi takut, karena mereka akan terlempar keluar dari serangkaian suara yang monoton.
Alasan seperti itu dikenali sebagai fisiologis dan dijelaskan oleh fakta bahwa bayi terbiasa dengan dunia di sekitarnya. Segera dia dan sistem sarafnya akan menjadi lebih kuat, dan manifestasi seperti itu akan menjadi kurang terlihat atau hilang sama sekali.
Anak itu mengejang dalam mimpi
Jika anak berkedut saat tidur, biasanya disebabkan oleh alasan berikut:
- Bayinya sedang tumbuh gigi. Dari rasa sakit yang tajam, terutama saat gigi seri diharapkan, anak dapat bergerak;
- Bayi itu terlalu banyak bekerja, tidur terlalu larut, yang memengaruhi kualitas istirahatnya. Dalam hal ini, dia akan tidur gelisah hampir sepanjang malam, dia bahkan mungkin menangis dan bangun sambil menangis;
- Bayi itu pergi ke toilet atau tergoda untuk melakukannya. Jika popoknya hangat, maka ini pasti alasannya;
- Terganggu oleh kolik, yang dimulai pada usia 2-3 minggu dan berlangsung hingga 4 bulan. Beberapa bayi mengalami peningkatan produksi gas hingga enam bulan. Dalam hal ini, anak itu menyentakkan kakinya dalam mimpi, menekannya ke perut, melempar dan berbalik. Kolik biasanya mengganggu hanya di malam hari dan di malam hari. Pada siang hari, bayi tidur dengan nyenyak dan manis.
Bayi tidur nyenyak
Anak-anak memiliki pendapat berbeda tentang mimpi. Beberapa percaya bahwa mereka melahirkan bayi setelah tiga tahun. Pakar lain percaya bahwa bayi melihat mimpi di dalam rahim. Kemudian kedutan dapat dijelaskan dengan reaksi terhadap warna atau gambar hitam-putih yang dilihat bayi saat istirahat. Hal utama adalah tidak boleh lebih dari 10 gerakan tiba-tiba seperti itu.
Tindakan orang tua
Ibu dan Ayah harus selalu dekat dengan bayi, mengelilinginya dengan cinta dan perhatian.
Catatan! Jika bayi tersentak dan terus tidur, sebaiknya Anda tidak membangunkannya. Cukup membelai dia dan duduk di sampingnya sebentar, mengamati perilakunya.
Jika bayi mengalami demam, kemungkinan besar ia mengalami kejang. Pada tahap ini, Anda tidak perlu mengguncang anak atau mencoba duduk. hal utama – jangan panik, agar kegembiraan tidak menular ke orang kecil, bertindaklah dengan tenang dan percaya diri:
- Baringkan anak miring;
- Perhatikan bahwa dia tidak melukai dirinya sendiri;
- Panggil ambulans, terutama jika ini pertama kali terjadi. Petugas medis akan memberi tahu Anda bagaimana bertindak dalam situasi seperti itu, karena, mungkin, kejang akan berulang lagi ketika suhu tubuh naik.
Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan ahli saraf untuk mengecualikan perkembangan patologi. Biasanya anak-anak tumbuh lebih besar dari mereka, dan reaksi terhadap lonjakan suhu menghilang.
Gejala yang mengkhawatirkan
Biasanya, anak tersentak saat fase tidur berubah. Tidak ada yang berbahaya dalam hal ini, hal yang sama juga terjadi pada orang dewasa. Ada tanda-tanda yang harus diwaspadai orang tua:
- Bayi itu tidur gelisah sepanjang malam, anak itu menyentakkan lengan dan kakinya bahkan selama tidur siang;
- Saat istirahat, bayi banyak berkeringat. Tidak menunjukkan aktivitas pada siang hari, terlihat lesu;
- Selama periode tidur, ada lebih dari sepuluh sentakan. Dalam kasus ini, setelah ada getaran di pegangan atau kaki;
- Pada siang hari bayi gelisah, dagu atau kepalanya bergetar saat tengkurap. Setelah mencapai usia 3 bulan, anak-anak seharusnya tidak mengalami gejala ini. Sampai saat itu, itu dianggap valid;
- Kedutan berlangsung satu demi satu, lalu berulang lagi setelah jeda singkat.
Jika setidaknya satu dari tanda yang terdaftar diperhatikan, kebutuhan mendesak untuk menghubungi dokter anak. Jika perlu, dia akan merujuk Anda ke spesialis sempit - ahli saraf.
Bayi di ahli saraf
Menciptakan kondisi nyaman untuk tidur
Orang tua muda harus menjaga tidur anak yang sehat dengan menciptakan kondisi yang diperlukan untuk itu:
- Ventilasi ruangan di malam hari. Lebih baik bila anak tidur dengan dingin, tetapi dengan pakaian hangat daripada pengap dan telanjang;
- Lakukan pembersihan basah setiap hari, singkirkan debu, cuci lantai;
- Belilah kasur anatomis dengan kekencangan tertentu untuk bayi, cocok untuk bayi;
- Jangan membungkus bayi dan pastikan tidak membeku;
- Ganti popok tepat waktu;
- Makan sebelum waktu tidur, bayi tertidur lebih cepat dengan perut kenyang;
- Pertahankan ruangan pada suhu yang optimal. Anak-anak merasa nyaman bila tidak melebihi 22 derajat.
Agar tidak membebani sistem saraf anak, Anda sebaiknya tidak merencanakan acara yang bising di malam hari. Baik juga untuk mengatur kenalan baru dan acara cerah di pagi hari, sebelum makan siang. Permainan dan aktivitas yang tenang lebih disukai sebelum tidur. Ritual didorong untuk membantu rileks dan tidur nyenyak. Tindakan berulang menenangkan bayi. Dia sudah tahu apa yang menunggunya selanjutnya dan menyadari bahwa dia aman. Tidak adanya kecemasan memiliki efek menguntungkan pada kualitas tidur.
Catatan! Juga, tidak peduli seberapa kecil anak itu, dia merasakan suasana hati orang tuanya. Jika ada perselisihan dalam keluarga, ayah dan ibu terus-menerus gelisah, maka bayi tidak meninggalkan kecemasan. Ini tercermin dari relaksasi nya.
Jika bayi berkedut dalam mimpi, Anda perlu memperhatikan sifat dan frekuensi gerakannya dan pastikan untuk memeriksa suhunya. Jadi dia bisa mengayunkan lengan dan kakinya atau sedikit menggerakkan bahunya. Terkadang kedutan terjadi secara seri, tetapi biasanya terjadi sekali. Bagaimanapun, Anda harus dekat dengan bayi agar dia merasakan cinta dan perhatian. Jika kecemasannya meningkat dan gejala lain muncul, kunjungi dokter anak.
