Produk yang paling berguna dan penting bagi bayi baru lahir adalah ASI. Ini memperkuat kesehatan bayi, memastikan fungsi tubuh, melindungi dari penyakit menular dan faktor tidak menguntungkan lainnya. Saat tubuh anak menjadi dewasa, penting untuk mengajari bayi makanan baru. Seringkali ibu merasa khawatir, tidak tahu bagaimana cara memperkenalkan MPASI yang pertama dengan benar selama menyusui. Untuk menghindari masalah, poin penting ini harus dibicarakan dengan dokter anak.
Seorang anak yang sehat sejak paruh kedua hidupnya membutuhkan makanan yang bervariasi secara lengkap
Pengenalan makanan pendamping selama menyusui
Pemberian makanan pendamping dengan gv (menyusui) merupakan tambahan dari nutrisi dasar bayi yaitu ASI. Ini diresepkan ketika seorang anak mencapai usia tertentu, berpindah dari bayi baru lahir ke bayi dan memperoleh norma fisik baru (peningkatan tinggi badan, berat badan). Pada saat ini, diet yang bervariasi diperlukan untuk mengisi kembali cadangan tubuh anak dengan vitamin dan mineral yang diperlukan.
Manfaat utama MP-ASI adalah menjadi salah satu komponen nutrisi yang tepat dan bergizi bagi bayi. Pemberian makanan pendamping memiliki fungsi penting untuk beradaptasi dengan rasa baru dan beralih ke perilaku pemberian makan yang baru.
Namun, terlepas dari pentingnya makanan bayi, pemberian yang salah bisa berbahaya. Bahayanya terletak pada tindakan yang salah dari sang ibu sendiri, yang, ingin mendiversifikasi makanan anaknya, mulai memberinya makan dengan jus jenuh, sereal, kentang tumbuk. Seringkali, dengan memberi makan lebih awal, ibu membahayakan anaknya karena ketidaksesuaian saluran cerna.
Dokter anak memperingatkan! Makanan pendamping awal tidak diinginkan untuk bayi, karena ruam alergi, diatesis, sakit perut, dan masalah dengan tinja dapat terjadi.
Mengapa memberi makan anak-anak:
- Tujuan utama MP-ASI adalah untuk menambah dan mendiversifikasi gizi bayi. Setelah berkonsultasi dengan dokter spesialis, ibu akan mencari tahu produk apa yang perlu dimasukkan ke dalam makanan bayi untuk perkembangan fisik dan mental secara penuh.
- Berguna untuk memperkenalkan makanan pendamping untuk membiasakan bayi dengan makanan kental, pembentukan kebiasaan rasa yang benar, dan pelatihan alat mengunyah.
- Makanan baru membantu kelenjar sistem pencernaan berfungsi dengan baik, menggigit dan mengunyah makanan padat, sehingga mereka kemudian bisa melanjutkan makan sendiri dan makan bersama keluarga.
- Alasan penting untuk memberi makan bayi adalah meningkatnya kebutuhan mereka akan berbagai rasa, sensasi baru, yang dipengaruhi oleh makanan kaya vitamin dan sehat. Ketertarikan pada makanan baru terlihat saat bayi meraih piring orang dewasa.
Kapan memperkenalkan makanan pendamping untuk bayi menurut bulan (grafik)
Persoalan apa yang pertama kali diberikan pada bayi, kapan dan apa yang harus disusui, pada periode tertentu menjadi penting bagi orang tua. Meskipun ada pendapat berbeda tentang waktu pengenalan pola makan baru, dokter anak telah mengembangkan jadwal makanan pendamping berdasarkan bulan pada tahun pertama kehidupan. Para orang tua harus menyadari bahwa makanan pendamping diperkenalkan dengan cara yang khusus. Dianjurkan untuk memulai dengan bubur sayur dan buah satu komponen, secara bertahap beralih ke makanan yang lebih bervariasi dan padat: sereal, kuning telur, ikan, dan daging.
Makanan pendamping harus memenuhi semua persyaratan yang diperlukan
Penting! Penyimpangan dari jadwal dan keterlambatan pengenalan makanan pendamping mempengaruhi penurunan berat badan bayi, keterlambatan perkembangan. Pengenalan makanan baru ke dalam makanan anak lebih cepat dari jadwal meningkatkan risiko alergi karena tidak tersedianya enzim dalam sistem pencernaan. Dianjurkan untuk mengamati waktu pengenalan makanan pendamping, yang disetujui oleh para ahli.
Jadwal pemberian makanan pendamping per bulan
| Pemberian makanan pendamping dalam g. | 6 bulan | 7 bulan | 8 bulan | 9 bulan | 10 bulan |
|---|---|---|---|---|---|
| haluskan sayuran | 5-100 | 150 | 170 | 180 | 200 |
| buah peras | 40-50 | 50-70 | 50-70 | 80 | 90-100 |
| bubur | 50-100 | 100-150 | 150 | 180 | 200 |
| haluskan daging | 5-30 | 30 | 50 | 50 | 60-70 |
| haluskan ikan | - | - | 10-20 | 30-50 | 50-60 |
| produk susu | 40-50 | 50-70 | 50-70 | 80 | 90-100 |
| kuning telur | - | 1/8-1/4 | 1/4-1/2 | 1/2-1 | 1 |
Bagaimana menentukan kesiapan anak untuk memperkenalkan makanan pendamping
Aturan praktis yang penting saat memperkenalkan makanan baru adalah menentukan seberapa siap anak tersebut. Tanda-tanda kesiapan berikut telah diidentifikasi:
- usia (tidak lebih awal dari lima sampai enam bulan);
- jenis makanan (gv atau susu formula);
- berat badan (harus melebihi dua kali berat lahir);
- keinginan untuk minum dan makan dari sendok (jangan singkirkan benda itu dengan lidah);
- kemampuan bayi untuk duduk selama sepuluh menit dengan penyangga punggung (menyusui di meja anak-anak);
- tidak jenuh dengan ASI (rasa lapar pada bayi);
- keinginan untuk mencoba makanan orang dewasa (meraih piring ibu).
Di kompleks, semua tanda kesiapan dimanifestasikan pada anak dengan cara yang berbeda, batas pemberian makan berkisar antara 5 hingga 8 bulan, patokannya hingga paruh kedua tahun ini.
Anak harus siap secara fisik dan mental untuk pengenalan makanan pendamping
Pada usia berapa menyusui bayi
Ahli gizi anak telah mengembangkan rekomendasi bagi ibu kapan harus memperkenalkan makanan pendamping saat menyusui. Hal yang utama adalah penentuan waktu pemberian MPASI dipengaruhi oleh karakteristik individu masing-masing anak. Jangka waktu ideal lima hingga enam bulan dipertimbangkan:
- pada rentang usia ini, gv berhenti memenuhi kebutuhan gizi anak;
- pada sekitar usia lima bulan, fungsi tubuh terbentuk yang mempengaruhi asimilasi produk baru;
- produksi faktor pelindung imun yang mempengaruhi perlindungan mukosa usus dari reaksi alergi meningkat,
- Gerakan mengunyah makanan dari sendok terbentuk, kemampuan menelan makanan kental.
Makanan apa yang cocok untuk diberikan pada penderita hepatitis B.
Penting! Pemberian makanan pendamping harus dimulai dengan makanan yang rasanya netral. Hal ini disarankan agar sensasi rasa yang tidak biasa tidak menyebabkan bayi menolak makanan baru atau sebaliknya, menanamkan preferensi untuk satu hidangan di atas yang lain.
Dokter anak tidak menyarankan untuk mulai memberi makan dengan jus manis atau bubur buah, karena makanan ini menarik lebih dari sekadar hidangan sayur atau daging. Makanan lain bisa sama lezatnya jika Anda mengikuti jadwal pemberian makanan pendamping ASI dan menanamkan perilaku makan yang sehat pada bayi Anda.
Haluskan buah manis sebaiknya ditambahkan pada makanan pendamping setelah anak terbiasa dengan sayur.
Saat beralih ke nutrisi campuran, ahli gizi anak menarik perhatian orang tua tentang makanan mana yang diperkenalkan di awal dan yang ditinggalkan di kemudian hari. Dalam pediatri dianggap benar untuk memperkenalkan kira-kira jadwal makanan berikut ini:
- Pertama, ada sayuran hijau, kuning dan putih hipoalergenik: zucchini - kembang kol - brokoli - kacang hijau - kentang - lobak - labu.
- Kemudian sereal bebas gluten non-susu ditawarkan: soba, nasi, jagung.
- Buah dan beri yang lezat ditawarkan hanya setelah terbiasa dengan sayuran. Yang pertama diperkenalkan adalah apel kuning dan hijau, pir, plum.
- Haluskan daging dan ikan masuk ke dalam makanan lama kemudian, yang terbaru adalah telur dan produk susu.
Deskripsi pengenalan makanan pendamping untuk anak menurut bulan
Semua pertanyaan tentang gizi bayi harus didiskusikan dengan dokter anak atau ahli gizi anak. Tidak diinginkan mendengarkan nasihat nenek, sejak beberapa dekade yang lalu disarankan untuk memberi makan remah-remah dengan semolina dan jus buah. Sekarang pendekatan nutrisi bayi telah berubah secara radikal. Kebanyakan dokter anak menyarankan untuk mengikuti skema yang direkomendasikan oleh WHO dan disesuaikan oleh spesialis rumah tangga.
Hasilnya, skema perkiraan makanan bayi per hari terlihat seperti ini:
menyusui - bubur - bubur sayur atau daging - keju cottage dengan biskuit atau pure buah - produk susu fermentasi - menyusui
Jadwal makanan yang diusulkan bersifat tradisional. Namun, karena individualitas masing-masing anak, perlu dipikirkan berapa banyak dan makanan apa yang harus dipilih, dengan mempertimbangkan tubuh anak tersebut. Misalnya, baik untuk mulai memberi makan anak dengan berat badan rendah dengan bubur dan sebaliknya sayuran bermanfaat untuk bayi dengan berat badan terlalu banyak.
Penting! Makanan baru harus diberikan dalam jumlah setengah sendok bayi di pagi hari dan perhatikan dengan cermat reaksi anak: bagaimana konsistensi tinja, jika ada tanda-tanda alergi. Secara bertahap, volume porsi dibawa ke norma usia.
Dianjurkan untuk menawarkan produk berikutnya tidak lebih awal dari seminggu setelah pengenalan produk sebelumnya.
Saat membiasakan anak pada makanan pendamping, perlu segera membentuk perilaku makan yang benar
Seiring waktu, setiap ibu mengembangkan jadwalnya sendiri untuk memberi makan remah-remah, tetapi tidak boleh menyimpang dari rekomendasi WHO dan dokter anak rumah tangga. Daftar produk yang direkomendasikan diprioritaskan sebagai yang paling optimal dan seimbang.
Bagan urutan dan aturan makan
| Usia | Produk |
|---|---|
| 6 bulan | • Haluskan sayuran (zucchini, kembang kol, brokoli, labu, wortel); • Haluskan buah (apel hijau, pir, plum) |
| 7 bulan | Bubur (beras, jagung, soba, millet) |
| 8 bulan | • Haluskan daging (kelinci, sapi, domba); • Unggas (ayam tumbuk, kalkun), kuning telur, kentang |
| 9 bulan | Keju cottage, kefir, ikan |
| 10 bulan | Buah (apel, pir, prune) |
Penting! Setelah makan, tidak diinginkan untuk menawarkan kolak dan jus manis kepada bayi untuk diminum, karena mereka juga dianggap makanan. Anda hanya perlu minum air matang; disarankan untuk memulai pengenalan jus buah setelah setahun. Sampai saat itu, remah dapat ditawarkan kolak tanpa gula.
Skema pemberian makan bayi dari 6 bulan hingga satu tahun
Masalah dengan pemberian makanan pendamping saat menyusui
Untuk merumuskan diet anak dengan benar, ibu harus mematuhi rekomendasi ahli gizi dan dokter anak. Ini akan menghindari kesulitan dengan makanan pendamping. Penting untuk mempertimbangkan hal berikut saat beralih ke makanan campuran:
- Produk yang ditawarkan untuk makanan anak-anak harus memiliki vitamin dan mineral yang cukup. Jika bayi tidak mencukupi, metabolisme mungkin terganggu, penurunan berat badan dan masalah lain mungkin terjadi yang sulit diperbaiki di masa depan.
- Ibu yang perhatian akan selalu melihat saat nafsu makan anaknya terganggu. Ini adalah sinyal bahwa ada sesuatu yang mengganggunya: penyakit, tumbuh gigi, suasana hati yang buruk, sembelit atau buang air besar.
- Terkadang keengganan untuk menerima makanan baru dapat mengubah posisi bayi yang biasanya. Misalnya, dia terbiasa makan di pelukan orang dewasa, dan dia dipindahkan ke kursi tinggi.
Anda tidak boleh mencekok paksa makan, meskipun ibu mengira bayinya lapar.
Penting! Banyak orang tua menghadapi masalah saat menyusui. Tak perlu putus asa jika bayi menolak makan makanan baru. Konsultasi dengan dokter anak-anak akan membantu mengidentifikasi penyebab penolakan hidangan dan menghilangkannya dalam waktu singkat.
Apa yang tidak boleh diberikan pada bayi
Tanpa persetujuan dokter, tidak diinginkan untuk memasukkan sereal, telur, kaldu ke dalam makanan bayi sebelumnya. Beberapa makanan yang mengandung garam, gula, karbohidrat, dan pola makan yang tidak seimbang secara berlebihan berpengaruh pada penurunan kadar kalsium dalam tubuh anak. Ini menyebabkan rakhitis, kelengkungan kaki dan tulang belakang, retraksi dada. Bahkan jika bayi memiliki berat badan rendah, nuansa menyusui dibahas dengan dokter setempat, yang mengamati bayi sejak lahir dan mengetahui semua fiturnya.
Anda harus berhati-hati dengan buah beri dari kebun:
- kecualikan stroberi sebagai alergen,
- kismis dan raspberry hanya dapat dimasukkan dengan izin dari spesialis.
Penting! Dilarang keras menawarkan produk bayi dari makanan orang dewasa: sosis, minuman manis, makanan kaleng, daging asap, jamur, makanan laut, borscht atau sup.
Makanan pendamping menjadi komponen utama nutrisi bayi, sebaiknya hanya mengandung produk sehat
Kapan harus menunda pengenalan makanan pendamping
Ada kalanya Anda perlu menunda pengenalan makanan pendamping. hal utama – ikuti aturan saat memindahkan remah-remah ke makanan campuran:
- tidak dianjurkan untuk memberikan MPASI pertama dengan gv lebih awal dari enam bulan;
- Anda tidak perlu terburu-buru dengan makanan pendamping, jika bayi mengidap penyakit menular, gejala buang air besar muncul, belum lama ini vaksinasi dilakukan;
- lebih baik menunda pemberian makanan tambahan jika bayi mengalami stres: gigi dicabut, perubahan cara hidup biasa sudah dekat.
Produk baru ini adalah penemuan makanan untuk remah-remah, jadi butuh waktu untuk membiasakannya. Bahkan jika pada awalnya bayi menolak hidangan baru, tetap perlu untuk terus menawarkannya dengan cara yang tidak mengganggu. Hanya protes anak yang terlalu ribut atau terjadinya masalah kesehatan yang memberi alasan untuk mencari nasihat dari dokter. Dengan mengenalkan MP-ASI secara tepat, seorang ibu akan mampu membentuk perilaku pemberian makan yang benar untuk bayinya seumur hidup.
