18 minggu hamil

Kehamilan 18 minggu adalah 4,5 bulan lunar. Buah tumbuh hingga 12,5-14 cm, berat sekitar 150 g, dan dasar molar muncul. Jika bayi belum juga mengejan, ia akan segera mulai. Pertanyaan penting - akankah anak laki-laki atau perempuan lahir? - mungkin juga menjadi lebih jelas dalam beberapa hari mendatang. Saatnya calon ibu belajar dan menguasai senam kegel.

Standar medis

Diyakini bahwa dengan kelahiran berulang, pada akhir minggu inilah bayi dapat mulai bergerak secara nyata untuk pertama kalinya. Tentu saja, ini semua adalah rata-rata. Wanita kurus merasakan gerakan remah-remah mereka lebih awal, wanita gemuk nantinya.

Jika karena alasan tertentu tidak mungkin menentukan usia kehamilan kebidanan secara akurat, maka dokter menganggap gerakan janin pertama sebagai salah satu penanda. Pelajari lebih lanjut tentang ini di sini.

Apa yang terjadi pada bayinya

Buahnya tumbuh dengan cepat. Buka telapak tangan Anda. Sekarang bayi Anda akan muat di atasnya. Dan inilah cara anak Anda berkembang:

mineralisasi kerangka berlanjut, semua tulang diperkuat;
otot berkembang;
lapisan lemak subkutan terbentuk;
sendi kecil di jari tangan dan kaki berkembang;
janin sering "berlatih", melakukan gerakan refleks (mengisap jari, berputar, meniru pernapasan, dan menelan cairan ketuban);
di atas dasar kecil gigi susu, embrio geraham muncul - sebelum beberapa di antaranya meletus, mungkin perlu waktu lebih dari selusin tahun!

Para ibu sering bertanya kepada dokter - berapa kali dalam sehari anak harus pindah? Sejauh ini, tidak ada pembicaraan tentang menghitung gempa susulan. Banyak gerakan bayi masih tidak terlihat oleh Anda, Anda hanya merasakan tendangan terkuat. Dimungkinkan dan perlu untuk menghitung gerakan dan menarik kesimpulan nanti.

Perasaan ibu

Jika Anda sehat dan berat badan Anda normal, Anda mungkin merasa luar biasa. Perut belum cukup tumbuh untuk benar-benar memperlambat gaya berjalan. Benar, mungkin ada beberapa momen yang tidak menyenangkan:

mulas - karena melemahnya otot antara perut dan kerongkongan;
bintik-bintik penuaan di wajah (hormon "nakal");
sembelit dan sering buang air kecil (rahim yang tumbuh menekan usus dan kandung kemih);
kesulitan tidur (hampir semua posisi terasa tidak nyaman);
peningkatan tekanan darah yang sering;
sedikit penurunan penglihatan;
merasa seolah-olah pusar sakit dari dalam.

Beberapa sensasi yang tidak menyenangkan dapat dilemahkan atau dihilangkan (baca rekomendasi di bawah ini), Anda hanya perlu menanggung sesuatu.

Perut

Seperti apa bentuk perut pada minggu kedelapan belas? Setiap orang berbeda. Beberapa mumi tampak seperti menelan bola, yang lain memiliki perut yang membentang dari atas ke bawah. Ya, benar. Kadang-kadang mereka bahkan mencoba menebak dari bentuk perutnya - seorang perempuan atau laki-laki akan lahir. Namun, hanya spesialis ultrasound yang dapat memberi tahu Anda dengan pasti, jika minggu ini Anda ditugaskan untuk studi semacam itu dan anak itu ingin berbagi rahasia.

Foto perut

Foto USG

Keputihan, nyeri, komplikasi

Payudara Anda bersiap untuk menyusui bayi Anda setelah beberapa bulan dan karenanya menghasilkan kolostrum. Jangan mengungkapkannya, itu bisa memicu kontraksi uterus.
Keputihan Anda mungkin terasa lebih buruk sekarang. Ini adalah varian dari norma, jika hanya lendirnya putih dan tanpa bau yang tidak sedap. Keputihan berwarna coklat, berdarah, kuning menunjukkan berbagai masalah.
Ketika perut tertarik sedikit atau punggung bawah sakit - ketahuilah bahwa semuanya baik-baik saja. Ini adalah bagaimana peregangan ligamen dan otot yang menopang rahim Anda "merespons". Tetapi jika ada sesuatu yang sangat menyakitkan, kunjungi atau hubungi dokter Anda.
Kehamilan beku dan keguguran bisa terjadi kapan saja. Dalam hal ini, berbagai komplikasi, gangguan kesejahteraan dan kesehatan wanita sering terjadi. Perhatikan perasaan Anda.
Komplikasi lain, terkadang cukup parah, adalah toksikosis lanjut. Baca tentang itu dan uji diri Anda di sini.

Temui dokter Anda tepat waktu

Jika Anda belum melakukan pemeriksaan rutin, dokter Anda akan meresepkan beberapa tes darah:

ke level hCG;
untuk kandungan alfa-fetoprotein dalam darah;
untuk membebaskan estriol.

Tes khusus ini akan menunjukkan tidak adanya / adanya banyak malformasi janin dan karenanya sangat penting.

Jika hasil tes tidak normal, jangan khawatir. Satu analisis "buruk" tidak memberi tahu Anda apa pun. Anda bisa saja salah mempersiapkan, kesalahan di laboratorium mungkin saja terjadi. Bahkan usia kehamilan yang ditetapkan secara tidak tepat dapat memberikan hasil yang tidak memenuhi indikator standar. Bagaimanapun, studi yang tidak memuaskan harus diulangi untuk mengecualikan semua kemungkinan kesalahan.

Ayo berolahraga!

Minggu ke-18 adalah waktu yang tepat untuk senam khusus. Ini juga disebut latihan Kegel. Untuk mendapatkan gambaran, pergilah ke kamar mandi dan saat buang air kecil, regangkan otot-otot Anda hingga berhenti. Ini adalah latihan utamanya. Lakukan dengan benar:

kosongkan kandung kemih Anda dulu;
jangan menahan nafasmu;
masuk ke posisi yang nyaman.

Rekomendasi terakhir bersifat relatif - selama berolahraga, Anda dapat berdiri, duduk atau berbaring, pilih mana yang lebih nyaman. Latihan khusus ini memperkuat otot-otot dasar panggul, vagina, dan uretra.

Tonton videonya:

Kami melatih otot-otot perineum. Rekomendasi Yoga Kundalini - gunakan senam kegel setiap kali Anda buang air kecil 8 kali. Rekomendasi dari kelas melahirkan untuk persalinan alami menurut Metode Bradley - 100 hingga 200 senam Kegel per hari. Bagaimana cara membiasakan diri? Kapan saja ketika Anda sedang menunggu sesuatu (antri di kasir, di kereta bawah tanah, lampu merah di jalan, telepon di telepon) berlatih senam kegel

Rekomendasi lainnya

[sc: rsa]

Ikuti diet lama Anda.
Untuk sakit maag, pastikan memasak bubur dan agar-agar.
Beberapa buah plum sehari akan membebaskan Anda dari sembelit.
Jangan makan berlebihan.
Jika kepalamu sakit, cobalah berbaring dalam gelap dan tenang. Biasanya nasihat seperti itu diberikan untuk migrain, tetapi sakit kepala ibu hamil dalam lingkungan seperti itu akan hilang lebih cepat.
Jangan sedih atau kesal - semua hormon yang tidak menguntungkan melalui darah Anda akan masuk ke bayi dan mengganggunya. Jika insiden yang tidak menyenangkan telah terjadi dalam hidup Anda, segera cari tahu. Ngobrol dengan keluarga dan teman, tonton film positif favorit Anda, mengobrol di forum untuk ibu hamil.
Jika kolostrum bocor, gunakan bantalan bra khusus.
Kenakan penjepit prenatal - ini akan menopang perut Anda yang sedang tumbuh dan mengurangi sakit punggung.
Ingin menggunakan toilet? Jangan mentolerirnya jika memungkinkan.
Kehidupan seks bisa benar-benar menakjubkan dan menyenangkan. Kemungkinan larangan: oligohidramnion, ancaman keguguran, kehamilan kembar atau bahkan kembar tiga, kebocoran cairan ketuban dan letak rendah dari plasenta.
Berjalanlah sesering mungkin, tetapi jangan membuat transisi yang lama dan membosankan.
Selain latihan khusus, lakukan yoga untuk ibu hamil dan / atau berenang. Kunjungan ke kolam dari waktu ke waktu akan membantu bayi Anda mendapatkan posisi yang benar di dalam rahim.
Bicaralah dengan anak Anda dan ajarkan ini kepada calon ayah.
Hadiri kursus untuk wanita hamil, bersosialisasi dan dapatkan pengalaman bermanfaat.
Waspadai pilek dan hipotermia. Jika ada wabah penyakit menular di kota Anda, jangan ragu untuk mengenakan masker di tempat umum.

Berpikirlah baik, jaga dirimu, dan minggu kedelapan belas akan menyenangkan.

← Minggu 17 Minggu 19 →