Bagaimana jika anak tersebut merokok? Tips untuk orang tua

Masalah merokok semakin mempengaruhi kaum muda. Statistik yang mengecewakan menunjukkan bahwa usia remaja mulai merokok semakin kecil dan semakin kecil. Misalnya, anak perempuan semakin banyak mencoba rokok pertama mereka pada usia 13 tahun. Dan anak laki-laki bahkan lebih awal - pada usia 10 tahun. Tapi bagaimana dengan orang tua dari anak-anak yang mulai merokok?

Rokok pertama tidak akan terasa enak. Rasanya memang tidak enak, tapi keengganan anak menjadi kambing hitam di antara teman-temannya membuatnya terus merokok. Psikolog dan narcologists telah membuktikan bahwa kecanduan, dengan kata lain, kecanduan nikotin, muncul dari rokok kelima. Tak perlu dikatakan lagi, anak-anak dapat menjadi kecanduan rokok dengan sangat cepat. Awalnya, anak akan merokok secara eksklusif “untuk perusahaan”, tanpa merasakan nikmatnya rokok yang dihisap. Tetapi semakin sering dia melakukan ini, semakin cepat dia akan mengembangkan kebutuhan akan efek psikostimulasi nikotin.

Hanya fakta medis!

Sebelum melanjutkan ke studi tentang pertanyaan tentang bagaimana seharusnya orang tua jika seorang anak tiba-tiba mulai merokok, ada baiknya mempertimbangkan lebih detail data tentang bahaya nikotin bagi tubuh muda. Hanya orang tua yang harus mempertimbangkan bahwa tidak ada gunanya bercerita kepadanya tentang bahaya dan bahaya merokok. Ini sama sekali tidak akan berkontribusi pada berhenti merokok. Statistik medis yang akurat dan teladan Anda sendiri akan memiliki pengaruh yang jauh lebih besar.

Jika kita berbicara tentang bahaya merokok dari sudut pandang medis, maka nikotin terutama berdampak negatif pada sistem saraf. Ini benar-benar menguras sel saraf, yang menyebabkan rasa lelah yang konstan. Daya tahan dan kebiasaan aktivitas organisme yang sehat akan segera digantikan oleh sifat lekas marah dan gugup. Kegugupan yang konstan adalah pendamping setia perokok;
Merokok secara tajam memperburuk fungsi organ persepsi. Penciuman, pendengaran dan penglihatan mulai tidak berfungsi. Enamel gigi pada perokok rusak lebih cepat. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa ketika merokok, seseorang menghirup udara, yang suhunya jauh lebih rendah daripada asap rokok, dan perbedaan ini memicu kerusakan email gigi;
Ingatan secara bertahap memburuk karena merokok, dan perkembangan proses berpikir dasar juga menurun. Selain itu, semakin banyak seorang anak mulai merokok, semakin besar kemungkinan pemikiran analitisnya secara bertahap akan mulai gagal berfungsi;
Sistem tubuh lain yang paling menderita kecanduan nikotin adalah sistem pernapasan. Karena kondisi tubuh yang masih berkembang, sistem pernafasan tidak mampu memproses asap tembakau yang masuk ke paru-paru. Karena itu, sebagian darinya secara harfiah mengendap di paru-paru muda. Ini selalu mempersulit jalannya pilek. Seiring waktu, seorang perokok muda, meskipun dengan beban ringan, akan mulai mengubah warna suaranya, akan mengalami sesak napas, batuk terus-menerus;
Muncul dari kebiasaan merokok juga akan mulai menderita: jerawat dan jerawat, kulit mengkilap. Seringkali tanda-tanda ini bisa memberi tahu pecinta rokok muda. Terlepas dari semua bahaya yang disebabkan oleh merokok bagi tubuh, anak-anak tidak terlalu melek dalam hal ini. Biasanya mereka bahkan tidak curiga dan tidak menyangka bahwa merokok bukan hanya sekedar hiburan, fashionable di kalangan teman sebaya, tapi benar-benar kecanduan yang lama-kelamaan menghancurkan tubuh muda.

Mengapa anak-anak mulai merokok?

Anda tidak boleh terburu-buru, menjadi gugup dan menghukum anak karena mulai merokok. Dalam kasus ini, yang terbaik adalah menenangkan diri, tidak gugup, dan setelah memikirkan dengan cermat mengapa dia masih kecanduan kebiasaan ini, mulailah bertindak. Pilihan terbaik adalah berbicara dengan nada bersahabat, tanpa berteriak dan mengumpat. Pada saat yang sama, para orang tua dapat mengetahui mengapa anak mereka sendiri masih mulai merokok. Kemungkinan besar dia sendiri akan memberi tahu tentang alasan merokok jika Anda berbicara dengannya dengan baik, tanpa hukuman.

Jadi, mengapa seorang remaja pertama kali merokok? Ternyata, ada banyak alasan untuk ini:

Anak itu hanya ingin mencoba apa itu rokok;
Orang tua sendiri sudah menjadi contoh untuk mulai merokok;
Teman-teman menawarkan diri untuk merokok karena gaya ini;
Sebatang rokok ditawarkan oleh teman sebaya, mengambil kata "lemah", kata mereka, semua orang merokok, tapi siapa kamu, orang lemah?
Dia mulai merokok agar terlihat lebih tua dan lebih berwibawa di mata teman-temannya;
Kadang-kadang anak-anak melihat bahwa karakter favorit mereka di film merokok, jadi mereka mulai melakukan hal yang sama;
Bintang favorit dari bisnis pertunjukan juga merokok;
Iklan yang cerah dan penarikan hadiah sering kali mendorong remaja untuk merokok;
Anak-anak sering kali tertarik pada segala sesuatu yang berbahaya dan terlarang;
Kontrol orang tua yang berlebihan, diktat dipaksa untuk mengambil rokok di tangan orang tua;
Waktu luang yang berlebihan, kebosanan dan kebosanan - semua ini juga dapat mendorong anak untuk merokok;
Mendambakan yang berbahaya dan terlarang ...

Terlepas dari alasan yang dijelaskan, teladan pribadi orang tua akan selalu menjadi salah satu alasan utama mendorong seorang anak untuk merokok. Tidak ada gunanya mengatakan kepadanya betapa berbahayanya merokok jika Anda sendiri yang merokok dengannya. Oleh karena itu, ini adalah contoh pribadi yang dapat mempengaruhi penolakan rokok.

Secara terpisah, masalah seperti ketidakmampuan seorang remaja untuk menyadari dirinya sendiri di masyarakat patut disebutkan. Jika dia tidak pergi ke bagian dan lingkaran mana pun, tidak melakukan apa yang sebenarnya dia minati, maka dia dibiarkan sendiri - ini kemungkinan besar akan mendorongnya ke rokok.

Bagaimana Anda tahu jika seorang remaja merokok?

Jika orang tua memperhatikan anaknya, maka dengan mudah mereka akan melihat beberapa ciri khas anak yang merokok. Bau asap rokok bertahan sangat lama pada pakaian dan rambut. Jika seseorang baru saja mulai merokok, maka dia akan diberikan batuk kering. Seiring waktu, perokok mulai mengubah (menguning) warna kulit wajah dan tangan, warna kuku. Demikian juga dengan gigi yang menguning. Hal ini terutama berlaku bagi mereka yang merokok dengan harga murah.

[sc name = ”rsa”]

Keadaan psiko-emosional juga bisa diketahui perokok. Jika dalam waktu lama dia tidak bisa lepas dari pengamatan Anda (asap), dia mulai gugup. Perokok yang lebih serius (rempah-rempah atau herba) ditandai dengan ketidakstabilan perilaku emosional. Remaja seperti itu sering kali berpindah-pindah dari satu ekstrem ke ekstrem lainnya.

Partikel tembakau dapat muncul di bagian bawah saku dan tas perokok. Jika dia terus-menerus mengunyah permen karet, kemungkinan dia sedang “mengunyah” bau rokok yang tidak sedap.

Apa yang biasanya dilakukan orang tua saat mengetahui bahwa anaknya merokok?

Beberapa orang tua, setelah mengetahui bahwa anak kesayangan mereka merokok, mengizinkannya melakukannya di rumah. Terkadang itu berhasil, dan remaja itu menghilangkan kecanduannya. Tetapi mungkin juga ternyata dia, setelah menyadari sikap permisif, akan melangkah lebih jauh dalam tindakannya.
Beberapa ibu dan ayah memaksa anak mereka untuk merokok satu bungkus rokok. Sehingga ia mengalami keengganan terhadap nikotin secara fisiologis. Ini tidak hanya berbahaya, tetapi juga tidak berguna dari sudut pandang pendidikan. Kemungkinan besar dia akan terus merokok "karena kedengkian".
Sumpah serapah, ancaman hukuman, tuntutan berhenti dari kebiasaan buruk, larangan berkomunikasi dengan orang "jahat". Tindakan seperti itu, sayangnya, jarang efektif.

Kami membantu menahan godaan

Salah satu cara paling efektif untuk membantu anak Anda menahan godaan untuk mulai merokok adalah dengan memberi contoh. Jika Anda tidak merokok, Anda dapat dengan mudah menjadikan diri Anda teladan bagi anak remaja Anda.

Namun, jika Anda mulai curiga bahwa anak Anda mulai merokok, cobalah berbicara dengannya dengan ramah tentang hal itu. Ingatlah bahwa akan jauh lebih mudah bagi seorang remaja untuk berhenti dari kecanduan pada awalnya. Anda seharusnya tidak menyembunyikan emosi dan perasaan Anda darinya. Biarkan anak Anda tahu bahwa Anda tidak akan memarahinya selama percakapan, bahwa Anda benar-benar mengkhawatirkan berita ini dan kesal. Jelaskan kepadanya bahwa Anda tidak dapat tetap acuh tak acuh pada fakta bahwa dia meracuni dirinya sendiri dengan nikotin, tetapi Anda tidak akan menghancurkan diri Anda sendiri dengan otoritas Anda.

Untuk membantu putra atau putri Anda menahan godaan untuk mulai merokok, cobalah untuk menghabiskan lebih banyak waktu bersamanya, tertarik pada hobi dan keinginannya. Jika anak Anda suka bersepeda atau bermain sepak bola, lakukanlah dengannya.

Beri anak Anda lebih banyak kebebasan dalam hal memilih minat, gaya pakaian, buku, dan musik - maka dia tidak akan perlu membela kebebasannya dan memprotes "tidak" orang tua dengan rokok. Jika dia selalu dilarang melakukan sesuatu, maka kemungkinan besar dia akan mulai merokok untuk membuat Anda marah, menunjukkan kemandiriannya.

Merasa tidak yakin pada dirinya sendiri, tidak ingin kehilangan kredibilitas di perusahaannya, seorang remaja tidak mungkin melepaskan rokok begitu saja. Dan, bagaimanapun, cobalah untuk menyampaikan kepadanya bahwa kemampuan untuk mempertahankan pendapat dan posisi Anda adalah kualitas yang penting, bahwa ini adalah tanda dari kepribadian yang terbentuk, Anda tidak perlu "menjadi seperti orang lain" dan meracuni tubuh Anda untuk menyenangkan teman.

Supaya belum terlambat, mulailah cerita tentang bahaya merokok ketika anak Anda masih kecil dan untuk pertama kalinya bertanya-tanya jenis tongkat apa yang ada di mulut mereka dan mengapa. Tidak perlu mengabaikan anak dengan sederhana “ini coklat” dan “fu”, ada baiknya menjelaskan kepada anak Anda apa itu dan betapa berbahayanya itu. Tentu saja, informasi harus disajikan dengan mempertimbangkan usia remah-remah.

Bagaimana jika anak mulai merokok? Bagaimana saya dapat membantu anak saya berhenti merokok?

Tentu saja kabar ini akan membuatmu kesal. Selain itu, seperti yang diperlihatkan oleh pengalaman, hanya sedikit orang dalam situasi seperti itu yang dapat dengan tenang berbicara dengan seorang anak tentang topik ini. Paling sering itu adalah skandal rumah dengan amukan, ancaman, membanting pintu dan memberikan tamparan di wajah. Berhenti: berteriak tidak akan membantu. Dan memang benar bahwa ancaman Anda dengan gaya "sekali lagi, saya akan Anda" tidak akan menyelesaikan masalah. Pertama-tama, Anda perlu memilih momen yang paling tepat untuk percakapan: ketika Anda sudah "mencerna" berita ini, tenangkan saraf Anda dan akan siap untuk berbicara dengan tenang dengan anak Anda tentang kebiasaan merokoknya, dan oleh karena itu, anak akan siap untuk percakapan.

Terkadang remaja belum paham bahwa mengumbar rokok dapat menyebabkan kecanduan yang serius. Agar anak Anda mengerti bahwa ini bukan lelucon - mintalah dia untuk tidak merokok setidaknya selama seminggu, lalu diskusikan bersama. Biarkan dia mengerti bahwa pada kenyataannya semuanya tidak begitu indah dan menyenangkan.

Jangan berpikir bahwa jalan keluar dari situasi ini adalah hukuman yang berat. Banyak orang tua melakukan ini ketika mereka mengetahui bahwa anak kesayangan mereka sudah mulai merokok. Namun, hal ini dapat memicu protes pada anak, yang akan menyebabkan anak mulai melakukan segala sesuatu terlepas dari orang tuanya. Namun bagaimana dengan para orang tua yang baru mengetahui bahwa remaja tersebut kecanduan rokok?

Untuk membantu anak Anda, buatlah rencana bersama untuk menghentikan kebiasaan tersebut. Bantuan dan dukungan Anda akan sangat dibutuhkan lebih dari sebelumnya. Baca semua jenis literatur tentang "Cara Berhenti Merokok", cari bersama. Biarkan anak Anda merasa Anda peduli padanya - ini akan memberinya insentif tambahan untuk berkelahi.

Bicaralah dengan tenang, terus terang, dan jujur. Kemudian Anda bisa mengetahui apa yang menyebabkan terjadinya rokok tersebut. Mengetahui alasannya akan membantu Anda dengan cepat menemukan metode untuk memengaruhi anak, yang akan membantu memberantas kecanduan;
Jangan memulai percakapan agresif segera setelah berita yang mengejutkan Anda. Semua percakapan tentang merokok sebaiknya hanya berlangsung di lingkungan yang bersahabat;
Jika Anda merokok sendiri, maka yang terbaik adalah memulai dengan diri sendiri dan mengucapkan selamat tinggal pada kebiasaan buruk. Jika Anda belum bisa melakukan ini, setidaknya cobalah untuk menyingkirkan bungkus rokok dan korek api dari bidang penglihatan anak;
Setelah mengetahui bahwa anak sudah mulai merokok, mulailah mencari bersama-sama pilihan untuk menghilangkan kebiasaan ini. Jangan lupakan dukungan moral;
Jangan menghukumnya. Pilihan terbaik adalah membangun hubungan saling percaya dengannya;
Jika anak mulai merokok karena ingin terlihat lebih dewasa, Anda perlu menjelaskan kepadanya bahwa mungkin saja terlihat seperti orang dewasa tanpa menggunakan rokok. Anda dapat mengutip sebagai contoh beberapa orang berwibawa (atlet, musisi) yang merupakan panutan dan tidak merokok;
Beri tahu dia data medis tentang betapa berbahayanya merokok bagi tubuh anak yang belum dewasa (tetapi seperti yang dikatakan di atas, tidak ada gunanya mengintimidasi remaja dengan gambar paru-paru hitam. Baginya, sikap tidak hormat pada teman jauh lebih buruk. Tetapi bicarakan bahaya merokok bagi pita suara, kulit dan gigi, sebaliknya, itu perlu, meskipun gambar mungkin memiliki efek pada beberapa anak yang sangat mudah dipengaruhi). Dukung informasi ini dengan contoh atau literatur kehidupan nyata, film;
Jika seorang anak mulai merokok hanya "karena tidak melakukan apa-apa", bantulah dia untuk terbuka, menemukan bakat baru dalam dirinya, membuka kualitas pribadi yang akan membantunya kemudian memutuskan hobi favoritnya. Mungkin beberapa kebajikan akan membantu seorang anak menemukan kredibilitas di antara teman-temannya. Jauh lebih baik jika dia memperoleh rasa hormat di antara teman dan teman sekelas dengan prestasinya, dan bukan dengan merokok;
Carilah hobi baru dengan putra atau putri Anda yang akan menghabiskan banyak waktu luangnya, dan tidak akan ada waktu untuk merokok. Tanyakan kepada anak remaja Anda apa yang menarik baginya untuk dilakukan. Mungkin dia sudah lama bermimpi untuk mendaftar di sekolah seni atau sekolah karate;
Pantau lingkungan anak Anda. Tapi jangan terlalu ketat. Dengan menyalurkan energinya ke arah yang benar (lihat poin sebelumnya), Anda dapat membuat remaja tersebut sibuk dengan suatu bisnis, daripada terlibat dengan perusahaan yang tidak dapat dipahami. Beri anak Anda lebih banyak waktu untuk menyadari di mana dan bagaimana mereka menghabiskan waktunya. Sering kali kesibukan Andalah yang ternyata anak dibiarkan sendiri dan memilih teman yang “salah”;
Naikkan harga diri anak Anda di matanya sendiri;
Cari alasan khusus untuk anak Anda. Tidak masuk akal untuk menarik hati nurani dan nalar remaja dengan penalaran spasial tentang kematian hipotetis akibat kanker paru-paru, dll. Temukan “titik sakit” pada anak Anda;
Beri anak Anda lebih banyak kebebasan untuk membuat keputusan. Setelah mengetahui bahwa dia mulai merokok, beri tahu dia bahwa dia bertanggung jawab atas kesehatannya sendiri;
Cobalah untuk berkeliling dan biarkan dia merokok. Anggaplah Anda tidak peduli, ini hidupnya, dan dia bebas membuat keputusan. Dengan tingkat kemungkinan yang tinggi, dia akan segera menghentikan kebiasaan buruk yang telah tersedia baginya. Karena hanya buah terlarang yang manis;
Jika anak Anda merokok untuk menarik perhatian lawan jenis? Beri dia cara lain untuk mendapatkan perhatian dari orang yang dia sukai;
Sangat penting bagi anak untuk memiliki hubungan saling percaya dengan orang tua. Dia perlu datang ke ibu dan ayah dalam situasi apa pun, membagikan pendapatnya. Namun, bagi orang tua, penting untuk menjadi teman seorang anak, yang dapat dimintai nasihatnya dalam situasi apa pun. Maka Anda dapat yakin bahwa ketika mencoba untuk mengatasi masalah apa pun atau membuat keputusan serius, anak Anda akan selalu meminta bantuan Anda. Jika dia tiba-tiba mulai merokok, akan lebih mudah bagi Anda untuk mempengaruhinya;
Perhatikan lingkungan keluarga. Masalah keluarga seringkali menjadi salah satu penyebabnya. Anak tersebut mungkin merasa tidak perlu, ditinggalkan, hanya tidak puas dengan peran yang diberikan kepadanya dalam keluarga.Mungkin juga dia mencoba menarik perhatian Anda pada dirinya sendiri: ingat bagaimana anak-anak berperilaku ketika mereka kurang perhatian - mereka mulai berperilaku buruk;
Anda dapat mencoba metode radikal dan mendaftar ke psikolog. Kemungkinan besar anak akan mengambil keputusan ini dengan sikap bermusuhan, jadi lakukan dengan sangat hati-hati.

Anak itu merokok 40 batang sehari

Ardi Rizal baru berusia dua tahun, tapi sekarang dia sudah tidak bisa hidup sehari tanpa merokok 40 batang. Ayah anak laki-laki itu mengajarinya kebiasaan buruk:

Nasihat yang berguna untuk orang tua

Coba cari tahu kenapa dia merokok, apa alasannya, apa yang mendorongnya untuk mencoba? Jangan hanya mendapatkan jawaban, tetapi ajaklah anak Anda untuk menjelaskan kepada Anda mengapa dia merokok dan apakah dia benar-benar memahami betapa berbahayanya hal itu bagi tubuhnya yang sedang tumbuh.
Jangan memulai percakapan serius dengan kata-kata "merokok berbahaya bagi kesehatan", "Anda belum cukup dewasa", dll. Hal ini akan memastikan kegagalan Anda dalam mencapai hasil. Bangun frasa tersebut sehingga anak memahami bahwa dia ditempatkan pada level yang sama dengan orang dewasa.
Jika Anda melarang remaja untuk merokok, tetapi tetap melakukannya sendiri, maka akan sulit baginya untuk memahami logika perilaku Anda. Dalam hal ini, diskusikan secara aktif pengalaman merokok Anda dengan anak Anda. Ceritakan kepadanya tentang bagaimana Anda atau seseorang yang Anda kenal berhenti merokok, bagaimana Anda tidak menyukai rasa pertama rokok. Berfokuslah pada fakta bahwa pada awalnya cukup mudah untuk berhenti merokok, dan lebih baik bagi anak untuk melakukannya sekarang juga, tanpa menunda “sampai nanti,” membiasakan lebih banyak lagi untuk merokok. Seluruh percakapan harus sampai pada fakta bahwa perokok dewasa masih membahayakan kesehatan mereka, karena mereka tidak bisa atau tidak mau melakukannya ketika masih mudah.
Lacak anak Anda saat dia kembali ke rumah. Bagaimana dia berperilaku? Apakah dia berbau seperti rokok? Jika Anda mencium bau tidak sedap dari pakaian, dapat dipastikan bahwa lingkungannya sedang merokok. Jika dia mencium bau dari mulut atau dari tangannya, maka kita dapat mengatakan dengan pasti bahwa remaja itu merokok. Jika seorang anak takut menjadi "kambing hitam" di perusahaan tempat mereka merokok, cobalah untuk meyakinkan dia bahwa ini adalah khayalan. Dorong dia untuk menahan godaan dan tidak berhenti merokok di perusahaan rokok.
Cobalah menonton film dokumenter bersama anak Anda yang menunjukkan bahaya besar merokok. Semakin menakutkan film-film ini, semakin baik. Setelah menonton, pastikan untuk mendiskusikan filmnya, biarkan remaja berbicara.
Ajari anak Anda untuk beristirahat dan bersantai tanpa menggunakan rokok. Ceritakan padanya tentang cara-cara yang tidak berbahaya untuk bersenang-senang dan bersantai. Cobalah untuk membiasakannya tidak hanya dengan gaya hidup sehat, tetapi juga dengan jenis olahraga apa pun. Bagaimanapun, atlet tidak merokok. Pada saat yang sama, bebankan anak Anda dengan aktivitas secara maksimal sehingga ia memiliki waktu minimum untuk terlibat dalam kecanduan.
Jangan pernah menggunakan usia anak sebagai argumen dalam percakapan larangan merokok. Jika Anda memberi tahu dia bahwa dia terlalu kecil untuk merokok, dia akan melakukan apa saja untuk membuat Anda marah. Ini adalah salah satu kesalahan pengasuhan yang paling umum.
Jika, setelah percakapan, anak tersebut berjanji kepada Anda untuk berhenti merokok pada hari yang sama, dukunglah dia dalam upayanya ini. Periksa secara teratur bagaimana keadaannya.
Jika anak berhenti merokok, Anda harus rutin menanyakan apakah dia telah kembali ke kebiasaan ini lagi. Bagaimanapun, setiap perokok berpengalaman akan memberi tahu Anda bahwa sulit untuk tidak berhenti merokok, tetapi menahan diri dan tidak kembali ke kebiasaan ini.
Jika Anda tidak dapat mempengaruhi anak sedemikian rupa sehingga dia berhenti merokok, jangan ragu untuk menghubungi psikolog untuk mendapatkan bantuan. Dia akan membantu Anda dengan memberikan nasihat tentang bagaimana berkomunikasi dengan anak remaja Anda.

Kebaikan dan kesabaran akan membantu Anda menemukan pendekatan yang tepat untuk anak Anda yang mulai merokok. Cari penyebabnya, dan baru kemudian hilangkan efeknya. Dalam kasus apa pun jangan histeria, jangan membuat skandal dan jangan menghukum remaja itu. Hanya dalam kasus ini Anda dapat berhasil menyapih anak Anda dari kecanduan.

Cerita dari forum dan saran dari psikolog
Irina, 45 tahun
Baru-baru ini saya mengetahui bahwa putra saya mulai merokok. Dia sangat kesal, menghukumnya: dia merampas uang sakunya dan membuatnya menjadi tahanan rumah. Sebulan berlalu, semuanya telah lancar, saya sudah berpikir bahwa mulai sekarang dia tidak merokok. Tapi kemarin aku memergokinya melakukannya lagi. Sekali lagi saya harus menghukum. Sekarang dia sama sekali tidak berbicara dengan saya. Saya mengerti bahwa ini tidak lama, tapi saya yakin dia akan berhenti merokok lagi. Apa yang saya lakukan?
Jawaban psikolog: Anda awalnya membangun garis perilaku yang salah dengan anak Anda. Hukuman tidak akan memberikan hasil yang diinginkan, setelah itu dia akan melakukan segalanya untuk membuatmu kesal. Anda perlu berbicara dengan hati ke hati anak Anda, dengan nada bersahabat tanpa ancaman hukuman. Dalam percakapan seperti itu, dia akan memberi tahu Anda mengapa dia mengambil rokok. Bersama-sama, Anda juga dapat menemukan cara untuk menghentikan kecanduan ini.
Elena, 38 tahun
Putriku merokok. Mengapa dia memutuskan untuk melakukan ini, saya tidak tahu. Saya belum berbicara dengannya tentang topik ini, seperti yang saya ketahui baru-baru ini. Saya takut saya sendiri bisa menjadi contoh baginya, karena saya sendiri yang merokok. Bagaimana saya harus bersikap selama percakapan lebih lanjut dengannya?
Jawaban psikolog: Tentu saja, Anda sendiri memberikan contoh yang buruk untuk putri Anda. Tidak ada gunanya memberitahunya tentang bahaya merokok jika Anda sendiri merokok seperti lokomotif uap. Bagaimanapun, Anda adalah contoh utama baginya. Oleh karena itu, berhentilah merokok sendiri, tunjukkan padanya bahwa itu tidak terlalu sulit. Anda bisa mulai menjalani gaya hidup sehat bersama.
Vika:
Saya mulai merokok saat berusia 14-15 tahun. Untuk kesenangan. Ibu dari pacar perokok tertangkap basah, ketakutan, dimarahi, tidak memberikan uang. Tentu saja, para pria selalu bisa menembak. Mereka memanggil, berventilasi agar tidak bau, mengomel sebisa mungkin, tetapi merokok! Anehnya, ibu saya entah kenapa bereaksi dengan tenang, tidak memarahi, tidak menakut-nakuti, hanya berkata, kalau mau merokok, merokok, jangan menyelam. Saya kehilangan minat. Dan para pacar yang dikejar ibunya karena rokok tidak pernah berhenti merokok dan masih bersembunyi dari ibunya, meski usianya sudah di atas 30 tahun.
Elena:
Kami memiliki contoh nyata tentang bahaya merokok. Kakek-nenek di kedua sisi merokok dan meninggal karena kanker paru-paru. Para dokter memberi tahu mereka secara terbuka - karena rokok. Tidak ada yang bisa ditemukan di sini. Kini Kakek Kakek - yang juga seorang perokok - sedang batuk-batuk seakan paru-parunya mau keluar. Saya memberi tahu putra saya bahwa jika saya mengetahui bahwa dia merokok, saya akan berhenti berinvestasi padanya baik biaya moral, fisik, dan materi. Karena merokok adalah jalan menuju kehancuran diri. Dan saya tidak akan mengembangkan kepribadian yang telah "terpancang" pada dirinya sendiri.
Svetlana:
Kami tidak merokok sendiri. Teman, tamu kita, juga sebagian besar. Secara diam-diam kami akan mencoba menanamkan pendapat bahwa merokok itu buruk. Kami akan memberikannya untuk olahraga jika ada keinginan. Dengan cara ini, nilai-nilai lain juga ditanamkan.Kita pasti tidak akan mengancam, berteriak, memeriksa kantong, dll. Terangi, lalu - pilihan seperti itu. Saya tidak ingin memperkenalkan elaborasi dan larangan, dan itu tidak berguna. Saya akan mencoba mengabaikan kebiasaan ini.
Zhenya:
Contoh pribadi, sayangnya, tidak selalu berhasil. Orang tua non-perokok itu baik, tetapi ada banyak orang di sekitarnya yang merokok dan tidak mungkin juga mengatakan bahwa perokok itu buruk. Lagipula, ada orang baik di antara kenalan Anda, tetapi perokok ... Ditambah, teman sebaya bisa merokok dan, seperti yang mereka katakan, dia juga bisa memulai sebuah perusahaan, tetapi apakah seorang anak mengakui bahwa teman-temannya jahat ....
Marina:
Saya ingat ketika ibu saya menangkap saya, dia dengan tenang menyalakan rokok, memberikannya kepada saya, dan dengan kata-kata: “Baiklah, karena kamu sudah dewasa, mari kita duduk, merokok, bicara”…. Saya tidak tahu mengapa, tapi kemudian saya sangat malu dan saya menangis dan berkata bahwa saya tidak akan lagi ... Mungkin karena saya perempuan, jika laki-laki merokok, mereka lebih terkendali, menurut saya.
Shahinya:
Tentu saja, Anda bahkan dapat mengalahkan seorang anak, memutar film, atau pergi ke museum cerita, tetapi ada satu aturan - jika Anda ingin mendapatkan hasil, cari tahu alasannya. Jika Anda memiliki hubungan dekat dengan seorang anak - kadang-kadang, bukan sengaja, bicarakan dengannya tentang teman-temannya, tentang perempuan, apa yang mereka lakukan, bagaimana mereka menghabiskan waktu mereka. Apakah dia menikmati otoritas di lingkungannya? Keluarkan dia dari cangkang dengan cerita tentang diri Anda, tentang pertumbuhan Anda. Jika anak "terbuka", bukalah juga. Ceritakan tentang perasaan Anda di usianya, serta kekhawatiran Anda saat menyadari bahwa dia merokok.
Verbena:
Saya merokok sendiri sejak saya berusia 12 tahun. Ibu mencoba berbicara - itu tidak membantu, tetapi jika dia mulai melarang, berteriak, menutup rumah - akan lebih buruk, dia akan tetap merokok. Dari usia 14 tahun saya sudah merokok secara terbuka di rumah, dan ini lebih baik daripada menyelam di beranda dan merampas dengan pasta gigi. Tentu saja, merokok itu buruk, tetapi jika setelah 9-10 tahun saya mendapati putri saya merokok, saya akan mencoba mengintimidasi dengan kata-kata, film, gambar. Jangan takut - biarkan dia merokok biasa dan tidak di gang.
Shell-baik:
Saya tidak bisa memengaruhi putra saya dengan cara apa pun. Memarahi - tidak memarahi. Tapi dia terus melakukan percakapan. Reaksi - nol. Diselamatkan bahwa dia bertemu dengan seorang gadis, dan dia dengan tegas menentang merokok. Berterima kasih banyak padanya. Ia tidak lagi merokok, melainkan hanya berkat pengaruh sang kekasih. Sayangnya, saya tidak berdaya.
Belum lama ini saya mengetahui bahwa anak saya yang berusia 12 tahun merokok, apa yang harus saya lakukan?
- pertanyaan aneh, memaksa makan rokok ini !! dan kemudian berbicara ... bahwa jika dia mulai merokok dia tidak akan bisa berhenti lagi !!!
- tidak berlaku untuk semua orang, ketika kakak laki-laki teman saya mulai merokok, yang tidak dilakukan oleh ibunya ... dia memaksanya untuk makan rokok, merokok 2 bungkus dengannya dan makan bawang putih bersamanya (rasanya sangat tidak enak), dan memukul, dll. Pada akhirnya, ia tidak berhenti merokok, tetapi juga memperoleh kebiasaan buruk lainnya (alkohol dan narkotika), singkatnya, lebih baik ke psikolog atau di bawah kendali ketat
- apakah kamu merokok sendiri atau ayah? Anak sulung saya juga menyulut rokok, pertama jam 9, lalu jam 12. Penting baginya untuk mendapatkan otoritas di tim baru dan dia takut berbeda dari orang lain. Dan untuk ini Anda membutuhkan karakter. Lebih mudah untuk mengalah dan menjadi salah satu dari mereka semua. Saya tidak histeris, tetapi saya membuang rokok. Menjelaskan padanya tentang perilaku adik laki-lakinya betapa bodohnya anak-anak bertindak tanpa melihat masa depan mereka. Nah, percakapan dengan ayah saya SANGAT membantu. Saya tidak ingin menyinggung siapa pun, tetapi suami saya (ngomong-ngomong, yang pertama juga! 0 yakin bahwa "menghabiskan waktu" dengan perokok tetapi tidak untuk menikah itu menyenangkan! Saya dengan tenang berjalan ke sudut dengan semua orang, menyadari bahwa teman-temannya memiliki ketergantungan ini semata-mata pada hal-hal yang kompleks dan ketakutan untuk "tidak mengenal" MCh. Saya tidak memilikinya. Mereka bertemu melalui saya, bukan perokok. Katya Mendengar ayahnya! Dan memang ada banyak pria di sekitarnya dan pria-pria itu sangat baik dan ada perokok dan bukan perokok. Sekarang KIA bukan perokok (sudah 2 tahun), karena HARUS berpisah dengan yang sebelumnya, mulai mencium dan muntah
- Bicaralah dengan anak itu dan cari tahu apa yang mendorongnya. Dan jika seorang anak bersikeras untuk merokok, maka dalam bentuk yang kasar untuk menawarkan untuk berolahraga sebagai "kompensasi" atas kerusakan kesehatan. Dia mungkin tidak akan bisa menggabungkan antara merokok dan olahraga. Saya punya teman yang di tentara, bertentangan dengan kepercayaan populer, berhenti merokok, karena untuk salib dalam 3 km "alat pernapasan" tidak cukup)))
- Anak seorang teman mulai merokok pada usia 7-8 tahun. Inilah yang dia lakukan: dia setuju dengan dokter untuk bermain bersamanya. Mereka datang ke janji temu, dokter mendengarkan anak dengan telponoskop (begitukah mereka menyebutnya?) Dan meminta ANDA KURISH?, Dia biasanya mengatakan tidak, dan dia mengatakan kepadanya - baik, bagaimana saya bisa mendengarnya, dll. Dengan janji mereka mengintimidasi anak itu, tidak lagi merokok. Tapi apakah itu akan membantu pada usia 12 tahun ?? Sudah dewasa.