Setelah melahirkan

13 kebiasaan yang harus dihilangkan oleh seorang ibu muda

Setelah kelahiran seorang anak, kehidupan seorang ibu muda menjadi jauh lebih rumit, tanggung jawab dan perhatian baru muncul (para ibu sekaligus pembersih, juru masak, animator, perawat - daftarnya bisa berlangsung lama), tetapi seiring dengan itu, kebiasaan yang berbahaya bagi orang tua yang tidak berpengalaman muncul. Kebiasaan buruk ini dapat memperumit hidup secara signifikan, memakan waktu, memperburuk suasana hati dan mengganggu pengasuhan anak. Para ibu memberikan segalanya kepada anaknya dan melupakan dirinya sendiri. 13 Hal Ini Yang Perlu Anda Berhenti Lakukan Jika Anda Menjadi Seorang Ibu.

1. Nilai ibu lain

Penting untuk berhenti mencoba mengutuk dugaan pola asuh yang "salah" dalam keluarga lain. Anda bahkan tidak boleh memberikan pandangan menghakimi, mengakui pikiran "Saya akan melakukan kesalahan", karena setiap orang tua memiliki hak untuk mendidik anaknya dalam pandangannya sendiri, tanpa melihat kembali pendapat orang lain.

2. Bandingkan dan beri peringkat

Kritik terhadap keluarga lain berjalan seiring dengan perbandingan. Arus besar informasi di jejaring sosial tentang para ibu yang berhasil berbisnis, berolahraga, dan mengambil foto-foto indah, sembari mengasuh anak, membuat mereka iri. Namun demikian, seseorang hendaknya tidak iri dengan cara hidup seperti itu, karena tidak diketahui berapa banyak pengalaman yang tersembunyi di balik foto yang cerah. Penting untuk menikmati hidup Anda sendiri dan setiap momennya.

3. Jangan jaga dirimu dan lupakan saja

Tugas ibu sama sekali tidak mengakhiri penampilan, yang utama adalah tidak membiarkan kehidupan sehari-hari, seperti rawa, menelan sepanjang waktu. Gaya rambut, manikur dan relaksasi dangkal, istirahat dari kehidupan sehari-hari, sementara anak tetap bersama ayah - ini sangat ideal untuk menjaga suasana hati ibu muda dan penampilannya yang baik.

4. Malu

Pertama-tama, pertanyaan tentang rasa malu pada seorang ibu muda menyangkut sosok, kelebihan berat badan yang muncul selama kehamilan dan tetap ada setelahnya. Untuk menghilangkannya, Anda hanya perlu sedikit olahraga (senam restoratif setelah melahirkan - 14 latihan sederhana) dan diet sehat yang bijaksana - dan tidak akan ada alasan untuk malu. Bagaimanapun, fakta menjadi orang tua secara signifikan mewarnai wanita mana pun.

5. Semua pembelian harus dilakukan hanya untuk anak-anak.

Tentu saja, anak-anak membutuhkan segala sesuatu dengan kualitas dan keindahan tertinggi, tetapi jika pembelian itu direncanakan sendiri, Anda benar-benar perlu membeli sesuatu untuk diri sendiri. Anak-anak akan sangat cepat tumbuh dari sepasang sepatu kesepuluh, tetapi gaun baru di lemari pakaian seorang ibu muda tidak akan berlebihan.

6. Merasa sangat bersalah

Tidak ada kesalahan kecil dalam membesarkan anak tidak menunjukkan insting keibuan yang belum berkembang atau ketidakmampuan untuk membesarkan anak. Tidak perlu malu dengan ketidaktahuan Anda sendiri, penting untuk belajar dari kesalahan.

7. Khawatir tentang kekacauan rumah

Tidaklah layak meminta maaf setiap kali beberapa mainan berserakan di lantai dan piring kotor tertinggal di wastafel setelah besok atau makan malam. Benar-benar semua orang mengerti bahwa dengan anak kecil di rumah tidak mungkin untuk mengikuti segalanya, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang hal-hal sepele seperti itu.

8. Takut keinginan Anda untuk kesepian

Dari waktu ke waktu, meninggalkan anak bersama suami, pengasuh, kakek-nenek, kakak laki-laki dan perempuan adalah praktik yang baik yang memungkinkan ibu muda atau kedua orang tua untuk beristirahat dari tugas rutin sehari-hari, menikmati kedamaian dan relaksasi, bertemu teman, mengunjungi bioskop atau teater. Semua ini adalah keinginan yang benar-benar normal, yang utama adalah menyerahkan bayi hanya kepada mereka yang telah mendapatkan kepercayaan penuh.

9. Khawatir ibu lain melakukan segalanya

Salah satu cara untuk membandingkan dengan kehidupan Anda sendiri adalah dengan khawatir bahwa orang lain akan lebih baik. Namun pada kenyataannya, orang tua ideal tidak ada, setiap anak terkadang mengalah pada tingkah, pertengkaran terjadi di sembarang rumah. Penting untuk menyadari hal ini dan tidak berusaha untuk mencapai cita-cita kehidupan dongeng yang tidak mungkin tercapai.

10. Untuk menunda dan menunda pemenuhan keinginan Anda sendiri

Ya, setelah kelahiran seorang anak, cukup sulit untuk mencurahkan waktu untuk memenuhi rencana Anda sendiri, tetapi bahkan dalam hal ini, tidak perlu melupakan keinginan dan mimpi. Sangat mungkin untuk menggabungkan jadwal Anda untuk mencapai tujuan dan hasil yang diinginkan tidak hanya dalam membesarkan anak, tetapi juga di bidang kehidupan lainnya.

11. Mengkritik diri sendiri

Ya, harga diri yang sehat adalah ciri karakter yang hebat, tetapi pilih-pilih yang berlebihan yang biasanya berbeda dari ibu-ibu muda sama sekali tidak akan membantu menjadi lebih baik, itu hanya akan membuat ketegangan terus-menerus. Berhentilah menyalahkan diri sendiri atas penampilan Anda, ketertiban rumah, karena membesarkan anak. Nikmati setiap hari dalam hidup Anda. Percayalah, Anda melakukan jauh lebih baik daripada yang Anda pikirkan. Yang terbaik adalah berkonsentrasi pada pikiran positif dan menikmati saat-saat menyenangkan.

12. Jaga semuanya

Banyak ibu yang menderita, malu meminta bantuan. Tapi Anda bukan pahlawan super, sebanyak yang Anda inginkan. Mintalah orang untuk memegang pintu atau membantu dengan kereta dorong di tangga; minta suami Anda untuk membawa bayi berjalan-jalan atau memasak makan malam saat Anda bersama bayi. Tidak ada yang bisa melakukan semuanya sekaligus, dan jika Anda mencoba melakukan ini, Anda akan segera pingsan karena kelelahan.

13. Khawatir tentang hal-hal kecil

Sangat tidak mungkin untuk mengingat omong kosong yang membuat saya khawatir beberapa minggu yang lalu. Fakta ini menunjukkan tidak pentingnya masalah kecil sehari-hari, yang terkadang Anda harus bisa menutup mata, melakukan tugas yang direncanakan. Kami mengalami stres karena hal-hal sepele, dan ini memperburuk situasi dan membahayakan kesehatan kami. Cobalah untuk tidak mengkhawatirkan hal-hal kecil dan nikmati hidup.

Lelah kenapa? Anda sedang duduk di rumah! Atau memo untuk suami yang tidak mengerti semua "kesenangan" dari cuti hamil - https://razvitie-krohi.com/eto-polezno-znat/otchego-tyi-ustala-tyi-zhe-doma-sidish.html

Ingin menjadi ibu super? 7 keterampilan penting akan membantu Anda dalam hal ini! - https://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi/hotite-stat-super-mamoy-7-vazhnyih-umeniy-pomogut-vam-v-etom.html

12 hal yang membuat setiap ibu malu - https://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi/12-veshhey-v-zhizni-mamyi-kotoryih-ey-ne-stoit-styiditsya.html

Tonton videonya: P5 PSIKOLOGI PERKEMBANGAN MANUSIA (Juli 2024).