Banyak anak menyukai permen karet dan mengunyah selama berjam-jam. Namun, kebanyakan orang tua bersikap negatif tentang dia. Orang dewasa percaya bahwa mengunyah permen karet membuat tambalan gigi terlepas, dan setelah tertelan secara tidak sengaja, itu tidak akan dicerna. Apakah ketakutan seperti itu benar-benar valid?
Manfaat
Mengunyah permen karet bukanlah produk yang paling berguna, tetapi juga tidak bisa disebut sangat berbahaya. Jika dikonsumsi secukupnya, kelezatan ini bahkan memiliki efek menguntungkan bagi tubuh. Karenanya, terkadang Anda tetap bisa memanjakan buah hati Anda.
Proses mengunyah permen karet menyebabkan refleks yang sama pada tubuh anak yang terjadi saat makan makanan biasa:
- Peningkatan air liur. Bersamaan dengan air liur, sisa makanan dikeluarkan dari gigi. Ini mencegah penumpukan plak tempat bakteri tumbuh.
- Pemulihan keseimbangan asam-basa. Setelah makan, tingkat keasaman di mulut meningkat. Lingkungan yang menguntungkan diciptakan untuk reproduksi mikroorganisme berbahaya yang merusak gigi dan memicu perkembangan karies. Tingkat pH dipulihkan dengan sendirinya, tetapi peningkatan air liur mempercepat proses ini.
- Merangsang produksi sari lambung. Ini penting untuk pencernaan semua makanan yang masuk ke tubuh. Jika cairan lambung tidak cukup, ada masalah dengan pencernaan, tinja terganggu, nyeri dan ketidaknyamanan di perut, muncul mual. Oleh karena itu aturan bahwa Anda boleh mengunyah hanya setelah makan, agar ada yang bisa dicerna.
- Memperkuat sendi rahang. Beberapa dokter mengenali efek ini sebagai positif. Menurut mereka, makanan modern memberikan beban yang tidak cukup pada rahang. Untuk meningkatkannya, mengunyah sedikit permen karet dapat membantu. Tapi permen karet bisa diganti dengan wortel, mentimun atau apel. Tidak hanya lebih sehat, tetapi juga lebih enak.
Membahayakan
Jika permen karet digunakan secara tidak benar dan terlalu sering, semua efek positif mulai bekerja hingga merugikan. Pelanggaran terjadi pada fungsi tubuh anak:
- Mulut kering terus menerus, "menempel" di sudut bibir, menyebabkan rasa tidak nyaman dan nyeri saat makan. Peningkatan air liur bermanfaat. Namun, tubuh bisa terbiasa dengan kenyataan bahwa proses ini dirangsang oleh permen karet. Dalam hal ini, produksi air liur secara spontan akan berhenti.
- Perkembangan gastritis dan tukak lambung pada usia dini, membutuhkan penanganan yang serius. Jika seorang anak mengunyah permen karet saat perut kosong, maka seluruh volume cairan lambung yang dikeluarkan tidak berguna untuk pencernaan. Sebagai asam kaustik, ia mulai menggerogoti lapisan halus perut.
- Gigi lepas dan maloklusi. Beberapa ahli menganggap peningkatan tekanan pada sendi rahang, yang diciptakan oleh permen karet, bermanfaat, tetapi yang lain bersikeras sebaliknya. Penjelasannya adalah sebagai berikut: saat mengunyah terlalu banyak, gigi rapuh anak mulai kendor dan bengkok. Akibatnya, Anda harus pergi ke ortodontis, memasang kawat gigi pada anak Anda, dan juga menggunakan prosedur mahal lainnya. Jika seorang anak memiliki tambalan, maka mereka dapat roboh atau terbang di bawah aksi mekanis gusi, saat mengunyah permen karet.
- Permen karet tidak memiliki nilai gizi - komposisinya: permen karet, pemanis buatan, perasa, pewarna, penstabil, pengemulsi dan lilin.
- Mengunyah permen karet tidak menggantikan sikat gigi atau melindungi gigi dari kerusakan. Dan mengunyah permen karet dengan gula, sebaliknya, berkontribusi pada kerusakan enamel gigi anak-anak yang rapuh.
Pendapat luas orang tua bahwa permen karet "menempel di usus" tidak jauh dari kebenaran. Meskipun permen karet tidak menempel pada lapisan usus, ia mengendap di dalamnya. Dia tidak dapat dicerna, menyebabkan kerusakan lambung, dan perlu waktu untuk mengeluarkannya dari tubuh secara alami. Jika bayi menelan beberapa permen karet sekaligus, mereka akan menumpuk di usus dan, kemungkinan, menyebabkan penyumbatannya. Anda juga harus takut anak akan tersedak permen karet. Karena itu, cobalah untuk mengecualikan situasi seperti itu, dan jangan berikan anak Anda permen karet sampai usia 5-6 tahun.
Menurut pengamatan ahli saraf, bayi yang menggunakan permen karet tanpa batasan lebih cenderung mengalami cacat pengucapan dan keterlambatan bicara. Jika seorang anak menderita alergi, maka mengunyah permen karet bisa memicu eksaserbasi gejala penyakit ini. Ini mengandung banyak bahan kimia. Beberapa di antaranya disamakan dengan alergen yang kuat. Bahaya terbesar ditimbulkan dengan mengunyah permen karet dengan rasa yang menyengat, bau dan warna cerah.
Pada usia berapa anak bisa diberi permen karet?
Meskipun permen karet memiliki manfaat yang positif, namun dapat diberikan kepada anak di atas 6 tahun, hanya setelah makan dan tidak lebih dari 10 menit. Mengunyah permen karet bukanlah makanan yang enak, dan mengunyah yang tidak terkontrol akan menerjemahkan semua pro menjadi kontra.
Bagaimana cara mengunyah permen karet agar tidak membahayakan kesehatan?
Potensi bahaya dari mengunyah permen karet melebihi manfaatnya. Orang tua sadar akan hal ini, tetapi tidak mungkin menjelaskan kepada seorang anak bahwa makanan yang lezat dapat merusak kesehatannya. Satu-satunya hal yang penting bagi anak adalah mengunyah permen karet merupakan aktivitas yang menarik dan menyenangkan. Karena itu, Anda tidak boleh memancing amukan, merampas kesenangan anak Anda. Lebih baik setujui dia bahwa Anda akan memberinya karet gelang jika dia setuju untuk mematuhi persyaratan Anda:
- Kunyah setelah makansehingga jus lambung yang disekresikan mempengaruhi makanan, dan tidak lebih dari 10 menit. Selama waktu ini, sifat menguntungkan dari permen karet muncul, tetapi kemudian timbul efek samping.
- Pilih permen karet dengan rasa, warna dan bau netral... Mereka mengandung lebih sedikit bahan kimia berbahaya, termasuk alergen.
- Keluarkan permen karet setelah mengunyah. Pastikan bayi tidak menelannya, jelaskan bahwa karena itu, ia akan sakit perut.
Ada beberapa anak yang terbiasa mengunyah permen karet kapanpun dan dimanapun. Tentu akan sulit bagi mereka untuk segera beralih ke 10 menit. Untuk menghindari stres pada bayi, sebaiknya kurangi waktu mengunyah secara bertahap.
Anda bisa memberikan permen karet bayi Anda sebagai pengganti permen karet. Hanya saja, jangan berlebihan dengan penggunaannya, jika tidak, anak akan kembali bergantung pada kelezatannya. Tetapkan rutinitas yang jelas: dia tidak mengunyah apa pun selama setengah jam atau satu jam, dan Anda memberinya permen untuk itu. Jangan menyerah pada omelan dan mengemis, dan jangan lupa memberi tahu putra Anda bahwa meskipun dia mengunyah permen karet, dia harus menyikat giginya setiap hari.
Jika Anda mengikuti aturan sederhana mengunyah permen karet, baik orang tua maupun anak mereka akan puas. Anak itu akan terus bersenang-senang, tetapi tidak membahayakan kesehatan. Ia akan mampu menjaga gigi yang kuat, tidak akan menderita sakit perut, alergi dan konsekuensi tidak menyenangkan lainnya yang disebabkan oleh mengunyah permen karet yang tidak terkendali.
