Perkembangan anak kecil selalu menyentuh hati orang tuanya. Ketika bayi dengan percaya diri memegangi kepalanya, keluarga itu benar-benar liburan. Secara alami, ibu dan ayah dengan cemas menunggu saat bayi belajar mengatur posisi tubuh - berputar dari perut ke punggung dan sebaliknya. Apakah perlu mengajari anak melakukan ini dan cara menguasai putaran dari perut ke punggung, kami akan memberi tahu Anda di artikel ini.
Norma dan istilah
Biasanya, di awal, master bayi berbalik dari belakang ke perut, dan baru saatnya untuk kudeta ke arah yang berlawanan. Periode rata-rata kudeta dari belakang ke perut adalah 3-4 bulan, masing-masing, dari posisi tengkurap, anak rata-rata belajar berguling ke belakang pada 4-5 bulan kehidupan.
Norma ditemukan oleh seseorang yang tidak dikenal dan kapan, dan mereka tidak dapat dianggap sebagai kebenaran tertinggi. Seringkali, bayi tidak dapat menguasai kudeta apa pun dalam waktu enam bulan, atau mereka paling banyak berpaling ke samping.
Orang tua tidak perlu panik jika bayinya yang baru berusia lima bulan tidak membuat badan berputar di luar angkasa. Dia pasti akan mulai melakukan ini ketika jaringan otot dan alat ligamen siap untuk gerakan seperti itu.
Semua bayi berkembang dengan kecepatan yang berbeda, karena setiap alam telah menyediakan skema individu untuk tumbuh dewasa, dan oleh karena itu Anda tidak boleh dibimbing oleh norma dan nasihat apa pun dari teman dan kerabat. Anak Anda hanya milik Anda, dia tidak harus seperti anak lain. Anda tidak bisa membandingkannya.
Jika anak itu "di belakang"
Dalam kasus apa pun orang tua tidak boleh menganggap anak mereka "tertinggal" jika dia tidak ingin berguling dari perut ke punggungnya saat ini. Gerakan seperti itu menjadi mungkin jika otot punggung, perut, otot miring lateral, dan ligamen cukup berkembang. Otot-otot ini diperkuat dan dirangsang secara bertahap, dan ini terjadi pada tingkat yang berbeda untuk semua balita.
Balita yang gesit, ingin tahu, dan gelisah mulai berguling lebih awal, dan anak-anak dengan berat badan yang bagus, nafsu makan yang baik, kemalasan yang kuat, dan temperamen yang tenang dapat mempelajari keterampilan motorik baru nanti.
Anak-anak yang lahir prematur, serta anak-anak yang lahir dari kehamilan disertai dengan patologi, hipoksia janin berkembang lebih lambat dan kemudian menguasai kudeta. Bayi dengan penyakit bawaan, anak yang lemah dan sakit-sakitan juga akan menguasai kudeta di kemudian hari.
Banyak juga yang tergantung pada insentifnya. Jika anak memilikinya, kudeta akan dikuasai lebih awal. Insentif utama baginya adalah keinginan untuk belajar tentang dunia ini dengan cara tambahan, tidak hanya berbaring telentang.
Jika Anda berurusan dengan anak itu, pikat dia dengan mainan dan benda-benda cerah yang menarik baginya, kemungkinan dia akan berbalik lebih awal meningkat.
Pendapat Dr. Komarovsky
Dokter anak terkenal Yevgeny Komarovsky cukup sering mendesak orang dewasa untuk tidak panik entah dari mana. Dalam 99% kasus, jika seorang anak dalam usia 4-5 bulan menolak untuk berguling dari perut ke punggungnya, tidak ada sedikit pun alasan untuk khawatir dan cemas. Jika tidak ada keluhan lain, sebaiknya jangan mencurigai adanya patologi pada balita.
Seorang bayi yang makan dengan normal, bereaksi secara emosional terhadap kerabat, menoleh, mencoba mengeluarkan suara sendiri, tetapi tidak membalik, itu sehat. Hanya saja berkembang sesuai rencana dan jadwalnya sendiri, tidak seperti norma yang dipublikasikan di internet atau tergeletak dalam bentuk pelat petunjuk di meja dokter anak.
Karena itu, dokter menganjurkan hanya menunggu waktu tertentu. Ketika otot-otot remahnya siap, dia pasti akan mulai berguling. Tidak banyak penyakit yang mengganggu kerja sistem muskuloskeletal, obat diketahui, semuanya parah - seperti cerebral palsy atau lesi lain pada sistem saraf pusat. Orang tua biasanya mempelajarinya bahkan pada pemeriksaan pertama atau bahkan dari ahli neonatologi dari rumah orang tua tempat bayi dilahirkan.
Jika dokter belum menemukan penyakit seperti itu hingga hari ini, maka kekhawatiran tentang tidak adanya kudeta tidak perlu.
Komarovsky memahami dan menerima keinginan orang tua untuk membantu bayi menguasai keterampilan motorik baru secepat mungkin. Dokter anak menganjurkan untuk mulai mengajar atau melatih bayi hanya ketika ayah dan ibu tidak memiliki daya tahan atau keinginan untuk menunggu sama sekali. Tetapi pelatihan semacam itu tidak boleh membahayakan anak itu.
Komarovsky mengakui, meski tidak menganggapnya perlu, pijatan penguatan, senam yang bertujuan memperkuat otot-otot punggung, leher, tungkai, dan otot lateral. Namun, Komarovsky tidak merekomendasikan penggunaan jumper dan walker, seperti perangkat vertikalisasi lainnya. Tulang belakang bayi belum siap untuk beban seperti itu baik pada usia 3 bulan atau 6 bulan, dan keinginan orang tua untuk melakukan yang terbaik dapat mengakibatkan cedera, akibat yang parah bagi kesehatan anak di kemudian hari.
Pijatan intensif dan agresif, yang akan melelahkan ibu dan anak, tidak akan membawa manfaat apa pun, tetapi akan mudah membahayakan. Jika Anda ingin mengajari bayi Anda berguling dari perut ke punggung, Evgeny Olegovich menyarankan agar orang tua tidak memaksa anak melakukannya dengan paksa. Jika otot belum siap, tidak ada pekerjaan yang akan memberi si kecil kesempatan untuk menguasai gerakan baru.
Komarovsky percaya bahwa perilaku orang tua yang paling masuk akal dalam situasi ini adalah penciptaan kondisi yang menguntungkan untuk perkembangan, dan bukan pengaruh paksa pada tubuh anak.
Kesiapan untuk kelas
Orang tua yang bertekad untuk mengajari bayinya berguling dari perut ke punggung harus menjawab dengan jujur pada diri sendiri pertanyaan utama - apakah si kecil siap untuk kegiatan seperti itu. Tidak terlalu sulit untuk menilai derajat kesiapan, cukup dengan memperhatikan keterampilan yang ada:
- anak merasa percaya diri pada posisi tengkurap, mudah memegang kepala, tahu cara memutarnya dalam posisi tengkurap ke arah objek atau suara yang dikenalnya;
- dalam posisi tengkurap, balita dapat bersandar sebentar pada siku, mencoba untuk naik lebih tinggi;
- Dalam posisi telentang, bayi dapat mengangkat kakinya, mendekatkan ke wajah, meraihnya, dan juga mencoba mengangkat kepalanya.
Jika Anda menjawab setuju untuk pertanyaan-pertanyaan ini, itu berarti bahwa sistem otot punggung, leher dan perut hampir siap untuk bergabung dalam proses baru untuk mereka, Anda dapat melakukannya. Jika jawaban untuk setidaknya satu poin negatif, tunggu satu bulan lagi dan jawab pertanyaan itu lagi.
Untuk berolahraga, Anda membutuhkan minyak pijat atau krim bayi, alas bayi senam yang dapat diletakkan di atas permukaan yang keras dan rata, seperti lantai, dan bola fitball (opsional).
Pijat dan senam
Setiap orang tua atau nenek dapat menguasai dan melakukan pijat penguatan umum secara mandiri di rumah. Dalam lingkungan yang akrab, ketika disentuh oleh sanak saudara dan tangan yang sudah dikenal, anak akan merasa setenang dan sesantai mungkin. Akan ada sedikit perasaan dari pijatan yang dilakukan oleh terapis pijat profesional (yaitu, orang yang sama sekali asing bagi bayi) terhadap anak yang menjerit karena stres.
Pijat di rumah akan mempererat kontak antara ibu dan anak, menjadikan prosedur permainan yang menarik, dan juga menghemat banyak uang dari anggaran keluarga, karena pijat adalah kesenangan yang mahal. Kelas harus dilakukan hanya jika bayi sehat, ia cukup istirahat, dan tidak lapar. Dianjurkan untuk menggabungkannya dengan pemandian udara - ini akan bermanfaat ganda.
Anda dapat berlatih dua kali sehari, atau sekali, semuanya tergantung pada suasana hati semua peserta dalam prosesnya. Jika anak tidak sehat, tidak perlu melakukan senam atau pijat dengan biaya berapa pun. Latihan akan berguna hanya jika bayi tertarik pada proses permainan yang dimulai oleh ibunya.
Saat melakukan pijatan, perhatikan kekuatan tekanan tangan - sentuhannya harus ringan, tidak menyebabkan rasa sakit. Jika bayi merasa tidak nyaman, dia pasti akan memberi tahu Anda tentang hal ini dengan berteriak, mendengarkannya dan mengubah taktik pengaruh.
Kami membuat daftar beberapa teknik efektif yang direkomendasikan untuk digunakan tidak lebih awal dari usia 3 bulan untuk menguasai kudeta dari perut ke belakang.
- "Lingkaran dan Busur". Latihan ini akan membantu memperkuat perut Anda. Dengan perut yang lemah, membalikkan punggung akan sulit dilakukan. Anak itu harus berbaring telentang. Dengan gerakan memutar, ibu dengan mudah membelai dan memijat perut bayi searah jarum jam - di sekitar pusar, melebarkan lingkar, dan punggung. Kemudian ibu jari harus menggambar busur dari pusar ke tulang rusuk dan dari pusar ke area selangkangan.
- "Punggung yang kuat"... Teknik ini dilakukan dengan menempatkan anak tengkurap. Pertama, mereka memijat ringan dan membelai punggung sepanjang tulang belakang, dan kemudian membuat ketukan melintang dengan ujung jari Anda di sepanjang garis tulang rusuk ke tulang belakang.
- "Ulat". Teknik ini digunakan untuk memperkuat otot lateral dan oblique. Ketika berputar dari perut ke punggung, bayi bertumpu pada pegangan, memindahkan berat badan ke sana, sebagian besar karena kerja otot lateral, kudeta itu sendiri terjadi di punggung. Penting untuk menempatkan anak tengkurap dan "meregangkan" dia dengan mengangkat lengan ke atas. Dengan gerakan ringan, otot lateral dipijat dan dibelai dari ketiak hingga lutut atau kaki.
Lakukan pijatan di rumah hanya dengan tangan yang hangat, sentuhan telapak tangan yang dingin tidak akan menyenangkan bagi anak, ia tidak akan bisa rileks dan mempercayai Anda. Oleskan emolien pijat. Tingkatkan durasi sesi secara bertahap - dari lima menit menjadi 10-15 menit. Setelah kursus sepuluh hari, istirahatlah selama beberapa minggu.
Senam harus dilakukan setiap hari. Jika diulangi dari hari ke hari, anak akan terbiasa dan menerimanya dengan senang hati. Latihan membalikkan perut yang paling efektif adalah sebagai berikut.
- "Sepeda". Latihan ini membantu memperkuat otot kaki, punggung bawah, dan lateral bayi. Berbaring telentang, tekuk lutut bayi dan lakukan gerakan ritmis dengannya, seolah-olah bayi sedang mengayuh sepeda. Aduksi kaki yang bergantian seperti itu akan memiliki efek positif tidak hanya pada perkembangan otot, tetapi juga pada pencernaan - akumulasi gas usus tidak mungkin terjadi.
- "Changeling". Latihan ini akan membantu anak Anda dengan cepat menguasai flip itu sendiri. Letakkan di perut Anda, dengan hati-hati bawa kaki yang berlawanan dan putar bayi ke samping, lalu di belakang. Jika kaki kanan dibawa masuk, anak harus dibalik ke kiri; jika kaki kiri dibawa, giliran ke kanan.
- "Menyesap". Latihan ini membutuhkan mainan yang menarik dan cerah, yang baru dan asing bagi anak, atau benda lain yang aman dan menarik. Seorang anak yang tengkurap melihat mainan di depannya. Letakkan tepat di hadapannya, dan buat agar bayi bisa meraih dan menyentuhnya. Kemudian atur ulang mainannya sedikit ke samping dan menjauh sehingga bayi harus meraihnya, regangkan otot lateral dan miring. Bantu dia dengan membuat penopang di bawah kaki dengan telapak tangan Anda, agar bayi bisa mendorong dan bergerak maju. Lambat laun, bayi akan mulai berguling agar lebih mudah meraih benda yang menarik.
Anda juga dapat menggunakan bola fit untuk mengembangkan punggung, perut, dan samping, agar pada akhirnya berguling dari perut ke punggung dan punggung. Namun terlebih dahulu sebaiknya berkonsultasi dengan dokter anak agar tidak membahayakan bayi.
Anda bisa berlatih pelajaran renang tambahan. Mereka ditampilkan bahkan kepada bayi yang baru lahir. Anda dapat mengajari bayi Anda berenang di bak mandi besar sendiri, atau Anda dapat menggunakan pengalaman dan pengetahuan pelatih profesional yang dapat membantu si kecil. Untuk melakukan ini, Anda perlu mendaftarkan bayi dalam kelompok khusus untuk yang terkecil di kolam.
Tips dan Trik
Orang tua yang bekerja dengan seorang anak untuk mengajarinya kudeta pertama harus bersabar, tidak semuanya akan langsung berhasil. Semua latihan dan teknik pemijatan harus dilakukan dengan benar, dengan kepatuhan ketat pada teknik pelaksanaannya.
Orang dewasa perlu memastikan bahwa otot-ototnya berlatih secara simetris - dari kedua sisi, jika tidak, bayi mungkin mulai berguling hanya di satu sisi.
Seringkali seorang anak yang sudah mulai berguling dari posisi tengkurap tiba-tiba berhenti melakukannya. Tidak ada yang patologis atau tidak biasa tentang ini. Cukup sering, anak-anak kecil mempelajari keterampilan baru secara terpisah-pisah, setelah beberapa hari, percayalah, bayi pasti akan "mengingat" kemampuan yang diperoleh untuk mengubah posisi tubuh di ruang dan menggunakannya, tetapi sudah secara sadar - ketika dia memiliki motif yang baik untuk itu.
Untuk informasi tentang cara mengajar anak berguling, lihat video berikutnya.
