Anak-anak yang lebih tua dari 4-6 bulan tidak lagi dapat diberi makan hanya dengan susu ibu atau susu formula. Mereka membutuhkan produk makanan yang dapat menyediakan vitamin dan mineral berharga bagi tubuh yang sedang tumbuh. Dalam hal ini, makanan pendamping buah sangat penting, yang biasanya dimulai dengan apel, pir, dan pisang. Kapan Anda bisa memberikan buah delima kepada seorang anak, apakah buah ini bermanfaat untuk anak-anak, apakah tidak berbahaya karena adanya bijinya dan bagaimana cara mengenalkannya dengan benar ke dalam makanan anak?
Manfaat
Delima kaya akan asam organik, asam amino, polifenol, vitamin (terutama asam askorbat), pektin, mineral, dan banyak senyawa berharga lainnya.
Penggunaan buah delima memiliki efek berikut pada tubuh manusia:
- Memperkuat sistem kekebalan dan meningkatkan ketahanan terhadap pilek.
- Membantu melawan virus.
- Ini memiliki efek diuretik dan koleretik.
- Meningkatkan kadar hemoglobin.
- Mempengaruhi pembekuan darah.
- Memperkuat gusi dan memiliki sifat antiseptik, yang penting untuk radang gusi, radang tenggorokan atau stomatitis.
- Meningkatkan nafsu makan.
- Merapikan sistem saraf.
- Memiliki efek astringent.
Membahayakan
Jus buah delima yang dikonsumsi tanpa diencerkan dapat merusak selaput lendir saluran pencernaan, serta enamel gigi. Itulah mengapa jus buah delima harus diminum dengan air yang diencerkan, dan setelah meminum jus tersebut dianjurkan untuk menyikat gigi.
Anda juga harus memastikan bahwa anak tersebut tidak memakan sepotong kulit delima secara tidak sengaja, karena mengandung alkaloid yang berbahaya untuk remah-remahnya.
Kontraindikasi
Jus buah delima tidak boleh diminum saat:
- Pankreatitis;
- Radang perut;
- Bisul perut;
- Alergi terhadap buah delima;
- Sembelit;
- Oxaluria.
Pada usia berapa Anda bisa memberi makanan pendamping?
Dengan tidak adanya kecenderungan alergi, anak dapat diberikan buah delima sejak usia satu tahun. Bayi berusia di atas 1 tahun diperbolehkan mencicipi jus buah ini yang diencerkan dengan air, dimulai dengan satu sendok teh.
Biji delima, karena adanya biji di dalamnya, boleh diberikan kepada anak di atas 3 tahun. Dianjurkan juga untuk menunda mengenal jus delima sampai usia tiga tahun jika terjadi penyakit alergi pada anak.
Dalam bentuk apa yang lebih baik untuk diberikan kepada anak berusia satu tahun?
Delima untuk anak usia 1-3 tahun paling baik diberikan dalam bentuk jus. Penting untuk diingat untuk menjaga secukupnya dan tidak memberikan produk seperti itu setiap hari.
Berikan buah-buahan manis saja kepada bayi, karena jus buah delima asam mengandung terlalu banyak asam yang dapat merusak lambung bayi.
Di video berikutnya, Anda akan mempelajari cara membersihkan buah delima dengan cepat.
Bisakah buah delima dimakan dengan bijinya dan apa kemungkinan radang usus buntu?
Banyak anak makan buah delima tanpa menyemburkan bijinya, yang menyebabkan kecemasan bagi orang tua, karena ada teori yang mengaitkan penggunaan buah ini dengan bijinya dengan munculnya radang usus buntu.
Dokter mengatakan bahwa hubungan seperti itu belum terbukti, dan makanan yang sulit dicerna, yaitu biji delima, lebih cenderung tidak menyebabkan radang usus buntu, tetapi intususepsi usus. Meskipun, patologi ini disebabkan tidak hanya oleh biji delima yang dimakan dalam jumlah banyak, tetapi juga oleh kacang-kacangan dan biji-bijian yang berlebihan dalam makanannya.
Dalam jumlah kecil, biji delima tidak berbahaya dan tidak berubah menjadi kotoran. Hanya tulang yang dimakan dalam jumlah yang signifikan yang berbahaya bagi kesehatan anak-anak. Oleh karena itu, saat memberikan buah delima pada bayi, orang tua harus tetap memperhatikan usia anak dan ketidakmatangan usus bayi.
Bagaimana cara membuat jus buah delima?
Sangat mudah membuat jus delima di rumah menggunakan perasan jeruk. Setelah memotong buah delima menjadi dua bagian, gunakan alat peras untuk memeras sarinya. Anda tidak boleh melewatkan buah delima melalui juicer listrik, karena Anda akan mendapatkan kue dalam jumlah besar dan sedikit jus.
Pilihan kedua untuk mendapatkan jus adalah menggunakan tangan Anda pada buahnya. Anda bisa menguleni buah dengan jari Anda atau menggulungnya dengan paksa di atas meja. Akibatnya biji di bawah kulit akan menjadi hancur, dan yang harus Anda lakukan hanyalah membuat lubang kecil pada kulit buah delima dan memeras sarinya ke dalam gelas.
Bahkan lebih mudah untuk mengekstrak jus dari biji delima dengan mengupas buah dari kulitnya dan memasukkan bijinya ke dalam saringan. Tekan mereka dari atas dengan keras, dan kumpulkan jus yang mengalir dari bawah dan saring melalui kain katun tipis.
Untuk informasi tentang cara membuat jus buah delima dalam 2 menit, lihat video selanjutnya.
Tingkat penggunaan
Minum jus buah delima dianjurkan dua kali seminggu, sedangkan harus diencerkan dengan air 1 hingga 1. Anak-anak dari satu hingga tiga tahun dapat minum hingga 100 ml jus delima yang diencerkan per hari. Untuk bayi berusia 3-7 tahun, dosis harian minuman bermanfaat semacam itu ditingkatkan menjadi 200-250 ml, dan untuk anak di atas 7 tahun - hingga 400 ml.
Makan daging buah delima yang sudah masak juga dianjurkan tidak lebih dari 2 kali seminggu. Untuk anak-anak berusia tiga hingga tujuh tahun, cukup makan 1/4 hingga 1/2 buah delima sekaligus. Seorang anak di atas 7 tahun bisa makan buah utuh 1-2 kali seminggu.
Tips memilih
Buah delima bayi paling baik dibeli dari supermarket, bukan dari warung pinggir jalan. Pilih buah yang berwarna merah tua atau kecoklatan merata. Delima harus berat, dengan kulit utuh tanpa bintik, dan kuat saat disentuh. Area lunak buah menunjukkan kerusakan selama pengangkutan atau pembusukan. Batang delima yang sudah matang akan mengering.
Jika Anda mengambil buah yang ringan dengan tangkai yang tidak kering dan kulitnya halus, dan ketika Anda mengeklik buah delima, suaranya akan tumpul (buah yang matang harus bersuara dengan warna metalik), maka delima seperti itu belum matang. Jika retakan terlihat pada kulitnya, maka Anda memiliki buah yang terlalu matang di depan Anda.
Cari tahu apakah berat badan anak Anda normal menggunakan kalkulator berikut.
