Pada bulan-bulan pertama kehidupan, anak menyusu secara eksklusif dengan susu - baik dari air susu ibu, atau dalam bentuk susu formula jika tidak memungkinkan untuk menyusui. Untuk balita yang sudah dewasa, nutrisi semacam itu sudah mulai tidak mencukupi. Apakah mungkin untuk mulai menyusui bayi pada usia 5 bulan, jika dibenarkan, produk apa yang akan diperkenalkan dan bagaimana menyusun menu harian untuk bayi?
ASI sebagai makanan terbaik
ASI dari payudara ibu adalah makanan paling optimal untuk semua bayi. Ini adalah makanan yang seimbang sempurna, tidak hanya mengandung karbohidrat, lemak, vitamin dan protein, yang juga ada dalam campuran apa pun, tetapi juga zat khusus yang tidak ada dalam campuran. Ini adalah imunoglobulin, yang memperkuat kesehatan bayi dan melindungi bayi dari infeksi, dan faktor khusus yang bertanggung jawab atas pematangan usus, zat hormonal, dan berbagai enzim.
Itulah mengapa dokter menganjurkan pemberian ASI hanya untuk bayi hingga usia 6 bulan. Pemberian makanan pendamping harus dimulai lebih awal dari periode ini hanya jika tidak memungkinkan untuk menyusui, dengan penyakit pada bayi (misalnya, dengan rakhitis atau anemia), serta dengan hipogalaktia pada ibu.
Produk baru dalam makanan bayi yang diberi susu botol
Bayi yang diberi makan dengan campuran, sejak usia 4 bulan, mulai mengenalkan makanan pendamping dan disarankan untuk mengenal bubur sayuran.
Pada usia 5 bulan, porsi sayuran sedikit ditingkatkan dan produk baru diperkenalkan:
- Bubur. Pemberian makan biji-bijian dimulai dengan nasi atau soba. Anda juga bisa memasak bubur jagung untuk bayi.
- Buah. Untuk pure buah yang pertama, disarankan untuk mengonsumsi apel, pisang atau pir.
- Minyak sayur. Mereka mulai menambahkannya ke sayuran tumbuk dalam jumlah 1 gram, yang setara dengan sekitar 1/5 sendok teh.
Pengenalan produk yang sama juga dianjurkan dalam makanan anak-anak yang ibunya tidak dapat menyusui sepenuhnya. Bayi seperti itu mulai mengganti menyusui dengan makanan pendamping sedikit lebih awal - dari 4-5 bulan.
Berapa banyak yang harus dimakan bayi?
Jumlah total makanan per hari untuk bayi berusia lima bulan dihitung berdasarkan berat badannya. Berat badan anak dibagi 7 dan diperoleh jumlah total makanan yang perlu diberikan kepada bayi dalam sehari. Dengan membaginya dengan jumlah makan, volume satu kali makan ditentukan. Rata-rata, bayi usia 5 bulan mengonsumsi 800-1000 ml makanan per hari. Untuk satu kali menyusui, bayi seusia ini menerima 160-200 ml makanan.
Adapun makanan pendamping yang dimasukkan ke dalam makanan bayi buatan pada usia 5 bulan, norma mereka adalah sebagai berikut:
Diet
Pada bayi berusia lima bulan, transisi terakhir dari 6 menyusu menjadi 5 kali sehari sudah berlangsung. Interval antara menyusui diperpanjang dan mulai menjadi sekitar 3,5-4 jam. Anak bisa bangun untuk pemberian makan pertama pada jam 6 pagi, kemudian perlu diberi makan pada jam 9-10, jam 13-14 dan jam 17-18 jam, dan pemberian makan terakhir pada jam 21-22.
Menu contoh
Untuk bayi yang diberi susu formula, pada 5 bulan setelah pengenalan produk baru, menu akan terlihat seperti ini:
Untuk anak yang ibunya, karena jumlah ASI yang tidak mencukupi, mulai menyusu dari usia 4-5 bulan, menu hariannya akan seperti ini:
Tips
Berikan produk baru di awal menyusui, agar rasanya lebih familiar bagi bayi, tambahkan makanan baru yang sudah diketahui bayi (ASI atau campuran biasa).
Pertimbangkan nuansa berikut:
- Beri anak Anda makanan segar saja. Siapkan porsi sekaligus dan jangan menyimpan makanan yang sudah jadi, dan jika Anda menggunakan pure yang sudah jadi dari toko, setelah membuka toples bisa dibuat di lemari es tidak lebih dari 24 jam.
- Saat menyiapkan MP-ASI untuk bayi usia 5 bulan sebaiknya digunakan ayakan atau blender agar bayi hanya mendapatkan makanan yang homogen dan dicincang dengan baik.
- Selalu periksa suhu makanan sebelum menyajikan makanan untuk bayi Anda.
- Anda tidak dapat memaksa anak untuk mencoba makanan pendamping jika bayi menolak, nakal atau lelah.
