Pemahaman yang jelas tentang keteraturan siklus menstruasi memberi wanita banyak kesempatan - dia dapat melindungi dirinya sendiri secara lebih efektif dari kehamilan yang tidak diinginkan, dan, jika diinginkan, berencana untuk mengandung bayi dengan peluang sukses yang lebih tinggi. Tidak selalu mungkin untuk menangkap ovulasi, dan dalam kasus ini, seks yang adil memiliki pertanyaan yang masuk akal - berapa hari sebelum ovulasi perlu melakukan hubungan seksual untuk hamil.
Konsep dan istilah
Ovulasi adalah proses pelepasan sel telur yang matang dari folikel di permukaan ovarium. Atas kemampuan inilah seorang wanita berhutang kesuburannya, yaitu kemampuan untuk bereproduksi. Selama siklus menstruasi, sel telur berikutnya matang setiap bulan, tanpanya permulaan kehamilan menjadi tidak mungkin pada hari mana pun dalam siklus tersebut.
Ovulasi paling sering terjadi di sekitar pertengahan siklus wanita. Lebih tepatnya, 14 hari sebelum haid berikutnya. Banyak orang percaya bahwa hanya membagi waktu siklus dengan 2 sudah cukup untuk mendapatkan tanggal ovulasi. Ini tidak benar, karena 14 hari adalah durasi dari fase kedua siklus, yang dimulai setelah pelepasan sel telur, dan pada wanita dari berbagai usia, keadaan kesehatan, terlepas dari durasi siklus, hampir selalu bersamaan. Kesalahannya kecil - sekitar satu hari dalam satu arah atau lainnya.
Itulah mengapa biasanya menghitung tanggal ovulasi (perkiraan) dengan mengurangkan angka 14 dari total durasi siklus wanita. Lebih tepatnya, Anda bisa mengetahui waktu ovulasi menggunakan USG, serta tes ovulasi di rumah, yang sangat sederhana dan mudah digunakan.
Makna biologis dari proses ini terletak pada kenyataan bahwa sel reproduksi betina yang matang meninggalkan rongga folikel dan tersedia untuk pembuahan. Masa hidup oosit adalah 24-36 jam, dan selama waktu inilah sel telur harus bertemu dengan sperma atau mati.
Pada paruh pertama siklus betina, proses pematangan oosit berlangsung. Dari banyak cadangan ovulasi di ovarium, pematangan beberapa folikel antral dimulai. Dari jumlah tersebut, dalam 1-2 hari setelah akhir aliran menstruasi, satu folikel dominan dilepaskan. Sisanya dibalik.
Di bawah aksi hormon perangsang folikel, sebuah oosit matang di dalam kantung folikel dalam rongga cairan, dan proses ini memakan waktu beberapa hari. Kira-kira sehari sebelum ovulasi, lonjakan LH (luteinizing hormone) terjadi di tubuh wanita, yang membuat selaput folikel menipis, memecah dan melepaskan sel telur ke dalam rongga perut, lalu segera ditangkap oleh tuba falopi. Di sanalah konsepsi terjadi, jika ditakdirkan terjadi dalam siklus ini.
Kapan kehamilan memungkinkan?
Sangat jelas bahwa pembuahan hanya mungkin terjadi jika tubuh wanita memiliki sel kelamin yang hidup dan dapat menyatu. Sel kelamin pria tidak perlu menghitung periode yang menguntungkan - perwakilan dari jenis kelamin yang lebih kuat siap untuk pembuahan setiap hari dari masa remaja hingga usia lanjut.
Lewat sini, hari terbaik untuk mengandung bayi adalah hari ovulasi dan hari berikutnya (24-36 jam), di mana gamet betina tetap hidup. Maka pembuahan tidak mungkin dilakukan, dan Anda harus menunggu siklus menstruasi baru dan ovulasi berikutnya.
Peluangnya, katakanlah secara halus, kecil, dan oleh karena itu alam menjaga wanita itu, mengimbangi umur pendek sel kelaminnya dengan umur sperma yang lebih panjang. Sperma rata-rata pria sehat hidup dari 3 hingga 5 hari, dan selama ini mereka dapat dengan sabar menunggu di dalam saluran genital seorang wanita untuk saat yang menyenangkan ketika telur meninggalkan folikel dan tersedia.
Dengan demikian, masa subur (periode kesuburan tinggi, saat kemungkinan kehamilan) pada wanita dimulai 3-5 hari sebelum ovulasi. Dalam beberapa kasus, pada pria dengan tingkat kesuburan tinggi, sperma dapat bertahan hingga 6 hari, dalam hal ini masa subur dimulai sehari lebih awal.
Sel sperma hidup lebih lama jika tingkat keasaman lingkungan vagina wanita rendah. Oleh karena itu, pada wanita yang memperhatikan, sebelum ovulasi, munculnya sekresi lendir yang melimpah yang menyerupai putih telur ayam mentah, kemungkinan hamil saat berhubungan sebelum ovulasi lebih tinggi. Faktanya adalah lendir serviks memiliki lingkungan basa, dan sebagian mengurangi keasaman vagina, sehingga meningkatkan peluang sel germinal pria untuk bertahan hidup.
Secara umum, lingkungan internal saluran kelamin wanita dianggap menguntungkan bagi keberadaan sperma, oleh karena itu bahkan pada pria dengan hasil spermogram yang tidak penting (kecepatan gerakan gamet berkurang, ada kelainan morfologi sperma), ada peluang menjadi ayah setelah melakukan hubungan seksual beberapa hari sebelum ovulasi.
Penting! Jangan bingung antara waktu senggama dan waktu pembuahan. Pembuahan hanya terjadi pada hari ovulasi dan dalam 24-36 jam setelah pelepasan sel telur. Hubungan seksual dapat terjadi 3-4 hari, dan sehari sebelum ovulasi, dan pada hari ovulasi dan dalam satu hari setelahnya. Dalam semua kasus ini, kehamilan tidak hanya mungkin tetapi sangat mungkin terjadi.
Tidak perlu bahwa selama periode tertentu dari jendela subur (4 hari sebelum ovulasi, ovulasi dan 36 jam setelahnya) ada hubungan seks tanpa kondom penuh dengan seorang pria yang berejakulasi ke dalam saluran genital wanita. Pembuahan dapat terjadi selama periode yang menguntungkan ini dan sebagai akibat dari hubungan yang terputus, karena bagian dari sel-sel kelamin pria masih dapat masuk ke dalam vagina jika hubungan seksual tidak selesai tepat waktu. Selain itu, bagian dari spermatozoa yang cukup aktif dapat menjadi bagian dari pelumas fisiologis yang dilepaskan dari seorang pria pada saat rangsangan seksual, dan kemudian spermatozoa akan berada di saluran wanita bahkan sebelum pasangannya mengambil tindakan pencegahan jika terjadi gangguan.
Anda bisa hamil bahkan jika seorang wanita membawa sperma ke alat kelamin di tangannya karena kelalaian, serta saat air mani memasuki alat kelamin luar pasangan. Secara alami, dalam kasus ini, lebih sedikit sperma yang akan masuk ke tubuh wanita, tapi jangan lupakan itu Anda tidak membutuhkan satu juta sel untuk hamil, satu saja sudah cukup. Dan di antara sperma tunggal mungkin sangat "beruntung" yang akan dapat membuahi sel telur segera setelah meninggalkan folikel di bagian ampullar tuba falopi.
Kemungkinan konsepsi pada siang hari
Kemungkinan terjadinya pembuahan dipengaruhi oleh berbagai macam faktor, dan ini bukan hanya adanya dua sel germinal - jantan dan betina. Usia pasangan, kondisi kesehatan mereka penting. Seiring bertambahnya usia, kualitas spermatozoa dan oosit terus menurun, dan seringkali, bahkan ketika sel-sel germinal bertemu, tidak terjadi fusi penuh, kesalahan terjadi pada tingkat pertukaran informasi DNA, kehamilan tidak terjadi atau dihentikan pada tahap awal, seringkali sebelum wanita mengetahuinya. ...
Seorang wanita menghabiskan cadangan ovarium, selama bertahun-tahun jumlah siklus anovulasi meningkat: pada usia 20-30 tahun, 1-2 siklus tanpa ovulasi per tahun dianggap dapat diterima, dan setelah 35 tahun, jumlah siklus "kosong" dapat meningkat menjadi 5-6 per tahun, dan hamil bayi menjadi lebih sulit hanya karena faktor usia.
Sains tidak mengetahui semua faktor yang mempengaruhi kemungkinan konsepsi, dan oleh karena itu spesialis reproduksi sangat berhati-hati dalam statistik. Dalam praktik dunia, hal itu diterima secara umum peluang tertinggi untuk hamil jatuh langsung pada hari ovulasi dan 33% pada wanita berusia 20 hingga 30 tahun. Selanjutnya, pengaruh faktor usia dimulai, dan pada wanita yang telah melewati ambang batas 40 tahun, kemungkinan hamil pada hari ovulasi berkurang menjadi 5%.
Untuk hari-hari lain sebelum oosit menetas, aturan probabilitas menurun dengan jarak dari hari X. Jika hubungan seksual adalah:
- 1 hari sebelum ovulasi - kemungkinan hamil adalah 30% (untuk wanita dengan usia reproduksi tinggi dari 20 hingga 30 tahun);
- 2 hari sebelum ovulasi - kemungkinan hamil 27-29%;
- 3 hari sebelum ovulasi — 16%;
- 4 hari sebelum ovulasi — 10%;
- 5 hari sebelum ovulasi - tidak lebih dari 3%;
- 6-7 hari sebelum ovulasi - 0,05% (jumlah pria dengan tingkat kesuburan tinggi dan sperma yang berumur sangat panjang sangat sedikit).
Lewat sini, 8-9-10 hari sebelum ovulasi, hubungan seksual bersyarat dapat dianggap "aman", ada masa subur. Dan secara kondisional, karena tubuh wanita sangat bergantung pada kadar hormonal, dan apapun bisa terjadi, misalnya ovulasi akan terjadi lebih awal, kemudian jendela subur juga akan bergeser ke tanggal yang lebih dini.
Dengan ovulasi dini, oosit seringkali tidak memiliki tingkat kematangan yang diinginkan, dan oleh karena itu tidak hanya kemungkinan tidak adanya pembuahan itu sendiri yang meningkat, tetapi juga kemungkinan kelainan genetik jika kehamilan memang terjadi.
Apakah mungkin untuk "memesan" lantai?
Wanita sangat ingin percaya bahwa ada metode "ilmiah" untuk memprediksi jenis kelamin anak, dan oleh karena itu diyakini bahwa seks sebelum ovulasi meningkatkan kemungkinan memiliki anak perempuan. Mari kita cari tahu dari mana asalnya. Pada awal genetika, para ilmuwan menemukan bahwa sel kelamin pria dibagi menjadi dua kelompok - beberapa pembawa set genetik XX, dan yang kedua - XY. Jika sperma XX adalah yang pertama mencapai sel telur dan bergabung dengannya, seorang gadis lahir, karena sel wanita selalu hanya memiliki XX set. Jika sperma XY adalah yang pertama sampai di sana, maka lahirlah seorang anak laki-laki.
Itu benar, tetapi, sayangnya, di sinilah "sifat ilmiah" dari metode ini berakhir, dan fantasi dimulai. Dengan demikian, rumor populer memberkahi spermatozoa ke-XX dengan sifat khusus - mereka lambat, berenang perlahan, tetapi bertahan lebih lama. Dan XY lebih cepat, tapi hidup lebih sedikit. Karena itu, untuk konsepsi perempuan, sering dianjurkan untuk melakukan hubungan intim sebelum ovulasi.
Efektivitas metode ini tidak melebihi 50%, karena penelitian lebih lanjut tentang sperma dalam pengobatan reproduksi tidak menunjukkan adanya perbedaan nyata pada kedua kelompok sperma dalam hal motilitas, masa hidup, dan karakteristik lainnya. Satu-satunya hal yang membedakan mereka adalah susunan genetiknya.
Dengan demikian, seorang wanita dapat hamil sebelum ovulasi dengan anak laki-laki, perempuan, dan kembar, dan dari jenis kelamin yang berbeda, jika dia tiba-tiba memiliki dua sel telur yang matang sekaligus, dan ovulasi akan berlipat ganda.
Bagaimana cara meningkatkan peluang?
Bagi wanita yang ingin menjadi ibu, penting untuk tidak meminum alkohol selama masa subur, tidak menggunakan pelumas saat berhubungan, dan tidak terburu-buru melakukan douche segera setelah berhubungan. Frekuensi senggama yang optimal adalah frekuensi senggama dua hari sekali, dimulai dari hari pertama masa subur. Dengan mode ini, kualitas sperma lebih tinggi. Untuk tujuan yang sama, seseorang hendaknya tidak berlatih pantang lama per minggu.
Setelah berhubungan, disarankan untuk berbaring sekitar satu jam, disarankan untuk mengangkat kaki Anda di atas kepala Anda. Jangan lupa untuk mengatur segala sesuatunya dalam pikiran dan perasaan - hanya sikap tenang terhadap perencanaan yang membantu mencapai hasil yang positif.
Wanita dengan gangguan siklus sering direkomendasikan pada fase kedua "Duphaston" atau obat progesteron lainnya. Penting untuk diingat untuk mengambilnya.
Jika ada rasa sakit yang tidak biasa selama masa ovulasi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Menurut ulasan dan statistik, hanya 17% pasangan yang berhasil hamil pada hari-hari yang menguntungkan untuk pertama kalinya. Tetapi sisanya berhasil mengatasi tugas ini dalam waktu enam bulan atau satu tahun.
Berapa hari setelah haid Anda bisa hamil, lihat video selanjutnya.
