Sekarang banyak orang tua yang mempraktikkan tidur bersama dengan bayinya, terutama di bulan-bulan pertama kehidupan bayi. Cara tiduran ini tidak hanya memudahkan ibu untuk menyusu di malam hari, tetapi juga memiliki manfaat lain. Adakah kerugian bagi bayi untuk tidur dengan orang tua dan seberapa mudahnya melepaskan anak dari kebiasaan tidur di tempat tidur orang tua?
Kelebihan untuk bayinya
- Bayi tertidur lebih cepat dan tidur lebih nyenyak, mendengar detak jantung ibu dan merasakan kehangatan orang tua. Dalam lingkungan seperti itu, dia merasa aman dan terlindungi.
- Bayi tidak harus berpisah dengan orang tuanya selama tidur, yang membuat stres banyak anak.
- Nafas bayi baru lahir, serta detak jantungnya, menjadi lebih berirama di sekitar orang tuanya. Selain itu, karbon dioksida yang dihembuskan oleh orang dewasa, masuk ke saluran udara remah-remah, merangsang pusat pernapasan bayi. Faktor-faktor ini mengurangi risiko sindrom kematian mendadak.
- Selain ibu dan ayah, bayi dapat lebih mudah mengalami kesehatan yang buruk.
- Anak tidak kepanasan di sekitar orangtuanya, karena sebagian panasnya dipindahkan ke tubuh orang dewasa yang dingin.
- Bayi mendapatkan lebih banyak sentuhan sentuhan dengan ibu dan ayah, yang penting untuk perkembangan penuh sistem sarafnya.
Pro untuk orang tua
- Anak selalu di bawah pengawasan, karena orang tua mendengar dan melihat bayi.
- Jauh lebih mudah bagi bayi yang lapar untuk menenangkan diri dengan menempel di dada jika ibunya berbaring di sampingnya. Ibu tidak perlu bangun dan mengganggu tidur, yang membantunya untuk mendapatkan istirahat yang lebih baik di malam hari. Selain itu, mengisap pada malam hari penting dilakukan untuk menyusui yang memadai.
- Tidur bersama akan membantu ketika orang tua menghabiskan sedikit waktu dengan bayi di siang hari, misalnya, jika ibu mulai bekerja dan pergi dalam waktu lama di siang hari.
- Berkat tidur dengan bayi, ibu sangat menyadari kebutuhan anak dan dapat dengan cepat menanggapinya.
- Menidurkan bayi di tempat tidur orang tua membantu ibu mengatasi depresi, kecemasan, dan ketakutan pascapersalinan.
Minus
Orang tua mungkin tidak cukup tidur jika takut mengganggu tidur bayi atau dibatasi tempat tidurnya. Seorang ibu muda mungkin dicegah untuk tertidur di samping bayinya karena takut ia mampu menggilas bayi saat tidur. Padahal, jika otak ibu tidak terpengaruh oleh alkohol, obat tidur atau obat-obatan, ibu akan peka terhadap gerakan bayi saat tidur. Tetapi dari sisi paus ada bahaya seperti itu, oleh karena itu, lebih baik memilih tempat di dekat dinding untuk meletakkan bayi.
Bayi di sampingnya membuatnya tidak mungkin untuk melakukan kehidupan seks di tempat tidur orang tuanya. Kebetulan seorang ibu dengan sengaja meletakkan bayinya di tempat tidurnya untuk menghindari keintiman dengan suaminya. Ini bisa berkembang menjadi masalah serius di antara pasangan.
Diyakini bahwa bayi yang tidur dengan orang tuanya lebih bergantung pada mereka. Memang, anak-anak seperti itu memiliki keterikatan yang lebih kuat dengan orang tua mereka, tetapi seiring bertambahnya usia kebutuhan mereka menjadi normal. Selain itu, penentang tidur bersama percaya bahwa tidur di tempat tidur orang tua pada malam hari sama sekali tidak higienis. Namun, masalah ini dapat diatasi dengan mudah jika Anda meletakkan popok di tempat tidur bayi, yang sering dicuci.
Ketika Anda tidak bisa tidur bersama?
Tidak disarankan untuk meletakkan anak di tempat tidur orang tua jika:
- Merokok atau minum alkohol oleh salah satu orang tua;
- Orang tua sangat lelah.
Pada usia berapa anak harus diajari tidur di boksnya?
Usia optimal untuk memindahkan bayi yang terbiasa tidur di ranjang orang tua ke boksnya sendiri adalah 2-3 tahun. Setelah tiga tahun, anak sudah merasa seperti orang yang terpisah dan mulai membutuhkan ruang pribadi. Selain itu, banyak ketakutan bayi telah berlalu pada usia ini.
Bagaimana cara menyapih?
Tidak sulit untuk membuat bayi tidak lagi tidur di ranjang orang tuanya jika Anda memiliki kesabaran dan tindakan bertahap. Anda harus segera bersiap menghadapi kenyataan bahwa penyapihan bisa memakan waktu lebih dari satu minggu atau bahkan lebih dari satu bulan.
Untuk membuat transisi ke tempat tidur bayi mereka lebih mudah bagi anak, orang tua dapat menyarankan hal berikut:
- Pastikan bayi aman dan tidak ada benda menakutkan di dalam kamar.
- Bersama si kecil, pilihlah ranjang yang disukai bayi, bantal dan selimut yang cantik, serta sprei.
- Tempatkan bayi Anda di tempat tidurnya sendiri untuk tidur siang.
- Biarkan bayi memilih mainan favorit yang dia ingin tiduri.
- Kembangkan ritual khusus sebelum tidur, seperti menyanyikan lagu pengantar tidur untuk bayi Anda atau membacakan cerita.
- Jika anak ketakutan dalam kegelapan, Anda dapat meninggalkan pintu kamarnya dan membiarkan lampu malam menyala.
- Pertama, letakkan tempat tidur bayi ke tempat tidur orang tua dan secara bertahap pindahkan semakin jauh ke dinding seberang, lalu pindahkan ke ruangan lain.
- Untuk anak di atas 3 tahun, Anda dapat menikmati masa transisi yang menyenangkan untuk tidur di tempat tidurnya.
- Bicaralah dengan anak Anda dan beri tahu mereka bahwa mereka cukup dewasa untuk tidur di boksnya sendiri.
- Bersiaplah bahwa pertama kali si kecil akan sering menggunakan ranjang Anda.
Apa yang tidak boleh dilakukan?
Untuk pindah ke boks Anda, yang terbaik adalah memilih periode saat bayi tenang. Tidak dapat diterima untuk memaksa seorang anak mulai tidur terpisah jika dia sakit atau sedang mengalami perubahan serius (pergi ke taman kanak-kanak, pindah ke apartemen baru, menjadi kakak laki-laki).
Anda tidak dapat mengancam untuk tidur di tempat tidur bayi dan berkata "jika Anda tidak patuh, Anda akan pergi ke tempat tidur Anda!". Selain itu, Anda tidak boleh menyalahkan anak atas kepengecutannya jika ia takut tidur sendirian dari orang tuanya. Dalam kasus apa pun Anda tidak boleh menghukum seorang anak karena kembali ke tempat tidur dengan orang tuanya. Kunjungan semalam seperti itu bukanlah perilaku atau keinginan yang buruk.
Perhatikan bahwa orang tua harus mengetahui sikap mereka untuk tidur bersama sejak awal. Jika salah satu pasangan menyambut kunjungan anak ke tempat tidurnya, dan pasangan lainnya menentang mereka, orang dewasa perlu setuju agar tidak membingungkan anak. Bersikaplah konsisten dan sabar dan anak Anda akan segera terbiasa tidur di boksnya sendiri.
