Kelembaban udara yang benar di ruangan tempat tinggal anak memungkinkan tidak hanya memberinya perlindungan dari virus dan alergi, tetapi juga pulih lebih cepat jika penyakit benar-benar terjadi. Dokter anak yang dihormati dan penulis banyak buku dan artikel tentang kesehatan anak-anak Yevgeny Komarovsky telah berulang kali memberi tahu orang tuanya tentang hal ini.
Banyak ibu dan ayah, mendengarkan nasihat dokter, mencoba melembabkan udara di kamar anak-anak dengan bantuan baskom air, akuarium, uap, handuk basah yang digantung di atas radiator. Cepat atau lambat, muncul pemahaman bahwa lebih mudah dan lebih menguntungkan untuk membeli perangkat khusus - pelembab udara. Evgeny Komarovsky memberi tahu cara memilihnya dan cara menggunakannya dengan benar.
Manfaat dan kerugian
Selaput lendir hidung dan nasofaring memiliki fungsi pelindung yang penting. Mereka menghasilkan lendir yang dapat mengikat virus dan memperlambat penyebarannya.
Jika lendir mengering karena anak menghirup udara kering atau bernafas melalui mulut saat pilek, maka cairan biologis yang telah berubah konsistensinya menjadi berbahaya bagi bayi. Pada lendir hidung yang mengering, bakteri patogen mulai terasa hebat.
Banyak orang tua telah memperhatikan bahwa ingus yang mengalir berubah menjadi tebal dan hijau suatu hari nanti. Ini akibat kelembaban udara yang salah.
Seorang anak yang terus-menerus menghirup udara kering lebih mungkin menderita infeksi virus pernapasan akut.
Selama sakit, mereka memiliki risiko komplikasi yang jauh lebih tinggi. Faktanya adalah jika, ketika batuk di bronkus, yang juga secara aktif menghasilkan rahasia pelindung terhadap virus, lendir bronkial mulai mengering, maka ini, kemungkinan besar, akan menyebabkan bronkitis. Jika lendir kering mulai mengganggu metabolisme paru, pneumonia akan dimulai.
Udara lembab selama periode sakit dengan influenza atau ARVI umumnya merupakan salah satu "obat" utama: infeksi virus lebih cepat surut, dan sistem kekebalan belajar untuk mengenali virus dan melawannya ketika pasien menghirup udara lembab, minum banyak cairan. Pada saat yang sama, Anda biasanya tidak perlu membeli obat lain dari apotek.
Anak-anak yang menghirup udara yang tidak cukup dilembabkan lebih cenderung menderita berbagai reaksi alergi. Mereka lebih sulit mentolerir suhu tinggi yang menyertai berbagai penyakit, mereka lebih lama sakit, kekebalan mereka jauh lebih lemah daripada rekan-rekan mereka yang menghirup udara dengan kelembaban relatif 50 hingga 70%. Tingkat kelembapan inilah yang direkomendasikan Komarovsky untuk dijaga untuk kamar anak-anak.
Untuk mengetahui seberapa banyak udara di ruangan yang jenuh dengan kelembapan, Anda harus mengambil perangkat - higrometer. Jika indikatornya tidak "bertahan" sampai 50%, maka Anda harus berpikir untuk membeli humidifier. Ini akan membantu, tanpa keributan yang tidak perlu, berlarian dengan baskom, kaleng air dan handuk basah, menciptakan iklim mikro yang tepat di mana anak akan tumbuh dengan sehat.
Kerusakan dari humidifier hanya akan terjadi jika orang tua melanggar aturan pengoperasiannya. Jika kelembaban di kamar anak melebihi 75-80%, maka ini akan berdampak negatif pada kesejahteraan dan kesehatannya.
Jenis humidifier - pro dan kontra
Ada tiga jenis pelembab udara yang dijual hari ini:
- uap;
- ultrasonik;
- "Dingin".
Pelembab uap pada prinsipnya mirip dengan ceret: agar air mulai menguap, alat dipanaskan hingga mendidih dengan dua elektroda. Ini adalah opsi termurah dan paling terjangkau untuk peralatan rumah tangga.
Saat memilih pelembab uap, Anda harus memastikan bahwa alat tersebut dilengkapi dengan sensor kelembapan khusus yang memerintahkan perangkat untuk segera mati setelah kelembapan yang ditetapkan tercapai di dalam ruangan. Jika tidak ada hal seperti itu di humidifier, maka Anda harus membelinya secara terpisah, yang sangat tidak nyaman dan mahal.
Di antara kelemahan peranti uap, orang dapat menunjukkan tingkat konsumsi energi yang tinggi. Tetapi sebaliknya, jenis humidifier ini sangat cocok untuk kamar anak-anak - ini adalah yang paling produktif, ini menciptakan iklim mikro yang dibutuhkan lebih cepat, tidak perlu membeli bahan habis pakai untuk itu. Produk ini bekerja dengan sederhana: air dituangkan dan wadah dicolokkan ke stopkontak.
Harus diingat bahwa pelembab terjadi dengan uap panas, dan oleh karena itu pelembab perlu ditempatkan sehingga anak dalam keadaan apa pun tidak dapat menjangkau itu.
Humidifier ultrasonik lebih mahal daripada humidifier uap, tetapi memiliki lebih banyak keuntungan. Jadi, dengan konsumsi daya yang lebih rendah, perangkat tersebut menunjukkan performa yang cukup tinggi.
Prinsip pengoperasian perangkat semacam itu lebih kompleks: radiasi ultrasonik diterapkan pada kristal piezoelektrik, getaran listrik menjadi mekanis. Keuntungan dari teknik ini adalah dalam dimensinya yang kecil, mobilitas alat penyemprot, yang dengannya uap dapat diarahkan dari sisi manapun.
Dengan semua kelebihannya, pelembab ultrasonik cukup berubah-ubah: jika air yang terlalu sadah sering dituangkan ke dalamnya, filter akan cepat rusak. Hal ini dapat menyebabkan terbentuknya endapan putih pada furnitur dan wallpaper. Plus, filter instrumen pengganti itu mahal.
Humidifier "dingin" adalah yang paling mahal. Mereka menerima nama ini untuk prinsip operasi, yang menurutnya udara kering yang ada di ruangan saat ini, masuk ke dalam perangkat, dimurnikan. Di dalamnya ada kartrid basah, yang melewatinya, udara mendingin dan menjadi jenuh dengan uap air.
Kinerja teknik seperti itu secara langsung bergantung pada kadar air awal. Semakin tinggi, semakin lambat perangkat akan bekerja, karena tidak ada gunanya pelembab intensif. Oleh karena itu, humidifier pintar ini akan selalu menjaga tingkat kelembaban yang optimal dengan sendirinya, tanpa campur tangan anggota rumah tangga.
Alat seperti itu sangat menuntut kualitas air, yang akan membasahi filter. Air yang terlalu keras akan merusak filter. Oleh karena itu, lebih baik menggunakan air suling atau membeli kartrid khusus untuk mendapatkan uang tambahan yang "tahu" cara melunakkan air keras dan menghilangkan mineral.
Humidifier ini tidak melepaskan semburan uap, seperti dua jenis sebelumnya, dan karenanya tidak akan menarik minat anak. Keuntungan lainnya adalah humidifier tidak hanya menjenuhkan udara dengan air, tetapi juga memurnikannya, karena ia bekerja dengan partikel yang lebih kecil.
Humidifier dingin mengonsumsi jumlah listrik yang sama dengan ultrasonik. Namun, kinerjanya lebih rendah dari ultrasonik, tetapi mereka memiliki pengaturan sendiri.
Kerugian dari perangkat ini adalah tidak dapat meningkatkan kelembaban relatif di atas 60%. Selain itu, masa pakai filter tidak lebih dari 3 bulan, jadi bahan habis pakai harus dibeli dan diganti minimal 4 kali setahun.
Di mana harus mulai memilih
Anda harus mulai memilih perangkat untuk kamar bayi dengan mengukur ruangan.
Anda harus datang ke toko dengan membawa selembar kertas, yang akan menunjukkan:
- luas kamar;
- tinggi langit-langit;
- deskripsi singkat tentang jenis ruangan (berapa banyak jendela, terbuat dari apa, berapa banyak furnitur dan tanaman berlapis kain di dalam ruangan).
Anda juga disarankan untuk memberi tahu penjual seberapa sering Anda dapat mengganti air di perangkat. Jika Anda duduk di rumah, maka tangki mungkin kecil, tetapi jika orang tua bekerja sepanjang hari dan anak-anak di taman kanak-kanak, maka lebih baik membawa perangkat dengan kapasitas besar agar lebih jarang mengisi ulang air.
Saran Dokter Komarovsky
Evgeny Komarovsky berpendapat bahwa hal tersulit saat memilih di toko adalah menilai efek kebisingan yang dipancarkan humidifier. Di ruang pusat perbelanjaan besar, tidak ada satu jenis perangkat pun yang mengeluarkan suara. Namun akan digunakan di kamar tidur, termasuk bekerja di malam hari. Penting agar perangkat berjalan setenang mungkin.
Jika Anda harus memilih pelembab untuk pertama kalinya, Anda tidak boleh langsung mengambil model yang mahal dan rumit secara teknologi, kata Komarovsky. Pemula tidak memerlukan salinan dengan panel kontrol, "komputer terpasang", banyak fungsi tambahan. Untuk memulainya, Anda hanya perlu memahami bagaimana perangkat digunakan dan mengapa keluarga ini membutuhkannya.
Review orang tua lain, yang dapat ditemukan di Internet di forum parenting, juga penting. Dan hal terpenting yang harus diingat ibu dan ayah, yang berpikir untuk memilih alat semacam itu: Anda tidak bisa sakit karena humidifier, Anda bisa sakit karena tidak ada. Hal ini terutama berlaku untuk keluarga yang tinggal di iklim kontinental sedang, di mana musim dinginnya keras dan musim panasnya panas.
Jika pemanas bekerja selama setengah tahun, lalu AC menyala, udaranya selalu jauh lebih kering daripada biasanya, yang berarti perlu dilembabkan. Ini lebih mudah dilakukan daripada mengairi mukosa hidung nanti saat anak sakit.
Dr. Komarovsky menyarankan agar humidifier tidak selalu menyala di rumah: alat ini hanya berfungsi jika kelembapan berkurang dan menjadi kurang dari 50%.
Dari semua jenis perangkat, Evgeny Komarovsky merekomendasikan perangkat uap dan ultrasonik. Selain itu, untuk bayi, tidak ada perbedaan besar perangkat mana yang dibeli orang tua. Balita yang sudah berjalan dan meraih segala sesuatu membutuhkan perangkat yang lebih aman, seperti USG.
Di bawah ini Anda dapat menonton video dari Dr. Komarovsky, di mana dia menjelaskan apa yang harus diperhatikan saat membeli humidifier.
