Wanita yang mengukur suhu basalnya, tidak hanya tanpa tes, dapat menentukan waktu ovulasi dalam siklusnya, tetapi juga lebih awal dari perkiraan orang lain bahwa konsepsi telah terjadi. Dan jadwal BT akan membantu mereka dalam hal ini, yang dalam siklus "hamil" sangat berbeda dari grafik lainnya. Berapa suhu basal selama kehamilan pada tahap paling awal sebelum penundaan, artikel ini akan memberi tahu.
BT - apa itu dan bagaimana mengukurnya?
Suhu basal, menurut definisi, yang ada dalam pengobatan, adalah suhu terendah tubuh manusia, yang hanya dapat dicatat pada saat istirahat. Saat kita aktif dan bergerak, suhu tubuh internal kita selalu naik. Dan pada wanita, tingkat suhu dasar masih bergantung tidak hanya pada aktivitas, tetapi juga pada hari siklus, karena pada hari-hari yang berbeda siklus kerja tubuh wanita ditentukan oleh hormon yang sama sekali berbeda.
Sudah lama diketahui hal itu selama ovulasi pada wanita, terjadi lonjakan suhu basal... Ini adalah dasar dari metode pengenalan kesuburan simtotermal, yang memungkinkan wanita untuk melihat dengan tepat kapan sel telur matang dilepaskan dari folikel, yang berarti kemungkinan konsepsi tertinggi.
Pada paruh pertama siklus, estrogen dan FSH "mengatur" dalam tubuh wanita. Tindakan hormon ini mengarah pada pematangan folikel. Lonjakan LH sehari sebelum ovulasi, diikuti dengan penurunan estrogen, menyebabkan lonjakan suhu internal yang khas. Setelah ovulasi, korpus luteum terbentuk di lokasi folikel, yang menghasilkan progesteron. Dan di bawah pengaruh hormon ini, suhu basal meningkat dan tetap demikian selama hampir seluruh paruh kedua siklus.
Jika belum terjadi kehamilan, korpus luteum mati 10-12 hari setelah pembentukannya, konsentrasi progesteron menurun, suhu basal menurun dan menstruasi dimulai. Jika pembuahan benar-benar terjadi, maka setelah implantasi embrio yang berhasil ke dinding rahim, produksi hormon hCG dimulai, yang mencegah korpus luteum tidak lagi ada dan berfungsi, progesteron tetap tinggi, suhu basal tidak menurun.
Itulah sebabnya metode pengukuran BT dianggap informatif tidak hanya untuk menentukan ovulasi, tetapi juga untuk diagnosis awal kehamilan, serta berbagai patologi ginekologi dan gangguan endokrin.
Untuk menentukan kehamilan pada grafik suhu basal, sangat penting untuk melakukan pengukuran yang benar. Setiap kesalahan dalam proses ini akan menyebabkan pembacaan yang salah tentang suhu sebenarnya, wanita itu akan disesatkan. Oleh karena itu, ketika merencanakan konsepsi, perlu dipelajari aturan-aturan penting yang akan membantu memperoleh data yang akurat. Mari kita tunjukkan aturan ini.
Anda tidak dapat mengukur suhu basal di bawah lengan. Sangat penting untuk memperbaikinya di bagian tubuh yang dekat dengan rongga, berkomunikasi dengan mereka. Ini mulut, vagina, rektum. Setelah memilih satu bagian tubuh, selalu ukur hanya di dalamnya, jangan ubah letak termometer.
Pilih termometer yang bagus dan bekerja dengan baik... Lebih baik - merkuri, karena perangkat merkuri lebih akurat daripada perangkat elektronik. Untuk pengukuran di rongga mulut, diperlukan termometer khusus. Di rektum dan vagina, Anda dapat menggunakan termometer yang paling umum.
BT sebaiknya diukur pada pagi hari pada waktu yang sama setiap hari. Sore dan sore selalu dinaikkan karena kita aktif. Dan di pagi hari setelah bangun, tubuh masih beradaptasi dengan keadaan terjaga selama beberapa waktu dan menyediakan pembacaan suhu organ dalam yang paling akurat kepada termometer.
Jangan melakukan gerakan, jangan bangun dari tempat tidur. Saat bangun tidur, segera mulailah mengukur sambil berbaring. Di malam hari, letakkan termometer sejauh lengan, goyangkan terlebih dahulu.
Termometer disuntikkan 2-3 sentimeter selama 5-7 menit.
Waktu terbaik untuk melakukan pengukuran adalah dari jam 5 hingga 7 pagiNamun perhatikan rutinitas harian pribadi, karena sebelum pengukuran, seorang wanita harus menghabiskan waktu minimal 6 jam dalam mimpi, tanpa bangun kemana-mana.
Kenaikan suhu dapat dipengaruhi oleh stres berat, flu atau penyakit virus, peradangan, kelelahan, perjalanan, hubungan intim yang terjadi pada malam sebelumnya, alkohol yang diminum sehari sebelumnya. Dalam keadaan seperti itu, BT pasti akan naik, jadi seorang wanita mungkin salah menafsirkan jadwalnya di akhir siklus.
Suhu ditambahkan ke jadwal, pengukuran tidak dihentikan bahkan selama menstruasi berikutnya. Anda dapat mengunduh grafik di Internet atau menggambarnya sendiri - ini tidak terlalu penting.
"Jadwal hamil" - seperti apa bentuknya?
Tentu saja, jadwal BT hanya memungkinkan kita untuk mengasumsikan kemungkinan kehamilan, tetapi tidak dapat menjawab secara akurat pertanyaan apakah pembuahan terjadi atau tidak. Meski terkadang wanita yang merencanakan kehamilan sangat senang dengan petunjuk seperti itu. Perhatikan diagram siklusnya. Untuk membicarakan kemungkinan kehamilan, penting untuk melihat hari ovulasi di atasnyauntuk memastikan bahwa pelepasan sel telur, sebagai prasyarat pembuahan, telah terjadi.
Paling sering, hari ini jatuh di tengah-tengah siklus, sebelum terjadi penurunan suhu, dan kemudian segera naik. "Puncak" ini secara visual membagi siklus Anda menjadi dua fase dan tampak seperti paruh burung dengan sayap terentang. Sebelum "paruh" suhu berada di kisaran 36,2-36,9 derajat, pada hari ovulasi - di atas 37 derajat.
Paruh kedua siklus terjadi pada suhu tinggi, tetapi ini bukan tanda kehamilan, tetapi hanya tanda pasti dari aksi progesteron. Itu diproduksi pada semua wanita, terlepas dari apakah konsepsi telah terjadi atau tidak. Selama minggu pertama setelah ovulasi, rata-rata suhu tubuh Anda, baik selama kehamilan maupun tanpa ovulasi, akan lebih tinggi 0,4-0,6 derajat daripada pada fase pertama.
7-9 hari setelah ovulasi, embrio ditanamkan, jika sudah ada pembuahan. Makna fisiologis dan biologis dari apa yang terjadi adalah pelekatan sel telur ke lapisan dalam rahim - endometrium. Pada hari implantasi, fenomena aneh yang cukup umum sering diamati - penurunan suhu basal implantasi. Ini mungkin sedikit menurun dan naik lagi keesokan harinya. Tetapi penurunan seperti itu sama sekali tidak perlu. Itu tergantung pada tingkat progesteron pribadi wanita.
Jika implantasi berhasil, korpus luteum tidak mundur di bawah pengaruh hCG, tetapi terus memasok tubuh wanita secara teratur dengan dosis progesteron, sehingga suhu basal tetap tinggi. Penurunan dalam 2-3 hari sebelum menstruasi, yang diamati oleh wanita tidak hamil pada fase regresi korpus luteum, tidak akan terjadi pada wanita hamil - semua hari sebelum penundaan menstruasi, BT akan tetap tinggi (di atas 37 derajat).
Tanda inilah yang seharusnya mendorong wanita yang penuh perhatian bahwa "posisi yang menarik" sangat mungkin terjadi.
Opsi bagan lainnya - alasan
Jika di paruh kedua siklus Anda termometri menunjukkan peningkatan BT hingga 38 derajat ke atas, jangan terburu-buru bersukacita, karena. ini tidak berarti, sayangnya, kehamilan. Artinya seorang wanita mengalami proses inflamasi yang serius dan kuat di tubuhnya, oleh karena itu perlu berkonsultasi dengan dokter secepatnya untuk pemeriksaan. Paling sering, suhu ini menyertai masalah ginekologi yang bersifat inflamasi dan menular.
Karena itu, perhatikan keputihan, nyeri. Jika keputihan tidak khas, ada rasa sakit, keadaan kesehatan meninggalkan banyak hal yang diinginkan, Anda perlu pergi ke dokter. Lonjakan suhu yang tajam hingga 38 derajat 6-8 hari setelah ovulasi dapat mengindikasikan kehamilan ektopik.
Penurunan suhu pada paruh kedua siklus (36,5 - 36,9 derajat) menunjukkan bahwa korpus luteum menghasilkan jumlah progesteron yang tidak mencukupi. Dalam kasus ini, bahkan kehamilan yang telah dimulai dapat dihentikan secara tiba-tiba kapan saja, karena kekurangan progesteron mengancam keguguran atau kehamilan yang membekukan pada tanggal sedini mungkin. Selain itu, seseorang harus melakukannya pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter.
Dalam kebanyakan kasus, situasinya dapat diperbaiki dengan mulai mengonsumsi obat progesteron sesuai petunjuk dokter.
Berdasarkan hasil pengukuran, seorang wanita dapat memperoleh grafik dimana terjadi peningkatan suhu pada paruh kedua siklus. tetapi sangat tidak signifikan - 0,2-0,3 derajat, tidak lebih. Dalam kasus ini, perlu dicurigai adanya kelainan endokrin, yang seringkali berkaitan dengan usia. Bagaimanapun, setelah 30 tahun, produksi hormon seks menurun secara signifikan. Dalam siklus seperti itu, sulit untuk mengandung bayi, dan jika berhasil, maka kehamilan seringkali disertai dengan ancaman sedini mungkin.
Grafik monoton, di mana terkadang tidak mungkin untuk secara jelas membedakan perubahan BT ke atas atau ke bawah, menunjukkan siklus anovulasi. Tidak ada ovulasi di dalamnya, dan oleh karena itu Anda tidak boleh mengharapkan kehamilan - jika tidak ada sel telur yang matang, pembuahan tidak mungkin dilakukan. Grafik yang kacau dengan puncak dan palung yang besar, kisaran kurva "kerajaan" menunjukkan bahwa kesalahan besar telah dibuat dalam pengukuran, sehingga grafik itu sendiri tidak mencerminkan kenyataan. Dan juga grafik seperti itu merupakan tanda gangguan hormonal yang parah, paling sering dengan mereka awal kehamilan tidak mungkin dilakukan.
Grafik dengan suhu tinggi di paruh pertama siklus bahkan tidak memerlukan analisis kenaikan atau penurunan lebih lanjut, karena ini berbicara tentang gangguan awal dari latar belakang hormonal selama pematangan folikel. Jadwal seperti itu tidak menjanjikan ovulasi normal, biasanya siklus seperti itu ketika suhu rektal atau vagina setelah menstruasi berada pada tanda di atas 37 derajat - anovulasi, di mana pembuahan tidak mungkin dilakukan.
Akurasi dan margin kesalahan
Seberapa akurat grafik BT tidak semudah kelihatannya. Jika seorang wanita melakukan semuanya dengan benar, mengikuti semua aturan pengukuran, maka akurasinya akan cukup tinggi. Tetapi untuk menentukan kehamilan, metode ini tidak cocok untuk diandalkan.
Paling banyak yang bisa dilakukan setelah suhu tidak turun pada hari ke 11-13 setelah ovulasi adalah menunggu beberapa hari lagi dan membeli alat tes kehamilan. - setelah penundaan, akurasinya cukup tinggi. Selain itu, beberapa hari sebelum penundaan menstruasi, Anda dapat melakukan tes darah untuk hCG - selama kehamilan, kadar gonadotropin korionik sudah melebihi norma.
Suhu tubuh dalam diagnosis awal kehamilan sama sekali tidak berperan besar. Tetapi telah lama diketahui bahwa setelah implantasi (pada minggu terakhir sebelum penundaan), wanita hamil mengalami kenaikan suhu hingga 37 derajat ke atas, terutama pada sore dan malam hari. Kelihatannya sedang flu, tapi keesokan paginya suhu tubuh kembali normal.
Bantuan besar bagi mereka yang merencanakan kehamilan adalah bagan wanita lain dengan contoh dan penjelasan, yang dibagikan para wanita di jejaring sosial dan di forum tematik di Internet. Menurut ulasan, BT bukanlah obat mujarab dan cara untuk mendiagnosis kondisi hamil, tetapi petunjuk yang menyenangkan dan berguna. Semakin lama seorang wanita mempraktikkan pengukuran dan membuat grafik, semakin baik dia mulai memahami tubuhnya, dengan mudah memperhatikan jadwal yang tidak biasa, yang akhirnya berubah menjadi "spesial", tidak berakhir dengan halaman baru di kalender wanita, tetapi dengan halaman pertama di kalender calon ibu.
Untuk informasi lebih lanjut tentang mengukur suhu basal pada awal kehamilan, lihat video berikut.
