Semua yang perlu Anda ketahui tentang minggu-minggu pertama kehamilan

Masa kehamilan yang paling mungkin paling bertanggung jawab adalah minggu-minggu pertama. Hingga minggu ke-9 kehamilan, saat masa embrio sedang berlangsung, organ bayi secara aktif diletakkan dan dibentuk, dan oleh karena itu setiap gangguan negatif dari faktor berbahaya internal dan eksternal dapat menyebabkan cacat dan menempatkan kelangsungan hidup remah-remah di bawah ancaman nyata.

Mengetahui ciri-ciri minggu-minggu pertama kehamilan diperlukan bukan untuk menjadi gugup dan khawatir tentang kondisi anak, tetapi untuk untuk memberinya kondisi yang paling nyaman dan menguntungkan untuk pengembangan.

Fitur bulan pertama

Minggu pertama kehamilan dimulai ketika wanita tersebut belum hamil sama sekali - dengan dimulainya menstruasi sebelum konsepsi. Ini mungkin tampak aneh dan bahkan konyol, tetapi kenyataannya memang begitu.

Kita terbiasa berpikir bahwa kehamilan dimulai ketika fakta pembuahan telah terjadi, tetapi dokter kandungan di seluruh dunia terbiasa menghitung masa kehamilan bukan dari ovulasi, bukan dari pembuahan, tetapi dari hari pertama menstruasi terakhir sebelum siklus "hamil".

Mungkin, akan jauh lebih benar dan lebih nyaman untuk menghitung sejak pembuahan, dan tidak akan ada kebingungan dalam menentukan waktu kehamilan: bayi ada di dalam rahim selama beberapa minggu, hari, dan ini dapat dianggap sebagai satu-satunya periode yang benar. Tetapi ini adalah kesulitan utama - hampir tidak mungkin untuk menentukan tanggal pasti pembuahan, karena wanita dewasa sehat normal menjalani kehidupan seks yang aktif, dan ovulasi tidak selalu terjadi secara ketat pada jam pada waktu tertentu, mungkin ada pelepasan sel telur yang lebih lambat atau lebih awal dari folikel ...

Beberapa wanita merasa sulit untuk mengetahui kapan mereka berovulasi sama sekali. Itulah mengapa itu diadopsi sistem penghitungan kebidanan:

awal minggu pertama kehamilan - hari pertama menstruasi terakhir;
hari pertama keterlambatan menstruasi berikutnya sudah minggu keempat kehamilan;
kehamilan berlangsung selama 40 minggu kebidanan (setiap 7 hari);
kehamilan berlangsung selama 10 bulan kebidanan (masing-masing tepat 4 minggu);
Selama 40 minggu kebidanan, bayi menghabiskan 38 minggu (9 bulan kalender) di dalam tubuh ibu sejak pembuahan hingga persalinan.

Hal utama yang perlu diketahui oleh setiap orang yang merencanakan kehamilan adalah bahwa masa gestasi sebenarnya setidaknya 2 minggu lagi dari masa kebidanan.

Oleh karena itu, Anda tidak boleh menyalahkan dokter karena menetapkan tenggat waktu yang salah dan berusaha membuktikan kebalikannya kepada spesialis. Keduanya benar: dokter yang menetapkan istilah kebidanan, dan wanita yang menghitung istilah tersebut dari pertengahan siklusnya atau dari hubungan seksual, jika dia yakin bahwa dia tahu kapan semuanya terjadi.

Pada minggu-minggu pertama kehamilan, proses luar biasa terjadi - secara total organisme multisel yang kompleks berkembang dari satu sel... Semua proses sangat rumit dan rumit. Kemudian, ketika bayi terbentuk, dia akan lebih terlindungi, tetapi untuk saat ini kehidupan dan kesehatannya sebagian bergantung pada perilaku ibu, dan sebagian lagi pada kehendak kekuatan yang lebih tinggi, karena kedokteran masih belum dapat menjelaskan banyak proses dan misteri periode embrio.

Konsepsi: kondisi dan peluang

Konsepsi adalah proses kompleks yang terjadi hanya ketika sejumlah kondisi terpenuhi. Tetapi ada juga banyak hal yang misterius dan belum dijelajahi, tidak sesuai dengan hukum fisika, kedokteran, logika di dalamnya juga - begitulah terkadang kehamilan terjadi pada pasangan yang tidak subur, yang dokter telah membuat diagnosis yang masuk akal, dan untuk pasangan yang sehat, untuk beberapa alasan yang tidak diketahui, pembuahan tidak terjadi.

Pembuahan adalah proses singkat tapi luas yang tidak berlangsung lama, hanya selama penggabungan dua gamet - jantan dan betina. Kemudian periode embrio perkembangan bayi akan dimulai. Seorang pria selalu subur. Dia mampu berkembang biak kapan saja, jika, tentu saja, dia sehat.

Tetapi situasi wanita itu berbeda - dia memiliki kemampuan untuk mengandung anak hanya pada siang hari. Anda dengar - tepat satu hari. Ini adalah berapa lama telur itu hidup. Namun, spermatozoa hidup lebih lama, dan oleh karena itu mereka dapat menunggu oosit di saluran kelamin pada saat ovulasi, jika hubungan seksual terjadi 3-4 hari yang lalu.

Oleh karena itu, masa subur pada seorang gadis atau wanita dimulai 3-4 hari sebelum ovulasi yang diharapkan dan berlangsung tepat satu hari setelahnya. Karena ovulasi itu sendiri dapat bergeser dan terjadi sedikit kemudian, merupakan kebiasaan untuk menambahkan 2-3 hari ke bagian kedua jendela subur (pasca ovulasi). Jadi, jika Anda merencanakan kehamilan, bercinta dengan perhatian khusus sangat berharga dari 10 hingga 16-17 hari dari siklus menstruasi.

Kebanyakan wanita berovulasi di tengah siklus wanita. Jika berlangsung 28 hari, maka pelepasan sel telur yang siap untuk pembuahan paling sering terjadi pada hari ke-14 siklus, dan dengan durasi siklus 30 hari, ada baiknya menunggu ovulasi pada hari ke-15. Situasi yang tidak dapat dipahami mungkin terjadi pada wanita dengan siklus yang tidak teratur, tetapi bahkan di sini ada jalan keluar - Diagnostik ultrasonik akan membantu menentukan momen ovulasi, serta strip tes khusus yang merespons konsentrasi tinggi estrogen dalam tubuh (hormon inilah yang memicu pelepasan sel telur).

Banyak wanita mengklaim bahwa mereka merasakan dan menentukan pendekatan ovulasi dengan tepat perubahan karakteristik dalam tubuh Anda:

hasrat seksual meningkat;
terdapat cairan kental yang melimpah, seperti protein ayam mentah, keluarnya cairan dari alat kelamin;
ruptur folikel dapat disertai dengan sedikit rasa sakit di daerah ovarium (di sisi kanan atau kiri - tergantung apakah sel telur terbentuk di kanan atau kiri);
sensitivitas payudara meningkat.

Oosit meninggalkan folikel dan tetap selama 24 jam di bagian ampullar tuba falopi. Di sanalah, setelah melewati vagina dan rongga rahim, sperma perlu sampai ke sana. Hanya jangkauan terkuat. Jutaan sel sperma menderita kerugian yang sangat besar bahkan di dalam vagina, karena keasamannya yang tinggi.

Pada saat ovulasi, pelepasan menjadi lebih banyak dan ini agak mengurangi keasaman lingkungan, yang berbahaya bagi sperma. Diperlukan waktu hingga 40 menit dari saat hubungan seksual dan ejakulasi hingga pembuahan.

Oosit memiliki membran tiga lapis yang andal. Menerobos pertahanan semacam itu bisa jadi sulit. Serangannya masif, banyak sel jantan yang memperebutkan hak untuk menjadi yang pertama menembus sel reproduksi wanita. Kepala sperma mengeluarkan zat agresif yang melarutkan membran oosit, tapi masih ada yang masuk... Setelah ini terjadi, membran oosit menjadi tidak dapat ditembus oleh orang lain. Spermatozoa yang "tidak beruntung" pasti akan mati.

"Lucky" melempar ekornya, yang harus dia pindahkan, dan sel-selnya mulai bergabung. Saat ini semua informasi tentang orang masa depan yang baru sedang diletakkan: jenis kelaminnya, minat dan kesukaannya, kecenderungan penyakit tertentu. Genom berisi informasi tentang warna rambut, kulit, pertumbuhan, dan corak orang masa depan.

Telur itu sendiri menjadi zigot - ini adalah tahap pertama perkembangan bayi. Hanya ada satu sel, tetapi berisi seluruh alam semesta.

Pada tahap ini, berbagai anomali dan kesulitan mungkin muncul, yang, bagaimanapun, tidak dapat dipengaruhi oleh seorang wanita - mereka terjadi pada tingkat genetik, sebagian besar konsekuensi dari anomali semacam itu total.

Jika seorang wanita memiliki kualitas sel telur yang rendah atau karakteristik fungsional sperma pasangannya berkurang, pembuahan mungkin tidak terjadi sama sekali. Bahkan jika fusi sel terjadi, mungkin ada kesalahan dalam menyusun pasangan kromosom organisme baru - jika strukturnya terganggu dalam 21 pasang, misalnya, embrio dengan penyakit Down akan terbentuk. Jika tidak hanya satu, tetapi dua sperma masuk ke dalam oosit, embrio membentuk triploid dengan lebih banyak pasang kromosom dari yang diperlukan.

Embrio seperti itu tidak dapat tumbuh dan berkembang. Morfologi sperma yang abnormal juga meningkatkan kemungkinan mutasi dan kelainan kromosom. Dalam hal ini, embrio akan berkembang, tetapi tidak lama, dalam kerangka anomali. Paling sering, semuanya berakhir dengan keguguran pada tanggal sedini mungkin atau kehamilan yang membeku.

Kemungkinan pembuahan meningkat pada pasangan muda yang menjalani gaya hidup sehat, mengonsumsi vitamin dan asam folat. Peluang menjadi orang tua lebih tinggi jika pasangan tidak menggunakan pelumas intim saat berhubungan seks, tidak menggunakan douching. Secara umum, peluang untuk hamil pada setiap siklus pada pasangan muda yang sehat adalah sekitar 11%. Indikator ini menurun seiring bertambahnya usia.

Sekitar 60% pasangan hamil dalam waktu enam bulan, 30% pasangan bisa hamil dalam setahun. Wanita di atas 35 lebih cenderung hamil kembar daripada wanita muda - 25%.

Gejala implantasi

Agar kehamilan terjadi, satu pembuahan yang berhasil tidak cukup. Diperlukan bahwa dari tuba falopi, tempat segala sesuatu terjadi, embrio dapat dengan aman mencapai rongga rahim dan mendapatkan pijakan di sana, karena alam tidak menyediakan tempat untuk melahirkan janin di tempat lain.

Segala sesuatu yang akan terjadi sekarang akan mulai memfasilitasi proses ini. Progesteron diproduksi - hormon yang mempersiapkan endometrium (lapisan dalam dari organ reproduksi wanita) untuk implantasi. Vili tuba falopi bergerak dan mendorong zigot ke bawah. Telur itu sendiri bukan hanya yang terbesar, tapi juga sel paling malas di dalam tubuh - tidak bisa bergerak.

28-30 jam pertama zigot sibuk nukleasi... Itu membelah (tidak membelah!), Jumlah sel baru sebagai hasil pembelahan meningkat, dan ukuran sel asli tetap sama. Selama ini, dia dengan lembut didorong keluar ke dalam rahim.

Sekitar hari ke-4, embrio yang sudah memiliki sekitar 16 sel, memasuki rahim. Dia seorang morula sekarang. Dan pada hari ke-5 menjadi blastokista. Blastokista tetap berenang bebas selama sekitar 2-3 hari. Itu tidak tetap dan hanya mengapung di rahim. Pada saat waktunya menempel di dinding rahim, sudah ada 200 sel di dalamnya.

Menempel terjadi lebih dulu. Embrio menempel pada kulit terluar endometrium, dan kemudian kulit ini mulai mengeluarkan zat khusus yang melarutkan sel endometrium, sehingga sel telur tenggelam ke dalam endometrium. Vili lapisan luar terhubung dengan pembuluh darah yang rusak dan mulai memberi makan bayi dengan zat bermanfaat dan oksigen dari darah ibu. Proses implantasi dari pelekatan hingga implantasi membutuhkan waktu sekitar 40 jam.

Vili, jika implantasi berjalan dengan baik, mulai memproduksi hormon hCG, yang seharusnya menjaga kadar progesteron tetap tinggi sehingga mencegah menstruasi. Semuanya terjadi kira-kira 7-8 hari setelah pembuahan.

Banyak wanita tidak merasakan implantasi sama sekali, tidak mengetahuinya. Tetapi mereka yang memperhatikan tubuh mereka dan telah merencanakan kehamilan untuk waktu yang lama tahu bahwa sekitar sepertiga wanita secara teoritis dapat merasakan. gejala berikut:

rasa logam di mulut;
merasa panas atau dingin
sakit kepala;
perubahan suasana hati;
pendarahan ringan seminggu setelah ovulasi (pendarahan implantasi yang bersifat noda, lebih mengingatkan pada keluarnya cairan berwarna coklat atau merah pada siang hari);
peningkatan suhu tubuh hingga 37 derajat;
nyeri lemah di perut bagian bawah.

Mereka yang memantau siklusnya dan memimpin grafik suhu basal dapat mencatat penurunan tajam BT (puncak turun) pada hari implantasi, yang disebut retraksi implantasi. Gaya hidup wanita tidak terlalu mempengaruhi hasil implantasi. Kemungkinannya tergantung pada keadaan kesehatan, pada latar belakang endokrin, pada ada atau tidaknya kelainan kromosom pada embrio.

Penting! Pada saat implantasi, sudah ada 3-4 minggu kehamilan.

Salah satu konsekuensi paling parah dari pelanggaran proses implantasi adalah kehamilan ektopik... Jika zigot gagal mencapai uterus, zigot dapat menempel di tuba atau kemudian menetap di serviks. Dalam hal ini, perkembangan bayi hanya mungkin dilakukan selama ukurannya sangat kecil. Maka kondisinya akan mengancam bagi wanita tersebut.

Buah tidak dapat disimpan dengan cara apapun. Wanita dan kesehatan reproduksinya perlu diselamatkan, oleh karena itu semua upaya dokter ditujukan untuk membangun dan menghilangkan kehamilan ektopik sedini mungkin.

Tanda-tanda awal kehamilan

Seringkali terjadi bahwa seorang wanita memikirkan gejala kehamilan yang berbeda untuk dirinya sendiri tanpa adanya kehamilan itu sendiri. Biasanya wanita yang memang ingin menjadi ibu “berdosa” dengan ini. Oleh karena itu, penilaian tanda sebelum penundaan harus lebih kritis. Secara teoritis, mereka bisa, tetapi hanya pada wanita yang sangat sensitif, dan aturan ini tidak berlaku untuk semua orang tanpa kecuali. Paling sering, wanita memperhatikan gejala ini.

Pilek... Hidung tersumbat, tetapi tidak ada cairan yang keluar. Fenomena ini mungkin terkait dengan tingkat progesteron yang tinggi, yang berkontribusi pada retensi cairan dalam tubuh dan menyebabkan melonggarnya semua selaput lendir, termasuk saluran hidung.
Masalah tidur... Keinginan untuk tidur terus-menerus atau insomnia juga bisa disebabkan oleh perubahan kadar hormonal.
Suasana hati yang spesial ketidakstabilan emosional... Ini adalah efek sekunder pada jiwa manusia yang dimiliki progesteron. Banyak, bahkan sebelum penundaan, mencatat bahwa mereka telah menjadi sangat sentimental dan cengeng atau, sebaliknya, mudah tersinggung.
Perut berat perasaan kembung. Tentu saja, tidak mungkin untuk mengenali kehamilan secara langsung dengan tanda ini, tetapi banyak yang, menggambarkan kesejahteraan mereka sejak dini, menunjuk hanya sensasi seperti itu. Sebelum penundaan, perut bagian bawah sering menarik-narik, seperti halnya menstruasi, tetapi tidak terjadi menstruasi. Ini karena peningkatan sirkulasi darah di organ panggul setelah implantasi embrio.
Dadanya membesar dan sakit. Secara visual, payudara pada malam menjelang menstruasi terlihat hampir sama dengan sebelum penundaan, jika terjadi kehamilan. Tapi puting jadi lebih sensitif. Wanita yang pernah melahirkan dan menyusui sebelumnya mungkin melihat tetesan kolostrum, tetapi ini tidak perlu. Tak jarang payudara tidak berperilaku seperti biasanya: jika tegang sebelum menstruasi, maka menjadi lebih lembut sebelum penundaan dan sebaliknya.
Diare, diare, mual. Tanda-tanda ini tidak biasa pada tahap awal, dan lebih tepatnya, tidak terkait dengan kehamilan, tetapi dengan keracunan makanan atau gangguan usus. Tanda-tanda pertama toksikosis jarang muncul sebelum penundaan, dan wanita mulai merasa mual di pagi hari beberapa saat kemudian. Tetapi sembelit dan mulas mungkin saja terjadi, karena progesteron melemaskan otot-otot tidak hanya pada rahim untuk mencegah tonusnya, tetapi juga pada organ-organ saluran pencernaan.

Saat mencari tanda-tanda awal kehamilan, penting untuk memperhatikan gejala pilek. Biasanya, beberapa hari sebelum penundaan, seorang wanita mungkin merasa menggigil, melihat peningkatan suhu di malam hari atau di sore hari hingga 37 derajat. Banyak orang mengira mereka sakit ARVI. Sebenarnya ini tentang menurunkan kekebalan... Ini adalah bagian penting dari cara kerja progesteron. Jika kekebalan ibu tidak ditekan, maka janin dapat ditolak.

Penting untuk tidak mengonsumsi antibiotik atau obat lain pada tahap ini. Batasi diri Anda dengan teh hangat dan selimut lembut.Hanya angina yang berkembang yang membutuhkan perawatan (medis!).

Seringkali, wanita mencatat sakit kepala, sakit punggung bagian bawah, eksaserbasi sariawan, herpes. Alokasi pada minggu-minggu pertama tidak berbeda dengan yang biasa - baik dalam konsistensi maupun kuantitas. Mereka berwarna putih atau tidak berwarna, sedikit, tidak berbau, dan tidak gatal. Sehubungan dengan penurunan kekebalan, tenggorokan bisa sakit, sistitis mungkin muncul. Seringkali, buang air kecil bisa menjadi tanda penyakit pada sistem genitourinari, dan tanda awal kehamilan.

Tes darah untuk hCG akan membantu mencari tahu tentang kehamilan dengan andal - ini adalah metode diagnostik paling awal yang akurat. Anda dapat melewati analisis tersebut paling cepat 3 hari sebelum tanggal menstruasi yang diharapkan. Lebih baik melihat dua strip pada tes pada hari pertama penundaan atau setelahnya. Di dalam darah, gonadotropin korionik menumpuk lebih cepat daripada di urin.

Rekomendasi utama spesialis saat menentukan kehamilan adalah jangan terburu-buru. Menghilangkan kecemasan sampai saat dimana dimungkinkan untuk secara akurat mendeteksi posisi yang "menarik" juga penting karena stres yang dialami seorang wanita sepanjang waktu setelah ovulasi berdampak negatif pada perkembangan bayi, dan minggu-minggu pertama inilah yang sangat penting bagi dia.

Periode embrio

Bayi itu, yang bercokol di dinding rahim, menerima status embrio. Beratnya setengah gram dan tingginya tidak lebih dari setengah milimeter. Tetapi dalam skala yang sangat kecil, peristiwa-peristiwa penting universal sedang terjadi:

setelah implantasi, kelopak embrio terbentuk, yang akan menjadi kulit, organ anak;
bahkan sebelum penundaan ibu, jantung anak mulai terbentuk, dan pada 5 minggu kehamilan (seminggu setelah dimulainya penundaan) jantung mulai berdetak;
pada 6 minggu, tabung saraf dan sistem kekebalan terbentuk;
sistem saraf mulai terbentuk pada minggu ke 7 kehamilan dan terus berlanjut hingga dan setelah melahirkan;
organ penglihatan mulai terbentuk pada 7 minggu, pada saat yang sama organ pencernaan terbentuk.
sel germinal terbentuk pada minggu ke 6 kehamilan;
toksikosis paling sering dimulai pada wanita ketika plasenta primer muncul - pada 7 minggu;
semua organ terbentuk pada minggu ke-9 kehamilan.

Di sinilah periode embrio berakhir. Bayi memasuki masa janin, menjadi janin. Sekarang plasenta akan melindunginya, dan sakit tenggorokan serta flu ibunya, cacar air, dan herpes tidak akan begitu parah baginya dibandingkan sembilan minggu pertama. Di akhir trimester pertama, seorang wanita akan dapat meminum obat-obatan yang sebelumnya dilarang, tentunya dengan berkonsultasi dengan dokter. Organ dan sistem akan tumbuh dan mengembangkan interaksi fungsionalnya selama minggu-minggu sisa kehamilan.

Minggu paling berbahaya pada trimester pertama adalah 2-3, 6-7, 8-9. Penyebab yang bisa mempengaruhi perkembangan janin pada minggu-minggu pertama, ada banyak:

penyakit kronis ibu;
kontak dengan cat, pernis, debu gipsum, zat radioaktif;
merokok dan minum alkohol, obat-obatan;
stres kronis dan kurang tidur;
minum obat dengan efek teratogenik.

Pertanyaan umum

Ada pertanyaan yang lebih umum daripada yang lain, karena situasi di mana wanita menemukan diri mereka pada tahap awal hampir identik.

Alkohol, merokok

Efek alkohol sangat berbahaya Jika seorang wanita minum secara teratur, yang mengubah kumpulan DNA dari sel-sel reproduksinya. Mutasi alkoholik DNA sperma pada pria juga tidak kalah berbahayanya. Jika kedua pasangan bukan pecandu alkohol, dan membiarkan diri mereka segelas anggur sebelum pembuahan, tidak ada hal buruk yang akan terjadi. Agar DNA bermutasi, Anda perlu minum bukan dengan kacamata dan untuk waktu yang lama.

Kehamilan tidak selalu direncanakan, dan ini tidak berarti bahwa seorang wanita tidak menginginkan seorang anak. Tetapi setelah kejutan dengan garis-garis pada tes, dia mungkin ingat bahwa dia minum alkohol setelah pembuahan, tidak menyadari situasi sebenarnya. Sebelum implantasi (minggu pertama setelah ovulasi), bayi tidak diberi makan dari darah ibu Baginya, alkohol dalam darahnya tidak terlihat.

Kemudian alkohol menjadi berbahaya, tetapi sekali lagi itu semua tergantung pada kuantitas dan kualitasnya. Anak-anak, bahkan embrio yang sangat kecil, memiliki mekanisme kompensasi yang sangat baik. Jangan khawatir, yang utama adalah berhenti minum setelah kehamilan terlihat jelas.

Kehidupan seks

Anda tidak perlu takut melakukan hubungan seksual pada tahap awal kehamilan, karena orgasme membantu meningkatkan mood wanita, memiliki efek positif pada sirkulasi organ panggul. Kehidupan seks itu baik, menyenangkan dan pasti tidak pantas untuk diserah-terimakan. Pengecualian adalah situasi ketika seorang wanita memiliki ancaman keguguran, ketika kehamilan telah terjadi akibat IVF. Dalam kasus ini, istirahat seksual diindikasikan.

Bepergian

Tidak ada pembatasan perjalanan melalui udara atau kereta api selama minggu-minggu pertama kehamilan.

Namun bagi wanita dengan ancaman penghentian kehamilan atau kehamilan bayi tabung, lebih baik tetap tidak terbang dengan pesawat, melainkan memilih jenis transportasi darat apa saja. Penerbangan itu bisa berbahaya bagi mereka.

Kapan harus ke dokter?

Bercak darah banyak berair, hijau atau keabu-abuan atau keluarnya cairan yang banyak pada minggu-minggu pertama kehamilan - alasan yang bagus untuk segera mencari bantuan medis. Hingga 85% kehamilan terancam dapat diselamatkan jika seorang wanita menerima bantuan tepat waktu. Lebih baik bangun pagi untuk pendaftaran di klinik antenatal - ini akan memungkinkan Anda untuk menjalani semua pemeriksaan tanpa tergesa-gesa yang tidak perlu, dan jika patologi teridentifikasi, maka kemungkinan hasil yang sukses akan meningkat secara nyata.

Optimal untuk mendaftar pada 6-7 minggu kehamilan atau lebih, tetapi tidak lebih dari 12 minggu.

Petunjuk dan tip berguna

Mari kita pikirkan beberapa tip yang akan membantu wanita menjaga anak di bulan-bulan pertama hidupnya.

Tanggal awal - bukan waktu terbaik untuk perawatan gigi. Sinar-X mungkin diperlukan saat mengunjungi dokter gigi, dan radiasi pengion sekarang dikontraindikasikan. Oleh karena itu, fluorografi tidak dapat dilakukan.
Tidak layak di minggu-minggu pertama berjemur di solarium, berjemur di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama, kunjungi pemandian dan sauna.
Jika seorang wanita berolahraga, perlu mengurangi beban, tetapi tidak banyak. Squat, angkat beban, melompat dilarang. Berenang, berjalan, yoga bermanfaat.
Jika seorang wanita mengambil Duphaston sebelum pembuahan, pastikan untuk melakukannya Anda harus terus minum obat dan setelahnya. Istilah yang tepat akan ditunjukkan oleh dokter yang merawat, bukan ulasan di Internet.
Makan makanan yang seimbang dan benar. Tambahkan lebih banyak daging, sayuran, buah-buahan ke dalam makanan. Konsumsi vitamin sesuai kebutuhan. Jangan lupakan asam folat. Jika Anda menderita toksikosis, makanlah secara fraksional.