Persiapan untuk fertilisasi in vitro agak lama. Sementara pasangan tersebut mengumpulkan semua informasi yang diperlukan dan melakukan tes, wanita tersebut memiliki waktu untuk meningkatkan kualitas sel telurnya sendiri, karena keberhasilan upaya IVF sangat bergantung pada hal ini. Kami akan memberi tahu Anda cara melakukan ini di artikel ini.
Fitur siklus hidup oosit
Telur betina adalah ciptaan alam yang unik. Ini adalah sel terbesar dalam tubuh manusia, dan pasokannya sangat terbatas. Sel-sel prekursor telur mulai terbentuk di ovarium gadis itu bahkan ketika gadis itu berada di dalam rahim ibunya sendiri. Seorang bayi lahir dengan suplai 400-500 oosit dari urutan pertama di ovarium, dan ini adalah suplai telur yang vital.
Selama masa pubertas, oosit primer ini mulai matang pada anak perempuan, dan setiap bulan salah satu folikel pecah untuk melepaskan sel telur yang siap dibuahi ke dalam tuba falopi. Proses ini diatur oleh hormon, tugas tubuh adalah mencegah keluarnya lebih banyak sel telur agar cadangan ovarium tidak terkuras.
Beginilah cara kerja siklus menstruasi. Dengan masing-masing dari mereka, seorang wanita kehilangan satu (agak jarang dua) telur. Cadangan ovarium tidak terisi kembali sepanjang hidup; selain itu, kualitas oosit yang tersisa menjadi semakin buruk seiring bertambahnya usia. Beberapa oosit di ovarium terkena efek berbahaya, dan beberapa dilepaskan bersamaan dengan siklus menstruasi.
Tidak mungkin menghentikan proses degenerasi oosit seiring bertambahnya usia - ini sangat wajar. Kualitas oosit dipengaruhi oleh keadaan lingkungan tempat tinggal wanita, pola makan, kebiasaan buruk, alkohol, berbagai penyakit kronis serta kasus influenza dan SARS yang diderita selama ini. Ada faktor yang jauh lebih berbahaya jika seorang wanita sering gugup, bekerja di malam hari, memiliki kehidupan seks yang tidak teratur, jika dia menjalani operasi dengan anestesi umum.
Penurunan kualitas oosit menjadi cukup nyata setelah 34 tahun. Dan ini tidak hanya berlaku untuk wanita yang merokok dan tidak mengabaikan minuman beralkohol. Bahkan seorang wanita tanpa kebiasaan buruk tunduk pada proses ini - proses penuaan oosit: ini tentang hormon. Tindakan bulanan untuk menekan aktivitas folikel non-dominan secara bertahap membuatnya kurang aktif.
Kromosom X wanita juga menua. Artinya, seiring bertambahnya usia, seorang wanita memiliki lebih banyak peluang untuk melahirkan bayi dengan penyakit dan sindrom genetik dan kromosom. Risiko ini meningkat seiring bertambahnya usia. Tertinggi jika usianya sudah mencapai 40 tahun.
Hanya bayi perempuan yang baru lahir yang memiliki 100% sel telur sehat. Pada usia sepuluh tahun, hanya 70% oosit dari orde pertama yang tersisa, yang mampu menjadi telur yang sehat dan matang dalam kondisi yang menguntungkan. Seorang gadis berusia 20 tahun memiliki sekitar 37% dari telur awalnya sebagai cadangan. Seorang wanita berusia 30 tahun memiliki tidak lebih dari 12%. Pada usia 35, seorang wanita hanya memiliki 7% dari sel telur yang ia lahirkan. Dalam 45 tahun - tidak lebih dari 1-2%.
Persyaratan
Pada setiap tahap IVF, kualitas oosit memainkan peran penting. Pada tahap awal, ovarium wanita dirangsang dengan agen hormonal. Hal ini diperlukan untuk mendapatkan jumlah telur yang lebih banyak: semakin banyak telur yang tersedia untuk dibuang oleh ahli embriologi, semakin tinggi kemungkinan pembuahan berhasil dan setelah transplantasi ke dalam rongga rahim, embrio akan berakar.
Pada tahap stimulasi hormonal, ovarium harus memberikan respon yang memadai: beberapa folikel harus tumbuh merata dan cepat. Mereka dipantau menggunakan ultrasound, serta tes darah untuk hormon luteinizing. Hal ini penting tidak hanya bahwa jumlah folikel dominan mengesankan, tetapi juga kualitas oosit yang matang di dalamnya sangat penting.
Segera setelah tiga atau lebih folikel mencapai ukuran 16 hingga 22 mm, sediaan hCG disuntikkan, yang merangsang pematangan oosit dengan cepat. Jika Anda terburu-buru, Anda bisa mendapatkan telur yang belum matang, yang mungkin tidak membuahi atau menyebabkan pembentukan patologi parah pada embrio. Setelah injeksi hCG, dibutuhkan sekitar 36 jam sebelum folikel ditusuk.
Dokter melakukannya dengan anestesi umum. Folikel ditusuk dengan jarum instrumen berlubang tipis dan cairan dikeluarkan melalui aspirasi, yang mengisinya bersama dengan oosit. Seringkali, terutama pada wanita yang lebih tua, di folikel yang besar dan tampaknya benar-benar siap tidak ada telur sama sekali, folikel itu sendiri di bawah pengaruh rangsangan hormonal berubah menjadi kista.
Oosit yang dihasilkan dievaluasi dengan cermat oleh ahli embriologi. Mereka menempatkan sel dalam media nutrisi selama beberapa jam, setelah itu ketebalan membran, bentuk telur, dan lokasi yang benar dari semua struktur intraseluler dinilai. Oosit yang berkualitas biasanya menghasilkan embrio yang berkualitas. Jika membran sel lebih padat dari yang diperlukan untuk pembuahan normal dengan sperma pasangan atau donor dalam cawan Petri, maka metode ICSI dapat digunakan. Dengan itu, spermatozoa terpilih disuntik dengan alat mikro menggunakan manipulator langsung di bawah selaput telur.
Telur yang berkualitas tinggi dan sehat akan menjadi dasar yang baik untuk embrio yang kuat dan layak, yang, setelah beberapa hari pembudidayaan, akan dipindahkan ke dalam rongga rahim. Tetap hanya menunggu sampai embrio ditanamkan ke dalam endometrium rahim dan kehamilan penuh terjadi.
Jika ahli embriologi menganggap kualitas oosit tidak sesuai dan tidak memuaskan, wanita tersebut mungkin direkomendasikan untuk melakukan IVF dengan menggunakan sel telur donor. Hanya wanita subur yang sehat dan telah diperiksa secara menyeluruh (termasuk kelainan genetik) yang menjadi donor oosit. Pertanyaan tentang donor sel telur biasanya diberikan kepada seorang wanita dengan cukup keras secara mental dan emosional.
Sementara persiapan sedang dilakukan untuk protokol, tidak perlu membuang waktu. Terlepas dari penyebab terkait usia dari banyak proses, seorang wanita dapat dan harus melakukan segalanya untuk meningkatkan kualitas sel germinalnya sebelum memasuki protokol IVF.
Cara untuk meningkatkan biomaterial wanita
Tidak ada obat atau nasihat universal dalam hal ini. Proses peningkatan kualitas biomaterial dilakukan secara bertahap dan berurutan. Ini membutuhkan pendekatan yang serius, sistematis dan komprehensif. Rekomendasi individu untuk seorang wanita, dengan mempertimbangkan usianya dan alasan infertilitas pasangan, hanya dapat diberikan oleh dokter yang merawat. Berikut adalah aturan umum yang harus diikuti seorang wanita sebelum prosedur IVF.
Gaya hidup
Nikotin dan alkohol merusak struktur organel sel reproduksi wanita. Bahkan jika seorang wanita merokok sebelum mengambil keputusan untuk melakukan bayi tabung, kebiasaan buruknya harus dihilangkan sama sekali untuk meningkatkan kualitas oosit. Biasanya 3-4 bulan sudah cukup bagi banyak sistem tubuh wanita yang berhenti merokok untuk mulai kembali normal. Sistem reproduksi tidak terkecuali.
Pertanyaan kedua yang seorang wanita harus tanyakan pada dirinya dan dirinya sendiri dengan jujur ​​menjawabnya: "Apakah beratnya oke?" Berat badan berlebih, serta berat badan kurang, berdampak negatif pada latar belakang hormonal. Tidak hanya kualitas telur yang menderita, tetapi juga fungsi ovarium, komplikasi pada tahap stimulasi tidak dikecualikan. Setelah pemindahan, kelebihan berat badan wanita mengurangi kemungkinan implantasi berhasil. Dan meskipun tahap ini berhasil, Masalah berat badan bisa berdampak negatif selama kehamilan dan persalinan.
Para ilmuwan telah menemukan bahwa menormalkan berat badan setelah beberapa bulan secara signifikan meningkatkan kesuburan dan kualitas telur. Respon ovarium terhadap stimulasi hormonal pada protokol IVF lebih baik, responnya adekuat. Risiko terjadinya hiperstimulasi ovarium berkurang secara signifikan.
Pada tahap paling awal persiapan IVF, Anda harus merevisi jadwal kerja Anda. Seorang wanita yang telah dengan tegas memutuskan untuk menjadi seorang ibu dan untuk ini telah memutuskan untuk menggunakan teknik reproduksi bantuan pasti harus tidur di malam hari - ini menormalkan produksi banyak hormon, termasuk hormon seks. Bekerja shift malam adalah kemewahan yang tak terjangkau bagi wanita yang bingung mempersiapkan bayi tabung. Anda juga harus menahan diri dari bekerja di industri berbahaya, terutama berbahaya bagi kesehatan telur kontak dengan pemutih, pelarut, sejumlah besar bahan kimia rumah tangga agresif, cat dan pernis, timbal, merkuri, serta bekerja dalam kondisi radiasi latar yang meningkat.
Stres, terutama kronis, konstan, dengan cepat "menua" sel-sel reproduksi wanita. Sekali lagi, saat memilah hubungan dengan tetangga atau suami, jangan lupakan. Kelilingi diri Anda pada malam tahap penting dalam hidup Anda hanya dengan orang-orang yang menyenangkan dan positif. Jika tingkat stres Anda sudah keluar dari grafik, jangan ragu untuk menghubungi psikolog atau terapis. Para profesional ini memiliki teknik dan cara menarik untuk membantu Anda rileks dan mendengarkan kesuksesan kehamilan di masa depan.
Semua rangkaian pengobatan dengan antibiotik, hormon (tidak diresepkan oleh spesialis reproduksi), antikonvulsan dan psikostimulan harus diselesaikan beberapa bulan sebelum memasuki protokol IVF. Tubuh perlu diberi waktu untuk pulih - ini akan meningkatkan kualitas telur.
Pertahankan gaya hidup aktif, jalan-jalan di luar ruangan setiap hari, tetapi hindari aktivitas fisik yang berat. Berenang akan bermanfaat, tetapi binaraga tidak. Aktivitas fisik sedang meningkatkan proses metabolisme - ini memiliki efek yang sangat baik pada karakteristik kualitas sel germinal wanita.
Jangan ke solarium, usahakan hindari mandi air panas dalam waktu lama. Tapi mandi sitz dengan rebusan chamomile atau sage akan membantu meningkatkan aliran darah di rahim dan ovarium, yang tentunya akan membawa hasil yang positif.
Vitamin dan suplemen makanan
Aditif aktif secara biologis seperti Ovariamin, Inositol akan membantu wanita meningkatkan siklus menstruasi dan kualitas sel germinal. Sebelum menggunakan, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Biasanya obat ini dirancang untuk waktu yang cukup lama, jadi sebaiknya jangan mengharapkan hasil yang cepat.
Seorang wanita pasti harus mengonsumsi vitamin. Vitamin E akan menjaga normalisasi ketebalan dan karakteristik lain dari dinding sel. Asam folat penting untuk kesehatan kromosom X dan secara signifikan mengurangi risiko kelainan bentuk bawaan pada janin. Selain itu, seorang wanita harus mengonsumsi kalsium, magnesium, zat besi, kalium, vitamin B, vitamin A, D, dan vitamin C.
Agar tidak bingung dengan banyaknya sediaan vitamin dan massa, Anda bisa mengonsumsi multivitamin kompleks. Semua baris "Untuk ibu hamil" bisa digunakan.
Sebelum menggunakan vitamin, pastikan untuk menanyakan pendapat dokter Anda. Menurut tes darah klinis, dokter spesialis melihat dengan sempurna vitamin atau mineral mana yang hilang untuk Anda, dan oleh karena itu akan membantu Anda memilih obat yang kandungannya, yang masih terbatas, akan unggul. Normalisasi metabolisme mineral dan jumlah vitamin yang cukup memperbaiki siklus menstruasi dan, sebagai hasilnya, kualitas oosit yang diproduksi oleh ovarium.
Jangan abaikan pengobatan tradisional yang telah teruji oleh waktu. Kualitas sel germinal betina sangat dipengaruhi oleh asupan sage, boraks uterus. Sebelum digunakan, seperti dalam kasus suplemen makanan dan vitamin, sangat penting untuk meminta pendapat dokter yang merawat, karena tanaman obat juga memiliki indikasi dan kontraindikasi.
Nutrisi
Mono-diet berdampak negatif pada keadaan sistem reproduksi. Bahkan jika seorang wanita menganggap dirinya vegan, sebelum IVF, dia harus memasukkan daging, ikan, telur ke dalam makanannya. Diet protein akan membantu ovarium bekerja lebih produktif selama stimulasi.
Nutrisi yang tepat untuk meningkatkan kualitas oosit harus didasarkan pada prinsip keseimbangan. Makanan tersebut harus mengandung buah-buahan, sayuran, herba dan buah segar, tetapi daging dan protein hewani lainnya harus lebih unggul daripada makanan nabati.
Untuk pematangan dan pematangan telur matang, seorang wanita harus berhenti makan, karena pengawet dan pewarna, yang digunakan dalam jumlah besar dalam persiapan hamburger, menyebabkan pelanggaran set genetik sel kelamin baik pada wanita maupun pria. Yang tidak kalah berbahaya adalah jus yang dibeli di toko dalam kotak, permen "kimiawi" (cerah), dan permen karet.
Anda harus berhenti minum kopi dan teh kental. Sawi putih bisa menggantikan minuman pagi favorit Anda. Rasanya sangat mirip dengan kopi, tetapi sulit untuk menemukan analogi dalam hal tingkat efek positifnya pada sistem reproduksi wanita.
Ulasan
Untuk meningkatkan kualitas oosit sebelum IVF, banyak perempuan menggunakan minyak ikan, tidak masalah dalam bentuk apa: dalam kapsul atau dalam bentuk cair. Selain itu, ikan berlemak dan makanan laut dimasukkan ke dalam makanan.
Banyak ulasan bagus tentang kayu manis juga. Sebelum fertilisasi in vitro, diambil dalam bentuk kapsul. Seringkali, kapsul kayu manis direkomendasikan oleh spesialis reproduksi kepada mereka yang membutuhkan IVF, karena zat tanaman ini menyebabkan peningkatan karakteristik kualitas telur yang cukup cepat dan nyata.
Untuk informasi tentang bagaimana mempersiapkan IVF, lihat video berikutnya.
