Banyak wanita hamil mengalami berbagai edema pada usia kehamilan 37 minggu. Gejala yang tidak menguntungkan ini membawa ketidaknyamanan tertentu pada ibu hamil.
Bagaimana itu terwujud?
Pembengkakan pada wanita selama trimester ketiga kehamilan cukup sering terjadi. Tingkat keparahan gejala yang merugikan dapat bervariasi dari yang ringan hingga yang sangat parah.
Pembengkakan bisa muncul di berbagai bagian tubuh. Banyak ibu hamil mencatat bahwa pada trimester ketiga kehamilan, jari-jari mereka mulai membengkak. Gejala ini terlihat, sebagai aturan, saat mengenakan cincin. Melepasnya dari jari bisa disertai dengan kesulitan yang signifikan.
Jari lebih sering membengkak pada wanita yang menderita penyakit ginjal atau saluran kemih. Pada trimester ketiga, rahim memberi banyak tekanan pada organ-organ ini. Ini berkontribusi pada beberapa pelanggaran aliran keluar urin dan stagnasinya. Akhirnya, penumpukan cairan di tubuh menyebabkan edema.
Selain itu, bengkak bisa muncul di wajah. Biasanya, pembengkakan muncul di bawah kelopak mata bawah. Pada saat yang sama, kontur wajah juga berubah - menjadi lebih bulat, konfigurasinya berubah. Pembengkakan di bawah mata paling sering muncul di pagi hari. Di malam hari, jumlahnya berkurang.
Pembengkakan pada kaki adalah pilihan umum lainnya. Dalam hal ini, mereka "naik" dari kaki ke paha. Sebagian besar edema terkonsentrasi di area tungkai bawah.
Ibu hamil juga dapat mengidentifikasi pembengkakannya sendiri. Untuk melakukan ini, dia harus menekan kulit di tempat yang bengkak dengan lembut. Jika fossa tetap berada di tempat tekanan selama beberapa waktu, maka ini menunjukkan adanya edema.
Tanda karakteristik bengkak lainnya mungkin adalah penambahan berat badan yang terlalu banyak. Pengendalian terhadap indikator ini perlu dilakukan untuk semua calon ibu. Pada setiap periode kehamilan, tingkat kenaikan berat badan berbeda-beda. Metode penelitian sederhana seperti itu memungkinkan Anda untuk secara akurat menentukan keberadaan edema di tubuh wanita, bahkan di rumah.
Bagaimana cara mengatasi kondisi ini?
Saat edema muncul, calon ibu harus berkonsultasi dengan dokternya. Dalam beberapa kasus, perkembangannya difasilitasi oleh beberapa patologi selama kehamilan. Hanya dokter yang merawat yang mengamati wanita itu dan mengetahui kekhasan jalannya kehamilan tertentu yang dapat membedakan norma dari patologi.
Saat edema berkembang, sangat penting untuk menentukan penyebab yang berkontribusi pada penampilan mereka. Jadi, terjadinya pembengkakan yang parah berkontribusi pada penggunaan makanan yang terlalu asin. Gangguan minum juga merupakan penyebab umum.
Untuk menilai keseimbangan air, dokter pasti akan merekomendasikan ibu hamil untuk memantau seberapa banyak dia minum dan mengeluarkan urin. Dalam hal ini, ibu hamil harus menuliskan hasil yang diperoleh di buku catatan dan buku catatan. Jika ibu hamil minum lebih banyak cairan daripada yang dikeluarkan urinnya, maka risiko edema meningkat beberapa kali lipat.
Dalam beberapa kasus, perkembangan edema disertai dengan gejala klinis lainnya. Jadi, ibu hamil mungkin memiliki protein dalam urinnya. Dalam kasus ini, dokter harus menilai tingkat gangguan fungsional yang muncul. Penurunan protein dalam tubuh wanita selama trimester ketiga kehamilan bisa jadi akibat patologi berbahaya.
Metode pengobatan
Anda dapat menghilangkan edema melalui diet khusus dan koreksi rejimen harian. Namun, dalam beberapa kasus, langkah-langkah ini tidak cukup. Dalam hal ini, dokter meresepkan obat yang menurunkan kadar cairan di dalam tubuh.
Penting untuk diingat bahwa obat tersebut hanya diresepkan oleh spesialis, dan asupannya yang tidak terkontrol bisa sangat berbahaya dan menyebabkan gangguan elektrolit. Pemilihan dosis, rejimen pengobatan dan lama penggunaan obat dilakukan secara individual.
Ketika edema muncul di tubuh ibu hamil, sangat penting untuk mengurangi penggunaan makanan asin. Lebih baik memasak makanan tanpa menambahkan garam meja. Garam piring yang sudah ada di piring. Wanita yang menderita tekanan darah tinggi dengan latar belakang munculnya edema sebaiknya tidak mengonsumsi lebih dari 5 gram natrium klorida per hari. Mereka harus menolak keripik, biskuit, makanan kaleng dan acar.
Untuk menormalkan keseimbangan air dalam tubuh, calon ibu harus minum setidaknya satu liter cairan setiap hari. Perlu dicatat bahwa dalam beberapa kasus volume air mungkin lebih rendah. Biasanya, rekomendasi tersebut diberikan kepada wanita yang menderita penyakit ginjal kronis yang parah atau insufisiensi kardiovaskular.
Beberapa tumbuhan memiliki efek diuretik (diuretik) yang sangat baik. Jadi, selama kehamilan, daun lingonberry bisa diresepkan. Mereka bisa diseduh sebagai teh. Ibu hamil sebaiknya menggunakan minuman ini 2-3 kali sehari. Dimungkinkan untuk mengurangi manifestasi bengkak dengan bantuan minuman buah. Mereka bisa dibuat dengan cranberry atau lingonberry. Saat menyiapkan minuman buah beri, jangan diberi pemanis berlebih.
Banyak ibu yang mengalami pembengkakan mulai melindungi diri dari berbagai latihan fisik. Ini tidak sepenuhnya benar. Aktivitas fisik yang benar harus ada. Jalan-jalan teratur di udara segar akan memberikan efek positif pada seluruh tubuh wanita, dan juga akan membantu mengurangi pembengkakan.
Jika pembengkakan ibu hamil terutama muncul di kakinya, senam pagi akan membantunya. Lebih baik melakukannya di pagi hari, segera setelah bangun tidur, tanpa bangun dari tempat tidur. Mengangkat kaki ke atas akan membantu menormalkan aliran balik vena dan mengurangi munculnya edema. Lebih baik melakukan latihan ini setiap pagi.
Sangat penting bagi ibu hamil yang menderita edema untuk memilih sepatu yang tepat. Sebaiknya tinggalkan sepatu hak tinggi untuk periode setelah bayi lahir. Sepatu harus nyaman dan tidak menekan kaki. Saat dikenakan, sepatu bot tidak boleh menyebabkan munculnya edema pada tulang kering. Alas kaki yang dipilih dengan tidak tepat berkontribusi pada pelanggaran aliran keluar vena pada kaki, yang menyebabkan munculnya edema.
Untuk informasi tentang apa yang harus dilakukan dengan edema pada usia kehamilan 37 minggu, lihat video berikutnya.
