Seorang anak sakit sekali setahun, dan yang lainnya praktis tidak keluar dari dokter. Apalagi keduanya hidup dalam kondisi yang sama, dalam iklim yang sama, bersekolah di taman kanak-kanak yang sama. Ini semua tentang kekebalan, yang lebih kuat pada beberapa anak, dan lebih lemah pada yang lain. Pada artikel ini kita akan membahasnya bagaimana Anda dapat meningkatkan kekebalan anak-anak yang sering sakit dengan pengobatan tradisional, serta cara menjaga kekebalan pada anak yang lebih jarang.
Apa itu kekebalan
Ini adalah serangkaian tindakan yang diambil tubuh segera setelah sesuatu mulai mengancamnya.
Mekanisme pertahanan mengenali "tamu" asing (bisa berupa virus, bakteri, racun, dll.) Dan mengaktifkan "pasukan khusus" - sel tujuan khusus imunokompeten, yang tugasnya memblokir dan menghancurkan alien - reaksi ini disebut respons imun.
Terkadang reaksi autoimun terjadi di dalam tubuh, ketika sistem kekebalan menghancurkan sel-sel tubuhnya sendiri, tetapi tidak yang sehat, tetapi yang telah mengalami mutasi, misalnya, sel tumor.
Kekebalan jauh lebih "pintar" daripada yang terlihat, ia berorientasi sempurna dalam istilah "teman atau musuh", dan juga memiliki "ingatan" jangka panjang, karena setelah kontak pertama dengan virus baru untuk dirinya sendiri, ia "mengingat", dan lain kali dengan cepat mengidentifikasinya dan mengambil tindakan segera.
Kemampuan ini dapat ditunjukkan dengan jelas dengan cacar air yang sudah dikenal. Virus yang menyebabkannya praktis tidak bermutasi, oleh karena itu, setelah seseorang terkena cacar air, kekebalannya mengetahui agen penyebab penyakit dengan baik, dan menekan setiap upaya untuk menyebabkan penyakit itu lagi. Seseorang menderita cacar air, sebagai aturan, hanya sekali seumur hidup. Tetapi flu dan ARVI menyebabkan virus dan strainnya, yang terus berubah, jadi kita lebih sering sakit dengan penyakit ini.
Masing-masing dari kita memiliki dua kekebalan: yang satu bawaan, yang lain diperoleh. Bawaan hanya bertindak secara umum, memahami agen asing sebagai salah satu faktor yang tidak diinginkan. Dia tidak bisa "menghafal" virus dan bakteri baru. Diperoleh - kekebalan lebih aktif. Dia "belajar" dan "melatih" sepanjang hidupnya, mulai dari hari-hari pertama setelah kelahiran seorang anak.
Pada anak-anak, setelah lahir, beban maksimum jatuh pada perlindungan bawaan. Dan secara bertahap, dengan setiap penyakit baru, dengan setiap faktor yang tidak menguntungkan dari lingkungan, kekebalan yang didapat yang awalnya lemah dan tidak sempurna terbentuk.
Beberapa organ dan sistem penting terlibat dalam pertahanan kekebalan. Sumsum tulang merah menciptakan sel induk dan bertanggung jawab atas limfosit. Ia secara aktif dibantu oleh timus (kelenjar timus), yang membedakan limfosit. Beban yang cukup besar jatuh pada kelenjar getah bening, yang terletak sangat "serius" - di sepanjang pembuluh getah bening. Organ terbesar dari sistem kekebalan adalah limpa.
Faktor
Mekanisme dan faktor pertahanan kekebalan berbeda. Faktor non-spesifik memahami dan melawan segala jenis organisme patogen. Yang spesifik hanya efektif terhadap beberapa patogen tertentu. Faktor-faktor inilah yang membentuk kemampuan kekebalan untuk menghafal musuh "dengan penglihatan".
Selain itu, faktor bisa permanen atau tidak stabil. Kulit dan selaput lendir, mikroflora, proses peradangan, suhu tubuh dan metabolisme dasar secara konstan berada di bawah perlindungan kekebalan nonspesifik. Faktor non-permanen mulai berlaku setelah "penyusup" memasuki tubuh - peradangan muncul, produksi protein interferon diaktifkan, sel kekebalan - fagosit, limfosit, makrofag, dll. Diaktifkan.
Bagaimana cara mengetahui apakah sistem kekebalan Anda lemah
Pada anak kecil, seperti yang telah kita ketahui, kekebalan yang didapat (yang sangat penting dalam penyakit) sangat lemah, dan masih dalam proses pembentukan. Semakin muda balita, semakin lemah perlindungannya... Jika dokter mengatakan bahwa kekebalan anak Anda melemah, ini berarti kekurangan fungsi pelindung berada di bawah norma usia tertentu.
Dokter sampai pada kesimpulan ini setelah mempelajari kartu pasien. Jika frekuensi penyakit, terutama pilek, pada anak melebihi 5-6 kali setahun, kita dapat berbicara tentang kekebalan yang lemah.
Orang tua dapat melihat kondisi ini sendiri, karena manifestasi eksternal dari defisiensi imun cukup cerah: anak mengalami gangguan tidur, sering mengeluh kelelahan, sakit kepala, nafsu makan buruk, suasana hati tertekan, kemurungan meningkat. Ciri khasnya - rambut lemah, kuku, kulit kering dan bermasalah... Anak-anak dengan kekebalan yang rendah dapat mengembangkan lingkaran hitam di bawah mata, selain itu, mereka lebih cenderung memiliki alergi dibandingkan anak-anak lain.
Pengobatan modern menawarkan studi khusus tentang status kekebalan. Untuk melakukan ini, imunogram dibuat - diagnosis komprehensif yang memungkinkan untuk menetapkan komposisi darah, adanya antibodi terhadap penyakit tertentu, imunoglobulin di dalamnya, spesialis akan menganalisis komponen seluler sistem kekebalan. Dokter akan menerima semua data ini dari tes darah khusus pasien. Biaya rata-rata imunogram di Rusia adalah 350 rubel.
Defisiensi imun bisa berbeda. Bentuk paling ringan adalah ketika seorang anak melemah setelah sakit. Ini bersifat sementara, dan kondisi bayi akan pulih lebih cepat. Patologi yang paling parah adalah infeksi HIV, ketika sistem kekebalan anak membutuhkan dukungan obat yang konstan.
Alasan yang menyebabkan kelemahan kekebalan berbeda:
- Patologi bawaan organ yang terlibat dalam mekanisme pertahanan.
- Malformasi kongenital pada sistem pernapasan dan pencernaan, serta infeksi HIV yang diterima anak dalam kandungan dari ibunya atau secara mandiri (melalui transfusi darah atau alat medis yang tidak diobati).
- Infeksi sebelumnya, apalagi jika belum ditangani dengan baik.
- Keadaan hipoksia yang dialami bayi selama masa kehamilan ibunya.
- Lahir prematur. Bayi prematur lebih rentan terhadap infeksi.
- Situasi ekologi yang tidak menguntungkan, tinggal di wilayah dengan latar belakang radiasi yang meningkat.
- Penggunaan antibiotik dan agen antivirus jangka panjang dan tidak terkontrol - imunostimulan dan imunomodulator.
- Perjalanan besar saat anak mengubah zona waktu dan iklim.
- Stres berat.
- Aktivitas fisik yang tinggi.
Dalam video berikutnya, dokter anak terkenal Dr. Komarovsky akan memberi tahu Anda semua tentang kekebalan masa kanak-kanak dan memberikan tip berguna tentang cara memperkuat kekebalan anak.
Pengobatan tradisional
Anak-anak dengan kekebalan yang lemah harus diberi lebih banyak vitamin, semua orang tahu ini. Apalagi, lebih baik jika ini adalah vitamin musiman, segar, dan bukan dalam bentuk tablet dan kapsul. Di musim panas, blackcurrant segar, raspberry, ceri, dan apel berguna untuk penguatan umum. Di musim dingin, Anda dapat memberi anak Anda kolak, teh, dan rebusan buah beri beku, buah-buahan kering, dan rempah-rempah.
Lebih baik menghindari infus beralkohol, mereka dikontraindikasikan di masa kanak-kanak. Cara terbaik adalah menyiapkan produk sendiri, di rumah. Jika Anda tidak memiliki keterampilan untuk mengumpulkan dan memanen herba yang bermanfaat, Anda selalu dapat membelinya dengan harga murah di apotek mana pun.
Produk dan obat tradisional berikut memiliki nilai khusus untuk meningkatkan kekebalan tubuh anak.
Madu dan propolis
Produk perlebahan sebaiknya tidak diberikan pada anak dengan alergi akut dan kecenderungan reaksi alergi secara umum. Tidak disarankan memberikan madu kepada anak di bawah usia tiga tahun. Untuk meningkatkan kekebalan, Anda dapat menambahkan madu ke teh apa pun yang Anda siapkan untuk anak Anda, susu, dan hampir semua rebusan dan infus herbal.
Lebih baik membeli propolis dalam bentuk larutan air di apotek. Anak diberikan dalam beberapa tetes, tergantung umur, 2-4 kali sehari.
Echinacea
Sediaan Echinacea tidak boleh diberikan kepada anak di bawah satu tahun, anak-anak lainnya diperbolehkan meminum tanaman obat ini secara oral dengan dosis yang sesuai dengan umur. Dengan sediaan farmasi dengan echinacea, semuanya lebih atau kurang jelas, karena semua dosis ditunjukkan dalam petunjuk penggunaan. Banyak pertanyaan muncul di rumah tentang persiapan dana dan aturan dosisnya.
Untuk menyiapkan tingtur buatan sendiri, Anda perlu mengambil 50 gram. bumbu cincang dan 100 ml air matang. Campur semuanya dan tahan mandi uap selama sekitar seperempat jam. Dinginkan, saring dengan kain kasa atau saringan. Anda perlu memberikan tingtur kepada anak seperempat gelas dalam bentuk dingin.
Untuk rasa yang lebih enak, Anda bisa menambahkan daun kering blackcurrant, raspberry, strawberry dan lemon balm ke dalam tingturnya. Fitoenzim, yang melimpah di echinacea, memiliki efek menguntungkan pada kuantitas dan kualitas sel fagosit imunokompeten. Ini karena pengaruhnya terhadap kekebalan.
Jus lidah buaya
Tanaman hias yang terjangkau kaya akan vitamin dan zat lain yang merangsang sistem kekebalan dengan lembut, tanpa tekanan yang tidak perlu. Untuk mendapatkan jus, Anda perlu memotong daun yang berdaging dan paling berair, memasukkannya ke dalam lemari es dan menyimpannya dalam suhu rendah selama beberapa hari. Kemudian potong halus daunnya, lipat menjadi "simpul" kain kasa dan peras airnya. Anda dapat menambahkan sedikit air ke dalamnya dan menyimpannya di lemari es tidak lebih dari 12 jam. Setelah beberapa saat, produk tersebut akan kehilangan efek penyembuhannya.
Jus lidah buaya untuk anak-anak bisa dicampur dengan teh atau kolak, dan juga diberikan dalam bentuk murni 3-4 kali sehari selama satu sendok makan setengah jam sebelum makan.
Rosehip
Buah beri dan daunnya banyak digunakan dalam pengobatan alternatif. Untuk anak dengan sistem kekebalan yang lemah, Anda dapat menyiapkan kolak dengan rosehip berry, Anda dapat membuat infus, tetapi kaldu paling populer di kalangan orang tua. Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan lima sendok makan buah beri (bisa dikeringkan), satu liter air matang. Buah beri dituangkan ke dalam air mendidih dan disimpan dengan api kecil selama sekitar seperempat jam. Kemudian kaldu tersebut dituang ke dalam termos, ditutup dengan penutup dan didiamkan selama 10-12 jam. Anak-anak diberi ramuan hangat 4 kali sehari selama seperempat gelas.
Jahe
Akar jahe akan membantu anak mengatasi penyakit saat penyakit sedang menyerang, dan juga akan memperkuat sistem kekebalan tubuh jika melemah setelah sakit. Akar cincang halus ditambahkan ke teh dalam jumlah kecil, Anda juga bisa membuat ramuan darinya dan memberikannya kepada anak Anda satu sendok makan dua kali sehari. Sangat efektif dalam keadaan imunodefisiensi jeli jahe. Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan akar seberat sekitar 250 gram, satu lemon, dan satu sendok teh gelatin.
Akar harus dicuci dan dikupas, lemon juga dibebaskan dari kulit dan bijinya. Kedua bahan tersebut dilewatkan melalui penggiling daging, gelatin dan gula pasir secukupnya (atau madu) ditambahkan. Jelly ditempatkan di lemari es, dan setelah mengeras diberikan sebagai makanan penutup 3 kali sehari, satu sendok teh setelah makan.
Cranberi
Buah beri ini kaya akan vitamin dan asam, itulah sebabnya jus cranberry sangat populer untuk masuk angin. Untuk meningkatkan kekebalan anak, lebih baik membuat makanan penutup yang lezat dari cranberry, yang akan dianggap anak sebagai kelezatan, dan bukan sebagai obat yang tidak menyenangkan dan wajib. Untuk resep ini, Anda membutuhkan 200 gram cranberry dan 400 gram irisan apel. Semuanya perlu dicampur dan diisi sirup yang terbuat dari 200 gram madu dan setengah liter air. Dengan api kecil, massa yang dihasilkan harus ditahan selama sekitar 20 menit, terus diaduk. Setelah itu kelezatannya didinginkan, dituang ke dalam toples dan disimpan di lemari es. Anak itu diberi satu sendok teh tiga kali sehari.
Bawang putih
Dari segi efeknya bagi tubuh, bawang putih bisa dibandingkan dengan jahe. Hanya minuman dan infus yang dibuat darinya tidak terlalu enak, dan anak-anak jarang menyukainya. Tidak perlu memberi anak rebusan bawang putih tanpa perlu, cukup jika Anda menambahkannya segar ke salad dan hidangan lain yang termasuk dalam makanan anak.
Chamomile dan linden
Tanaman obat ini bisa dibeli di apotek dan diseduh sesuai petunjuk. Untuk menyiapkan kaldu buatan sendiri, Anda membutuhkan 10 gram bahan baku per 300 ml air. Anda bisa memberi anak ramuan linden dan chamomile satu sendok makan tiga kali sehari. Anak-anak mulai usia 3 tahun dapat diberikan pengobatan herbal kombinasi dengan beberapa tanaman dicampur. Kombinasi chamomile dengan lemon balm dan St. John's wort, serta chamomile dengan bunga sage dan violet sangat bermanfaat untuk memperkuat pertahanan kekebalan tubuh.
Kami menjalani gaya hidup yang benar
Normalisasi gaya hidup Anda adalah setengah dari kampanye yang berhasil untuk meningkatkan kekebalan anak Anda. Nutrisi anak harus lengkap, seimbang, jenuh dengan vitamin, mikro... Anak itu harus berjalan, setiap hari, dalam cuaca apa pun, kapan pun sepanjang tahun. Berjalan di udara segar mengoksidasi darah. Bayi dengan daya tahan tubuh yang lemah sebaiknya istirahat lebih banyak, pastikan tidur bayi cukup, bila perlu setelah berkonsultasi dengan dokter, gunakan obat penenang ringan untuk menormalkan tidur dan mood anak.
Tren trendi dalam pengobatan saat ini - psikosomatis - menyatakan bahwa semua penyakit berasal dari saraf. Saya tidak tahu tentang semua orang, tetapi masalah kekebalan sangat erat kaitannya dengan keadaan psikologis, oleh karena itu batasi stres, biarkan setiap hari untuk si kecil diisi dengan sesuatu yang positif, baik hati, batasi permainan komputer dan menonton TV.
Jika dokter Anda memberi tahu Anda bahwa bayi Anda memiliki sistem kekebalan yang lemah, inilah saatnya untuk memikirkan prosedur penguatan seperti pengerasan. Mereka harus sistematis dan konstan, menjadi bagian integral dari kehidupan, maka akan ada efek yang terus-menerus dan nyata - anak akan mulai semakin jarang sakit.
Untuk anak-anak di tahun pertama (periode ketika kekebalan terbentuk pada kecepatan tercepat), disarankan untuk melakukan kursus sistematis pijat penguatan umum yang bertujuan untuk meningkatkan sirkulasi darah, mengembangkan sistem otot dan kerangka.
Pendapat Dr. Komarovsky
Dokter anak ternama Yevgeny Komarovsky menyebut perilaku orang tua anak sebagai alasan utama penurunan kekebalan anak. Ayah dan ibu yang terlalu peduli menciptakan kondisi hidup yang hampir steril untuk bayi kesayangan mereka: mereka mencoba melindungi mereka dari angin, menutup ventilasi, tidak mengizinkan kucing di jalan, memberi mereka makan dengan makanan hipoalergenik dan pasteurisasi, yang telah melalui beberapa tingkat pemurnian. Kekebalan tidak dapat terbentuk kuat dan sehat jika tidak bersentuhan dengan patogen. Hanya dengan "komunikasi" dan oposisi seperti itu barulah pertahanan diperkuat.
Dengan demikian, orang tua yang peduli tentang peningkatan kekebalan anak perlu memikirkan dengan hati-hati tentang pendekatan mereka sendiri terhadap pengasuhan dan gaya hidup mereka sendiri.
Jenis kerabat hama lainnya adalah ibu dan ayah, yang secara tegas menentang vaksinasi di masa kanak-kanak. Vaksin memungkinkan sistem kekebalan untuk mengenal agen penyebab penyakit paling berbahaya, dan untuk itu bayi tidak perlu sakit parah seperti campak, polio, hepatitis. Jika orang dewasa tidak diberi kesempatan ini, maka kekebalan anak akan menjadi rentan dan lemah.
Mengenai imunodefisiensi, Komarovsky menganggap membuat diagnosis seperti itu pada setiap detik bayi di negara itu adalah tindakan kriminal. Faktanya, di klinik mereka berbicara tentang kelemahan kekebalan jika anak lebih dari 6 kali atau lebih dalam setahun.Yevgeny Komarovsky meyakinkan bahwa ini adalah pendekatan yang keliru, karena dokter mempertimbangkan semua infeksi - baik virus maupun bakteri.
Menurut Evgeny Olegovich, seringnya penyakit influenza atau ARVI tidak dapat dianggap sebagai tanda kurangnya perlindungan. Kita bisa membicarakan patologi jika seorang anak sama seringnya menderita infeksi bakteri, dia menderita otitis media lebih dari 8 kali setahun, pneumonia lebih dari dua kali setahun. Untungnya, dia menekankan, anak-anak seperti itu tidak begitu umum - satu kasus dari 30 ribu bayi).
Evgeny Komarovsky dengan tegas memperingatkan orang tua agar tidak menggunakan obat-obatan, yang namanya mengandung kata "imunostimulan" atau "imunomodulator". Efektivitasnya dalam pengaturan klinis belum terbukti, tetapi ada hubungan tertentu antara penggunaan obat-obatan semacam itu dan "kemalasan" kekebalan, ketika mekanisme pertahanannya sendiri terbiasa dengannya, bahwa pil memutuskan dan melakukan segalanya untuk itu, dan hanya berhenti untuk mengatasi tugasnya, mulai "malas".
Menurut Komarovsky, adalah mungkin untuk meningkatkan kemampuan kekebalan tubuh anak hanya dengan mengubah gaya hidup seluruh keluarga secara kualitatif, dan pertama-tama, anak itu sendiri. Tanpa kondisi penting ini, tidak ada pengobatan tradisional dan obat-obatan "ajaib" (jika memang ditemukan!) Yang dapat membuat anak lebih kuat, lebih tahan terhadap penyakit, lebih kuat dan lebih sehat.
Tips
- Sejak lahir di rumah tempat tinggal sang anak, harus ada iklim mikro yang "benar": suhu udara - sekitar 19 derajat, kelembaban udara - 50-70%. Dan hanya begitu.
- Temper bayi sejak awal hidupnya, berjalan, ventilasi kamar bayi, jangan membungkus bayi.
- Jangan berikan obat tradisional yang mengandung komponen alergi untuk meningkatkan kekebalan. Jika Anda tidak yakin apakah akan ada reaksi, berikan dosis awal, yaitu 3-5 kali lebih sedikit dari dosis yang ditentukan. Jika pada siang hari tidak ada manifestasi negatif, obatnya bisa diberikan.
Lihat di bawah untuk lebih jelasnya.
