"Air Mata Malam", atau Mengapa Seorang Anak Menangis Saat Tidur?

Fitur tidur anak-anak

Bayi yang baru lahir (sampai usia 1 bulan) tidur berbeda dari orang tuanya. Anak tersebut menghabiskan hampir separuh waktunya dalam apa yang disebut fase tidur REM. Hal ini diperlukan agar otak anak tumbuh dan berkembang secara intensif. Selama periode ini, pupil bayi dapat bergerak, anak-anak mulai menggerakkan ekstremitas atas dan bawah, meringis, menampar bibir, sehingga mereproduksi proses menghisap payudara, mengeluarkan suara dan rengekan yang berbeda.

Mimpi seperti itu agak lemah dan cemas, jadi bayi mungkin menangis dan bangun dari ini. Tetapi yang lebih sering terjadi secara berbeda: anak menangis selama beberapa detik, kemudian menjadi tenang sendiri dan melanjutkan istirahat malamnya.

Selain itu, durasi tidurnya pun berbeda-beda. Misalnya, bayi di bawah usia 1 bulan akan tidur sekitar 21 jam sehari. Saat tumbuh dewasa, anak kurang tidur, dan pada usia 1 tahun, banyak anak memiliki 2 jam tidur siang dan sekitar 9 jam istirahat di malam hari.

Jadi, tidur anak hanya dibentuk, "diasah", dibentuk, oleh karena itu, kegagalan dalam bentuk tangisan jangka pendek di malam hari tidak dikecualikan. Biasanya, rengekan seperti itu tidak terlalu mengganggu anak dan orang tuanya, tetapi jika bayi banyak menangis saat tidur, alasan tersembunyi dari proses ini harus ditetapkan dan kualitas istirahat harus ditingkatkan.

Mengapa bayi menangis di malam hari?

Jika seorang anak banyak menangis di malam hari, berteriak dengan keras dan melengking, Anda harus memahami prasyarat untuk perilaku tersebut. Terkadang perasaan tidak nyaman yang dialami bayi dalam mimpi menjadi pelakunya.

Pada kasus lain, air mata pada malam hari merupakan gejala dari penyakit yang serius, terutama jika anak tiba-tiba mulai menangis dan tidak berhenti dalam waktu yang lama. Merasa kesakitan, bayi mencoba menandakan hal ini kepada orang tuanya. Tetapi karena kemampuannya sangat terbatas, metode yang paling dapat diakses tetap berteriak. Mari kita lihat penyebab utama menangis di malam hari.

Faktor eksternal

Tidak jarang bayi menangis karena ketidaknyamanan yang disebabkan oleh apa yang disebut faktor eksternal. Menangis di malam hari dapat terjadi jika orang tua tidak memperhatikan saat berbaring:

suhu dalam ruangan (jika keluar keringat di kulit berarti panas di persemaian; jika kulit merinding dan tangan dan kaki dingin, ruangan sejuk);
tingkat kelembaban di kamar bayi (jika ruangan terlalu pengap dan kering, selaput lendir anak pada rongga hidung dan mulut bisa mengering);
kekeringan pada popok (bayi berusia 6 bulan dan lebih muda mungkin mulai menangis jika dalam mimpi ia merasa popoknya basah);
kenyamanan kaus dalam, sprei, piyama (banyak anak sangat negatif tentang lipatan pada pakaian, jahitan, lipatan dan ketidaknyamanan lainnya).

Faktor-faktor tersebut mungkin tampak remeh hanya pada pandangan pertama. Anak-anak dalam 2 atau 3 bulan, tidak dapat berguling atau entah bagaimana memperbaiki ketidaknyamanan, mulai menangis dan menjerit, menarik perhatian ibu.

Faktor internal

Menjawab pertanyaan mengapa bayi menangis dalam mimpi, banyak ahli mengemukakan adanya faktor internal. Ini termasuk berbagai penyakit, kelaparan dan kondisi tidak menguntungkan lainnya. Masing-masing berhak mendapatkan deskripsi yang lebih detail.

Sindrom nyeri

Jika anak banyak menangis saat tidur, maka kesehatannya harus diperiksa. Kemungkinan, bayi kurang sehat karena kolik usus, tumbuh gigi, radang telinga tengah, masuk angin.

Saluran pencernaan bayi hingga usia 3 atau 4 bulan hanya beradaptasi dengan ASI atau susu formula. Gas yang dihasilkan tidak terbuang seluruhnya ke luar, yang menyebabkan kolik.

Jika bayi berusia 2 atau 3 bulan mulai menangis dalam mimpi, tarik kakinya ke perut, mengepalkan tinjunya, kemungkinan besar dia khawatir tentang kolik usus. Menangis dalam kasus ini akan menjadi seimbang, berkepanjangan dan tanpa henti.

Untuk mengurangi rasa sakit, ibu harus meninjau pola makannya sendiri, memantau pelekatan yang tepat pada payudara, menggendong bayi di kolom sehingga ia mengeluarkan ASI berlebih dan membuang gas. Cara populer lainnya untuk melawan kolik adalah air dill.

Penyebab sindrom nyeri bisa berupa kondisi yang tidak menyenangkan seperti pilek atau radang telinga tengah. Ketika anak berbaring di boksnya, dalam posisi horizontal, prosesnya menjadi lebih buruk, akibatnya anak menangis dan menjerit dalam tidurnya.

Tumbuh gigi adalah kemungkinan penyebab lain menangis di malam hari. Banyak anak yang memiliki gigi pada usia 5 atau 6 bulan, yang disertai dengan penurunan nafsu makan dan demam tinggi. Sindrom nyeri terutama meningkat pada malam hari, oleh karena itu tangisan dan tangisan dalam mimpi.

Kelaparan

Jika anak menangis dalam tidurnya dan tidak bangun, maka ibunya mungkin berasumsi bahwa rasa lapar telah muncul. Rasa kenyang merupakan kondisi penting untuk istirahat malam yang tenang selama 3 bulan atau 2 tahun. Memperbaiki situasi cukup sederhana - anak diberi susu atau susu formula.

Jangan terlalu banyak memberi makan bayi Anda, jika tidak dia akan terus-menerus terbangun, menangis karena merasa kenyang atau mimpi buruk.

Terlalu banyak pekerjaan

Tampaknya Anda perlu membebani bayi sebanyak mungkin secara fisik agar ia pergi tidur "tanpa kaki belakang. Namun, ada hubungan terbalik: jika orang tua melewatkan waktu optimal untuk tidur, membebani anak dengan latihan, permainan, maka dia hampir tidak akan tertidur.

Saat dia menutup matanya, kelelahan tidak akan membuatnya tidur nyenyak. Seorang anak kecil akan terbangun dengan air mata atau rengekan dalam mimpi, yang tentunya akan mempengaruhi kesehatannya. Perilaku ini sangat umum terjadi pada bayi yang bersemangat.

Para ahli menyarankan untuk bertindak dengan cara yang sama, tanpa memandang usia anak. Baik bayi berusia satu bulan dan balita berusia satu tahun harus tidur sebelum mereka mulai menangis karena terlalu banyak bekerja. Juga, Anda tidak boleh terbawa oleh pijat, permainan, dan latihan senam.

Emosi dan informasi yang melimpah

Apakah bayi menangis saat tidur? Mungkin ini karena agitasi dan kelelahan emosional yang berlebihan. Seorang anak pada usia 5 bulan atau pada usia 9 bulan bereaksi sama terhadap informasi dan kejenuhan emosional.

kelebihan emosi dan pengalaman di siang hari, terutama di malam hari, mengarah pada fakta bahwa bayi menangis saat tidur. Jadi, air mata malam hari adalah reaksi anak-anak terhadap tekanan emosional yang kuat;
Para ahli menyarankan untuk menyalakan TV saat anak berusia dua tahun. Namun, banyak orang tua yang memperkenalkan acara kartun dan televisi saat bayinya belum genap 9 bulan. Ini membebani sistem saraf.

Minimalkan kontak anak dengan TV dan terutama komputer di siang hari. Sangat penting untuk berhenti menonton kartun sebelum tidur. Selain itu, Anda tidak boleh membebani bayi dengan komunikasi dengan teman sebaya dan orang dewasa orang lain.

Mimpi yang menakutkan

Jika anak terbangun di malam hari dan menangis dengan keras, kemungkinan besar penyebabnya adalah mimpi buruk. Hingga satu tahun, mimpi tidak begitu cerah, tetapi setelah usia yang ditentukan, penglihatan malam menjadi semakin realistis, yang memengaruhi kualitas istirahat.

Dalam mimpi, bayi tidak selalu melihat sesuatu yang menyenangkan, dan ini sepenuhnya normal. Namun, jika mimpi buruk seperti itu terjadi secara teratur dan anak terus-menerus menangis dalam tidurnya, Anda perlu memikirkan apa sumber mimpi buruk itu.

Masalah psikologi

Jika seorang anak sering merengek di malam hari, namun secara fisik dalam keadaan sehat sepenuhnya, dapat diasumsikan bahwa ada semacam masalah psikologis.

Balita berusia 2 atau 3 tahun dapat bereaksi dengan tajam terhadap kesan emosional yang kuat. Guncangan seperti itu sering kali menjadi perubahan tajam dalam hidupnya: adaptasi ke taman kanak-kanak, penampilan kakak / adik, pindah ke tempat tinggal lain.

Mengapa bayi baru lahir menangis dalam mimpi? Mungkin begitulah reaksinya terhadap keadaan psikologis sang ibu. Jika ada masalah dalam hubungan dengan pasangan, wanita tersebut sedang stres karena kelelahan, bayi pasti akan merasakan hal tersebut dan mengungkapkannya dalam bentuk mimpi buruk.

Sering kali, kegelisahan di malam hari adalah tanda penyakit sistem saraf yang pertama dan paling jelas. Itu sebabnya, jika bayi menangis berulang kali di malam hari, orang tua harus menunjukkan anaknya ke ahli saraf.

Apa yang harus dilakukan jika anak menangis di malam hari?

Jika seorang anak jarang menangis dalam mimpi, tanpa bangun, jangan takut. Mungkin kasus ini hanya terjadi satu kali. Tetapi dengan gemuruh malam yang konstan, perlu, jika mungkin, untuk menetapkan dan menghilangkan faktor-faktor yang menghalangi istirahat yang tepat:

Jika bayi berusia 2 atau 3 bulan menangis karena kolik, Anda perlu meringankan kondisinya dengan bantuan alat atau obat-obatan yang diimprovisasi.
Seorang bayi pada usia lima atau enam bulan mungkin menangis karena tumbuh gigi. Dalam situasi seperti itu, teether atau gel pendingin khusus untuk gusi berguna.
Tip universal yang akan membantu mencegah tangisan malam hari pada 5 dan 9 bulan adalah tentang persiapan kamar. Orang tua perlu memberi ventilasi, mengatur suhu yang nyaman.
Pastikan untuk memberi makan bayi Anda sebelum tidur, tetapi pastikan dia tidak makan berlebihan. Jika tidak, rasa berat di perut atau mimpi buruk tidak bisa dihindari.
Hindari hiburan aktif dan menonton kartun sebelum berbaring. Ini akan mencegah beban psiko-emosional yang berlebihan, yang dapat menyebabkan air mata di malam hari.
Cobalah untuk memasukkan jadwal tidur dan bangun tertentu. Anak itu harus tertidur pada waktu yang sama - misalnya, pada jam 9 malam. Yang terbaik adalah jika tertidur didahului dengan ritual - mandi, menyanyikan lagu pengantar tidur.
Seorang anak dapat terbangun dari berbagai faktor, termasuk faktor yang tidak dapat dipengaruhi oleh orang tua. Ini termasuk kelahiran bayi lagi, kunjungan ke taman kanak-kanak pada usia tiga tahun, dll. Dalam hal ini, Anda perlu menunjukkan cinta Anda kepada bayi dengan segala cara yang memungkinkan dan mendukungnya dengan segala cara.
Jangan tinggalkan anak yang lebih besar sendirian dalam kegelapan. Lampu malam atau lampu dengan cahaya redup akan membantu mencegah mimpi buruk. Mainan lunak yang ditempatkan di tempat tidur bayi juga bisa menjadi solusi yang baik.

Dokter anak terkenal E.O. Komarovsky yakin bahwa hanya orang tua yang cukup istirahat yang dapat tidur nyenyak. Jika ibu tidak cukup tidur, terus menerus stres, maka anak juga merasakan stres ini, yang diekspresikan dalam tangisan malam. Karena itu, orang dewasa juga harus cukup tidur.

Sebagai sebuah kesimpulan

Jadi, saat menjawab pertanyaan mengapa bayi menangis dalam mimpi, kami menemukan banyak faktor yang memprovokasi. Tugas utama orang tua adalah memperhatikan tangisan bayi, mencoba menetapkan "pelakunya" sebenarnya dari air mata anak-anak dan bereaksi dengan benar.

Beberapa anak dengan cara ini membutuhkan kehadiran ibu mereka atau menandakan ketidaknyamanan, sementara yang lain membutuhkan bantuan medis yang memenuhi syarat. Tapi bagaimanapun, kelembutan dan cinta ibu tidak akan melukai semua bayi!