Berapa banyak yang harus dimakan anak pada usia 6 bulan

Bayi yang baru lahir sangat berbeda dari orang dewasa, dimulai dari ukuran anak sapi dan keterampilan memompa. Sekarang dia akan tumbuh secara aktif, menerima energi, seperti yang lainnya, dari makanan. Sampai enam bulan, dia hanya makan susu formula atau susu ibu, berapa dan berapa volume yang harus dimakan bayi berusia enam bulan?

Anak itu makan

Fitur pengenalan makanan pendamping untuk bayi setengah tahun

Dengan bayi yang baru lahir itu mudah dalam hal menyusu. Jika dia makan ASI, maka dia diberi makan sesuai permintaan. Jika campurannya mirip, tetapi lebih sulit untuk memprediksi nafsu makan balita. Anak tumbuh, pada usia sekitar 6 bulan, atau enam bulan, ia diperkenalkan dengan makanan lain (WHO secara resmi merekomendasikan untuk memulai makanan pendamping pada masa kanak-kanak ini, tetapi memungkinkan kemungkinan pengenalannya dari 4 bulan).

Kenalan dengan makanan untuk bayi diawali dengan sayur atau bubur. Selain itu, semuanya harus dalam keadaan murni. Sayuran biasanya diberikan dari toples, dibeli, campuran khusus digunakan untuk sereal anak-anak. Para orang tua dapat membuat makanan seperti itu sendiri dengan menggunakan blender.

Penting! Ibu harus memahami bahwa selama tahun pertama kehidupan, anak tidak boleh makan apapun selain susu atau susu formula. Mereka adalah makanan utama bayi hingga usia satu tahun. Semua makanan pendamping hanyalah contoh.

Dokter Komarovsky

Untuk kombinasi yang benar antara susu / formula dan makanan lainnya, dokter telah mengembangkan seperangkat aturan wajib. Misalnya, Dr.Komarovsky menyarankan:

Sebelum 4 bulan, makanan pendamping tidak diperlukan.
Taktik MP-ASI kurang lebih sama, baik pada IV maupun GV.
Pengenalan produk baru hanya bisa dimulai jika bayi sehat;
Bepergian bukanlah waktu untuk makanan pendamping, seperti beberapa hari sebelum dan sesudah vaksinasi;
Anda harus mulai sedikit demi sedikit, memperkenalkan produk dalam 5-7 hari. Satu sendok teh, dua, lalu 25 gram, 50, 75, 100, 125, 150. Ini satu-satunya cara, meski bayi meminta suplemen sebelum akhir masukan. Pada minggu pertama mereka memberi zucchini, yang ketiga - brokoli, di minggu keenam mereka mengenalkannya pada labu, dll.
Untuk berkenalan dengan produk baru, hanya diperlukan pure satu komponen, jika tidak alergi tidak akan dikenali.
Apakah anak Anda tidak menyukai rasanya? Tidak perlu memaksanya, lebih baik tunda MPASI dengan produk ini untuk sementara waktu.
Dengan diperkenalkannya produk makanan baru (dari produk yang telah menggantikan satu kali makan), produk baru secara bertahap menggantikan yang lama. Misalnya, jika bayi sudah makan bubur soba, ibunya menyuntiknya dengan jagung, maka jumlah yang pertama berkurang berbanding lurus dengan peningkatan porsi yang kedua.
Waktu terbaik untuk memperkenalkan makanan baru adalah di pagi hari. Ini akan menjadi cara paling efektif untuk merespons alergi jika muncul. Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh memberikan produk baru dalam semalam.

Cepat atau lambat, semua ibu muda memiliki pertanyaan lain: berapa banyak yang harus dimakan bayi pada usia 6 bulan?

Volume makan

Produk baru tidak segera menggantikan susu atau formula. Mereka perlu digabungkan dengan benar.

Saat menyusui

Dengan memperkenalkan produk baru ke dalam makanan anak-anak, menambah volumenya sehingga diperoleh satu porsi (untuk bayi di usia enam bulan sekitar 100-180 gram), orang tua dapat mengganti satu kali makan dengan mereka. Misalnya, satu porsi bubur lengkap bisa menggantikan ASI pagi.

Menyusui

Sampai jumlah produk yang dibutuhkan tercapai, sampai tidak ada komponen yang bertanggung jawab atas rasa kenyang, ASI harus tetap menjadi "makanan ringan" untuk remah dengan setiap makanan tersebut. Dia sendiri akan menghabiskan jumlah yang dia butuhkan. Misalnya, makan siang: sampai daging dimasukkan ke dalam makanan, pemberian ASI di siang hari tidak dapat diganti dengan sayuran saja. Bila anak sudah makan bersama dengan bubur sayur dan daging, Anda bisa mengeluarkan susu dalam makanan ini. Jumlah rata-rata makanan harian yang dimakan bayi pada usia enam bulan adalah satu kilogram, termasuk makan di malam hari. Dari jumlah tersebut, sekitar 700 gr. berlaku untuk susu, sisa 300 - untuk bubur, sayuran.

Perhatian! Semua anak berbeda, mereka makan dengan cara berbeda. Norma bayi mungkin sedikit lebih dan sedikit kurang dari yang ditunjukkan, ini bukan alasan panik.

Dengan pemberian makanan buatan

Anak-anak dengan IV, atau makanan buatan, biasanya mulai menyusu lebih awal dari pada "naturalis", pada usia sekitar 4,5 bulan. Beberapa dokter anak percaya bahwa susu formula kurang berharga dibandingkan dengan ASI, oleh karena itu, susu formula perlu diberikan lebih awal (namun, hal ini sama sekali tidak diperlukan mengingat kualitas susu formula bayi saat ini, menurut Komarovsky). Remah-remah seperti itu pertama kali diperkenalkan ke sereal, pada 4 bulan sayuran tidak cocok untuk pemberian makan pertama.

Catatan! Tidak perlu menambahkan air ke bayi dengan air di atas air panas. Pada pemberian makanan buatan, pastikan untuk memberinya air biasa (direbus dan didinginkan hingga 37 derajat) antara pemberian makan sejak lahir.

Prinsip menggantinya dengan IV mirip dengan menggantinya dengan GW: pertama, adonan diencerkan seperti biasa, sedangkan bayi baru mencoba makanan. Setelah sampel, mereka dilengkapi dengan botol. Secara bertahap, volume susu formula untuk menyusui berkurang, kemungkinan besar, bayi itu sendiri akan berhenti meminumnya, dengan porsi penuh (pengingat adalah 100-180 gram makanan) dapat sepenuhnya dikeluarkan dari satu kali makan.

Misalnya, takaran campuran yang biasa diminum oleh anak usia enam bulan adalah 150-200 ml. Sebelumnya, dia tidak memberi makan, hanya berkenalan dengan bubur. Untuk mencapai jumlah 75 gram, volume campuran juga dikurangi setengahnya. Artinya, jumlah satu kali makan selalu hampir sama.

Anak itu memakan campuran itu

Jumlah total makanan untuk bayi yang diberi susu botol, juga memperhitungkan camilan malam hari, juga satu kilogram. Berapa banyak susu formula yang disesuaikan yang harus dimakan anak kecil pada usia 6 bulan? Jika makanan pendamping diperkenalkan lebih awal, maka sekitar 600-500 gram. Sisanya diperuntukkan bagi makanan pendamping. Jika nanti - maka, seperti dalam kasus GW, sekitar 700-800 gr.

Penting! Dalam beberapa kasus yang berkaitan dengan makanan bayi, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter. Misalnya, jika seorang anak tidak ingin mencoba sayur atau bubur (apa pun), sementara makan sedikit susu atau campuran, beratnya jauh di belakang rata-rata, maka Anda perlu mengunjungi dokter anak. Mungkin remah-remah tersebut memiliki masalah yang membuat proses menyerap makanan menjadi tidak nyaman.

Berapa kali anak usia setengah tahun makan

Jadi, jumlah total makan di siang hari (selama 24 jam) diketahui - sekitar satu kilogram. Jumlah ini tersebar di beberapa kali makan. Pada enam bulan, ini biasanya 5-6 kali, dan keenam - di malam hari.

Tidak bisa dikatakan bahwa jumlah makanan yang didistribusikan merata. Dalam beberapa resepsi, bayi makan lebih banyak, dalam beberapa resepsi - lebih sedikit. Skema makanan bayi rata-rata terlihat seperti ini:

Makanan ringan, atau sarapan pagi;
Sarapan;
Makan malam;
Camilan;
Makan malam;
Makan malam.

Pada siang hari, jeda antar waktu makan sekitar 3 jam, pada malam hari intervalnya bertambah.

Perhatian! Beberapa anak tidak makan pada malam hari, wajar jika mereka sendiri tidak membutuhkan makanan. Ibu tidak dapat secara mandiri membatalkan pemberian makan malam, seperti halnya tidak perlu membangunkan anak untuk mereka dengan sengaja.

Makan malam

Bagaimana mendiversifikasi menu anak-anak

Usia enam bulan menandai perkembangan signifikan pola makan untuk anak. Dulu berisi campuran atau susu. Sekarang bayi itu sedikit banyak bergabung dengan dunia orang dewasa. Orang tua harus memahami bahwa Anda tidak bisa begitu saja mengambil sayuran dan memberikannya kepada bayi Anda. Untuk pemberian makan pertama, produk yang paling hipoalergenik dipilih:

Dari sayuran, inilah Lima Besar, sebagaimana para ibu dengan bercanda menyebutnya: zucchini, brokoli, kembang kol, labu, wortel.

Sayuran untuk pemberian makan pertama

Penting! Dengan pengenalan satu volume sayuran dalam makanan anak sebanyak 75 gram. Anda perlu mulai menambahkan minyak zaitun extra virgin ke haluskan dengan kecepatan 1 sdt. untuk satu porsi penuh (150-180 gr.).

Dari sereal (benar-benar bebas susu) - jagung, soba, nasi.
Buah tidak disarankan untuk dikenalkan terlebih dahulu. Diyakini bahwa anak itu akan terbiasa dengan rasa manis, setelah itu ia akan menyerah pada sayuran yang tidak terlalu enak. Tidak ada kontraindikasi yang ketat. Jika sang ibu memutuskan untuk memberi bayinya buah, maka jadikanlah itu apel atau pisang.
Setelah enam bulan, Anda bisa memasukkan kuning telur ke dalam makanan anak. Memberikannya lebih dari tiga kali seminggu tidak dapat diterima. Protein tidak diberikan kepada balita, itu adalah alergen yang kuat.
Jika Anda ingin memanjakan anak, diperbolehkan untuk memberinya kue bayi untuk sampel (Anda perlu mempertimbangkan tanda usia dan memperlakukannya dengan bertanggung jawab) atau pengeringan secara teratur.

Jika remah bubur tidak mau dimakan, Anda bisa mencoba membuatnya di atas campuran, jika sebelumnya sudah dimasukkan ke dalam makanan. Biasanya, ini membantu menghindari tingkah, dan bayi akan dengan tenang makan porsinya.

Catatan! Bayi yang disusui tidak membutuhkan suplementasi kecuali dalam keadaan panas. Dengan permulaan MP-ASI, meskipun hanya satu sendok sayur, air harus diberikan.

Anak itu membutuhkan air

Balita berusia 6 bulan mempelajari minuman yang berbeda:

Anda bisa mulai memberinya jus, tetapi hanya diencerkan dengan air. Untuk dua bagian air murni, satu bagian jus diambil: apel, pir. Ini tidak dianjurkan jika anak mengalami masalah kembung. Pengenalan jus ke dalam makanan harus dilakukan setidaknya dua minggu sebelum bubur buah.
Sejak 4 bulan, remah-remah diperbolehkan minum ramuan lemah adas, lemon balm, mint, bahkan lebih dari 6 bulan. Anda bisa membeli jamu biasa dalam jumlah besar, Anda bisa mencampurnya di kantong filter. Untuk orang tua yang sibuk, produsen makanan bayi telah merilis teh herbal butiran yang dimaniskan dengan dekstrosa. Produk semacam itu diproduksi oleh Hipp, Bebivita.

Variasi utama meja anak-anak adalah produk baru itu sendiri. Remah harus menggunakannya dalam kentang tumbuk untuk menghindari mati lemas (anak belum bisa makan dengan cara yang sama seperti orang dewasa, oleh karena itu lebih mudah tersedak).

Menu baru untuk bayi yang baru mulai menyusu bisa menjadi menu yang menarik. Alat ini mirip dengan puting, hanya lidahnya yang lebih besar dan sering mengalami perforasi. Anda dapat memasukkan bagian dari produk yang dikenal anak di dalamnya dan memberikannya kepadanya. Ini akan memberikan pijatan untuk gusi anak-anak, mengajari mereka cara mengunyah. Untuk tujuan yang sama, dimungkinkan untuk memberikan pengeringan besar tanpa penggigit.

Seperti inilah rupa penggigit

Perhatian! Semua produk yang sudah dimasukkan ke dalam makanan anak dapat digabungkan.

Apakah Anda mulai memberi MPASI lebih awal, sekitar 4 bulan? Menurut norma, ini cukup dapat diterima (meskipun tidak diinginkan, semua yang ada di sini tetap menjadi kebijaksanaan orang tua). Kemudian si kecil makan makanan berikut:

Unggas - ayam dan kalkun;
Produk susu berupa keju cottage. Campuran susu asam diperbolehkan mulai enam bulan.
Prune ditambahkan ke buah.

Ada lebih banyak ruang untuk kreativitas:

Sup tersedia yang berisi semua produk yang diperkenalkan. Misalnya kaldu ayam yang mengandung brokoli dan labu kuning. Hanya hidangan seperti itu yang perlu dilewatkan melalui blender.
Haluskan buah dapat ditambahkan ke sereal;
Untuk makan malam, Anda juga bisa menggabungkan daging atau unggas dan sayuran, menyajikannya dalam bentuk kentang tumbuk. Ngomong-ngomong, beginilah cara Anda memindahkan bayi Anda ke meja umum. Squash, kembang kol, brokoli dan kalkun bisa dinikmati oleh kedua orang tua dan anaknya.

Anak itu makan dari meja biasa

Makanan penutup juga tersedia untuk anak seperti itu. Apel panggang (tanpa kayu manis, tentu saja), keju cottage dengan pisang tumbuk - mengapa tidak menggantikan yang manis?

Penting! Makanan bayi tidak boleh diberi garam atau merica. Gula juga sangat tidak diinginkan, setidaknya hingga satu tahun.

Untuk meringkas, anak-anak yang mulai diberi makan pada waktu yang berbeda harus makan makanan berikut ini:

Makanan pendamping dari 4 bulan: pure sayuran (brokoli, kembang kol, wortel, labu, zucchini, kentang), pure buah (apel, pir, prune, pisang); bubur daging (ayam, kalkun, sapi), kuning telur, keju cottage tanpa aditif, sereal bebas susu (jagung, soba, nasi), minyak zaitun.
Makanan pelengkap mulai 5 bulan: pure nabati (brokoli, kembang kol, wortel, labu, zucchini), pure buah (apel, pisang), pure daging (ayam), kuning telur, sereal bebas susu (jagung, soba, nasi), minyak zaitun.
Makanan pelengkap dari 6 bulan: pure nabati (brokoli, kembang kol, zucchini), sereal bebas susu (jagung, soba), kuning telur, minyak zaitun.

Sisanya (produk susu fermentasi untuk anak-anak, kue, jus, teh) dibiarkan sesuai kebijaksanaan orang tua. Tidak peduli bagaimana bayi disusui, pada enam bulan setidaknya setengah dari makanan yang dia konsumsi harus susu atau formula yang disesuaikan.

Contoh menu untuk bayi 6 bulan

Perkiraan menu remah-remah untuk hari itu

Waktu makan	Nama makanan	Hidangan (makanan pendamping dari 4 bulan)	Perkiraan volume	Hidangan (makanan pendamping dari 6 bulan)	Perkiraan volume
06.00	Camilan	Formula ASI	200 g	Formula ASI	200 gr.
10.00	Sarapan	Bubur dengan haluskan buah	150 gr. + 50 gr.	Bubur bebas susu	150-180 gr.
13.00	Makan malam	Sup sayuran dalam kaldu	200 g	Haluskan sayuran + kuning telur + ASI atau susu formula	100 gram + 5 gr. + 100 gr.
16.00	Camilan	Campuran dadih + susu fermentasi	100 gram + 100-120 gr.	ASI atau susu formula	100-200 gr.
19.00	Makan malam	Formula ASI	200 g	Formula ASI	150-200 gr.
01.00	Camilan	ASI atau susu formula	200 g	ASI atau susu formula	150-200 gr.

Singkatnya, dapat diingat bahwa makanan utama setiap anak usia enam bulan adalah ASI atau susu formula yang disesuaikan. Merekalah yang harus dimakan bayi pertama-tama, sebanyak yang cukup baginya untuk jenuh. Semua produk lainnya hanyalah perkenalan dan tidak lebih.