Nutrisi merupakan salah satu faktor utama dalam pembentukan tubuh yang sehat. Organisasi pemberian makan yang benar dan pemantauan proses yang konstan sama pentingnya. Oleh karena itu, pertanyaan tentang berapa lama memberi makan bayi baru lahir dengan ASI sama sekali tidak menganggur. Lagipula, makanan berlebih sama berbahayanya dengan malnutrisi.
Makan lagi
Durasi makan
Makanan merupakan sumber utama zat-zat penting bagi perkembangan tubuh. ASI dianggap paling seimbang dalam hal ini. Ini memberi bayi energi yang diperlukan untuk pertumbuhan, normalisasi proses metabolisme, dan aktivitas neuromuskuler.
Penting! Semakin muda balita, semakin banyak biaya energi yang dimilikinya. Jika anak tidak menerima cukup makanan, sulit bagi tubuh untuk mempertahankan fungsi dasar kehidupannya.
Makan berlebihan membuat bayi tidak nyaman dalam bentuk regurgitasi yang banyak dan perut yang buncit. Lebih penting lagi, kelebihan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh dapat menyebabkan gangguan serius pada perkembangan fisik dan mental. Beban besar pada sistem pencernaan menyebabkan gangguan pada aktivitas organ lain.
Nutrisi harus memenuhi standar yang ditetapkan untuk kebutuhan fisiologis bayi baru lahir yang berkaitan dengan usia. Oleh karena itu, jumlah ASI harus selalu disesuaikan dengan pertumbuhan bayi.
Frekuensi Pemberian Makan Kolostrum
Pertama kali bayi dioleskan ke payudara 6-8 jam setelah lahir. Selama 3 hari, anak memakan kolostrum - cairan kental dan lengket kekuningan.
ASI dan kolostrum
Catatan! Dari segi nilai energi, kolostrum melebihi susu matang dan mengandung lebih banyak nutrisi. Ini mudah diserap dalam keadaan tidak berubah oleh dinding usus, yang berkontribusi pada asimilasi produk yang cepat.
Hari pertama perut bayi mampu menampung 7-10 g kolostrum per asupan. Ini cukup untuk memulai mekanisme pencernaan. Untuk memberi tubuh tingkat energi harian, bayi baru lahir dioleskan ke payudara setiap 3 jam. Bayi yang lemah dan prematur diberi makan 10-12 kali sehari.
Sejak hari ke-2 bayi sudah mengonsumsi kolostrum sebanyak 10-20 g dengan takaran harian 90 g, sehingga frekuensi menyusui dikurangi menjadi rata-rata 9 kunjungan dengan interval 3 jam yang sama.
Durasi makan
3 hari pertama bayi baru lahir paling baik diberi makan sesuai permintaan. Kolostrum cepat dicerna dan bayi terbangun karena ingin makan. Ibu meletakkan bayi di dadanya dan menunggunya kenyang. Beberapa anak mengatasi prosesnya dengan cepat, yang lain menikmatinya dengan lambat. Oleh karena itu, sulit untuk memutuskan apakah balita sudah kenyang atau tidak.
Untuk memahami seberapa banyak memberi makan bayi baru lahir pada waktunya, Anda tidak harus memperhatikan perilaku anak. Dia mungkin menyesap beberapa kali dan tertidur di bawah dadanya. Ini tidak berarti bahwa sudah waktunya untuk berhenti menyusui. Anak itu perlu dikacaukan dan dipaksa makan lagi.
Bayi lain, setelah minum sesuai dosis yang ditentukan, terus menyusu. Tetapi dia melakukan ini bukan karena dia lapar, dia hanya merasa nyaman dengan ibunya. Jika bayi mengisap, tetapi tidak menelan, berarti ia kenyang.
Proses berlangsung selama 20 menit
Untuk mendapatkan jaminan bahwa si kecil telah menerima porsi yang dibutuhkannya, para ahli merekomendasikan untuk berpedoman pada standar waktu menyusui bayi yang baru lahir. Prosesnya harus berlangsung 20-25 menit (dengan pengambilan puting yang benar).
Tunjangan volume untuk pemberian makan tunggal
Sejak minggu ke-2 kehidupan, frekuensi menyusui menurun. Memang pada suatu saat bayi sudah mampu menyerap lebih banyak ASI, ia mencernanya lebih lambat dari kolostrum. Apakah bayi kenyang atau tidak tergantung pada kualitas cairan payudara.
Dalam satu kali menyusui, bayi dapat menghisap lebih banyak ASI, di sisi lain - lebih sedikit. Untuk bayi baru lahir di minggu-minggu pertama, laju volume dihitung menggunakan rumus, berdasarkan usia:
10 x n,
Dimana:
- n adalah jumlah hari bayi;
- 10 - jumlah rata-rata susu per waktu, ml.
Jika bayi baru lahir berumur seminggu, ia harus menerima 70 ml cairan nutrisi untuk sekali makan. Jumlah kunjungan optimal per hari untuk usia tertentu adalah 9. Berdasarkan hal tersebut, takaran harian untuk bayi sehat adalah 630 ml (70 x 9).
Bagaimana cara menentukan jumlah susu yang benar?
Mulai hari ke-14, nutrisi dihitung menurut kriteria lain (tetapi juga dengan mempertimbangkan usia). Untuk memahami dalam hal ini berapa mililiter yang harus diterima bayi pada suatu waktu, tentukan dulu kebutuhan hariannya.
Norma susu untuk bayi baru lahir
| Cara | Deskripsi |
|---|---|
| Dari berat | Perhitungan nutrisi harian untuk anak yang tumbuh normal dilakukan sesuai dengan parameter berikut: • dari 2 minggu sampai 2 bulan - 1/5 dari berat badan; • sampai 4 bulan - 1/6; • hingga enam bulan - 1/7. Untuk sisa jangka waktu hingga 1 tahun, anak membutuhkan 1 liter makanan cair. |
| Menurut kandungan kalori | Semakin kaya makanannya, semakin memuaskan bayinya. Jika kita mengevaluasi ASI berdasarkan energi, maka 1 liter mengandung 700 kkal. Dengan mengingat hal ini, hitung tarif harian per 1 kg berat badan: • pada kuartal pertama tahun ini, dibutuhkan 120-130 kkal; • di ke-2 - 110-120 kkal; • dalam ke-3 - 100-110 kkal; • dalam 4 - 90-100 kkal. Penurunan indikator ini disebabkan oleh fakta bahwa tubuh berkembang paling aktif selama bulan-bulan pertama kehidupan. |
Tindakan tabel dapat ditunjukkan dengan contoh:
- Seorang anak yang lahir dengan berat 3,5 kg harus memiliki berat badan 4-5 kg pada usia 2 bulan. Artinya dia berhak atas 0,8-1 liter susu per hari. Frekuensi rata-rata pemberian makan selama periode ini adalah 6 kali. Untuk 1 kali kunjungan, bayi membutuhkan 133-166 ml cairan.
- Saat menghitung volume berdasarkan nilai energi, indikator seperti itu diperoleh. Pada usia 2 bulan, balita membutuhkan 500-650 kkal per hari. Untuk 1 kali makan, tubuh harus menerima sekitar 83-108 kkal. Dengan menerjemahkan nilai gizi susu menjadi volume, Anda bisa mendapatkan jumlah susu yang tepat dalam satu waktu adalah 120-155 ml.
Perhitungan di atas dirata-ratakan, jadi tidak perlu benar-benar mematuhinya. Anak yang tenang mungkin memiliki cukup 130 ml per dosis, lebih aktif - 160 ml tidak akan cukup.
Catatan! Bayi yang lemah dan prematur meningkatkan frekuensi makan, ini harus diperhitungkan saat menghitung.
Seberapa sering berganti payudara
Di zaman Soviet, dokter mengajari para ibu untuk memberi bayi satu payudara untuk disusui, membiarkan yang lain diisi untuk panggilan berikutnya. Tetapi, jika kelenjar menghasilkan sedikit cairan nutrisi, bayi tidak akan makan terlalu banyak dan akan menuntut lebih banyak. Oleh karena itu, lebih bijaksana untuk memberinya makan dari payudara lainnya.
Jika Anda mendengarkan pendapat otoritas semua ibu di dunia - Benjamin Spock, maka pemberian makan dengan penggunaan kedua kelenjar secara bersamaan adalah rasional... Tetapi hanya jika Anda mematuhi aturan ini:
- mulai satu kali menyusui dari payudara kiri, di babak berikutnya, pertama berikan yang kanan;
- durasi mengisap payudara pertama adalah 12-15 menit, selama itu anak akan mengosongkan "tempat sampah" sepenuhnya;
- menggeser bayi di bawah puting kedua, mereka menahannya di sana selama 10 menit lagi, di mana dia akan punya waktu untuk mendapatkan cukup.
Benjamin Spock - Master of Pediatrics
Informasi tambahan. Ibu tidak perlu khawatir kedua payudaranya kosong. Pengosongan lengkap kelenjar merangsang laktasi aktif. Jadi bayi tidak akan kelaparan.
Dr Komarovsky tentang memberi makan bayi
Wanita Rusia terbiasa mempercayai kandidat ilmu kedokteran, Yevgeny Komarovsky. Ia tidak hanya mendukung pemberian makan alami, tetapi juga rezim "bergulir", yang ditaati dalam batas yang wajar.
Frekuensi pemberian makan bayi baru lahir
Jika Anda terus-menerus menyesuaikan asupan makanan hingga jam tertentu, ibu berisiko memicu stres pada bayi yang lapar. Anda juga tidak boleh secara membabi buta mempraktikkan pemberian makan sesuai permintaan, jika tidak jumlah kunjungan akan meningkat 2-3 kali lipat, wanita tersebut akan kehilangan kesempatan untuk beristirahat dan melakukan pekerjaan rumah.
Otoritas utama ibu Rusia
Lebih rasional memilih opsi rata-rata, dengan tunduk pada prinsip-prinsip berikut:
- meskipun dalam jadwal yang fleksibel, pakan berikutnya tidak boleh datang lebih awal dari 2 jam setelah yang sebelumnya;
- untuk bayi baru lahir bulanan, lama istirahat optimal antar sesi adalah 3 jam; seiring bertambahnya usia, jarak antara menyusui secara bertahap meningkat;
- jika bayi dipertahankan pada rezim, dan dia meminta makanan sedikit lebih awal dari waktu yang ditentukan, dia harus diberi makan (setengah jam tidak akan berperan);
- pada malam hari disarankan istirahat 6 jam dalam memberi makan; Tetapi jika bayi sudah bangun dan meminta makan, lebih baik memenuhi permintaannya (mungkin pada sesi terakhir dia kurang diberi makan).
Hingga enam bulan, perlu mengikuti rekomendasi Dr. Komarovsky mengenai frekuensi makan. Kemudian anak disuntik dengan makanan padat, di sini produksi jus lambung tepat waktu sudah penting. Karena itu, bayi secara bertahap terbiasa dengan rezim tersebut.
Tingkat tunggal ASI
Dalam programnya E.O. Komarovsky menyarankan para ibu untuk memantau kenaikan berat badan pada bayi. Rata-rata, bayi baru lahir harus memperoleh 150-200 g per minggu, jika indikator sebenarnya berbeda secara signifikan dari norma ini, itu berarti anak tersebut kurang gizi atau menerima makanan lebih dari yang seharusnya.
Untuk mengontrol nutrisi, Anda dapat menggunakan rekomendasi WHO untuk menentukan norma volume ASI (dijelaskan di atas). Berapa banyak cairan yang sebenarnya diminum bayi hanya dapat ditentukan dalam praktik. Untuk itu, rumah harus memiliki skala.
Bayi ditimbang segera sebelum dan setelah menyusu. Perbedaan antara indikator adalah jumlah susu yang Anda minum.
Penimbangan saja tidak cukup - bayi dapat minum 280 ml dalam 1 dosis, dengan dosis lain - hanya 100 ml dan tidur nyenyak lebih lama. Oleh karena itu, penimbangan kontrol dilakukan pada setiap pemberian pakan selama satu atau dua hari. Hanya dengan demikian seseorang dapat menilai pengisian kelenjar dengan susu dan kepatuhan dengan norma. Meski ini belum menjadi argumen. Bayi bisa minum banyak, tapi tidak kenyang karena nilai gizi ASI yang buruk. Nenek kami tahu bagaimana menentukan seberapa tinggi kalori itu.
Cara menentukan jumlah yang dimakan
Untuk bayi baru lahir 1-2 bulan, tingkat kenyang ditentukan oleh jumlah popok kotor (saat itu tidak ada popok):
- bila bayi telah mengosongkan sedikit lebih dari 12 kali, ini adalah norma;
- jika jumlahnya dikurangi menjadi 8, Anda tidak boleh terlalu kesal - untuk menjenuhkan anak, frekuensi menyusui ditingkatkan;
- kontaminasi popok per hari kurang dari 7 kali - bukti bahwa bayi kurang gizi.
Catatan. Semakin banyak susu yang bergizi, semakin aktif organ-organ yang terlibat dalam metabolisme bekerja. Jika bayi makan berlebihan, maka kelebihannya akan keluar melalui esofagus dengan regurgitasi berlebihan.
Penyebab Malnutrisi dan Overfeeding pada Bayi
Anak-anak yang kekurangan gizi memperlambat perkembangan dan menderita banyak patologi. Tetapi bayi yang terus-menerus memberi makan bayi bukanlah pertanda baik. Remah-remah yang kelebihan berat badan berisiko terkena aterosklerosis vaskular dan masalah jantung. Gangguan metabolisme selanjutnya menyebabkan penyakit hati dan pankreas. Alhasil, pada usia satu tahun, bayi sudah bisa didiagnosis obesitas.
Bayi baru lahir bisa kekurangan gizi atau makan berlebihan karena beberapa alasan. Yang paling mendasar adalah kegagalan ibu dalam memenuhi frekuensi dan lamanya pemberian makan. Tidak perlu untuk mematuhi aturan ketat dalam proses ini - prinsip penjadwalan yang fleksibel diperbolehkan.
Agar cairan payudara memenuhi bayi, wanita tersebut perlu memantau pola makannya. Semakin seimbang dan sehat pola makan ibu, semakin banyak nutrisi yang akan diterima bayi. Kemudian bahkan norma satu kali minimum akan cukup baginya untuk pengembangan penuh.
Jika bayi tidak mendapat cukup ASI dari satu payudara, payudara lainnya harus diberikan. Anda tidak bisa meninggalkan bayi Anda setengah kelaparan. Jika masih ada cairan di dalam kelenjar setelah menyusu, itu harus diungkapkan, meskipun beberapa orang mengabaikan tindakan ini. Semakin Anda mengosongkan payudara Anda, semakin penuh payudara Anda untuk menyusui berikutnya.
Nutrisi ibu
Agar bayi tumbuh dengan tenang, kuat, dan berat badannya bertambah secara normal, nutrisi yang diberikan harus diperhatikan secara maksimal. Menyusui adalah "standar emas" yang menyediakan semua yang dibutuhkan tubuh untuk adaptasi bayi baru lahir dan perkembangannya lebih lanjut. Nutrisi yang tepat untuk bayi tidak semrawut - ia mematuhi norma dan prinsip tertentu, yang seharusnya menjadi seperti "Bapa kami" bagi ibu.
