Berjalan bersama bayi setiap hari di udara segar di musim dingin, musim panas, musim gugur, dan musim semi bermanfaat bagi bayi dan orang tuanya. Beberapa ibu takut membawa bayinya yang baru lahir untuk jalan-jalan dan mungkin menyimpannya di rumah selama beberapa bulan setelah melahirkan. Bayi mungkin memiliki kemungkinan hambatan lain untuk keluar: sakit, batuk, tumbuh gigi dan demam, terkadang cuaca buruk mengganggu. Pada saat-saat seperti itu, banyak orang tua yang khawatir apakah mungkin berjalan dengan anak yang sedang flu, apakah itu akan membahayakan anak kesayangan mereka.
Berjalan di musim dingin dengan balita
Mengapa udara segar baik untukmu
Bayi tahun pertama kehidupan menerima banyak informasi baru dari luar. Ini adalah dunia yang benar-benar baru baginya, penuh dengan misteri dan penemuan lebih lanjut, menguasai keterampilan dan kemampuan, bertemu kerabat, ibu dan ayah, dan membangun rutinitas harian yang stabil. Rutinitas sehari-hari termasuk berjalan-jalan di udara segar.
Mengapa bayi harus berada di luar? Manfaat udara segar bagi bayi sangat jelas:
- karena perubahan suhu ruangan dan luar ruangan, adaptasi terhadap berbagai kondisi lingkungan terjadi, mekanisme termoregulasi ditingkatkan;
- keingintahuan alami bayi dalam pengetahuan tentang dunia luar terpuaskan;
- permainan aktif, lari, lompatan konstan dan kesenangan di jalan - latihan yang sangat baik untuk sistem otot dan pernapasan;
- ada komunikasi yang erat dengan orang tua, yang membentuk kenyamanan emosional dan psikologis anak.
Penting! Untuk mengetahui dengan pasti apakah seorang anak bisa berjalan di jalan dengan ingus, Anda perlu mengidentifikasi terlebih dahulu penyebab kemunculannya. Banyak penyakit yang menyebabkan pilek: alergi, ARVI, virus patogen, infeksi jamur atau bakteri. Udara bersih akan membantu melembabkan rongga hidung dan membersihkannya dari racun.
Rekomendasi untuk jalan kaki
Para orang tua perlu mengikuti pedoman ini untuk berjalan dengan sukses:
- Sebelum berjalan-jalan, bayi harus membersihkan rongga hidung dengan aspirator, dan anak yang lebih besar harus ditawarkan untuk meniup hidungnya.
Aspirator untuk bayi baru lahir
- Pertama, pakaian orang dewasa, lalu anak-anak, yang segera dibawa ke jalan untuk menghindari kepanasan.
- Jalan kaki harus dilakukan di tempat yang tidak terlalu ramai.
- Tetap di jalan tidak lebih dari 20 menit jika anak sedang pilek, atau bayi baru lahir. Anak yang lebih besar bisa berjalan hingga satu jam.
- Tidak mungkin membungkus bayi dengan pakaian hangat. Jika dia mulai berkeringat, dan wajahnya memerah, lalu dia kepanasan, ini sangat membahayakan termoregulasi remah-remah.
- Bayi tidak boleh menutupi mulut dan hidungnya dengan syal - ini akan meningkatkan reproduksi mikroorganisme.
Kontraindikasi berjalan dengan masuk angin
Dengan pilek, anak memiliki beberapa kontraindikasi untuk berjalan:
- Kondisi cuaca terlalu buruk - hujan deras, angin kencang, hujan es, badai salju;
- Infeksi sudah dalam fase aktif, atau ada kemungkinan menginfeksi anak lain (cacar air, campak, difteri);
- Anak itu lesu, lemah, dia demam.
Cacar air pada anak-anak
Kapan kamu bisa berjalan
Rinitis adalah respons tubuh terhadap virus, bakteri, atau alergen. Hidung meler juga terjadi karena karakteristik fisiologis sinus hidung pada bayi, ketidaksempurnaan sistem kekebalan tubuh.
Jika ingus muncul karena alergi, maka sangat penting untuk membawa anak keluar. Jika ada reaksi terhadap mekarnya pohon, maka periode waktu ini harus ditunggu di rumah.
Reaksi alergi pada bayi
Pendapat Dr. Komarovsky
Dr. Komarovsky, seorang dokter anak Rusia, berpendapat bahwa berjalan-jalan dengan bayi yang baru lahir itu perlu. Untuk berjalan dengan bayi, pertama-tama, Anda perlu mengajar orang tua itu sendiri, untuk menghilangkan rasa takut dan takut bahwa anak itu akan sakit dari kepala mereka.
Catatan! Saat bayi menghirup udara segar, bronkus dan paru-parunya menghilangkan debu rumah, yang secara aktif menumpuk di organ pernapasan. Selain itu, jalan kaki merupakan pencegahan penyakit pernafasan yang sangat baik.
Aturan dasar untuk berjalan di musim dingin
Jalan pertama bagi bayi terjadi saat ia keluar dari rumah sakit. Mungkin pendek, tetapi bayi tetap menghirup udara segar.
Dokter menganjurkan untuk tidak menunda kali berikutnya Anda pergi keluar, mulai dari hari ke-10 keluarnya tidak lebih dari 10-15 menit. Jika Anda secara bertahap meningkatkan waktu berjalan setiap hari, setiap bulannya anak sudah bisa di jalan untuk waktu yang lama.
Evgeny Olegovich menyarankan untuk tidak menarik kereta dorong yang berat menaiki tangga, tetapi berjalan-jalan di balkon pada bulan-bulan pertama. Selanjutnya, Anda bahkan dapat menghabiskan mimpi siang hari di balkon atau di halaman rumah Anda sendiri.
Berjalan dan tidur di balkon
Komarovsky menarik perhatian pada fakta bahwa tidak ada gunanya membungkus bayi terlalu banyak. Jika dia berkeringat, tersipu, maka lain kali dia perlu berpakaian lebih ringan. Orang tua sering takut bayinya tidak membeku, tetapi dalam praktik dokter, anak-anak yang membeku, pada umumnya, tidak terjadi, sementara anak-anak yang terlalu dibungkus sering terjadi.
Informasi tambahan. Bayi baru lahir memiliki tingkat metabolisme yang sangat berbeda. Itulah sebabnya, di mana orang tua membeku, anak-anak merasa nyaman, dan di tempat yang hangat untuk orang dewasa, bayi bisa menjadi panas. Mengingat alasan ini, adalah penting untuk mendandani bayi sedikit lebih mudah daripada yang diminta oleh nenek yang peduli.
Rekomendasi tambahan
Dokter memberikan nasehat penting untuk orang tua:
- Di musim dingin, anak-anak tidak boleh diizinkan untuk berlari atau melompat terlalu aktif di jalan sehingga mereka tidak berkeringat dan kemudian menjadi terlalu dingin.
- Jika bayi mengalami rinitis yang disebabkan oleh reaksi alergi terhadap serbuk sari, perban harus dikenakan di luar. Setelah berjalan-jalan, Anda harus mencuci muka dan membilas alergen dari wajah Anda.
- Jika bayi lelah dan minta tolong, saatnya pulang. Kerja berlebihan dapat memengaruhi kesejahteraan Anda.
- Setelah vaksinasi dengan BCG, DTP dan Pentaxim, wajib berjalan di jalan, tapi tidak di tempat keramaian. Mungkin dan perlu untuk mengurangi porsi makanan, jika bayi menolak, kurangi kontak dengan orang asing.
- Jangan membungkus anak terlalu banyak, jika tidak ia akan berteriak, berubah-ubah, mencoba melepaskan pakaiannya, dan tidak ingin tidur saat berjalan-jalan.
Jika bayi tidur tanpa tingkah di jalan, dia tidak dibungkus
Jika cuaca berangin dan dingin
Pada bulan pertama kehidupan bayi, Anda dapat berjalan bersamanya pada suhu hingga minus lima, pada akhir bulan kedua - sudah minus sepuluh derajat, yang ketiga - hingga minus 15 derajat.
Bukan dingin yang parah, hujan es atau angin yang berbahaya, tetapi pakaian yang dipilih secara tidak tepat. Tidak ada gunanya menjadi pahlawan dan pergi keluar ketika embun beku di bawah minus 15 derajat, dengan angin kencang dan badai salju. Anda bisa berjalan di tengah hujan, salju, musim dingin atau musim semi, tetapi Anda harus selalu memilih pakaian luar yang tepat.
Jika anak demam
Para orang tua takut membawa bayinya ke jalan saat sakit, mereka berpikir bahwa hal ini hanya akan memperburuk keadaan. Komarovsky yakin bahwa ini sepenuhnya salah dan bahkan konyol.
Jika suhu melebihi 37,5 derajat, maka Anda harus menolak berjalan - udara dingin dapat menyebabkan kejang pembuluh darah, dan ini akan memicu hilangnya panas internal.
Dengan demam di bawah 37 derajat, memungkinkan dan perlu untuk berjalan, terutama jika anak baik, aktif, ingin pergi dan mencari udara segar.
Penting! Jika bayi lesu, lemah, jangan sia-siakan tenaganya untuk berjalan di jalan. Pada suhu 38 derajat, sebagai aturan, anak-anak hanya menginginkan satu hal - berbaring atau tidur. Biarkan anak beristirahat sekali lagi, isi kembali cadangan energi dan kekuatannya.
Untuk bronkitis, trakeitis, jalan-jalan adalah obat terbaik. Udara segar bebas dari debu rumah, racun dan partikel kecil, lembab, oleh karena itu memberikan efek yang sangat menguntungkan pada sistem pernapasan. Jika penyakitnya serius, misalnya pneumonia, maka Anda tidak dapat bermain-main di udara secara aktif, tetapi tidak pantas untuk menolak jalan-jalan yang tenang.
Catatan! Jika, setelah beberapa kali berjalan, seorang anak mengalami batuk basah, maka ini adalah dinamika positif dalam perkembangan kesembuhannya. Organ pernafasan bayi mulai dibasahi udara, sehingga ia mulai batuk, mengeluarkan dahak dan penumpukan kotoran virus.
Berjalan dengan bayi selalu menarik bagi semua peserta dalam prosesnya. Jangan takut dengan prosedur yang bermanfaat ini, yang akan membantu bayi baru lahir menjadi lebih kuat lebih cepat, mengembangkan dirinya dan kekebalannya secara harmonis. Selanjutnya, jalan-jalan akan membawa banyak emosi yang baik pada bayi, meningkatkan kesehatan dan mood.
