Saat ibu menidurkan bayinya, mereka perlu memastikan bahwa bayi benar-benar aman di tempat tidurnya. Untuk memastikannya, perlu mengikuti sejumlah aturan, termasuk memastikan bahwa bayi berada pada posisi yang paling tidak berbahaya baginya. Apakah berbahaya jika anak usia 6 bulan sering tidur tengkurap?
Bayi tidur tengkurap
Aturan tidur yang aman
- Tempat tidur bayi harus memenuhi standar keamanan. Anak membutuhkan kasur yang kokoh; benda empuk yang besar (bantal besar, selimut) harus dihindari di tempat tidur. Pastikan untuk mengeluarkan mainan anak-anak;
Penting! Seprai, selimut harus sama persis dengan ukuran boksnya. Hindari celah antara kasur anak-anak dan sisi tempat tidur. Bantal bayi baru lahir sama sekali tidak direkomendasikan.
- Anak di bawah usia satu tahun berisiko mengalami sindrom kematian bayi mendadak (SIDS). Posisi tengkurap meningkatkannya secara signifikan;
- Suhu di kamar tidur bayi harus dijaga pada 20-22 ° C;
- Selama enam bulan pertama kehidupan, sebaiknya anak tidak jauh, tetapi tidur sekamar dengan ibunya. Apalagi dia harus punya boks sendiri. Tidur di tempat tidur orang tua meningkatkan risiko mati lemas yang tidak disengaja, karena mungkin ada benda yang berbahaya bagi bayi (bantal, selimut);
- Anda tidak boleh merokok di kamar tempat bayi tidur. Paparan asap rokok meningkatkan risiko penyakit pernapasan dan menurunkan fungsi paru-paru;
- Penting untuk memantau kemurnian saluran hidung bayi, segera mengeluarkan lendir dan kerak yang menumpuk;
- Untuk menghindari meratakan kepala di belakang kepala, jangan terlalu sering menggunakan posisi telentang. Terkadang Anda perlu membaringkan bayi secara bergantian di satu tong dan di tong lainnya. Dalam hal ini, Anda perlu memperbaiki posisi ini dengan menempatkan roller lembut dan memantau anak dengan cermat.
Posisi tidur terbaik
Selama empat bulan pertama kehidupan, bayi tidak dapat mengubah posisinya selama tidur, karena tidak dapat melakukan gerakan terkoordinasi yang memungkinkannya untuk berputar dari sisi ke sisi. Oleh karena itu, postur tubuh anak tergantung bagaimana ibunya membaringkannya.
Posisi tengkurap memiliki ciri-ciri positifnya sendiri, tetapi berbahaya karena adanya peningkatan risiko mati lemas. Pose Telentang:
- mengurangi risiko kematian mendadak;
- meningkatkan kemungkinan tengkuk rata;
- berbahaya saat muntah atau muntah.
Tidur miring
Beberapa dokter anak menganjurkan agar bayi tidur miring, tetapi ini adalah posisi tidak stabil yang sulit dipertahankan. Dalam kebanyakan kasus, bayi telentang, dan ada juga risiko tengkurap.
Penting! Kebanyakan ahli menganggap posisi terlentang sebagai posisi teraman menjadi posisi optimal. Selain itu, bayi Anda memiliki bidang penglihatan yang jauh lebih luas saat bangun dan lebih banyak kebebasan bergerak.
Tidur telentang
Bisakah bayi baru lahir tidur tengkurap
Tidur tengkurap sangat berbahaya sampai Anda mencapai usia satu bulan. Namun, ada banyak aspek positif dari situasi ini. Setelah mengencangkan luka di pusar, para ahli menyarankan pada siang hari untuk sesekali menidurkan bayi yang baru lahir, mengawasinya.
Posisi tengkurap memiliki beberapa keuntungan bagi bayi:
- risiko tersedak lebih sedikit jika bersendawa;
- kurang tidur gelisah;
- pengurangan kolik;
- memperkuat otot leher;
- lebih sedikit risiko perataan kepala di belakang kepala;
- meningkatkan suplai darah ke otak.
Namun, menurut penelitian medis, dalam posisi inilah risiko SIDS paling tinggi.
Apa bahayanya tidur dengan posisi merangkak
Beberapa bayi mungkin berbaring tengkurap dan menekuk kaki mereka saat merangkak. Posisi ini mengingatkan mereka pada posisi di perut ibunya dan juga membantu meredakan sakit perut.
Tidur dengan posisi merangkak
Sebuah studi tahun 1990 di Selandia Baru, yang melibatkan 1.800 anak, menemukan bahwa selama kematian bayi mendadak yang disebabkan oleh hipoksia, hingga 90% bayi berbaring tengkurap.
Penting! Puncak kematian bayi mendadak terjadi dalam 2-3 bulan pertama kehidupan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa bayi hingga usia tiga bulan dapat mengubur wajahnya di bantal dan berhenti bernapas tanpa berusaha membersihkan lubang hidungnya untuk mencari udara.
Namun, orang tua tidak boleh terlalu terintimidasi dengan kesimpulan ini, mereka harus tetap tenang dan bertindak sedemikian rupa untuk memanfaatkan posisi tengkurap, dengan tetap menjaga keamanan remah-remah, ini sangat penting untuk perkembangan bayi yang benar. Mengasuh anak sangat penting.
Anda tidak bisa tidur dengan posisi merangkak saat bayi memiliki:
- kelainan jantung dan pembuluh darah bawaan;
- hipertonia otot;
- gangguan dalam kerja sistem saraf pusat;
- penyakit radang kandung kemih.
Tidur tengkurap
Banyak bayi bisa tertidur setelah menyusu, saat tengkurap dan dalam posisi merangkak. Posisi ini akan aman bahkan untuk bayi yang baru lahir, terutama pada siang hari saat sang ibu terjaga. Bayi diberikan kendali terus-menerus, dan ia memenuhi kebutuhannya akan kedekatan emosional serta mengatur pernapasan dan detak jantung dengan lebih baik. Pada malam hari, mimpi seperti itu tidak berbahaya, karena tidak menjamin pengawasan anak.
Bayi itu tidur di perut ibunya
Tetap terjaga dan tengkurap
Menempatkan bayi tengkurap adalah cara yang bagus untuk membuat mereka bergerak dan mulai membangun ototnya.
Penting! Bayi yang tidak berbaring tengkurap mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk berkembang secara fisik. Mereka kemudian mulai berguling, merangkak dan berjalan.
Bangun sambil tengkurap memiliki banyak manfaat bagi bayi:
- Membantu mengembangkan otot punggung dan bahu serta menggerakkan lengan dan kaki secara berbeda dari berbaring telentang. Ini mengembangkan keterampilan motorik kasar, bayi belajar berguling-guling;
- Ketika bayi sedikit lebih besar, dia akan mencoba mendorong dirinya sendiri, bersandar pada tangannya. Gerakan ini mendahului perayapan;
- Menghabiskan waktu di perut bayi juga akan memperkuat otot-otot di leher dan memberi bayi kendali lebih atas kepalanya. Artinya bayi akan bisa melihat ke atas dan ke samping. Kemampuan untuk melihat objek sekitarnya akan membantu mengembangkan koordinasi gerakan dan mengikuti objek dengan pandangan;
- Jika seorang anak menghabiskan banyak waktu berbaring telentang, kepala mereka mungkin menjadi datar di daerah oksipital. Posisi tengkurap akan mencegah hal ini dengan menghilangkan tekanan langsung di bagian belakang kepala dan membantunya menjadi bulat;
- Dengan membiarkan bayi tetap tengkurap, ibu memberinya kesempatan untuk melihat dunia dari sudut pandang yang berbeda. Selalu melihat ke langit-langit atau melihat kerincingan yang sama di atas tempat tidur sangatlah membosankan.
Membaringkan bayi tengkurap
Sudah di bulan pertama kehidupan, Anda bisa mulai meletakkan bayi di tengkurap. Tidak semua anak akan langsung menikmati posisi ini. Ini mulai mengkhawatirkan banyak orang. Hal terbaik yang dapat dilakukan orang tua adalah gigih dan memotivasi bayi mereka.
Anda bisa mulai dengan meletakkan bayi di tengkurapnya selama satu atau dua menit, lalu membaliknya lagi. Dianjurkan untuk melakukan ini beberapa kali sehari. Anda perlu memilih waktu ketika suasana hati bayi sedang baik. Sebagai permulaan, seorang ibu bisa meletakkan bayinya di atas perutnya.
Tujuannya adalah untuk meningkatkan waktu secara bertahap hingga 1 jam tercapai pada usia tiga bulan. Namun, jam ini harus dibagi dalam beberapa interval pendek sepanjang hari.
Penting! Anda sebaiknya tidak meletakkan bayi Anda tengkurap tepat setelah menyusui.
Bagaimana menjaga agar tengkurap aman
Sampai usia enam bulan, lebih baik bayi berbaring tengkurap hanya pada saat ia bangun. Meskipun anak kecil memiliki refleks Moro, yang jika terjadi bahaya dapat menyebabkan mereka menggerakkan kepala atau menangis dengan keras, risikonya terlalu besar.
Bayi baru lahir masih belum bisa mengangkat kepalanya sepenuhnya. Karena itu, pada bulan-bulan pertama, bayi yang tengkurap membutuhkan pengawasan yang konstan.
Penting! Orang dewasa perlu memastikan bahwa udara tersuplai dengan baik ke bayi, hidungnya tidak tersumbat, dan jika perlu, anak harus segera memberikan bantuan.
Baru setelah 3 bulan, saat batita sudah dengan percaya diri memegangi kepalanya, Anda bisa membiarkannya selama beberapa menit tanpa pengawasan, berbaring tengkurap sambil terjaga.
Pada bulan kelima, bayi belajar berguling dari punggung ke perut. Setelah lima atau enam bulan, dia sudah berguling dengan bebas ke dua arah. Saat bayi berusia enam bulan, dia bisa tidur tengkurap. Sangat penting untuk menggunakan kasur yang keras; Anda tidak dapat menutupi bayi dengan selimut tebal dan meletakkan bantal yang empuk dan besar di bawah kepala.
Tidur nyenyak untuk bayi
Saat itu bagus untuk tidur tengkurap
Ketika bayi terjaga, kemudian, dengan posisi tengkurap, ia mengembangkan otot-otot sendi punggung, leher dan pinggul, bersiap untuk merangkak dan berjalan.
Dalam banyak kasus, posisi berbaring tengkurap tidak berbahaya, tetapi berguna dan bahkan diperlukan untuk anak dan selama tidur:
- Pada anak-anak yang menderita sakit perut, proses pencernaan dipermudah, pemborosan gas membaik, dan sensasi nyeri berkurang;
- Bayi bisa sembuh dari masalah kelainan bentuk leher.
Penting! Tidur tengkurap, terlepas dari risiko yang terkait dengan SIDS, diperlukan untuk penyakit dan kondisi tertentu.
Itulah sebabnya dokter anak merekomendasikan melakukan ini dengan aman dalam kasus-kasus berikut:
- Untuk bayi prematur, posisi perut membantu mengoksidasi darah dengan lebih mudah;
- Pada bayi dengan sindrom Pierre Robin (malformasi kongenital pada regio maksilofasial), posisi terlentang meningkatkan risiko obstruksi jalan napas yang fatal;
- Tidur tengkurap diperlukan untuk displasia kongenital sendi pinggul dan regurgitasi yang sering dan banyak, terutama jika berubah menjadi muntah.
Apa yang dikatakan Dr. Komarovsky
Dokter anak ternama E. Komarovsky menganggap sangat normal jika anak tidur tengkurap. Ia menyarankan agar tidak takut dengan risiko kematian bayi mendadak. Dengan memperhatikan aturan keamanan, khususnya tidak adanya bantal, penggunaan kasur yang keras dan pemantauan konstan, praktis nol.
Dewan. Agar orang tua tidak berbaring menunggu bahaya lain - perataan tengkorak bayi di satu sisi, perlu dipastikan bahwa ia tidak selalu tidur di sisi kepala yang sama.
Banyak orang tua menemukan bahwa bayi mereka suka tidur tengkurap. Pada bulan-bulan pertama kehidupan, disarankan untuk membuang bayi dengan posisi tengkurap secara teratur saat terjaga. Tidur siang hari di bawah pengawasan orang dewasa juga diperbolehkan. Setelah enam bulan, jika bayi sangat menyukai posisi ini, jangan paksa dia untuk berbaring telentang. Namun, orang tidak boleh melupakan langkah-langkah keamanan.
