Tips Mendasar Menyusui untuk Ibu Menyusui

Generasi ibu kita menemukan saat-saat ketika obat secara aktif mengintervensi proses menyusui bayi. Sistem pemberian makan, yang muncul pada periode pasca perang, disediakan untuk mematuhi aturan tertentu: memberi makan sesuai jam, memompa, mencuci payudara wajib dengan sabun sebelum setiap aplikasi. Semua ini sangat tidak wajar sehingga hanya sedikit yang berhasil memberi makan anak untuk waktu yang lama dan berhasil. (pada akhirnya ada banyak video dan blok dengan tautan yang berguna)

Cerita tentang "Produk susu" dan "Bukan produk susu" Wanita, tentang laktostasis dan retakan pada puting susu sering dikacaukan oleh ibu muda. Menyusui tampaknya sulit dan tidak nyaman. Padahal, proses ini benar-benar alami dan fisiologis, satu-satunya masalah adalah ibu terkadang tidak tahu bagaimana mengaturnya dengan benar. Beberapa tip tentang bagaimana mengatur menyusui dengan benar akan sangat membantu ibu muda menyusui. Mengamati mereka sama sekali tidak sulit, tetapi hasilnya akan menyenangkan ibu dan bayinya.

15 tip dasar untuk ibu menyusui

Untuk memantapkan laktasi yang baik, hari-hari pertama, bahkan beberapa jam setelah kelahiran bayi, sangatlah penting. Cara terbaik adalah jika bayi dibaringkan di perut ibu segera setelah melahirkan dan dioleskan ke payudara. Menjalin kontak kulit-ke-kulit mendorong peluncuran naluri alami dan mekanisme laktasi dalam tubuh ibu yang baru dilahirkan. Saat itu masih belum ada ASI, tetapi ada zat yang jauh lebih berharga - kolostrum. Ini adalah cairan kental dan bening yang disebut “suntikan pertama” bayi. Faktanya, kolostrum mengandung banyak enzim, vitamin, antibodi, imunoglobulin, serta protein, lemak, dan karbohidrat.
Sambil menunggu ASI datang, sebaiknya jangan memberi susu formula kepada bayi Anda. Tidak banyak kolostrum yang diproduksi, dan para ibu mulai panik karena bayinya lapar dan kekurangan makanan. Komposisi kolostrum yang kaya sepenuhnya memenuhi kebutuhan nutrisi anak. Di sisi lain, campuran yang akan diterima bayi melalui puting dapat berperan buruk dalam pembentukan laktasi. Pertama-tamasetelah memakan campuran tersebut, anak tidak akan mau menyusu, dan karenanya tidak akan menerima kolostrum yang paling berharga. Kedua, puting pada botol mungkin lebih "menyukai" bayi daripada payudara, karena Lebih sulit untuk menyedot ASI dari payudara.
Anda tidak boleh mengarahkan kebersihan ke fanatisme, dan mencuci payudara Anda dengan sabun dan air sebelum menyusui. Sabun menghancurkan lapisan pelindung alami pada kulit, dan kulit puting serta areola sudah sangat sensitif dan lembut. Kurangnya perlindungan alami mengarah pada fakta bahwa kulit terluka dan pecah-pecah. Menyusui dengan puting pecah-pecah sangat menyakitkan (lihat artikel tentang puting pecah-pecah). Argumen lain “melawan” - deterjen, bahkan tanpa pewangi, mengganggu bau alami kulit. Balita belum bisa menyadari siapa yang disayang dan dekat, dan siapa yang asing, sehingga bau berperan besar bagi bayi. Karena tidak merasakan bau ibunya, bayi yang baru lahir mungkin menjadi cemas dan bahkan menyerah untuk sementara waktu. Cukup membasuh payudara 1-2 kali sehari dengan air hangat.
Layak untuk memberikan payudara kepada bayi untuk setiap kebutuhan. Kata-kata ini tidak selalu jelas bagi para ibu: bagaimana memahami bahwa bayi membutuhkan payudara dengan tepat? Ini mudah untuk dilakukan. Tidak banyak cara untuk menuntut apa pun dari bayi yang baru lahir; sebenarnya, dia hanya satu - menangis. Untuk setiap kekhawatiran dan tangisan, ibu harus memberikan payudara terlebih dahulu. Jika bayi menolak menyusu, ada kemungkinan ia mengkhawatirkan hal lain: ia mungkin panas, dingin, basah, tidak nyaman, ada yang sakit (lihat artikel bagaimana memahami alasan menangis). Namun, dalam banyak kasus, bayi menjadi tenang dengan menyusui. Anda juga tidak boleh melepaskan bayi Anda dari payudara. Menyusui berakhir saat bayi melepaskan putingnya sendiri. Pada awalnya, bayi benar-benar siap untuk “menggantung” di dada mereka selama berjam-jam. Ini tidak berarti bahwa anak tersebut tidak memiliki cukup susu, dia tidak makan dengan lahap. ASI diserap dengan sangat cepat, dan bagi bayi, menyusui juga merupakan salah satu cara untuk menenangkan ibu (lihat seberapa banyak bayi baru lahir makan susu / formula).
Buang boneka itu. Inti dari menyusui adalah bayi menerima payudara sesuai permintaan. Berapa lama tinggal di payudara dan seberapa sering mengoleskannya - bayi sendiri yang memutuskan (lihat metode pemberian makan mana yang harus dipilih - sesuai permintaan atau jam). Tentu saja, mungkin lebih nyaman bagi seorang ibu untuk memberikan empeng pada bayinya di jalan atau selama tidur, tetapi hal ini sama sekali tidak berkontribusi pada laktasi. Laktasi berhubungan langsung dengan menyusui. Jika bayi mendapat pengganti berupa empeng, bukan payudara, payudara tidak distimulasi secara memadai, ASI menjadi kurang. Jika menyusui belum dilakukan, penggunaan empeng dapat menyebabkan fakta bahwa ibu tidak akan menyusu untuk waktu yang lama. Ada juga kerugian menggunakan empeng untuk anak. Payudara untuk bayi juga penting sebagai alat kontak dengan ibu, sedangkan dummy menggantikan kemungkinan kontak ini dan pembentukan hubungan psikologis yang dalam antara ibu dan bayi.
Bayi yang menerima payudara sesuai permintaan tidak perlu diberi tambahan air. Air susu ibu 80% air dan tidak homogen. Bagian susu yang diterima bayi pada awal pelekatan - yang disebut susu depan - disajikan sebagai minuman, dan bagian belakang, susu kental - sebagai makanan. Cairan yang diminum menempati volume tertentu di perut, sehingga bayi lebih sedikit mengisap payudara, dan ini mengurangi volume laktasi. Jika anak perlu menerima obat tertentu yang diencerkan dengan air, lebih baik memberikannya dari sendok atau dari alat suntik agar tidak terjadi kebingungan pada puting.
Anda tidak perlu memeras payudara Anda sepenuhnya setelah setiap menyusui. Selama waktu menyusui per jam, setiap ibu menyusui mengeluarkan tetesan terakhir ASI. Mungkin, dengan sistem makan seperti itu, ini masuk akal, karena keterikatan yang jarang menyebabkan fakta bahwa payudara meluap, dan stimulasi payudara jelas tidak cukup untuk mempertahankan laktasi. Jika bayi menerima payudara sesuai permintaan, sebaiknya tidak mengganggu proses pengosongan payudara. Berada di payudara dan menghisap sejumlah susu, anak itu, seolah-olah, "memesan" sendiri susu untuk menyusui di masa mendatang: seberapa banyak ia mengisap, begitu banyak susu yang akan datang. Saat mengekspresikan, ibu meningkatkan urutan ini secara tidak proporsional dengan kebutuhan bayi. Bayi dengan peningkatan volume tidak dapat mengatasinya, dan ibunya terus berekspresi. Semua tindakan ini adalah jalur langsung ke lastostasis.
Anda perlu mengganti payudara Anda tidak lebih dari sekali setiap 2 jam. Ini diperlukan agar bayi dapat menerima ASI depan dan belakang. Dengan seringnya mengganti payudara, bayi tidak punya waktu untuk mendapatkan ASI belakang, yang berarti tidak menerima nutrisi yang cukup. Kurangnya hindmilk mempengaruhi penambahan berat badan dan menyebabkan masalah usus.
Jangan terburu-buru mengonsumsi makanan pendamping dan memperkenalkannya lebih awal dari 6 bulan. Seporsi ASI jauh lebih sehat bagi seorang anak daripada sebotol bubur labu. Bahkan setelah 6 bulan, bayi yang disusui membutuhkan makanan pendamping untuk merasakan rasa dan konsistensi yang baru, dan bukan untuk mengisi kekurangan nutrisi. Pengenalan awal makanan pendamping, dan bahkan peningkatan volume porsi yang terus-menerus hanya menggantikan pemberian ASI (lihat tentang makanan pendamping pertama - kapan harus memperkenalkan dan dari mana memulainya).
Penting bagi ibu menyusui untuk membiasakan diri dengan berbagai posisi menyusui dan mengubahnya sepanjang hari. Berada dalam posisi berbeda, bayi lebih aktif menghisap susu dari lobus berbeda. Ini adalah pencegahan yang sangat baik dari stagnasi susu. Aturan utama dalam hal ini: di mana dagu remah-remah bersandar saat menyusui - dari sana bayi paling banyak mengisap (lihat tentang posisi makan). Selain itu, untuk pencegahan payudara tersumbat, para ahli merekomendasikan pijat payudara relaksasi secara teratur, misalnya dengan minyak payudara Weleda selama menyusui. Minyak almond manis menutrisi dan melembabkan kulit, membuatnya elastis, dan komposisi minyak esensial adas dan jintan menghangatkan, meredakan ketegangan payudara dan meningkatkan aliran ASI. Minyak dapat digunakan sejak minggu ke-38 kehamilan dan selama masa menyusui.
Pemberian makan minimal setahun, durasi optimal menyusui adalah 2-3 tahun. Terkadang para ibu berpikir bahwa jika dari tahun ke tahun anak sudah menerima porsi makanan pendamping yang mengesankan, itu berarti Anda bisa menyelesaikannya dengan payudara. Namun payudara bagi bayi bukan hanya makanan. Dalam setahun, tidak ada bayi yang secara psikologis siap untuk memberikan payudara. Ini juga bukan fisiologis bagi seorang wanita. Menyapih pada usia ini tidak terjadi secara alami, oleh karena itu dapat menimbulkan trauma bagi anak, dan dapat menimbulkan konsekuensi berupa masalah payudara bagi ibu.
Selama bayi menyusu ke payudara, ibu perlu memastikan bahwa genggamannya benar. Anak harus memegang dengan mulutnya tidak hanya puting, tetapi juga areola - area di sekitarnya. Pada saat yang sama, bibirnya berubah menjadi seperti sediakala. Hanya dengan genggaman seperti itu, bayi dapat menyedot ASI dengan efektif. Genggaman yang tidak tepat selalu menjadi masalah dengan penambahan berat badan dan menelan udara berlebih, yang berarti nyeri pada perut. Di klinik, mereka jarang memperhatikan kekhasan menggenggam payudara, dan jika bayi bertambah sedikit, mereka meresepkan pemberian makanan tambahan dengan campuran yang hanya memperburuk masalah pembentukan GW. Jika ibu merasa bahwa anak tidak diaplikasikan dengan benar, lebih baik hubungi konsultan menyusui atau coba perbaiki sendiri jepretan dengan menggunakan gambar dan video pelatihan (Lihat artikel tentang cara mengaplikasikan dengan benar ke dada).
Makan malam adalah wajib dan sangat penting untuk menjaga laktasi. Hormon prolaktin, yang bertanggung jawab untuk produksi susu, diproduksi dalam jumlah yang meningkat di malam hari. Pemberian makan malam diperlukan selama masa menyusui, dan saat menyapih, mereka dikeluarkan terakhir. Menyusui di malam hari paling nyaman saat bayi tidur dengan orang tuanya. Jika tidur di ranjang yang sama membingungkan ibu dan ayah, Anda dapat meletakkan bayi di boks Anda sendiri, tetapi harus dapat diakses dari orang tua sehingga untuk setiap kecemasan ibu dapat bangun dan menyusui (Lihat artikel tentang keuntungan makan malam).
Penyakit ibu bukanlah alasan untuk berhenti menyusui. Untuk hampir semua kasus, obat-obatan yang kompatibel dengan menyusui telah dikembangkan. Jika ini adalah musim dingin musiman, tidak hanya mungkin memberi makan, tetapi juga perlu. Susu mengandung antibodi terhadap infeksi, sehingga bayi mendapat kekebalan bersamaan dengan susu, dan jika terjadi infeksi, anak lebih mudah membawa penyakit (pertanyaan tentang penyakit yang tidak dapat Anda beri makan dibahas di bawah ini). Untuk mendukung ibu dan bayi, sebuah perusahaan Finlandia yang terkenal telah menciptakan kompleks vitamin dan mineral khusus "Minisan Multivitamin Mama", yang kini telah muncul di apotek kami. Obat ini terkenal oleh spesialis kami karena kualitas dan kekayaan komposisinya. Selama masa menyusui, ia akan memberi tubuh asam folat, yodium, zat besi, magnesium. Selain itu, banyak ibu, yang memperhatikan efek penggunaan obat, sebagai suatu peraturan, terus menggunakannya bahkan setelah berhenti menyusui (tidak ada kontraindikasi untuk ini), yaitu, mereka menggunakannya sebagai "vitamin harian utama" untuk menjaga keremajaan dan kecantikan.
Gunakan nasihat dari ahli kesehatan dan penitipan anak secara umum.

Menyusui adalah proses yang sangat penting bagi ibu dan bayi dalam banyak hal. Penting bagi ibu modern untuk bersiap-siap menyusu terlebih dahulu, untuk mempersiapkannya. Semakin banyak informasi dalam layanan, menyusui semakin sederhana dan alami. Bahkan jika seorang ibu membuat beberapa kesalahan, kesalahan itu dapat diperbaiki sampai titik tertentu. Hal terpenting adalah meminta bantuan tepat waktu, mendapatkan nasihat yang tepat dan bertindak. Artikel ini berisi tentang apa yang menjadi dasar menyusui: tips dan aturan, kepatuhan yang merupakan kunci keberhasilan pembentukan dan pemeliharaan laktasi.

Pertanyaan tentang organisasi GW

Sesuai permintaan atau mode?

Pertanyaan pertama adalah: "Haruskah saya memberi makan bayi sesuai permintaan atau per jam?" - Kami merekomendasikan memberi makan bayi yang baru lahir sesuai permintaan. Segera setelah Anda "melihat" bahwa bayi itu meminta untuk disusui - beri dia payudara! Tempelkan bayi ke payudara Anda dan biarkan dia menghisapnya kapan pun dia mau dan sebanyak yang dia mau. Pertama, bayi makan sambil menyusu; kedua, terasa tenang dan nyaman. Kami membaca artikel terperinci di mana semua keuntungan dari makan sesuai permintaan dijelaskan - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kakoy-sposob-kormleniya-grudyu-vyibrat-po-rezhimu-chasam-ili-po-pervomu-trebovaniyu.html

Tersedak dengan HB

Tersedak tidak selalu merupakan tanda dari “keserakahan” bayi, ini mungkin mengindikasikan payudara yang “bocor”, ketika, ketika menyusu, ASI keluar begitu saja tanpa usaha bayi, dan ia tidak dapat menelan volume sebesar itu.

Jika bayi baru lahir tersedak, Anda dapat menyarankan ibu untuk mengubah posisi. Ini tidak sulit dan tidak melelahkan, tetapi Anda harus menyusu sambil duduk dengan punggung tegak, menopang kepala bayi lebih tinggi. Jika tersedak terjadi karena ASI berlebih, Anda dapat mencoba memeras sedikit ASI sebelum menyusui dan kemudian mulai menyusui.

Jika ada perasaan bahwa masalahnya bukan pada posisi Anda menyusu, atau pada jumlah ASI, dan bayi baru lahir bertambah berat badannya buruk, hubungi dokter spesialis. Ini mungkin karena peningkatan rangsangan neuro-refleks, masalah pembentukan rongga hidung-palatine, penyempitan laring atau disfungsi saluran gastrointestinal.

Penolakan anak untuk menyusu dan menyusui

Anda sering dapat mengamati penolakan bayi untuk menyusu. Ini biasanya terkait dengan pertumbuhan bayi dan perubahan pola makan. Anda dapat menyarankan ibu untuk mengurangi frekuensi menyusui. Alasan penolakan lainnya adalah kondisi umum anak (hidung tersumbat, penyakit telinga, sariawan, tumbuh gigi).

Perilaku gelisah

Saat menyusu, bayi sering menggigit payudara ibu hingga melukai ibunya. Jangan mencoba membebaskan dada Anda saat menggigit.

Untuk membiasakan bayi Anda menggigit payudara Anda, tekan wajahnya dengan lembut dan lembut ke payudara Anda pada saat-saat menggigit agar hidung menempel pada kelenjar susu. Bayi baru lahir secara otomatis akan membuka mulutnya karena kekurangan udara.

Perilaku gelisah bayi baru lahir di payudara, serakah mengisap, melengkung, meraba puting dengan gugup, menunjukkan ketidaknyamanan (kelaparan, kolik, tahap awal penyakit).

Ibu harus menganalisis situasinya, kapan dan kapan perilaku seperti itu muncul dan berkonsultasi dengan ibu atau dokter anak yang lebih berpengalaman.

Jika ibu sakit

Masa sulit selama menyusui bayi yang baru lahir adalah penyakit ibu, di mana terkadang perlu menolak (seluruhnya atau sebagian) dari menyusui. Ada daftar penyakit di mana ASI dikontraindikasikan untuk anak:

bentuk terbuka tuberkulosis;
penyakit mental dan infeksi akut;
HIV.

Kebiasaan buruk seorang ibu menyusui

Cukup jelas bahwa Anda tidak boleh merokok saat menyusui. Nikotin menurunkan kadar prolaktin, yang memperpendek masa laktasi, mengurangi volume produksi ASI, mengurangi vitamin C. Ibu menyusui harus terus-menerus termotivasi untuk berhenti merokok atau secara signifikan mengurangi jumlah rokok yang dihisap. Jika Anda benar-benar tidak punya kekuatan untuk berhenti merokok, lebih baik merokok setelah menyusui daripada sebelumnya - ini akan mengurangi kandungan zat berbahaya dalam susu.

Menyusui sangat dilarang bagi wanita yang menggunakan alkohol dan obat-obatan.
PENTING!!!
Merokok saat menyusui
Alkohol saat menyusui

Masalah payudara saat menyusui

Puting pecah-pecah dan payudara bocor

Hindari munculnya retakan pada puting susu saat menyusui. Mereka menyakitkan dan merepotkan ibu. Alasannya mungkin:

Kelekatan yang tidak tepat pada payudara;
Penyapihan yang tidak tepat;
Perawatan payudara dengan menggunakan larutan alkohol, yang menyebabkan kulit kering menjadi kering dan menghilangkan pelumas pelembab alami;
Kurangnya persiapan puting.

Menghilangkan penyebab di atas akan menyebabkan penyembuhan payudara dalam 7-12 hari. Salep yang mengandung vitamin A, B, E disetujui untuk digunakan, yang meningkatkan daya tahan kulit terhadap faktor eksternal.

Payudara yang "bocor" ditemukan pada sebagian besar ibu menyusui yang masih muda, yang berhubungan dengan ketidaksiapan atau kelemahan pada puting. Ini biasanya berhenti saat bayi tumbuh dan mengisap lebih banyak ASI. Untuk meredakan ketidaknyamanan bagi ibu, bantalan penyerap khusus telah dikembangkan.

Laktostasis, mastitis

Laktostasis terjadi ketika lobulus susu berhenti dilepaskan dari susu. Ada benjolan di dada, demam, nyeri, kulit kemerahan. Aliran susu yang baik akan membantu memperbaiki situasi. Biasanya mereka sering kali menempelkan bayi ke payudara dan memilih posisi yang tepat untuk menyusui. Intinya adalah bayi menghisap ASI dari lobulus yang stagnan, dan untuk bayi ini mereka menempatkan dagu dan hidung sebagai tempat pemadatan. Untuk mengurangi aliran ASI, meredakan nyeri dan meredakan pembengkakan dari payudara, Anda bisa mengoleskan tisu dingin setelah menyusui.

Mastitis adalah kelanjutan dari pengobatan laktostasis yang tidak tepat, dengan konsekuensi yang lebih serius. Kecil kemungkinannya untuk memperbaiki situasi ini dengan menggunakan bantuan bayi. Karena itu, jangan memulai situasi, tetapi hubungi spesialis. Menyusui dengan mastitis dapat dilanjutkan meskipun ibu diberi resep antibiotik yang disetujui.

Kami membaca tentang masalah payudara:
Mengapa menyusui terasa menyakitkan? Berbagai penyebab, pengobatan;
Puting pecah-pecah (cara merawat payudara dan cara menyusui dengan retakan);
Laktostasis (gejala dan pengobatan);
Mastitis (gejala dan pengobatan);
Bantalan puting (berguna untuk HV)

Kiat dan saran video “7” tentang topik GW

Direkomendasikan untuk dilihat. Galeri video langkah-demi-langkah lengkap tentang menyusui diposting di halaman ini (di sana Anda juga akan menemukan alamat email dan skype konsultan menyusui dan jika Anda memiliki pertanyaan, Anda dapat bertanya kepada mereka)

Sekumpulan tautan berguna ke artikel terperinci tentang topik GW:

Tautan ke tips tambahan tentang menyusui (wajib):
Aturan dasar dan utama untuk menyusui bayi
Nutrisi untuk ibu menyusui
Apa yang bisa dimakan ibu menyusui (daftar makanan)
Pijat payudara dengan HB
Bayi meludah setelah menyusui
Bayi itu tidak makan ASI
Cara meningkatkan laktasi
Cara memulihkan laktasi (10 rekomendasi)
Cara menyusui di luar ruangan dan di depan umum - tip dan trik
Cara menyusui / aplikasikan dengan benar pada payudara
Artikel bermanfaat yang menjelaskan berbagai posisi menyusui untuk bayi - Posisi menyusui dasar
Bagaimana menerapkan / menyusui dengan benar (aturan penting)
Apa yang harus dilakukan jika bayi menggigit payudara saat menyusu?
Tentang pemompaan
Saring payudara Anda dengan tangan
Berekspresi dengan pompa ASI (memilih pompa ASI dengan benar)
Menyapih bayi dari payudara:
Bagaimana cara menyapih bayi dari menyusui?
Kapan harus berhenti menyusui di malam hari?
Bagaimana cara menghentikan laktasi

Daftar Periksa: Rekomendasi WHO (ringkasan)

Lihat pedoman resmi WHO, ini adalah ringkasan dari seluruh artikel hebat ini: Pedoman WHO

Penting untuk menempel pada payudara dalam satu jam pertama setelah melahirkan!
Menghindari botol atau makanan lain untuk bayi baru lahir sebelum ibu menaruhnya di payudara.
Perawatan bersama ibu dan anak di rumah sakit bersalin di bangsal yang sama.
Kelekatan yang benar pada payudara.
Makan sesuai permintaan. Letakkan bayi anda di payudara dengan alasan apapun, berikan kesempatan untuk menyusu kapanpun ia mau dan seberapa banyak yang ia inginkan.
Makan malam itu penting.
Jangan tambahkan air ke anak.
Tidak ada empeng, empeng dan pemberian susu botol.
Beri anak waktu satu detik setelah dia mengisap yang pertama.
Kebersihan payudara tanpa fanatisme. Cukup mandi 1 kali per hari.
Jangan mengarahkan penimbangan anak pada fanatisme.
Jangan memeras susu jika tidak perlu.
Pemberian makanan pendamping dimulai setelah setengah tahun.
Ikuti saran dari ibu yang lebih berpengalaman.
Gunakan nasihat dari ahli kesehatan dan penitipan anak secara umum.
Menyusui sampai 1,5-2 tahun.