Seberapa sering kita mendengar dari ibu ungkapan "Saya tidak punya waktu, saya punya anak", "Saya tidak punya waktu untuk apa pun". Benarkah itu Dalam artikel ini, kita akan mencari cara untuk membuat perbedaan dan menjadikan waktu sebagai sahabat Anda!
Sungguh menakjubkan bahwa orang-orang selamat, sungguh keajaiban :). Lagi pula, jika Anda mendengarkan orang yang cukup beruntung menjadi orang tua, Anda dapat mendengar tentang nasib menyedihkan mereka - kurang tidur, kurang waktu, ketidakmampuan untuk melakukan setidaknya beberapa bisnis (belum lagi hobi). Dan ketika anak itu tumbuh besar, mereka mengeluh tentang sikap tidak berterima kasih dan ketidakmampuan mengendalikan mereka. Apakah seburuk itu? Mari kita coba mencari jalan keluar dari situasi tersebut sehingga perasaan frustasi karena kurangnya waktu meninggalkan hidup Anda - baik itu nyata maupun yang dibuat-buat.
1. Hargai peran Anda
Terkadang kita membesar-besarkan dan secara emosional membicarakan kejadian, perasaan yang mengguncang kita. Sekalipun pengalamannya tidak begitu signifikan, kami tetap membesar-besarkan dan membesar-besarkan untuk membuat pengalaman itu lebih lengkap. Ini bukan menipu diri sendiri atau keinginan untuk mengesankan. Dalam psikologi manusia, ini normal. Hal yang sama berlaku untuk kurangnya waktu. Terkadang kita membicarakan betapa sulitnya dengan seorang anak, sehingga orang-orang di sekitar kita mulai lebih menghargai kita.
Tetapi apa yang menurut Anda berharga mungkin tidak menghasilkan reaksi apa pun terhadap orang lain. Semua orang memiliki masalah dan nilai yang berbeda, jadi penting bagi Anda untuk menilai diri sendiri dan apa yang Anda lakukan. Jangan bandingkan diri Anda dengan ibu lain yang melakukan banyak hal. Beberapa orang mungkin dapat melakukan satu hal, sementara beberapa merasa nyaman dengan banyak tanggung jawab.
2. Akui bahwa Anda lelah
Tubuh manusia memiliki batasan, dan Anda tidak terkecuali. Biarkan diri Anda lelah, hal ini wajar, karena ketika Anda memperoleh kekuatan setelah istirahat, Anda akan jauh lebih produktif dalam menjalankan tugas. Orang yang lelah akan menghabiskan setidaknya dua kali lebih banyak waktu untuk hal-hal dasar. Jangan mencoba menjadi ibu super yang mahakuasa, biarkan diri Anda menjadi orang normal.
3. Anda tidak harus sempurna dalam segala hal
Ketika Anda baru memulai jalur Anda sebagai ibu, Anda ingin menjadi ibu dan ibu rumah tangga yang ideal, dan juga punya waktu untuk menjadi wanita bisnis dan istri yang ideal. Tampaknya sangat mudah pada awalnya, tetapi seiring waktu, kurangnya waktu akan terasa. Lagi pula, melakukan segalanya dengan sempurna tidak sepenuhnya mungkin. Jangan mencoba membuktikan sesuatu kepada diri sendiri. Kurangi daftar tanggung jawab yang Anda tanggung, atau turunkan standar persyaratan untuk penerapannya.
4. Revaluasi nilai
Apakah Anda terbiasa dengan fakta bahwa piring kotor tidak pernah menumpuk di wastafel dan apakah Anda bangga dengan tempat tidur yang disetrika dengan sempurna? Ini tentu terpuji dan mengagumkan. Tapi mungkin ini tidak sepenting kelihatannya, dan ada hal-hal yang lebih mendesak. Memang, dalam kehidupan baru Anda bersama anak kecil, nilai-nilai ini bisa menjadi pencuri waktu. Perkirakan berapa banyak waktu yang dihabiskan untuk pekerjaan rumah tangga Anda, cobalah untuk melepaskan sebagian untuk sementara waktu.
Mungkin sekarang Anda perlu meluangkan waktu untuk berjalan-jalan, pergi ke bioskop bersama suami, membaca literatur yang menarik. Di rumah dengan anak-anak, tidak realistis mencapai ketertiban sempurna selama lebih dari 5 menit. Mungkin Anda harus rileks dan tidak menghabiskan banyak energi untuk aktivitas biasa? Bagaimanapun, Anda akan membutuhkan kekuatan untuk berkomunikasi dengan anak Anda, suami Anda. Perhatikan orang tuamu.
5. Tidak perlu mengeluh
Tahukah Anda siapa yang suka mengeluh tentang kehidupan mereka? Nenek di bangku dekat pintu masuk, yang hanya melakukan ini sepanjang hari dan mencuci semua tulang di sekitarnya. Apakah perilaku ini terlihat konyol dari luar? Dan bagaimana Anda menjadi lebih baik ketika Anda mulai mengeluh tentang kehidupan pengasuhan Anda yang sulit? Berpikir seperti ini hanya membutuhkan kekuatan dan energi positif, tetapi tidak membantu tepat waktu.
6. Hargai diri Anda sendiri, tetapi jangan meninggikan diri Anda menjadi sekte
Anak-anak tidak bisa menjadi sempurna, seperti orang dewasa. Anak-anak sakit, mereka tidak selalu menaati Anda, bermain-main, berdebat, mengamuk. Dari luar anak-anak orang lain nampaknya lebih tenang, lebih menyenangkan. Tapi Anda tidak tahu apa yang terjadi di rumah di keluarga lain? Oleh karena itu, kesimpulan bahwa "bekerja sebagai ibu" selalu sulit, tetapi cukup wajar. Hargai apa yang Anda lakukan (lihat # 1), tetapi jangan kultus peran Anda sebagai ibu. Bagaimanapun, anak-anak itu luar biasa.
- 7 peralatan rumah tangga yang dibutuhkan setiap ibu
- 7 alat yang akan membebaskan tangan ibumu
- Bagaimana cara meningkatkan kehidupan setelah melahirkan anak?
- Bagaimana melakukan segala sesuatu saat cuti melahirkan: TOP 10 aturan ibu muda
