Dengan dimulainya musim panas, banyak ibu mulai memikirkan cara memberi minum bayi. Berikut adalah daftar minuman sehat yang akan membantu bayi Anda menghilangkan dahaganya.
1. ASI
Dokter anak modern meyakinkan orang tua bahwa selama bulan-bulan pertama kehidupan, bayi tidak membutuhkan apapun selain ASI. Pengecualian adalah kebutuhan untuk mengencerkan obat (walaupun beberapa tetes ASI perah sempurna untuk mengencerkan tablet bubuk) dan indikasi medis. Kita berbicara tentang masalah kesehatan - tentang suhu tinggi, "penyakit kuning" fisiologis pada bayi baru lahir, diare, dehidrasi. ASI adalah 87,5% air, jadi ini adalah pelepas dahaga yang sangat baik. Namun, anak-anak yang diberi susu botol tetap perlu diberi suplemen di antara waktu makan.
Baca secara detail: Haruskah bayi diberi air saat menyusui?
2. Air
Sejak usia enam bulan, saat MP-ASI sudah mulai diperkenalkan, anak harus diberi air minum. Lebih baik tidak memberinya air ledeng yang direbus: air mendidih membunuh bakteri, tetapi garam logam berat tetap ada. Aman untuk memberikan remah-remah air kemasan dari toko, tetapi pastikan untuk memilih air non-karbonasi. Pastikan botol tersebut berlabel "anak-anak" dan nama organisasi yang mengontrol produksinya. Sekarang ada 3 di antaranya di Rusia: Kementerian Kesehatan Federasi Rusia, Institut Nutrisi Akademi Ilmu Kedokteran Rusia, dan Pengawasan Sanitasi dan Epidemiologi Negara dari Kementerian Kesehatan Federasi Rusia.
Meskipun ASI saja sudah cukup untuk bayi di bulan-bulan pertama kehidupan, Anda juga dapat memberi mereka air dalam kondisi panas yang ekstrim.
3. Morse
Sangat mudah untuk membuat minuman ini, bahkan heat treatment tidak diperlukan. Cukup tuangkan air mendidih di atas buah dan beri, lalu biarkan minuman buah meresap sedikit. Anda bisa meminumnya untuk anak sejak usia satu tahun.
4. Jus
Minuman ini cocok untuk bayi yang sudah berusia 4 bulan. Namun, jus dengan bubur kertas direkomendasikan untuk anak berusia enam bulan. Rekomendasi tentang apakah layak memasukkan minuman seperti itu ke dalam makanan remah-remah biasanya diberikan oleh dokter anak setempat.
Jika Anda membeli jus dari toko, pilih dari bagian makanan anak-anak. Selalu baca tanggal kedaluwarsa dan penyimpanan dengan cermat. Jus industri untuk balita sering kali diperkaya dengan vitamin dan mikro - Anda dapat mengetahui semua ini dengan membaca labelnya.
Beri anak Anda beberapa tetes jus sekali jalan terlebih dahulu untuk mengurangi risiko reaksi alergi. Tingkatkan jumlah minuman secara bertahap, sesuaikan dengan norma usia.
5. Kolak
Kalau anak sudah berumur 6 bulan sudah bisa diberi kolak buatan sendiri. Saat menyiapkan minuman, ganti gula dengan fruktosa - ini dijual di apotek, tetapi sering ditemukan di supermarket. Faktanya adalah gula memuat pankreas, tetapi sistem pencernaan bayi masih lemah. Jangan menambahkan anggur segar ke kolak, juga kismis jika Anda membuat minuman dari buah-buahan kering. Buah beri ini dalam bentuk apa pun memicu pembentukan gas dan proses fermentasi di usus.
6. Kissel
Agar-agar mengandung pati, jadi sebaiknya tidak diberikan kepada anak di bawah usia 6 bulan. Ya, dan mulai usia enam bulan, Anda perlu memberikan minuman ini kepada anak dengan hati-hati - setelah berkonsultasi dengan dokter anak dan tunduk pada beberapa aturan. Bayi sebaiknya tidak diberikan jeli kental, tetapi harus direbus segera sebelum digunakan. Untuk menghindari alergi, gunakan hanya makanan yang sudah dimakan bayi Anda dan jangan bereksperimen dengan buah-buahan eksotis..
7. Teh
Ini adalah salah satu minuman populer yang disukai semua keluarga. Untuk anak-anak, teh spesial dengan bumbu dan tanaman diproduksi - dengan mint, lemon balm, chamomile, rose hips, dan St. John's wort. Mereka tidak hanya enak, tapi juga suguhan. Misalnya, ada minuman yang memperlancar pencernaan, menenangkan, merangsang ekskresi dahak saat batuk.
Teh butiran dijual di apotek. Jika Anda memilih ini, pastikan untuk mengikuti dosis yang dianjurkan. Meskipun demikian, sebelum membeli teh untuk remah-remah, konsultasikan dengan dokter Anda, karena Anda perlu berhati-hati dengan herbal. Bayi buatan dapat diberi teh pada 3-4 bulan, bayi - dari enam bulan.
8. Kefir
Penting untuk memasukkan minuman susu fermentasi ini ke dalam makanan remah-remah tidak lebih awal dari 8 bulan. Apalagi bagi anak itu lebih banyak makanan daripada minuman. Usahakan untuk membeli produk susu fermentasi dari produsen ternama dengan reputasi baik dan hanya di toko terpercaya.
Awasi anak Anda, jangan memaksanya minum dalam panas jika dia tidak mau. Ini berarti bahwa untuk bayi, ASI sudah cukup, dan untuk bayi tiruan - cairan di mana campuran diencerkan.
Berapa banyak air yang harus diminum anak?
[nama sc = ”iklan”]
Cara memberi minum pada anak. Bagian 2
Apa yang lebih baik untuk diberikan kepada bayi? Pertimbangkan pilihan kaldu teh, buah, atau sayuran yang diseduh dengan lemah. Kita membicarakan topik ini di blok Irina Zaitseva dengan dokter anak Sofia Nikolaevna.
